Система похудения

1061 Lisa-Lena
0

Система похудения Минус фунт сравнительно новая, но уже завоевала популярность среди людей, желающих худеть не спеша, но уверенно. Система основана на подсчете калорий с еженедельной коррекцией калорийности по результатам недели, что гарантирует сброс веса 1,5-2 кг в месяц или 21 кг в год.

demix
0
Упс, а я знаю как без диеты сбросить 3кг за две недели. Проверял на личном опыте. Все гораздо проще. Надо бегать три раза в неделю по 10-12км и никаких диет.
Татьяна
0
Моя знакомая до неузнаваемости похудела с помощью этой системы. Газель, да и только. Продержалась где-то полгода. Но потом ей надоело считать калории, и все вернулось на круги своя. Для поддержания себя в форме требуется не абы какая сила воли.
demix
0
Неужели нет какого-нибудь калькулятора калорий, чтобы было просто и удобно?
ragroman
0
По моему проще не считать калории, а питаться нормальной едой, это более эффективно.
Miledi
0
Ну и активность конечно же. Если сидеть сутками на диване, калории же никуда не деваются.
Нелли
0
После темы с манником, тема о похудении очень актуальна!)))
ragroman
0
Манная каша кстати не такая уж и полезная, особенно для детей.
demix
0
ragroman
Манная каша кстати не такая уж и полезная, особенно для детей.

Как это она не полезная? Все детство эту кашу ел и до сих пор ем.
ragroman
0
Ну ели то ее все, но это не значит что она полезная, ученые это тоже подтверждают. Полезное цельное зерно.
Васелиса
0
Заинтересовало, хочу на днях попробовать
натка_ру
0
Меньше кушать больше двигаться похудейте.
Danikaol
0
demix
Упс, а я знаю как без диеты сбросить 3кг за две недели. Проверял на личном опыте. Все гораздо проще. Надо бегать три раза в неделю по 10-12км и никаких диет.

бегала 3 раза в неделю, не сбросила ни единого кг, так что все индивидуально
Иван
0
Уже столько было разных систем, но если человек склонен к полноте, то ни одна из них не работает.
Danikaol
0
не такая уж она и новая, подсчет калорий уже давно ушел на второй план
Tim_Taler
0
Летом живу на даче, питаюсь салатами, работаю от зари и до зари. За сезон сбрасываю 14кг. Вот секрет моей диеты для похудания.
Ваш комментарий без регистрации.
Другие темы из категории Диета