Какой должен быть завтрак

273 ragroman
0

Наткнулся недавно на интересную статью, как завтракают в разных странах мира, и очень удивился. По своему составу он у разных народов, даже которые рядом живут, просто кардинально различается. Так какой все таки должен быть завтрак?

Totals
0
В каком смысле каким он должен быть? Не совсем понятен вопрос.

То что у разных народов отличается - это вполне закономерно и думаю не нужно подстраиваться под другие народы, а то и лягушками скоро с червяками питаться будем)))
demix
0
Завтрак должен быть таким, что бы через час не вызывал чувство голода.
Ринат
0
Завтрак должен быть легким,я например ем кашу.
Dezpolin
0
Я считаю что завтрак должен быть теплым, например холодный творог с утра это не самое лучшее решение для пищеварения. лучше сыр и кашу с маслом) ну или горячий кофе и сырники из творога.
Gena
0
Завтрак должен быть легким и хорошо усвояемым,а то так и до полноты недалеко.Пробуйте экспериментировать с молочными продуктами.
Сережа
0
Завтрак должен быть сытным, прежде всего..нужно зарядиться энергией на целый день..как говорится в пословице - завтрак съешь сам..А легкий он или тяжелый - это уже судить из собственной конституции, нагрузки начавшегося дня и здоровья..
Олег88
0
Таким, чтобы скушать было приятно и полезным, вот и все)
Лика
0
Все люди разные и рацион у всех разный. К примеру, моя мама вообще не завтракает, ну просто не может съесть ни кусочка, а я не могу не завтракать, иначе день пойдет насмарку-работа будет не клеится, злость буду выражать на окружающих. А что именно кушать для меня не принципиально, главное чтобы свежеприготовленное, по-этому встаю гораздо раньше, чем мои коллеги, которые перекусывают прямо в рабочее время с утренней чашечкой кофе.
Ирина
0
Овсянка, сэр!!! И это очень правильно и полезно.
Konstantinys
0
Завтрак должен быть:
-быстро приготовляемым;
-легким для желудка;
-питательным;
-вкусным.
ольга
0
Я считаю,что самое главное,вообще завтракать.Желательно каши,чтобы зарядиться энергией на день и до обеда,не думать о еде.
Лика
0
Завтрак должен быть вкусным и полезным. Хотя есть очень много диет,которые исключают завтрак.Надо для себя выбрать оптимальный завтрак,который еще на долгое время даст сытость.
Виктор
0
По утрам желательно питаться разнообразной легкоусвояемой пищей в небольших порциях. С чашечкой чая, кофе, молока или компота.
Ваш комментарий без регистрации.
Другие темы из категории На кухне