Часто и мало или много и редко

282 Vasil
0

Вот как лучше питаться, чтобы со здоровьем никаких проблем не было - по небольшой порции 5-7 раз в день или 2-3 раза, но зато очень плотно? Никак не могу выбрать какой-либо из этих вариантов...

lancuster
0
Лучше чаще, но помаленьку. Чтоб не было тяжело. Особенно летом. :-)
Мой вам совет: не сильно налегайте на жареные блюда, на сало, на сладкое, соленое. Всё это в той или иной степени вызывает повышенное потребление воды. Потому и хреново после такой еды... =)
Диман
0
Лучше есть часто и много, это очень полезно для организма.
demix
0
Как живот попросит, так и надо покушать.
ragroman
0
У всех это по разному, нужно смотреть на индивидуальные особенности организма.
Ваш комментарий без регистрации.
Другие темы из категории Здоровье красота