Вредно ли есть много соли

403 ragroman
0

А правда ли что вредно есть много соли? Просто наблюдал за тем как многие люди свою еду чуть ли не слоем соли посыпают и едят, не знаю уж как, да и проблем вроде никаких не испытывают. Может соль не так уж и вредна как про нее говорят.

demix
0
Видимо есть в ней потребность. Я так вообще мало соли ем. Очень не понимаю, когда говорят, что не досолено.
Gena
0
Соль действительно очень вредит нашему организму,является проводником многих болезней,таких как болезнь суставов,почек и так далее.Лучше научиться ограничивать себя в употреблении данного продукта.
Nat
0
Во всем должна быть мера - золотое правило, которое поможет избежать многих неприятностей. Излишек сахара в организме - это очень нехорошее заболевание - диабет, при котором поражаются все органы. Соли, как правило, заболевание почек, суставов и т.. д.
Ольга
0
В тех продуктах что мы едим, и так много соли. Добавлять сверху еще "слой" - крайне опрометчиво. Через несколько лет это аукнется проблемами с сердцем, суставами и почками.
Ольга
0
Да, много соли есть вредно. Соль задерживает воду в организме (1 г соли задерживает 100 мл воды). Излишек соли оказывает повышенную нагрузку на сердце, почки, сказывается на памяти и интеллектуальных способностях.
demix
0
Интересно. Это одна и та же Ольга или разные?
Ася
0
Говорят что от соли бывают камни в почках. В зимнее время года ем соленые продукты а в летнее не ем ничего соленого.
Николай
0
Вообще соль полезна для организма человека. Но не стоит злоупотреблять солью. Как пишут в день требуется человеку не более 5 г.
Это с пищей и так далее.
А лучше всего использовать йодированную соль - она более полезна.
Лиза
0
При норме соли 5 г в день, если есть хлеб, то из него необходимое количество соли в организм поступает, оттого как хлеб солят на хлебозаводе. Если хлеб готовить дома самостоятельно и не солить его, или отказаться от хлеба, то что-то надо солить обязательно, чтобы 5 г набралось, скажем солить салат и суп. Опять-же, если в салат вместо сметаны майонез, то солить уже не надо.
ragroman
0
У всех почему то по разному с соли, одни ее ложками едят и без проблем, а у других конечности с нее распухают.
Наташа 27
0
Конечно же вредно, но если организм требует, то, скорее всего даже нужно. Бывает же так, что хочется что-то пересолить, и мне кажется, что не стоит себе отказывать. Организму лучше знать, что ему нужно.
Saibat
0
Конечно вредно, особенно для здоровья, поэтому не злоупотребляйте ею
Лета
0
О вреде соли говорено, переговорено. Здоровому организму наплевать, но соль как известно задерживает в организме воду. Так, что склонных к отёкам и гипертоникам рекомендовано снизить потребление соли, а желательно исключить. У каждой пищи свой не повторимый вкус и без приправ.
ragroman
0
А почему лоси ее едят в больших количествах и у них нет от нее проблем?
Ваш комментарий без регистрации.
Другие темы из категории На кухне