7 минутное чудо

503 djek
0

Приветствую Вас, Уважаемые женщины и девушки.

Я искал способ как сбросить вес, разные диеты и т.д.

Но зачастую проблемы не как в весе, а как в проблемных участках нашего тела, живот и бока.

я наткнулся на книгу -"7-минутное чудо" Шелдон Левин,

в ней все понятно написано, и не требует больших затрат, сложных диет.

всего лишь придерживаться пару простых правил,и 7 минут вашего времени каждый день.

я занимался по этой программе и мне помогло.

думаю поможет и вам.

книгу легко найти в интернете, я скачал ее бесплатно, где уже не помню.

всего вам хорошего.

Ваш комментарий без регистрации.
Другие темы из категории Диета