Смехотерапия как средство продлевающее жизнь и сжигающее калории

56 Oceana
0

Ничего не моу с собой поделать!Вот люблю улыбаться и смеяться!)))А вчера пока читала анекдоты в и-нете смеялась так что уже начал болеть пресс,глаза слезиться)))Пресс схватывает от боли, а ты ничего не можешь с собой поделать,продожаешь хохотать..))Как думаете? можно ли к примеру при ежедневных,паруминутных,сеансов смехотерапии сжигать лишние калории?Т.е совмещать приятное с полезным

demix
0
Если это получается делать, то почему бы и нет? Главное замерить результаты.
Totals
0
Калории сжигаются даже когда Вы спите, вопрос только лишь в количестве сжигаемых калорий. И вообще главное цель. Что Вы хотите получить от смехотерапии? Если калории лишние спалить, то цель не достигнете, лучше пешочком прогуляйтесь для этого по городу или парку.

Если цель ставить другую то смехотерапия самое то, теоретически вывод что смех продляет жизнь основано на позитивных эмоциях и выработке особых гормонов в организме человека, которые повышают его активность. Однако насчет продления жизни смехом - вывод половинчатый, поскольку сам по себе на физическом уровне такой цели смех достигнуть не может. Опять же на сознательном уровне есть внушение что посмеялся и 1 минута жизни дополнительная. Но с другой стороны позитив, выработка гормонов активности, типа адреналина, норадреналина и т.д. + снижается действие стрессовых ситуаций, что косвенно может и влиять на продолжительность жизни. Даже психологами и медиками подтвержден факт прямой зависимости нервных и стрессовых ситуаций у человека на появления различных заболеваний.
Ваш комментарий без регистрации.
Другие темы из категории Здоровье красота