Простой секрет

632 Zvetochnica
0

Для тех людей, которые борятся с лишним весом или хотят сохранить уже существующие параметры, есть простой секрет, а именно утром нужно выпить стакан воды с лимоном и перед каждым употреблением еде побольше воды, это обеспечит удаление "Мнимого голода" и таким образом вы не будете переедать.

ragroman
0
На самом деле эта процедура больше способствует нормальному пищеварению и обмену веществ, но действительно помогает.
Оксана
0
Сильно от этого не похудеешь, но сс перееданием помогает справиться ( тем, кто страдает перееданием, конечно). А по поводу утром стакана воды с лимоном - или мёд в него добавлять, или вообще не пить - кислота, попадающая в желудок на тоща, прямой путь к гастриту.
Дмитрий
0
Если бы все было так просто, то полных людей мы бы на улицах не видели, а все спортзалы обанкротились бы. К тому же у всех людей разный процесс обмена веществ. В любом случае хуже не будет. Добавил бы еще необходимость дробного питания небольшими порциями.
Константин
0
Да, стакан воды перед едой - это довольно известный способ уменьшить аппетит.
demix
0
Константин
Да, стакан воды перед едой - это довольно известный способ уменьшить аппетит.

Я знаю довольно известное высказывание: Чаем душу не обманешь.
А что тут говорить о воде?
Anita999
0
Я обычно водой с лимоном жажду утоляю, а тут оказывается еще и чувство голода можно уменьшить)
Михаил
0
Утром хорошо пурген помогает, разводите пол пачки на пол литра воды и выпиваете, лишний вес сразу уйдет.
ragroman
0
Вообще лимон еще не для всех подойдет, кислотность то у всех разная в пищеварительном тракте.
Diana
0
Главное - это не переедать. Положить себе порцию поменьше или на диете посидеть. Ну а стакан воды перед едой проблемы не решит, но может повредить пищеварению, разбавив желудочный сок.
Иван5
0
Нужно будет попробовать,а то что-то немного лишнего веса набрал.)
Saibat
0
Я вот секреты люблю, жаль мало кто со мной делится ими)
ragroman
0
Тут еще нужно выдержать нужную паузу между водой и едой, а то все перемешается и станет совсем не весело.
Ваш комментарий без регистрации.
Другие темы из категории Диета