Возможно ли худеть после 75

727 aleksys2
0

Моему отцу 75 лет у него вес 106 кг.Я считаю что это много для роста 183.Предлагаю ему разные диеты,а он говорит в таком возросте похудеть нельзя,это вредно для здоровья.что скажут знающие люди.

ragroman
0
В таком возрасте вообще ничего уже менять нельзя и особенно со здоровьем и режимом.
Паша
0
Худеть можно в любом возрасте, главное чтобы у вас болячек не было, точнее у вашего отца, а так главное сила воли
Анастасия
0
Надо думать об этом с молодости, чем старее человек, тем тяжелее худеть, меньше активности и медленнее метаболизм
Виктор
0
В принципе конечно можно, но нужно ли худеть после 75?
Эрнест
0
Я думаю следить за собой можно и нужно в любом возрасте. Как спортсменскжау, что можно заняться спортом(бегом, плавнаием, велосипед) и не только похудеть,а изначительно поправть своёздоровье. Не надобояться. От умеренныхнагрузок ничего плохого не произойдёт
Лиза
0
Удивили комментарии, где человек в возрасте с избыточным весом просто списывается со счетов. Худеть не только можно, но и даже нужно при избыточном весе, вне зависимости от возраста. Обмен действительно снижен, но не настолько-же, чтобы похудение стало невозможным. Существует хорошая методика похудения "Минус фунт", пригодная для любого возраста, поскольку очень щадящая, в год сбрасывается всего (или целых!) 21 кг на высокой калорийности, в условиях полного пищевого комфорта и без ограничений, т.е. есть можно все, или вернее то, что доктор прописал.
Другое дело, что можно стенать и ничего не делать для своих родителей, которые возможно в силу возраста не способны оценить методику и следовать ей самостоятельно, но вы-то на что?
Константин
0
Конечно, свой вес привести в норму необходимо заранее, а не в пожилом возрасте. Но и в 73 года еще не все потеряно. Посмотрите на Зелдина - 100 лет, а скачет, как молодой. Умеренность в питании, адекватные физические нагрузки, положительные эмоции - вот что надо Вашему папе.
ragroman
0
Очень много случаев когда люди в возрасте что то меняют в режиме и тут же умирают, те у кого есть деньги это все организуют с целым консилиумом врачей.
Агния
0
худеть надо, независимо от возраста. просто без диет - надо изменить ритм жизни и режим питания
Маша
0
Я человек не знающий ,а предполагающий . вашему отцу скорее всего нужно похудеть
Паша
0
Я вообще скажу так, худеть можно когда угодно и во сколько угодно, лишь бы у вас желание было, ну и со здоровьем проблем не имелось)
Иван
0
Худеть возможно всегда, было бы желание, а возможности найдутся.
MariMar
0
Иван
Худеть возможно всегда, было бы желание, а возможности найдутся.

абсолютно согласна с Иваном! всё в руках человека! лишь бы стимул был
Анастасия
0
Если и худеть, то осторожно, никаких больших физических нагрузок на организм, никаких строгих диет. И в 75 лет нужно следить за собой, но применять не такие методы, как в 20.
Оксана
0
Худеть в 75 можно, но не с помощью диет, а сначала сходить к врачам, узнать всё о состоянии здоровья, только потом просто с помощью рационального питания и умеренной физической активности ( и то и другое лучше, чтобы профессионалы пошагово расписали) начинать постепенно сбрасывать вес. Никакой самодеятельности в таком возрасте допускать нельзя - диета будет стрессом для организма, и неизвестно, чем она может закончиться.
Alex
0
Присоединюсь к предыдущему комментарию. Всё можно, только начать нужно с консультации у врача.
Дмитрий
0
Мне кажется, учить жизни отца в таком возрасте не правильно. Он лучше понимает свой организм и понимает, что ему помешает или поможет в дальнейшей жизни. В конце концов, пусть получает удовольствие от жизни, кушает, что хочет. Это так здорово в таком возрасте позволять себе вкусно покушать.
Мария
0
Если ему нормально в таком весе зачем худеть. Другое дело если есть заболевания сопутствующие.
Victory
0
Сложный вопрос. Худеть это хорошо, но самое главное не навредить организму в пожилом возрасте.
Anita999
0
Самое главное, чтобы похудение не навредило его здоровью.
ragroman
0
В таком возрасте не навредить будет очень сложно.
Елена Клементьева
0
У пожилых людей вес вообще чаще всего сам идет на снижение.
Ваш комментарий без регистрации.
Другие темы из категории Диета