Важно понимать, что время от времени у многих людей может возникать боль в области живота. Это часто обусловлено простым перенапряжением мышц. Такие эпизоды, которые случаются не слишком часто, обычно считаются нормальными и не требуют серьезного беспокойства, однако, если боли становятся частыми или интенсивными, это уже повод обратиться к врачу.
Вздутие живота. Как с ним бороться?
Частым симптомом, свидетельствующим о проблемах с пищеварением, являются вздутие и ощущение тяжести в желудке. Вздутие может возникать из-за накопления газов в кишечнике, что является естественным процессом, хотя и не всегда полезным. Однако при чрезмерном образовании газов, известном как метеоризм, у человека возникает дискомфорт и чувство распирания в животе. Нельзя игнорировать такую проблему, даже если она проявляется слабо.
Как вздутие живота, так и метеоризм могут быть вызваны множеством причин. Важно помнить, что эти симптомы могут указывать на различные заболевания или нарушения в работе пищеварительной системы.
Проблемы с повышенным газообразованием в кишечнике сопутствуют большинству заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из возможных причин вздутия живота является аэрофагия — заглатывание воздуха во время еды. Это состояние может быть спровоцировано разговорами за столом, быстрыми перекусами на ходу, курением, а также неудобствами с челюстными протезами, которые затрудняют правильное пережевывание пищи.
Часто причиной дискомфорта после еды, приводящего к вздутию кишечника, становятся продукты, которые способствуют образованию газов и плохо переносятся организмом, например, молоко.
Даже у абсолютно здоровых людей образование газов в кишечнике может усиливаться при употреблении следующих продуктов:
- бобовые: горох, фасоль, чечевица;
- овощи: цветная капуста, брюссельская капуста, белокочанная капуста, брокколи, редис, сельдерей;
- некоторые злаковые: отруби, зародыши пшеницы, кукуруза;
- сдоба: пирожки, булочки, бублики;
- сладости: печенье, торты, пирожные, мороженое;
- мука: хлеб, вареники, макароны;
- молочные продукты, особенно свежее молоко;
- фрукты с высоким содержанием фруктозы: виноград, инжир, дыня, груша, финики;
- газированные напитки и концентрированные фруктовые соки;
- продукты, содержащие какао: кофе, шоколад.
Кроме того, причиной вздутия живота может быть повышенное газообразование при синдроме избыточного бактериального роста (СИБР) в тонком кишечнике. Избыточное количество бактерий активнее расщепляет углеводы, в результате чего выделяется больше газов. Также имеет значение изменение состава кишечной микробиоты. Известно, что при изменений в соотношении бактерий в кишечнике может развиваться хроническое воспаление, увеличивающее чувствительность нервных окончаний к растяжению, что приводит к ощущениям распирания.
Вздутие кишечника также может быть связано с нарушением переваривания углеводов, поступающих с пищей, что может произойти из-за недостатка пищеварительных ферментов.
Если организму не хватает пищеварительных ферментов, эта нехватка может быть компенсирована с помощью препаратов, содержащих необходимые ферменты, аналогичные тем, что вырабатываются организмом. Одним из таких средств является Креон ®. Это лекарственное средство доступно в форме капсул, внутри которых находятся минимикросферы — мельчайшие частицы. На сегодняшний день капсулы с минимикросферами считаются наиболее эффективной формой выпуска панкреатина, действующего вещества ферментных препаратов.
Обратите внимание на то, что минимикросферы Креон ® производятся в Германии по уникальной технологии, которая не может быть воспроизведена другими производителями. Почему мелкие частицы так важны? Ферментные препараты предназначены для улучшения пищеварения, т.е. они должны расщеплять и перерабатывать пищу. Для их успешной работы препарат должен равномерно перемешиваться с пищей в желудке и одновременно поступать в кишечник для завершающего этапа пищеварения. Мельчайшие размеры частиц позволяют захватывать и перерабатывать больший объем пищи. Цельные таблетки или капсулы с более крупными частицами могут выполнять эту задачу лишь частично, что снижает их эффективность.
Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?
Существуют простые правила, которые помогут снизить риск повышенного образования газов в кишечнике:
- Прием пищи должен проходить медленно с тщательным пережевыванием еды и без отвлечений на посторонние дела.
- Избегайте быстрых перекусов на ходу, курения и употребления алкоголя.
- Сократите потребление продуктов, приводящих к образованию газов.
- Откажитесь от сладких газированных напитков, поскольку они не приносят никакой пользы.
- Пейте достаточное количество чистой воды в течение дня.
- Соблюдайте сбалансированную диету, избегая излишков жареной и жирной пищи.
Не забывайте, что при переедании может возникнуть необходимость снизить образование кишечных газов. Для этого можно принять капсулу Креон ® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные компоненты препарата помогают естественному пищеварению и снижают риск возникновения неприятных симптомов и тяжести после приема пищи.
Оргазм
Интенсивные оргазмы приводят к значительному сокращению мышц таза и области тазового дна. Если это сокращение продолжается после секса, в животе могут появляться временные болезненные спазмы. Обычно такие спазмы проходят самостоятельно, но у некоторых женщин они могут оставить тупую боль, которая ощущается еще в течение часа или двух.
Разные инфекции в области шейки матки, матки и фаллопиевых труб могут вызывать множество проблем, включая воспалительные заболевания в области тазовых органов, что может привести к образованию очагов в малом тазу и боли в нижней части живота после полового акта.
Миома
Еще одной возможной причиной болей в животе после секса является миома — доброкачественные опухоли, которые развиваются в матке или на ней. Около одной из трех женщин испытывают симптомы, включая дискомфорт во время близости, боли в пояснице и обильные или болезненные менструации. Миома также может привести к изменениям в форме матки, например, к ретроверсии, которое иногда бывает у женщин естественным образом, и это изменение может вызвать интенсивные боли в животе после секса.
Эндометриоз — это заболевание, при котором ткани, выстилающие матку, начинают расти в других частях тела внутри или даже за пределами таза, что также может приводить к болям в животе, области таза и спине после полового акта.
Когда тянущие боли — тревожный симптом
Если боль внизу живота возникает довольно часто после секса, это может быть признаком следующих заболеваний:
| Патология | Почему возникает боль | Сопутствующие симптомы |
|---|---|---|
| Эндометриоз | Каждая вторая женщина с этим диагнозом испытывает боль во время и после секса из-за того, что патологическая ткань располагается в области влагалища, при этом пенис создает давление на эту область, вызывая неприятные ощущения. | Обильные менструации, прорывные кровотечения, бесплодие. |
| Истинная эрозия шейки матки | Повреждения и язвы на шейке матки увеличивают её чувствительность, что приводит к болезненности. | Чаще всего протекает бессимптомно либо проявляется тянущими болями и кровотечениями после полового акта. |
| Киста яичника | Это образование с жидкостью, которое увеличивает размер органа и вызывает давление на окружающие ткани, вырабатывая дискомфорт. Функциональная киста может самостоятельно разорваться в случае поднятия тяжестей или во время полового акта. | Интенсивные тянущие боли, возможны тошнота, головокружения. |
| Кандидоз | Грибок вызывает воспаление и раздражение слизистой влагалища, что делает физическую близость дискомфортной. | Жжение, обильные вагинальные выделения с неприятным запахом. |
| Инфекционные заболевания | Причиной могут быть стафилококки, хламидии, гонококки, кишечная палочка и другие микроорганизмы. Боли возникают на фоне воспалительных заболеваний органов мочеполовой и мочевыделительной систем. | Сопутствуют необычные выделения из влагалища, зуд и учащенное мочеиспускание. |
Посткоитальный цистит — одна из наиболее частых причин боли
Острое воспаление мочевого пузыря часто связано с активной половой жизнью, для этого даже существует термин «цистит медового месяца». Почему половой акт становится потенциально неблагоприятным фактором?
Дело заключается в механическом воздействии на уретру, застоях крови в нижней части и изменениях тонуса мышц тазового дна. Эти факторы могут как усиливать друг друга, так и действовать по отдельности. В результате кишечная палочка или золотистый стафилококк — основные патогены воспаления — проникают в мочеполовую систему. Цистит также часто развивается после незащищённого полового акта, так как в этом случае имеется высокий риск бактериальной инфекции.
Использование средств контрацепции, основанных на спермицидном действии, только усугубляет ситуацию, так как их активные компоненты сокращают количество полезных лактобактерий во влагалище и изменяют его pH, способствуя проникновению бактерий в уретру.
Антибактериальная терапия является эффективным способом лечения посткоитального цистита и снятия болей, но она должна быть назначена только врачом. Самолечение в данном случае крайне не рекомендуется.
После секса болит низ живота: что делать?
Ярко выраженный болевой синдром после первого сексуального контакта может свидетельствовать о серьезных травмах. По мнению специалистов, провоцировать патологические боли могут следующие факторы:
- слишком большой размер полового члена партнера;
- грубое обращение во время полового акта;
- внедрение посторонних предметов во влагалище (например, сексуальных игрушек).
Многие женщины сталкиваются с адскими болями внизу живота после полового акта. Причин этой ситуации множество, от незначительных до серьезных проблем с мочеполовой системой. Часто такие боли после секса появляются из-за неудачной позы, которая способствует чрезмерному напряжению мышц.
Боли в животе после секса – довольно обычное явление, связанное с сокращением матки. Если боли не сильные и не имеют регулярного характера, оснований для беспокойства нет. Но если они появляются постоянно и имеют сильный характер, это уже повод для обращения к врачу для диагностики.
Основной причиной подобных болей становятся инфекции. Они могут сопровождаться зудом, жжением в области влагалища, болями в боку и в животе. Если у вас есть такие симптомы, следует немедленно обратиться к врачу, так как венерические болезни требуют немедленного лечения.
Чтобы выяснить точную причину болей, необходимо определить ее первоисточник. Эти болевые ощущения могут вызываться только сексом, или в организме могут протекать воспалительные процессы, которые становятся более выраженными после полового акта. Когда половой акт оказывается триггером болей, в этом случае, скорее всего, причиной являются кишечные спайки, вызывающие дискомфорт в области живота.
Другой причиной болей после секса может быть эндометриоз. Боли внизу живота могут возникать из-за недостаточного расслабления и невозможности достичь оргазма во время полового акта. Кровь приливает к органам малого таза во время секса, и если оргазм не достигнут, кровь может задерживаться, вызывая дискомфорт.
Неуютные ощущения, тянущие, тупые или острые боли в нижней части живота могут рано или поздно появиться у любой женщины по множеству причин. Эти боли могут быть следствием как перенапряжения мышц, так и серьезных заболеваний.
Для диагностики важно обратить внимание на симптомы, проявляющиеся после секса у обеих партнеров. Некоторые патологии могут протекать незаметно, и человек вовсе не подозревает о их наличии до проявления боли.
Психогенные факторы, нарушения работы вегетативной нервной системы, стрессы и переживания могут оказывать такое же сильное влияние на общее состояние здоровья, как и физические раздражители. В данной статье будет подробно рассмотрено, почему болит низ живота после секса, какие еще причины могут вызывать боль в животе сразу после полового акта, за помощью к какому врачу следует обратиться при сильных болях внизу живота.
Секс не должен вызывать неприятных ощущений до или после акта. Давайте подробнее разберемся, почему возникают боли в области живота после секса.
Когда необходима помощь?
Квалифицированная медицинская помощь требуется незамедлительно в случае, если после первого сексуального контакта у девушки проявляются следующие тревожные симптомы:
- сильные боли, которые не проходят на протяжении нескольких дней;
- маточное кровотечение;
- уплотнение живота;
- тошнота и рвота;
- лихорадка;
- выделения из влагалища с гнойным характером.
Эти клинические проявления могут указывать на наличие серьезных разрывов и других травм, которые требуют немедленного вмешательства врача.
В любом случае, стоит посетить гинеколога после первой сексуальной активности, даже если у вас нет тревожных симптомов, чтобы быть уверенной в том, что никакие не физиологические травмы, инфекционные процессы или патологии шейки матки не имеют место быть.
Занятия любовью приносят многим людям чувство морального и физического удовлетворения, радости и глубокого наслаждения.
Медицинская практика выделяет несколько причин, по которым женщины часто жалуются на недомогание после интимной близости:
- Разрыв девственной плевы, или процесс дефлорации, который может произойти при первом проникновении.
- Спазмы мышц, возникающие в результате глубокого или грубого проникновения, а также из-за слишком большого размера полового члена партнера.
- Психологическое напряжение. Спазмы в мышцах могут возникнуть у женщины из-за страха перед первой интимной близостью.
- Невозможность достижения оргазма при половом акте. Если оргазм не был достигнут, это может привести к застою крови в тазу и вызвать болезненные ощущения.
- Неподходящие презервативы. При слишком активной или грубой интимной связи презерватив может повредить слизистую влагалища, что затем приводит к раздражению половых органов и болезненным ощущениям.
- Неудобные позы, способствующие травмам и дискомфорту в области половых органов.
Когда и к какому врачу обращаться
Периодическое вздутие живота — это распространённое явление, которое редко связано с серьёзными проблемами со здоровьем. В большинстве случаев подобные ощущения возникают из-за стресса, потребления газированных напитков, диеты с высоким содержанием сложных углеводов, недостаточной физической активности, избыточного приёма пищи на бегу или нарушения составов кишечной флоры.
Если же вздутие живота сохраняется и ухудшает качество жизни, обязательно нужно обратиться к специалисту. Можно начать с посещения терапевта или сразу записаться к врачу, сосредоточенному на проблемах с ЖКТ — гастроэнтерологу.
Диагностика
Для точного определения причины вздутия врача может потребоваться провести различные лабораторные или инструментальные исследования.
Лабораторные методы диагностики вздутия
Наиболее распространены расширенные или базовые биохимические анализы, которые позволяют выявить уровень ферментов поджелудочной железы и печени в крови.
Клинический анализ крови помогает исследовать состав крови, что позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить возможные воспалительные процессы, а также бактериальные, вирусные и грибковые инфекции. Анализ может также помочь в диагностике анемий, заболеваний, связанных с кроветворением, аллергических реакций и аутоиммунных патологий.
