В-третьих, не стойте на одном шампуне. Поддержка качества и здоровья сухих волос требует многоуровневого ухода, который невозможно обеспечить с помощью лишь одного средства.
Экспертное мнение трихолога о сухих волосах
Не удовлетворены внешним видом ваших локонов? Это вполне можно исправить! Сухие волосы, конечно, не исключение, и для их восстановления важно найти подходящий метод борьбы с сухостью и её источниками. Давайте разберемся вместе с экспертом по трихологии Мариной Кульбаевой.
- Почему волосы становятся сухими?
- Как ухаживать за сухими и обезвоженными волосами в домашних условиях?
- Наличие средств по уходу за сухими и ломкими волосами от L’Oréal Paris.
- Как народные средства могут помочь избавиться от сухости волос?
- Методы быстрой и эффективной увлажняющей терапии для сухих волос.
- Как справиться с сухостью на кончиках волос?
Почему волосы становятся сухими?
Пришло время покинуть зону комфорта и признать существующую проблему. Что же делать, если волосы стали сухими, тусклыми, и без стайлинга выглядят как войлок или солома? Как их восстановить и улучшить их внешний вид? Начните с самого важного — определите причины сухости ваших волос.
Первостепенно следует разобраться в том, почему волосы становятся сухими, и работая с этой причиной, стремиться к решению проблемы. Существует множество факторов, начиная от обычного использования фена и других стайлеров, и заканчивая гормональными сбоями.
— Марина Кульбаева, эксперт по трихологии
Сухость волос может быть как наследственным, так и приобретенным явлением. Рассмотрим семь основных причин, способствующих возникновения обезвоженного вида волос.
◉ Недостаток или увеличение секрета сальных желез. Кожное сало является естественной защитной смазкой для волос. Даже если деятельность желез протекает нормально, состав их секрета может быть несбалансированным. Например, может быть его избыток на макушке, но недостаток на кончиках волос.
◉ Чрезмерная длина волос. Многие женщины стремятся к длинным локонам, однако удлинение волосы часто вызывает проблемы с их состоянием. Секрета сальных желез зачастую не хватает для полноценного питания всей длины волос, и их кончики остаются сухими.
◉ Недостаток витаминов и минералов в питании. Микроэлементы играют важную роль как в формировании стержня волоса, так и в секреции кожного жира. Следует следить за их сбалансированным потреблением.
◉ Гормональный дисбаланс и стресс. Эти факторы могут негативно сказаться на состоянии всего организма и, конечно, затронуть и качество волос.
◉ Неправильный и недостаточный уход. Продукты ухода должны подбираться в зависимости от типа волос и состояния кожи головы. Игнорирование дополнительных ухаживающих средств, таких как маски и бальзамы, а также частое окрашивание могут привести к обезвоживанию.
◉ Плохое качество водопроводной воды. Жесткая вода может негативно влиять на кутикулу волоса, и в результате они теряют влагу и становятся более сухими.
◉ Сезонные изменения и особенности климата. Летом волосы могут пересыхать от воздействия ультрафиолетового излучения и морской воды, а зимой — от отопления во внутренних помещениях.
Зная первопричину сухости, мы можем исправить ошибки ухода и улучшить вид волос.
Факторы, влияющие на состояние волос
Различные дерматологические и трихологические проблемы могут оказаться причиной сухости волос. Если состояние кожи головы не в порядке, волосы часто недополучают необходимых питательных веществ и теряют влагу и эластичность.
Недостаточная гидратация организма может негативно повлиять на состояние и здоровье как волос, так и кожи головы. Поэтому нужно не забывать про наличие питьевого режима. Кроме того, полезно использовать увлажнители воздуха в помещениях — они помогают предотвратить испарение влаги из кожи и волос.
Нормальное состояние организма зачастую отражается на качестве волос. Например, нехватка железа и витаминов группы B может спровоцировать сухость. Кроме этого, некоторые медикаментозные препараты и заболевания также могут спровоцировать данный феномен.
С возрастом волосы теряют влагу и истончаются, поэтому им может понадобиться дополнительная поддержка изнутри.
Дефицит необходимых питательных веществ, включая жиры, белки и Омега-3 жирные кислоты, также может значительно ухудшить состояние волос и привести к их сухости.
В зимний период волосы нуждаются в защите от холода, которую могут обеспечить шапки и капюшоны, а летом — легкие головные уборы, не пропускающие ультрафиолетовые лучи. Солнце и мороз одинаково сушат волосы, поэтому для поддержания оптимального уровня влаги стоит минимизировать их воздействие на пряди. Рекомендуется подбирать головной убор по сезону — теплая шапка осенью может привести к чрезмерной потливости кожи головы, что, в свою очередь, чревато появлением воспалительных и даже гнойничковых заболеваний. В помещениях любые головные уборы следует снимать, чтобы избежать потливости кожи головы.
Михаил Стець, топ-стилист международного класса, дипломированный специалист Академии парикмахерского искусства Vidal Sassoon London.
Методы борьбы с сухостью волос
Причины сухости волос обычно сводятся к двум основным факторам — термическому и химическому воздействию. В первом случае речь идет о любых укладках с использованием термоинструментов, таких как щипцы, утюжки и фен. Эти процедуры приводят к испарению влаги из волос. Также резкие смены климата, например, поездки в жаркие страны, могут негативно отразиться на состоянии волос. Как высокие, так и низкие температуры могут способствовать возрастному обезвоживанию, так как влага при морозе стремительно испаряется из структуры волоса.
Химическое воздействие подразумевает использование средств и методов, оказывающих агрессивное воздействие на волосы. К этим факторам можно отнести:
- Шампуни с агрессивными поверхностно-активными веществами;
- Частое использование пилингов для кожи головы;
- Агрессивные методы окрашивания и обесцвечивания;
- Химические завивки и выпрямления.
Все перечисленные методы могут привести к дехидратации волос — пряди становятся ломкими, теряют эластичность, блеск и плохо удерживают укладку.
Причины и рекомендации, что предпринять, если волосы стали как солома
Красота волос — одна из важнейших задач для каждой женщины. Чтобы поддерживать здоровое и ухоженное состояние волос, многим приходится прикладывать значительные усилия, однако результаты не всегда оправдывают ожидания. Особенно тяжело приходится тем, у кого волосы приобретают сухость и ломкость. Рассмотрим причины данной проблемы и способы ее решения подробнее.
Говоря о беспокойстве по поводу состояния волос, когда они становятся похожими на солому — сухими, жесткими и ломкими, каждая женщина стремится исправить ситуацию всеми возможными средствами. Однако без ясного понимания причин, приведших к такому состоянию, добиться желаемого результата будет затруднительно.
Внешние факторы
Волосы сталкиваются с воздействием окружающей среды каждый день. Они подвергаются множеству неблагоприятных условий:
- Ветер и холод;
- Ультрафиолетовое излучение;
- Сухой и пыльный воздух;
- Жесткая, хлорированная или соленая вода;
- Ошибки в уходе.
Последний фактор часто оказывается ключевым среди причин ухудшения состояния и структуры волос. Неправильный уход может нанести гораздо больше вреда, чем пользы. Негативное влияние на здоровье локонов оказывают следующие действия:
- Сушка феном;
- Использование плоек и утюжков;
- Частое окрашивание;
- Химические завивки;
- Использование неподходящих косметических средств;
- Частое использование стайлинговых средств;
- Применение металлических расчесок.
Все эти действия повреждают и высушивают волосы, делают их менее крепкими и приводят к образованию секущихся кончиков. Также урон может быть нанесен неправильным использованием агрессивных шампуней, которые не подходят для типа кожи головы, или наоборот, пренебрежением основными правилами личной гигиены.
Внешние факторы, такие как влияние окружающей среды или неправильный уход, имеют решающее значение в возникновении сухих волос.
Заболевания
Среди причин также выделяются эндогенные (внутренние) изменения в организме. Красота и здоровье волос напрямую зависят от снабжения волосяных луковиц кислородом, влагой и питательными веществами, а также от функционирования гормонального фона. Неправильные обменные процессы наблюдаются при таких заболеваниях:
- Авитаминозы и анемии;
- Патологии желудочно-кишечного тракта;
- Эндокринные расстройства;
- Почечная недостаточность;
- Заболевания легких;
- Хронические инфекции;
- Глистные инвазии и другие.
Таким образом, главные причины для сухости волос заключаются в нехватке витаминов и минералов, гипоксии и интоксикации. Проблемы с волосами могут усиливаться на фоне стресса или физического и психического переутомления. Не стоит забывать о заболеваниях кожи головы, таких как дерматомикозы, которые также влияют на состояние волос.
Что делать, если локоны жесткие и сухие?
Если ваши волосы стали как солома, это не конец света, а скорее стимул к активным действиям. Путь к красивым и здоровым локонам, начатый с выяснения причин, должен завершиться устранением негативных факторов, лечением основной проблемы и восстановлением структуры. Только комплексный подход под руководством специалиста поможет решить эту проблему.
Правила ухода
Сухие волосы требуют оптимизации процесса их ухода. Первым шагом должно стать полное исключение или максимальное снижение частоты использования фена, агрессивной укладки и завивки, а также необходимо избегать расчесывания мокрых волос, защищая их от воздействия солнца и ветра. Выбирая шампунь, необходимо учитывать тип кожи головы и состав используемых средств. Для сухих волос подойдут продукты с такими ингредиентами:
- Витамины;
- Травяные экстракты, такие как ромашка, липа и мята;
- Растительные масла, такие как репейное и масло пшеницы;
- Лецитин;
- Мед и другие натуральные компоненты.
При мытье головы рекомендуется заранее развести шампунь водой и затем равномерно распределять его по длине волос, чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс. После этого желательно использовать кондиционер или бальзам, подходящие для сухих волос. Если ожидается воздействие солнечного света, стоит обратить внимание на специальные защитные кремы и средства.
Правильный уход — это важнейшая составляющая борьбы за здоровые и красивые волосы.
Дополнительные средства
Если проблема становится более выраженной, рассчитывать только на обычный уход не получится. Системные нарушения в состоянии организма требуют более основательной коррекции с использованием витаминно-минеральных комплексов, а также препаратов, содержащих железо. Изменение питания предполагает увеличение потребления жидкости, белковых продуктов, овощей и фруктов, а также отказ от жестких диет, чрезмерного употребления алкоголя и кофе.
После консультации с трихологом назначаются современные средства лечебной косметики для восстановления структуры волос. Однако помощь в решении проблемы может оказать и ряд домашних методов. Различные маски обладают увлажняющими и питательными свойствами:
- Яичный желток (1 шт.), касторовое масло (1 ст. л.), луковый сок (1 ст. л.), мед (1 ч. л.);
- Кефир (3 ст. л.), оливковое масло (1 ст. л.), яичный желток;
- Мякоть огурца (половина овоща) с жирным творогом (2 ст. л.);
- Сок алоэ (2 ст. л.) с натертым яблоком.
Рецепты домашних средств для ухода за сухими волосами могут быть весьма разнообразными. Вы также можете создать комплексную маску, используя дрожжи (1 ст. л.), сливки (3 ст. л.) и сахар (1 ч. л.). После перемешивания и выдерживания в течение 30 минут добавьте растительное масло (1 ст. л.) и желток яйца. Маски рекомендуется наносить на кожу головы и волосы, после чего укрыть на 20–40 минут шапочкой, затем смыть состав теплой водой, желательно 1–2 раза в неделю.
Если ваши волосы напоминают солому, стоит внимательно осмотреть свой образ жизни и общее состояние организма, поскольку проблемы могут быть связаны как с внешними, так и внутренними факторами. Для избавления от сухости и ломкости следует уделять внимание правильному уходу, оптимизировать питание и лечить основные патологии. Комплексный подход, совместно с врачом, поможет вернуть волосам утраченный блеск и здоровье, делая их более послушными.
Маска для безжизненных волос
Следует понимать, что маловероятно, что первое использование маски мгновенно преобразит ваши волосы и сделает их здоровыми, блестящими и мягкими. Для получения заметных результатов может потребоваться как минимум месяц, поэтому запаситесь терпением и необходимыми ингредиентами.
Мы предлагаем вам пять рецептов наиболее эффективных масок для безжизненных и тусклых волос. Большинство из масок нужно наносить на всю длину волос, особенно густые и питательные маски рекомендуется использовать исключительно на кончиках.
Наиболее оптимальный эффект вы увидите, если после нанесения маски накроете голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Это создаст эффект парника, что позволит коже головы прогреться, а питательные вещества лучше впитаться.
1. Яичная маска с какао
Эта маска объединяет несколько ингредиентов, укрепляющих волосы: яйцо, какао, масло и мед. Для её приготовления взбейте 1-2 яичных желтка, добавьте столовую ложку оливкового масла, половину чайной ложки меда и одну чайную ложку какао. Хорошо перемешайте до получения однородной массы. Нанесите готовую смесь на волосы и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на час, после чего смойте волосы с шампунем. Такого рода маска питает волосы, делает их мягкими и гладкими.
2. Масляная маска
Маска из масел — отличный вариант для спасения тонких и безжизненных волос. Для этой цели подойдут касторовое, репейное, оливковое, масло жожоба, виноградных косточек и авокадо. В качестве основы возьмите одно из масел, добавив 2-3 других в небольшом количестве. На одну ложку масла добавьте один яичный желток. Нанесите состав на всю длину волос, отступив от корней на 7-10 сантиметров. Укутайте волосы полотенцем и оставьте на час.
Эффективность маски можно улучшить, изменяя состав масел с каждым последующим использованием. Определить наиболее подходящие пропорции и комбинации масел вы сможете сами — волосы должны хорошо поддаваться мытью.
3. Дрожжевая маска
Дрожжи богаты белками и витаминами группы B, что делает маски с ними отличным способом укрепить безжизненные и сухие волосы, а также способствовать их активному росту. Смешайте 1 ст. л. меда с половиной стакана молока и добавьте чайную ложку дрожжей. Через 10-15 минут, когда дрожжи обсохнут, добавьте один яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите маску на всю длину прядей — от корней до концов, и через 30-40 минут смойте водой. Эта процедура сделает ваши волосы блестящими, здоровыми и крепкими.
4. Маска с зелёным чаем
Если ваши волосы стали сухими и безжизненными, можно попробовать яичную маску с зелёным чаем и медом. Для этого понадобятся 2-3 столовые ложки крепко заваренного зелёного чая, 1 столовая ложка меда и один яичный желток. Тщательно смешайте ингредиенты, нанесите на волосы и корни, накройте голову шапочкой для душа и заверните полотенцем. Оставьте смесь на 30-40 минут, после чего смойте тёплой водой. Зелёный чай придаст вашим локонам здоровый блеск и мягкость.
Профессиональные средства для ослабленных волос
Чтобы ускорить эффект и закрепить результат, наряду с традиционными средствами по уходу стоит применять профессиональные продукты для волос.
Шампунь ALERANA ® Интенсивное питание создан специально для тусклых и безжизненных волос, склонных к выпадению. В его состав входит растительный комплекс procapil, который активно питает корни, стимулирует клеточный метаболизм и способствует восстановлению поврежденных кончиков.
Маска ALERANA ® Интенсивное питание восстанавливает структуру волос по всей длине и способствует активному росту новых, здоровых локонов.
Для точной диагностики рекомендуется обращаться к специалисту.
Два, три
Не забудьте о наличии кондиционера и маски для волос, если вы хотите справиться с проблемой нежелательной сухости. Кондиционер необходим для того, чтобы закрывать кутикулы, которые открываются шампунем, сохраняя влагу в каждом волоске и возвращая им гладкость и блеск. Использовать кондиционер стоит каждый раз после шампуня, при этом необходимо избегать попадания его на корни.
Кондиционеры и маски: Davines, Londa Professional, Loreal Professionnel, Paul Mitchell, Matrix
Если кондиционер работает на поверхности, то маска проникает в более глубокие слои волоса, питая, восстанавливая и укрепляя его структуру. Использовать их следует 1−2 раза в неделю.
Четыре
После того как ваши волосы чистые, а кутикулы закрыты, стоит перейти к несмываемому уходу, который поддерживает увлажнение и восстановление волос, а также способствует легкому расчесыванию без эффекта утяжеления. Несмываемые средства могут быть представлены в виде спрея, масла, флюида или сыворотки. В период активного солнечного света полезно выбрать средства с пометкой SUN или SPF — они создают защитную пленку на волосах.
Защитные спреи для волос: Londa Professional, Botanicals Fresh Care, Biolage, Wella Professionals, FRAMESI, System Professional
Несмываемые средства можно наносить как на сухие, так и на увлажненные, но отжатые полотенцем волосы. Эти продукты нужны для защиты и увлажнения волос, облегчая их расчесывание и не утяжеляя пряди.
Что касается масел для волос, такие продукты, как Elseve, Alterna, Kerastase, CHI, Dove и Oribe, имеют способность мгновенно улучшать структуру волос, восстанавливая их естественное состояние. Их можно использовать несколькими способами:
- Наносить на сухие волосы за 10−20 минут до мытья головы — масло создаст защитную пленку и предотвратит пересыхание во время мытья;
- Учитывая, что впереди отпуск, не забудьте взять с собой небольшой флакон масла. Перед тем, как войти в море, нанесите несколько капель масла на волосы, отступив 5−10 см от корней. Оно защитит ваши пряди от воздействия соленой воды и солнца;
- После плавания в море или бассейне рекомендуется осуществить глубокий уход, добавив несколько капель масла в маску — в таком случае масло лишь улучшит усвоение всех питательных компонентов.
