Многие совершают ошибку, расчесывая волосы сразу после мытья. Это нельзя делать, потому что влажные локоны особенно подвержены повреждениям. Чтобы избежать ломкости и секущихся концов, лучше всего подождать, пока волосы немного подсохнут, или воспользоваться специальной расческой для мокрых волос, которая имеет более редкие и широкие зубцы, что уменьшает риск травмирования волос.
Как сделать волосы здоровыми, блестящими и шелковистыми
Соавтор(ы): Christine George. Кристина Джордж — парикмахер высшей квалификации, колорист и владелица Luxe Parlour, бутика-салона в Лос-Анджелесе, Калифорния. Имеет более 23 лет опыта в области парикмахерского искусства и колористики, специализируясь на уникальных стрижках, высококачественном окрашивании, балаяже, классическом осветлении волос и коррекции цвета. Она получила диплом по косметологии в Школе красоты Ньюберри.
Количество просмотров этой статьи составляет 38 968.
Возможно получить здоровые и красивые волосы, если правильно за ними ухаживать и защищать их от возможных повреждений. Если вы будете аккуратно обращаться с волосами, обеспечите им адекватное питание и увлажнение, а по возможности будете избегать использования тепловых инструментов для укладки, ваши волосы будут выглядеть здоровыми и привлекательными. Обратите внимание на свое здоровье, насытите рацион продуктами, богатыми витаминами, что не только улучшит ваше состояние здоровья, но и положительно скажется на внешнем виде, в частности на состоянии ваших волос.
Уход за волосами
- При мытье волос не стоит энергично тереть их. Лучше легонько помассируйте кожу головы кончиками пальцев и осторожно распределите шампунь по волосам.
- Зафиксируйте полоскание волос холодной водой, это улучшит их блеск. Горячая вода может привести к тусклости и обесцвечиванию волос.
- Не забывайте аккуратно отжимать лишнюю воду руками, а затем промокайте полотенцем. Избегайте сильно скручивать и отжимать волосы, это может их повредить.
- Отказ от ежедневного мытья поможет коже головы вырабатывать больше натуральных масел, так что волосы будут жирными реже. Увидите заметные улучшения уже через неделю: ваши волосы больше не будут выглядеть жирными на следующий день после мытья.
- Если вам дискомфортно с загрязненными волосами, вы можете периодически использовать сухой шампунь. Это порошок, наносимый на волосы, который поглощает излишки жира и грязи.
- Соблюдайте этот принцип и в отношении других горячих инструментов, таких как утюжки или плойки.
- Если без фена не обойтись, обязательно используйте защитные средства для волос, чтобы минимизировать потенциальный ущерб от горячего воздуха.
Рекомендуется расчесывать волосы гребнем вместо щетки. Использование щетки, особенно на мокрых волосах, может причинить им серьезный вред, вырывая волосы. Гребень поможет более аккуратно распутать волосы. Начинайте расчесывать с кончиков, затем переходите к корням. Применение гребня с широкими зубьями позволяет эффективно распутать даже самые запутанные пряди.
- Если вы решите покрасить волосы, рассмотрите натуральные красители, такие как хна, мед или чай. Они способны восстановить здоровье и блеск ваших локонов, не повреждая их структуру. Хотя кардинально изменить цвет не удастся, ваши волосы могут стать на несколько оттенков светлее или темнее.
5 причин, почему волосы пушатся
Строение волос трехслойное. Первый слой — кутикула, который выполняет защитные функции. По своей структуре он напоминает чешую рыбы. Обычно пушистость проявляется, когда верхний слой кутикулы поврежден и начинает пропускать влагу к волосяному стержню. В противоположном случае, когда чешуйки тщательно «склеены» друг с другом, локоны выглядят здоровыми и ухоженными.
На пушистость волос могут влиять различные факторы: генетика, неверный подход к уходу и воздействия окружающей среды. Рассмотрим подробнее основные причины, вызывающие пушистость:
Сильные переживания и недосыпание оказывают негативное влияние на здоровье всего организма. Стресс ухудшает состояние волос, делая их тусклыми, ломкими, пушистыми и подлагающими к выпадению.
2. Вредные привычки
Частое употребление фастфуда, алкоголя и курение замедляет обмен веществ. В результате волосы не получают достаточного количества витаминов и питательных веществ, становятся слабыми, выпадают и пушатся. Чтобы улучшить здоровье ваших локонов, добавьте в свой рацион авокадо, морскую рыбу, орехи и значительно уменьшите потребление сахара и быстрых углеводов.
3. Неверный уход
Отсутствие должного ухода или применение слишком агрессивных средств могут привести к тонким и пушащимся волосам. Сначала определите свой тип волос — жирные, сухие или окрашенные — и подберите соответствующие средства, которые помогут решить конкретные проблемы. Не забывайте о масках и кондиционерах: они увлажняют и гладят волос, но их следует наносить только на сами пряди, избегая кожи головы.
4. Укладка феном и утюжком
Одна из основных причин пушистости волос — неправильное использование горячих инструментов для укладки. Стайлинг, выполненный с применением утюжка, может легко повредить структуру волос. Не забывайте применять термозащиту, чтобы минимизировать вред.
5. Тип волос
Женщины с волнистыми и пористыми волосами сталкиваются с более выраженной пушистостью по сравнению с обладательницами прямых и густых локонов. У пористых волос верхний слой кутикулы поврежден, и чешуйки подняты, что нарушает общую структуру волос. При повышенной влажности такие пряди легче становятся кудрявыми, и с ними труднее работать во время окрашивания и выпрямления утюжком. Чтобы сделать пористые волосы более гладкими, включите в свой уход увлажняющие маски, сыворотки и другие эффективные уходовые средства.
5 народных масок, которые сделают волосы гладкими в домашних условиях
Создать маски для сглаживания волос в домашних условиях довольно просто. Главное — правильно выбрать ингредиенты. Например, масла — такие как репейное и кокосовое — содержат витамины группы А и Е, которые способствуют улучшению гладкости и укреплению волос изнутри. Яйца обеспечивают содержание витамина В и кальция, что делает волосы крепче. Желатин насыщен коллагеном и протеином, что делает волосы гладкими так, как будто закончено ламинирование. Рассмотрим 5 лучших домашних масок для получения гладких волос.
Маска для шелковистых волос из кокосового масла
Что потребуется: 2 столовые ложки кокосового масла, 1 столовая ложка оливкового масла. Смешайте эти ингредиенты и поставьте в холодильник на 10 минут. Затем нанесите смесь на волосы и накройте их шапочкой для душа.
Какой эффект: кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, природные антиоксиданты и витамины А, С и Е. Оно воздействует на структуру волос изнутри, восстанавливая их и обеспечивая должное увлажнение. Пряди станут гладкими и не будут пушиться.
Время воздействия: 15-30 минут
Банановая маска от сильной пушистости
Что потребуется: 1 спелый банан и 1 столовая ложка меда. Измельчите ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Нанесите маску на волосы и накройте их шапочкой для душа.
Какой эффект: банан богат калием, который укрепляет и увлажняет волосы, а также содержит витамины группы B, которые активизируют рост волос. Фолиевая кислота защищает пряди от воздействия внешней среды, а витамин Е питает волосы, придавая им мягкость.
Время воздействия: 15-20 минут
Желатиновая маска для гладкости волос
Что потребуется: 1 столовая ложка желатина и 3 столовые ложки кипяченой воды (но не горячей). Смешайте ингредиенты в миске, следуя пропорции 1:3. Закройте смесь крышкой и оставьте на 20 минут. Если желатин не растворился, можно слегка нагреть его на водяной бане. После этого добавьте 0,5 столовой ложки бальзама для волос. Наносите маску только на пряди, избегая кожи головы и корней.
Какой эффект: желатин состоит из коллагена и протеина. Он способствует укреплению, увлажнению и придает гладкость волосам. Желатиновая пленка склеивает поврежденные частицы волос, что делает волосы блестящими и гладкими.
Время воздействия: 45 минут
Яичная маска для блеска и гладкости локонов
Что потребуется: 1 столовая ложка сметаны, несколько капель оливкового масла, 0,5 чайной ложки меда и 1 яичный белок. Смешайте эти ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на волосы.
Какой эффект: яйца содержат протеин, витамины А, Е и В, кальций и железо. Витамины A и E питают сухие волосы, а витамин B способствует их росту благодаря улучшению кровообращения в коже головы.
Время воздействия: 40 минут
Репейное масло для гладкости волос
Что потребуется: 2 столовые ложки репейного масла. Можно комбинировать с маслами ши, персиковым или оливковым в равных пропорциях. Нанесите получившуюся смесь на волосы по всей длине, затем накройте их шапочкой для душа и полотенцем.
Как сделать волосы гладкими
Для достижения гладкости и блеска необходимо иметь несколько ухаживающих средств, которые помогут выпрямить пряди на время.
Вот несколько советов о том, как сделать волосы более гладкими и прямыми:
Очищение
Нет смысла тратиться на дорогие шампуни с экстрактами жемчуга или другими многообещающими компонентами. Основная задача шампуня — очистить кожу головы от избыточного себума и накопившейся за день пыли. Шампунь не выпрямляет и не увлажняет волосы.
Однако агрессивные составы с силиконами и отдушками могут пересушить волосы. Поэтому выбирайте средства в соответствии с типом вашей кожи головы, ведь шампунь применяется на корни, а не на длину.
Вот несколько правил по мытью головы, чтобы не навредить волосам:
- Температура воды должна быть умеренной: не слишком горячей и не очень холодной;
- Сначала вспеньте шампунь в ладонях, прежде чем нанести его на кожу головы. Мыть длину не обязательно — достаточно использования пены, стекающей с корней;
- Полощите волосы слегка прохладной водой;
- После мытья аккуратно промокните пряди полотенцем. Ни в коем случае не трите его о волосы, это может вызвать повреждение.
Питательный уход
Одного шампуня для надлежащего ухода недостаточно. Минимальный набор включает бальзам или кондиционер, маску, несмываемое масло и средства для термозащиты. Многоступенчатый уход — именно то, что нужно для борьбы с пушистостью.
Для достижения желаемой гладкости и шелковистости необходимо использовать питательные средства после каждого мытья. Держите их на волосах не менее пяти минут для максимального результата. Выбирайте продукты, обладающие разглаживающими и увлажняющими свойствами.
Вот несколько хороших средств:
- Mega Sleek от Matrix. Примерная цена на Ozon — около 600 рублей.
- Otium Aqua от Estel Professional. Примерная цена в Рив Гош — около 700 рублей.
- Moisture Balancing от Lador. Примерная цена на Яндекс Маркете — около 800 рублей.
- Daily Use от Insight Professional. Примерная цена в Л’Этуаль — около 1300 рублей.
Оформите карту Халва, чтобы сэкономить. У нее более 250 тысяч партнеров, среди которых популярные магазины косметики и маркетплейсы.
Основная задача этих продуктов — глубоко увлажнять волосы, делать их мягкими и гладкими. Отдавайте предпочтение составам с кератином, кокосовым и аргановым маслами, экстрактами алоэ вера и протеинами пшеницы.
Баловать волосы масками рекомендуется не реже одного-двух раз в неделю.
Для сильно сухих и пушистых локонов подойдут средства глубокого питания. Одним из самых популярных является Absolut Repair от L’Oreal Professionnel, которое обеспечивает разглаживание, уплотнение и увлажнение волос.
Примерная цена — около 1600 рублей за 250 мл на Ozon.
Также маска защищает и дополнительно питает волосы. Именно несмываемые продукты придают салонный блеск и гладкость. Наносите их на длину, особенно уделяя внимание кончикам.
У меня длинные волосы, которые я ни разу не красила и не обесцвечивала, но они все равно непослушные и пористые. Сделать их более мягкими и гладкими мне помог многоступенчатый уход.
Ключевым моментом является регулярность. Косметика, содержащая масла и другие питательные вещества, оказывает накопительное действие. Постепенно пряди становятся более прямыми.
Среди несмываемых масел у меня два фаворита: Wonder Hair Oil от Lador и Liquid Crystals от Insight Professional. Второе довольно дорогое, примерно 2500 рублей за 100 мл, но иногда в Л’Этуаль его можно найти с хорошими скидками.
Как правильно сушить волосы феном, чтобы они выглядели прямыми
Обязательно используйте термозащиту — это поможет избежать пересушивания локонов и пригладит пушистость. Применять фен или плойку на неподготовленных волосах — критическая ошибка.
Вот несколько эффективных защитных средств:
- Smooth Hair от Ollin. Примерная цена — около 350 рублей;
- Эликсир для волос 12 в 1 от Constant Delight. Примерная цена — около 500 рублей;
- Miracle Creator от Matrix. Примерная цена — около 900 рублей;
- крем Pro Longer от L’Oreal Professionnel. Примерная цена — около 1100 рублей.
У многих может возникнуть вопрос, что может быть проще, чем сушить волосы феном? Однако даже у привычной процедуры есть свои нюансы.
- Распределите термозащиту по всей длине волос.
- Разделите волосы на несколько секций для удобства.
- Используйте теплый воздух, избегая очень горячего.
- Держите фен на расстоянии около 20 см от головы.
- Сушите волосы от корней к кончикам, чтобы избежать повреждений.
Если соблюдать эти рекомендации, ваши пряди будут оставаться ровными до следующего мытья.
Как сделать волосы более гладкими: основные способы и рецепты
Внешний вид волос является отражением состояния здоровья человека. Салонные процедуры способны обеспечить потрясающий, но непродолжительный эффект и требуют постоянных финансовых вложений. Среди домашних средств для разглаживания волос одно из самых эффективных — желатиновая маска. Желатин разводится горячей водой в пропорции 1:3, добавляется бальзам для волос и остается на полчаса. Наносить такую маску следует только на длину волос.
Гладкость волос определяется их структурой, наследственностью, имеющимися заболеваниями, образом жизни и возрастом. Существует множество типов волос: тонкие, прямые, жесткие, вьющиеся, кудрявые, густые. Однако каждому типу шевелюры можно придать красоту, дополняя уход стрижкой или укладкой.
Существует ряд рекомендаций, которые помогут улучшить внешний вид волос, предотвратят ломкость и выпадение:
- Интенсивное увлажнение. Проблемы с волосами часто возникают у женщин с сухими и ломкими прядями. Решение состоит в активном увлажнении кончиков волос. Подойдут масла, увлажняющие пенки, сыворотки и эмульсии. Увлажненные волосы более эластичны, блестят, и их тяжесть помогает выпрямлять локоны.
- Гигиена волос. Частое мытье не является гарантией красоты. Каждый день применение очищающих средств может пересушивать волосы и усугублять их состояние. Мыть волосы следует по мере загрязнения, подбирая средства в зависимости от типа и структуры.
- Температура воды. Мыть волосы надо теплой водой (35-40 °С). Горячая вода стимулирует работу сальных желез, что приводит к повышенной выработке жира. Полоскание прохладной водой закроет кутикулы, что обеспечивает гладкость по всей длине.
- Уход за волосами. Расчесывать мокрые волосы не рекомендуется. Используйте расчески только из пластика или дерева, так как металлические щетки могут повредить волосы. Идеальные условия для расчесывания — едва влажные волосы, которые можно предварительно обработать маслом или сывороткой для ослабленных прядей. Сушка воздуха предпочтительнее — избегайте фенов и горячих утюгов.
- Правильное подрезание. Регулярное подстригание секущихся концов помогает улучшить внешний вид волос и предотвращает ломкость. Такой уход следует доверить только профессионалам.
- Защита волос. Эффективный уход включает защиту волос от неблагоприятных внешних факторов. В холодное время года и летом стоит носить головные уборы и избегать воздействия прямых лучей солнца, чтобы не пересушивать волосы.
Женщины с ослабленными и сухими волосами не должны подвергать их агрессивным визуальным процедурам, таким как химическая завивка или окрашивание.
Эффективные рецепты красоты
Существует масса способов, чтобы облегчить ежедневный уход за волосами и улучшить их внешний вид и структуру. Многие из них можно применять в домашних условиях с минимальными финансовыми затратами.
Косметические средства
Для упрощения ухода за волосами и придания им необходимой красоты существует целая линейка средств: кремы, масла, сыворотки, пенки, эмульсии и спреи для гладкости. Наносить такие средства просто — достаточно следовать инструкции. Спреи для выравнивания наносят на влажные или сухие волосы, облегчая расчесывание и добавляя защитные компоненты.
Перед тем как улучшать состояние волос в домашних условиях, важно выявить и устранить все возможные негативные факторы.
Регулярное применение спреев и косметических средств поможет предотвратить проблемы с сечением, ломкостью, выпадением и сухостью волос. Специалисты советуют выбирать продукты, не содержащие силикон, так как он накапливается в волосах, разрушая их структуру.
Техника Тога
Секрет красивых, прямых и блестящих волос, активно используют женщины из Латинской Америки. Чтобы справиться с непослушными длинными волосами и придать им блеск, после мытья чуть влажные волосы расчесывают с добавлением масла, оборачивают вокруг головы и фиксируют невидимками.
Волнистые формы можно получить, если обернуть волосы, предварительно скрутив их в жгут.
Масляное увлажнение
Достичь блеска и максимального увлажнения можно при регулярном использовании масок из натуральных масел. Особенно эффективны для красоты волос репейное, оливковое и аргановое масла. Существует несколько способов применения масляных масок:
- Льняное или оливковое масло разогреть на водяной бане, затем нанести на чистые влажные волосы, избегая корней. Голову укрыть пленкой и горячим полотенцем, оставить на час. После смыть, расчесать, уложить.
- Репейное масло удобно использовать для нанесения на грязные волосы за несколько часов до мытья. Наносите его на корни и кончики, накройте полиэтиленовой шапочкой и укутайте полотенцем. Репейное масло можно сочетать с другими растительными маслами для большего эффекта.
- Идеальное средство для улучшения состояния волос: 10 капель витамина E и A, 1 яичный желток аккуратно взбить. Добавить по 1 столовой ложке меда, льняного масла, эфирного масла авокадо и сока алоэ. Разогреть до комфортной температуры, затем нанести на волосы и зафиксировать теплым полотенцем.
Маски следует делать дома не реже 1-2 раз в неделю. Для облегчения смывания после мытья используйте обычный шампунь с ополаскиванием прохладной водой с добавлением лимонного сока. Масляные маски хорошо сочетаются с коньяком, медом, прополисом и отваром ромашки.
Желатиновые обертывания
Другой способ для достижения тяжелых и гладких локонов — это желатиновые маски. Воздействие желатина на волосы аналогично эффекту ламинирования, позволяя создавать защитную оболочку и снижая негативное воздействие внешней среды. Регулярная практика и чередование различных рецептов могут помочь преобразить даже самые пышные волосы.
Авокадо, йогурт и яйцо
Попробуйте уникальный рецепт с авокадо. Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 авокадо;
- 1 яичный белок;
- 2 ст. ложки натурального йогурта;
- 1 ч. ложка меда;
- 1 ст. ложка масла (кунжутного, миндального, оливкового).
Инструкция по созданию маски:
- Очистите авокадо от кожуры и разомните его до однородной массы.
- Добавьте яичный белок, мед, масло и йогурт. Перемешайте до однородной консистенции.
- Нанесите маску на волосы по всей длине и оставьте на 30 минут.
- Смойте теплой водой.
Это отличное средство для защиты от УФ-излучения, горячего фена и раскаленного утюжка. При использовании 2 раза в неделю маска сведет к минимуму ломкость, сделав волосы гладкими и блестящими.
Банан и оливковое масло
Два ингредиента, которые могут творить с волосами настоящие чудеса, — это бананы и оливковое масло. Приготовить маску очень просто:
- Очистите спелый банан и пюрируйте мякоть.
- Добавьте 1 ст. ложку оливкового масла и перемешайте до однородности, в итоге получится кремообразная масса для волос.
- Нанесите маску на волосы и кожу головы, оставляя на 10–15 минут.
- Смойте теплой водой с шампунем.
По словам трихолога Гретхен Фризе, банан увлажняет тусклые, поврежденные, сухие волосы, так как богато витаминами и минералами, которые укрепляют волосы и восстанавливают рН кожи головы. Оливковое масло, в свою очередь, содержит полезные жиры и витамин Е, которые делают волосы более блестящими и гладкими. Оно увлажняет волосы и борется с ломкостью и секущимися кончиками.
Для восстановления мягкости и здорового блеска поврежденных локонов необходимо заботиться о своих волосах, ограничивая использование горячих инструментов и включая в рацион полезные жиры. Домашние маски с авокадо, маслами и медом смогут быстро преобразить ваши пряди.
