Витамин C в косметике: зачем он нужен и как его применять

Согласно результатам многочисленных исследований, лишь около одной трети аскорбиновой кислоты, которую мы получаем с пищей, усваивается кожей. Чтобы предотвратить возможные дефициты, дерматологи настоятельно рекомендуют использовать витамин C в различных формах: в ампулах, сыворотках, концентратах, кремах и других косметических препаратах для ухода за лицом.

Витамин C в повседневном уходе за кожей

Витамин C — универсальный ингредиент, эффективность которого подтверждена научными исследованиями. Он подходит как тем, кто стремится защитить свою кожу от возрастных изменений (поскольку витамин стимулирует выработку коллагена и уменьшает морщины), так и тем, кто хочет добиться здорового сияния кожи.

1. Какие преимущества витамина C для кожи лица?
2. Разнообразные формы витамина C в косметических продуктах
3. Косметические средства с витамином C от L’Oreal Paris
4. 5 распространенных мифов о витамине C
5. Как правильно применять косметику с витамином C?
6. Почему коже необходим чистый витамин C и его антиоксидантные свойства?
7. Можно ли ежедневно использовать косметические средства с витамином C для ухода за кожей лица?

document.addEventListener(«DOMContentLoaded», function (event) {
const element = document.getElementsByClassName(‘oap_hairdiagStart_divbtn’);
if (element.length > 0) {
let urlParams = new URLSearchParams(window.location.search);
if (urlParams != «» || urlParams != null) {
var keyValuepairs = urlParams.toString().split(‘&’);
var qrUtmfound = 0;
keyValuepairs.forEach(function (item, index) {
if (item === «utm_source=pos» || item === «utm_medium=qrcode») {
qrUtmfound++;
}
});
if (qrUtmfound == 2) {
let relocHref = document.getElementById(«hair_color_start_btn»).getAttribute(«href»);
let relocUpdatedurl = relocHref + window.location.search;
document.getElementById(«hair_color_start_btn»).setAttribute(«href», relocUpdatedurl);
}
}
}
});

Витамин C может быть интегрирован в вашу регулярную бьюти-рутину. Однако для достижения предсказуемого и удовлетворительного эффекта такой заботы следует разобраться, как правильно использовать косметику с витамином C.

Польза витамина C для кожи лица

Прежде всего, давайте определим, что же такое аскорбиновая кислота и какую роль она играет в поддержании здоровья кожи.

Аскорбиновая кислота, известная как витамин C (или витамин Ц) — это водорастворимый витамин, который естественным образом присутствует в организме человека и участвует в ряде жизненно важных процессов, таких как поддержание иммунной системы, выработка коллагена, укрепление тонуса кожи и многом другом.

Поскольку витамин C не синтезируется и не может накапливаться в организме, крайне важно, чтобы этот витамин постоянно поступал извне — через продукты питания, витамины и, разумеется, в составе косметики.

Использование аскорбиновой кислоты в косметологии и повседневном уходе объясняется ее многочисленными полезными свойствами. Витамин C влияет на кожу лица множеством способов, среди которых:

1. Защита кожи. Витамин C считается мощным антиоксидантом, который нейтрализует негативное влияние свободных радикалов и замедляет процессы раннего старения кожи, вызванного солнечным излучением.
2. Сохранение молодости. Аскорбиновая кислота необходима для синтеза коллагена, который, в свою очередь, отвечает за поддержание тонуса и упругости кожи. Она способствует сокращению проявлений морщин и обеспечивает видимое омоложение лица.
3. Выравнивание тона кожи. Косметика, содержащая витамин C, снижает выраженность пигментации и следов постакне, выравнивает цвет лица и придает ему здоровое сияние. Пигментация — это естественное свойство кожи, способное многое рассказать о состоянии организма. Она возникает вследствие работы меланоцитов — клеток, вырабатывающих пигмент в ответ на повреждение кожи, например, от солнечных лучей или ультрафиолета. При избыточной нагрузке меланоциты активизируются и производят больше пигмента, что может привести к гиперпигментации.

Хотя люди с темной или смуглой кожей зачастую более предрасположены к пигментации (при этом расовая принадлежность не играет роли), она все же может появиться у любого человека. Некоторые люди изначально имеют предрасположенность к более выраженной пигментации: у детей, чьи родители имеют веснушки, есть высокая вероятность того, что они также унаследуют эту особенность.

Благодаря множеству преимуществ аскорбиновая кислота активно используется в косметологии и в различных типах косметических средств: антивозрастных, увлажняющих, антиоксидантных, а также в продуктах для борьбы с пигментацией и ухода за областью вокруг глаз.

Кому нужны средства с витамином С?

Витамин С — это один из наиболее универсальных ингредиентов, которые подойдут всем типам кожи, независимо от ее состояния. Тем не менее, стоит помнить, что косметика с использованием данного витамина может вызывать покраснение, пощипывание и зуд. Небольшое покалывание в первые минуты после нанесения является нормальным признаком действия средства. Если у вас чувствительная кожа или атопический дерматит, будьте обозревательнее в выборе средств с витамином C и предпочитайте более стабильные формы (детали о которых будут изложены ниже).

Для достижения максимальной эффективности витамин C требуется использовать в определенной форме и концентрации. Аскорбиновая кислота довольно уязвима к окислению под воздействием воздуха, поэтому использование таблеток, капсул и ампул с витамином С из аптек может оказаться неэффективным, а в худшем случае привести к дерматиту.

Какие формы витамина С самые эффективные?

В составах косметических продуктов можно найти сам витамин С (Ascorbic acid) и различные его производные формы. Это связано с тем, что форма Ascorbic acid крайне нестабильна и подвержена окислению под воздействием света, температуры и изменения pH. Ученые разработали производные формы витамина С, которые сохраняют его эффективность и обладают стабильной формулой.

Рассмотрим основные формы витамина С и их подходящие варианты для вашей кожи!

Ascorbic acid (L-аскорбиновая кислота) – самая активная форма, наиболее изученная, но также и самая нестабильная. Поэтому важно правильно хранить такие продукты – вдали от света и высоких температур. Средства с этой формой следует использовать сразу после вскрытия упаковки. В связи с тем, что данная форма может вызывать раздражение, людям с чувствительной кожей стоит применять ее очень аккуратно. У людей с жирной кожей Ascorbic acid может вызвать обострение угревой сыпи.

Ascorbyl glucoside – вторая по степени изысканности форма витамина С. Она более стабильна и так же эффективна, как L-аскорбиновая кислота, в борьбе с морщинами и пигментацией. Эта форма является отличным вариантом для знакомства с витамином C, особенно для людей с чувствительной кожей или при наличии проблем с розацеа.

Ascorbyl palmitate – проявляет хорошие антиоксидантные свойства, однако для проблем с пигментацией полагаться на данную форму не стоит, так как отсутствуют подтверждающие исследования её эффективности. Это вещество больше подходит для ухода за молодой кожей.

Ascorbyl tetraisopalmitate – эффективно проникает в кожу, поэтому важен ее процентный состав в средствах (чем выше, тем лучше). Эта форма стабильна и рекомендуется для ухода за чувствительной кожей, включая кожи с проявлениями розацеа.

Sodium ascorbyl phosphate – мощный антиоксидант, который является довольно стабильным и менее чувствителен к свету и теплу. Подходит для людей с проблемной жирной кожей, поскольку, согласно исследовательским данным, она может усиливать действие других компонентов против акне. Эффективна даже в низкой концентрации — от 1%.

Ухаживающие средства с витамином С

Эксперты бренда Чистая Линия разработали программу по уходу за кожей лица, включающую витамин С.

Гель-флюид для умывания Чистая Линия Beauty Protection мягко и тщательно удаляет загрязнения, не вызывая ощущения сухости кожи. Состав с 7 CITY CARE complex способствует укреплению защитных функций кожи, поддерживает ее микробиом и защищает от негативных воздействий внешней среды. Витамин С и аргинин устраняют тусклый цвет лица и поддерживают естественный баланс увлажнения.

Тонер Чистая Линия Beauty Protection активно тонизирует и подготавливает кожу к нанесению ухаживающей сыворотки и крема. При систематическом пользовании тонер обеспечивает коже сияющий вид и активно увлажняет. Состав с 7 CITY CARE complex, включающим центеллу азиатскую и растительные пребиотики, укрепляет защитные функции кожи, поддерживает микробиом и защищает от негативных влияний окружающей среды. Витамин С и гиалуроновая кислота способствуют устранению тусклого оттенка, интенсивно увлажняют и обеспечивают антиоксидантную защиту.

Гель-сыворотка Чистая Линия Beauty Protection имеет гипоаллергенную формулу, созданную для активного ухода за лицом. Благодаря легкой гелевой текстуре, средство быстро впитывается, не оставляя липкой пленки и дискомфорта. Витамин С повышает эластичность кожи и дарит ей ровный тон, а ниацинамид в составе улучшает микроциркуляцию и помогает справиться с признаками раздражения. После первого использования* вы заметите, как ваша кожа станет более ровной и сияющей.

Крем-флюид Чистая Линия Beauty Protection Ультрапитание и восстановление обладает легкой текстурой, быстро впитывается, не оставляя ощущения жирности и пленки. Витамины С и Е обладают мощными антиоксидантными свойствами, делают кожу гладкой и помогают сократить шелушение и раздражение. Гиалуроновая кислота обеспечивает глубокое увлажнение, уменьшая потерю влаги. Крем для лица с витамином С делает кожу упругой и увлажненной уже после первого применения*.

Советы экспертов

Чтобы максимизировать преимущества от косметики с витамином С, следуйте простым рекомендациям от специалистов:

1. Выберите удобный формат ухаживающих средств, обращая внимание на рекомендации по возрасту и типу кожи. Оптимальным вариантом будет использование линейных средств, в которых все продукты содержат порцию аскорбиновой кислоты и дополняют действия друг друга.
2. Перед использованием нового косметического продукта обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на витамин С или другие компоненты. Для этого нанесите немного крема или сыворотки на внутреннюю часть локтевого сгиба и дождитесь 24 часов. Если вы заметили покраснение, зуд или дискомфорт, лучше отказаться от использования такой косметики.
3. Не применяйте в домашних условиях профессиональные пилинги с высокой концентрацией витамина С, так как эти средства предназначены для использования в салоне под контролем квалифицированного косметолога.
4. Для поддержания ровного и сияющего тона кожи используйте средства с SPF-фильтрами перед выходом на улицу. Специалисты рекомендуют защищать кожу от негативных эффектов ультрафиолета как во время, так и после курса ухода с аскорбиновой кислотой.
5. Не бойтесь использовать средства с витамином С ежедневно. Обычно они содержат оптимальные концентрации активных ингредиентов и не вызывают раздражения или покраснения, обеспечивая накопительное ухаживающее действие.

Витамин С — популярный компонент в косметике, его активно используют в средствах для очищения, тонизирования, увлажнения и антиоксидантного ухода за кожей любого типа. При периодическом применении такая косметика делает тон лица более ровным и сияющим, повышает упругость и плотность кожи, а также помогает справиться с пигментацией и следами постакне.

1 Новикова Л. В. Практическое пособие для косметолога-эстетиста. Часть I. Изд-во 3-е, дополненное и переработанное. Москва, 2006. 256 с. Документ откроется в новом окне
* Свойства подтверждены результатами потребительского тестирования, в котором участвовали 100 респондентов в РФ в 2022 году.
** Углубление происходит в пределах эпидермиса.

Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте персональные рекомендации по уходу за волосами и лицом!

Дополнительный бонус: скидка 10% на все товары Чистой Линии на Ozon.

Подписаться на новости

Что такое ниацинамид и как его использовать в уходе за кожей лица? С чем сочетается косметика с ниацинамидом? Узнайте в статье на официальном сайте бренда Чистая Линия.

Как повысить тонус кожи лица? Возможно ли вернуть тонус в домашних условиях? Читайте советы экспертов бренда Чистая Линия.

Как правильно использовать фруктовые кислоты для ухода за кожей лица и для чего это необходимо? Узнайте о способах применения фруктовых кислот в статье на официальном сайте бренда Чистая Линия.

Для какого типа кожи подойдет косметика с витамином С

Витамин C может быть полезен для любого типа кожи, важно лишь подобрать соответствующее средство. Продукты на его основе обычно рекомендуются для ухода за кожей, на которой заметны первые признаки старения.

Давайте рассмотрим основные формы витамина С, которые вы можете встретить в составах косметических формул для различных типов кожи:

• Аскорбиновая кислота (L-Ascorbic Acid или Ascorbic Acid) — самая нестабильная и водорастворимая форма витамина С. Эффективна для коррекции пигментации, повышения сияния кожи, борьбы с первыми морщинами и оксидативным стрессом.
• Аскорбилфосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate, SAP) — более стабильная форма витамина С в косметике. Также помогает бороться с признаками старения и выравнивает тон кожи. Обладает антибактериальными свойствами, что делает ее подходящей для проблемной кожи.
• Аскорбилфосфат магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate, MAP) — еще одна стабильная форма, часто встречающаяся в продуктах для выравнивания тона кожи.
• Аскорбил глюкозид (Ascorbyl Glucoside) — стабильная форма витамина С, эффективность которой увеличивается с концентрацией. Она помогает уменьшить пигментацию и придает коже сияние.
• Этил-аскорбиновая кислота (3-O-Ethyl Ascorbate) — очередная стабильная форма, эффективная в составе средств против гиперпигментации.
• Тетрагексилдецил аскорбат (Tetrahexyldecyl Ascorbate) — стабильная жирорастворимая форма витамина С. Обладает высокой проницаемостью в кожу, стимулирует выработку коллагена и часто применяется в антивозрастных средствах. Выравнивает тон кожи и обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием.
• Аминопропил Аскорбил Фосфат (Aminopropyl Ascorbyl Phosphate) — стабильная форма витамина С с высокой эффективностью в борьбе с пигментными пятнами.

Как правильно пользоваться косметикой для лица с витамином С

Теперь, когда мы узнали, какие преимущества витамин C приносит коже лица, давайте рассмотрим, как правильно его использовать. Лучшее время для нанесения средств с витамином С — это утро и вечер, сразу после очищения и тонизирования кожи. Такая схема позволит максимально использовать преимущества этой косметики. Если у вас чувствительная кожа, обратите внимание на средства, предназначенные именно для такого типа кожи. Ниже приведен пример пошагового применения средств с витамином С утром и вечером.

Утро

• Очищение: тщательно умойтесь с использованием очищающего средства, подходящего к типу вашей кожи, чтобы удалить с поверхности загрязнения и омертвевшие клетки.
• Тонизирование: освежите кожу с помощью тоника и подготовьте её к нанесению ухаживающего продукта.
• Примените средство с витамином С (сыворотку или крем).
• Если вы использовали сыворотку, то можно дополнительно нанести базовый уход, соответствующий вашему типу кожи.
• Не забывайте про солнцезащитный крем! Если в утреннем уходе у вас есть средство с витамином С, обратите внимание на рекомендации производителя. Если на упаковке указано, что необходимо использовать солнцезащитное средство с SPF (Sun Protection Factor), обязательно следуйте этому указанию! Обычно рекомендуется применять средства с SPF не менее 30 для ежедневной защиты от UVA и UVB (ультрафиолетовые лучи типов A и B). Это поможет предотвратить возможное раздражение кожи.

Вечер

• Очищение: тщательно удалите с кожи макияж, солнцезащитный крем и загрязнения, которые накопились за день.
• Тонизирование: используйте тоник, который поможет удалить остатки макияжа и грязи, а также восстановит баланс кожи.
• Примените средство с витамином С (сыворотку или крем).
• Если вы использовали сыворотку, можно дополнительно нанести базовое средство, подходящее к вашему типу кожи.
• Не забывайте о необходимости использования солнцезащитного средства с SPF 30 в своем дневном уходе, даже если в это время вы не наносите сыворотку или крем с витамином С. Это будет указано на упаковке.

Применение витамина С в косметике

Несмотря на все свои преимущества, у витамина C есть и некоторые недостатки. Его молекула нестабильная и обладает низкой проникающей способностью, поэтому витамин C в косметике часто используется не только в чистом виде.

Вот основные формы витамина C, которые можно найти в косметике:

— чистый витамин С (также известный как L-аскорбиновая кислота),

— витамин Cg (аскорбил глюкозид) – водорастворимая форма витамина С, представляющая собой соединение аскорбиновой кислоты с глюкозой,

— аскорбил пальмитат (аскорбил-6-пальмитат) — растворимая в жирах форма витамина С,

— магний аскорбил фосфат (магниевая соль аскорбиновой кислоты) – форма витамина С, обладающая стабильностью в водных растворах.

В линейках Garnier витамин C обозначается в составе как ascorbic acid и ascorbyl glucoside.

Виды средств для кожи с витамином С

Наиболее популярные форматы с косметикой с витамином С включают кремы для лица и сыворотки; также иногда встречаются ампулы с витамином С. Сыворотки, как правило, обладают более высокой концентрацией и лучше впитываются, что обеспечивает быстрый и заметный эффект. Даже сыворотки с низкими концентрациями (менее 1%) витамина С весьма результативны в обеспечении антиоксидантной защиты.

Обзор лучших косметических средств с витамином С от Garnier

Разнообразие продуктов Garnier с витамином С позволяет создать полноценную программу для ежедневного ухода.

Тканевая маска для лица Увлажнение + Витамин С

Экспресс-средство эффективно освежит кожу всего за 15 минут. Нанесите маску, пропитанную молочной сывороткой, на лицо и займитесь своими делами: увлажняющий компресс надежно удерживается на лице. Снимите маску через 15 минут и сделайте легкий массаж лица, чтобы втереть остатки средства в кожу.