Разница между солнцезащитным кремом и солнцезащитным кремом

Узнайте о различиях между солнцезащитным кремом и кремом для загара, а также рассмотрите преимущества и недостатки каждого из этих продуктов, чтобы сделать правильный выбор.

Для загара и от загара: в чем разница

В контексте защиты от солнца следует ознакомиться с аббревиатурами, такими как SPF и UVA. SPF расшифровывается как Sun Protection Factor – фактор защиты от ультрафиолетовых лучей типа В (UVB). Цифры рядом с SPF указывают на уровень защиты от солнечных лучей и время, которое можно провести под их воздействием без риска для кожи. Например, если у вас есть солнцезащитный крем с SPF 15, а ваша естественная защита позволяет находиться на солнце 10 минут, то теоретически вы можете находиться под солнечными лучами 15 * 10 = 150 минут, прежде чем возникнет риск ожога. Однако это не значит, что вам следует оставаться на солнце все 2,5 часа! Каждые 15-30 минут стоит укрываться в тени и не забывать о купании. При каждом купании стоит повторно наносить крем, даже если он обозначен как водостойкий; в этом случае его можно обновлять после второго заплыва.
UVA относится к ультрафиолетовому излучению типа А. Чем выше значение, тем больше защита от ожогов. При выборе средства обращайте внимание не только на SPF, но и на защиту от UVA, поскольку UV-лучи A могут представлять реальную угрозу для кожи.
Существует четыре типа кожи, и для каждого из них полезно знать степень защиты от солнца:

• 1 тип: Очень светлая, розоватая, тонкая кожа, часто с множеством веснушек. Глаза светло-серые, светло-голубые или светло-зеленые, волосы блондинистые или рыжие. Рекомендуется использовать средства с SPF выше 40 в первые дни, позже можно выбирать SPF 30.
• 2 тип: Светлая кожа, глаза голубые, серые или зеленые, волосы русые, могут быть веснушки. Начальные рекомендации: SPF 30, затем SPF 15-20.
• 3 тип: Светлая или светло-коричневая кожа, глаза карие или серые, волосы каштановые без веснушек. Начальная степень защиты: SPF 20-25, затем SPF 15.
• 4 тип: Смуглая или оливковая кожа, карие глаза, волосы темно-каштановые или черные. Для этого типа подойдет SPF 10 в начале, затем можно снижать до SPF 4-10.

Также важно помнить несколько важных правил:

1. Загар вреден.
2. Солнцезащитные средства не обеспечивают полной защиты от солнечных повреждений; они лишь помогают уменьшить негативное влияние.
3. Даже при использовании кремов от загара вы все равно можете получить загар; это связано с тем, что ни одно средство не обеспечивает абсолютную защиту.
4. Не покупайте средства для загара, если вы не хотите рисковать своей кожей (см. пункт 1).
5. Используйте солнцезащитные кремы, поскольку они эффективнее масел для загара.
6. Постепенно (после 5-7 дней) можно будет снижать степень защиты (SPF).
7. Наносите защитное средство за 20-30 минут до выхода на солнце.

Крем для загара: виды, правила и особенности выбора

Лето – это время ожидания поездок на море, теплого песка и беззаботного отдыха, однако многие забывают о важности предосторожностей. Те, кто когда-либо получал солнечные ожоги сразу после начала отпуска, наверняка помнят, как испорчены были эти дни.

Чтобы избежать солнечных ожогов, достаточно лишь двух средств: крема для загара и лосьона, который следует наносить на кожу после отдыха на пляже. Главное – правильно выбрать и нанести эти продукты.

В этой статье мы подробно рассмотрим защитные средства от солнца, которые обеспечивают надежную защиту кожи и помогают предотвратить преждевременные признаки старения.

Для чего нужен солнцезащитный крем?

На изображении: процесс нанесения крема, который способен защитить кожу от солнечных лучей.

Многие считают, что SPF определяет время безопасного загара, однако это не совсем так. Например, солнцезащитное средство с SPF 10, по мнению большинства, как бы увеличивает возможность нахождения на солнце в 10 раз без вреда для кожи.

На самом деле, SPF указывает на количество ультрафиолетового излучения, которое может быть получено без риска возникновения ожога. Итак, если у вас SPF 50, это значит, что ваша кожа может впустить ультрафиолет в 50 раз больше, чем она могла бы без солнцезащитных средств.

Существуют и другие заблуждения, например, что солнцезащитные средства препятствуют загару. Однако это ошибочное мнение. Солнцезащитный крем защищает кожу от UVB-лучей, которые могут вызвать покраснения и сильные ожоги, в то время как UVA-лучи способствуют загару.

Научно доказано, что влияние UVA-лучей приводит к различным заболеваниям кожи, включая меланому, а также к фотостарению. Поэтому производители солнцезащитных средств добавляют компоненты, защищающие от UVA, что может немного снизить уровень загара. Оптимальное соотношение фильтров UVB к UVA считается 3:1.

Как солнцезащитный крем и крем для загара различно защищают вашу кожу

Множество людей путают термины «солнцезащитный крем» и «крем для загара», хотя это совершенно разные продукты, каждый из которых выполняет свою функцию.

• Солнцезащитный крем: Этот продукт является наиболее распространенной формой защиты от солнца. Он фильтрует или экранирует солнечные ультрафиолетовые (УФ) лучи, пропуская лишь небольшую часть из них. Это можно также назвать химическим солнцезащитным кремом.

• Крем для загара: В отличие от солнцезащитного крема, крем для загара отражает солнечные лучи от кожи, блокируя их проникновение в дерму. Этот продукт можно назвать физическим солнцезащитным кремом.

Оба типа – и солнцезащитный крем, и крем для загара – эффективно защищают от негативного влияния солнечных лучей. По рекомендации Американской академии дерматологии (AAD), необходимо, чтобы выбранный вами продукт обеспечивал защиту как от UVA, так и от UVB лучей (это будет указано на упаковке как «широкий спектр»), имел SPF 30 или выше и был водостойким. Также важно правильно наносить солнечную защиту.

Также следует учесть, что в последнее время все больше средств перестают называться лосьонами для загара, а те, которые вы видите на полках, могут быть с низким SPF (менее 15) или вовсе не обеспечивать нужную защиту, так как представляют собой масла.

Солнцезащитный крем и крем для загара содержат разные ингредиенты

Каждый из этих типов использует различные компоненты для защиты кожи от вредных ультрафиолетовых лучей.

Ингредиенты для загара

Большинство солнцезащитных кремов основываются на оксиде титана или оксиде цинка, что делает их текстуру более густой и непрозрачной. Некоторые потребители считают это недостатком, потому что такая консистенция может затруднить равномерное распределение средства по коже.

Кроме того, многие солнцезащитные кремы выглядят непрозрачными и могут быть заметными на коже после нанесения, что некоторым может показаться эстетически неприятным. Чаще всего можно увидеть такое использование крема, когда на пляже у людей наблюдаются оставшиеся полосы на носу и других участках лица.

Некоторые бренды, такие как Neutrogena, предлагают менее заметные солнцезащитные кремы. Для детей обычно используют косметику, содержащую только диоксид титана и/или оксид цинка, что делает эти продукты безопасными для использования детьми от шести месяцев.

В химических солнцезащитных кремах используются различные соединения, которые поглощают вредные ультрафиолетовые лучи перед тем, как они смогут проникнуть в вашу кожу. Среди таких ингредиентов можно упомянуть оксибензон или авобензон. Люди иногда проявляют чувствительность к некоторым веществам в составе солнцезащитного крема, таким как ПАБА (парааминобензойная кислота) или имеют на них аллергию, поэтому выбирают физический крем для загара.

Важно проверять состав, если вы хотите избежать ароматизаторов или масел, которые часто входят в состав химических солнцезащитных кремов. Более того, в некоторых из них могут содержаться репелленты от насекомых, натурального или синтетического происхождения. AAD не рекомендует использовать такие продукты, так как комбинация солнцезащитных кремов с репеллентами может быть неэффективной, так как солнцезащитные средства необходимо наносить обильно и часто, в сочетании с тем, что репелленты должны использоваться экономно и реже.

Сегодня многие бренды представляют собой смесь солнцезащитного крема и крема для загара, поэтому, если вы чувствительны к определённым компонентам, обязательно читайте состав продукта.

Глубокий загар

Помимо средств защиты от загара, в аптеках и косметических магазинах можно найти средства, способствующие загару. Хотя большинство из них не содержат фотозащитный фактор SPF или содержание его минимально и не способны предотвратить солнечные ожоги или воспаления, поэтому их не рекомендуют людям с бледной кожей. Крем для загара стоит наносить за 20-30 минут до выхода на солнце. Рекомендуется обновлять крем каждые час-полтора.

Чтобы успешно пользоваться средствами этой категории, людям со светлой (скандинавской и нордической) кожей необходимо сначала подготовить дерму, получив базовый оттенок загара, и лишь затем переходить к использованию продуктов для его усиления. Такие меры предосторожности позволяют сохранить здоровье кожи, избежать пересушивания, шелушения и покраснения нежного эпидермиса, а также обеспечить долгий и яркий загар.

Кремы для загара идеально подходят тем, у кого уже смуглая кожа, любителям солярия и немного загоревшим людям.

Эффективность кремов и масел для загара объясняется уникальной витаминной формулой и натуральными экстрактами, к примеру, моркови. Комплекс витаминов не только питает дерму, но и увеличивает кровообращение, что способствует более активной выработке меланина. Витамины А, С и Е действуют как антиоксиданты, предотвращая образование свободных радикалов, что позволяет пациентам избежать негативных последствий ультрафиолетового воздействия.

Важно помнить, чтобы поддерживать молодость кожи, необходимо уделять внимание её уходу и обеспечивать безопасный загар.

Чем опасно ультрафиолетовое излучение

UVA-лучи являются основной причиной фотостарения кожи. Они вызывают синтез свободных радикалов – продуктов окислительного стресса, которые накапливаются в организме и вызывают старение кожи. Чрезмерное воздействие таких лучей также приводит к ухудшению состояния кожи: снижению её упругости, повышению сухости и более быстрому образованию морщин.

Основной признак фотостарения – появление нарушений в пигментации кожи. Чрезмерное воздействие UVB-лучей может приводить к возникновению аллергических реакций и солнечных ожогов.

Косметологи утверждают, что солнечные лучи также могут вызывать развитие пигментных пятен, мелазмы и лентиго. Хотя пигментные пятна не представляют угрозы для здоровья, они часто беспокоят людей с эстетической точки зрения.

По словам Полины Староватовой, врача-дерматолога, одним из наиболее частых запросов в её практике является удаление последствий воздействия ультрафиолета, которые чаще всего проявляются на лице, шее и тыльной стороне рук.

Помимо визуальных проблем, длительное пребывание на солнце без надлежащей защиты может повлечь за собой серьезные физические проблемы: Староватова отмечает, что ультрафиолет может способствовать развитию онкологических заболеваний, включая меланому и базалиому.

Каким кремом защищает от солнечного излучения

Состав солнцезащитного крема может включать как физические, так и химические фильтры.

К физическим фильтрам относятся диоксид титана и оксид цинка. Эти фильтры действуют на поверхности кожи, отражая солнечные лучи, что объясняет их популярность, особенно среди людей с чувствительной кожей.

К химическим фильтрам могут быть отнесены такие соединения, как авобензон, мексорил, тиносорб и другие. Эти вещества активируются в момент взаимодействия с ультрафиолетом, поглощают его и инактивируют за счет химических реакций. Эти фильтры считаются более надежными, их сложно смыть водой или стереть при контакте с одеждой.

Чтобы понять, какие именно фильтры содержатся в продукте, достаточно изучить его ингредиентный состав, как поправляет специалист.

Необходимость в средствах защиты от солнца

При подготовке к отпуску важно делать акцент не на декоративные средства, а на защитные. Несмотря на то, что может возникнуть желание взять любимую помаду, тушь или пудру, лучше оставить их дома. Ваш приоритет должен быть у средств ухода, которые уберегут кожу, волосы и ногти от воздействий солнца и соленой воды.

Эти продукты предотвратят риск обезвоживания, сухости, шелушения и раздражения. Так даже после длительного отдыха на море вы избежите неприятных последствий для своей внешности.

Собирая косметичку, сделайте акцент на солнцезащитных средствах, они помогут противостоять негативному воздействию УФ-излучения. Известно, что избыток ультрафиолетовых лучей сказывается на защитной функции кожи и может вызывать серьезные проблемы с иммунитетом. Чрезмерное пребывание на солнце способно привести к раковым заболеваниям кожи, поэтому крайне важно соблюдать простые меры предосторожности, среди которых – использование средств защиты, направленных на нейтрализацию негативного влияния солнечных лучей.

Какие бывают средства защиты от солнца

Если вы не уверены, что взять с собой на море, постарайтесь приобрести один из следующих продуктов:

• Солнцезащитный крем. Этот продукт может выпускаться в виде эмульсии, геля, масла или спрея. Его основная функция состоит в увлажнении кожи, защите от фотостарения и пигментных пятен, а также профилактике солнечных ожогов. Солнцезащитные кремы помогают защитить кожу от вредных солнечных лучей А-спектра, но В-спектр, в небольшом количестве, также проникает на кожу, так что вы все равно сможете слегка загореть. SPF-средства имеют различные показатели защиты: чем выше значение SPF (30 и больше), тем качественнее будет защита. Темные волосы и смуглая кожа могут позволить применять более легкие кремы с SPF 20 и ниже.
• Молочко и масло для загара. Эти средства имеют минимальный SPF, но главная их задача — способствовать получению равномерного загара без рискования пигментацией или ожогами. Обычно молочко и масла наносятся на кожу непосредственно перед выходом на пляж и обновляются каждые 2–3 часа. Они содержат увлажняющие компоненты, благодаря которым кожа становится не только красивой бронзовой, но и более гладкой и упругой.
• Крем после загара. Такой крем будет полезен не только после обгорания на солнце, но и при минимальном покраснении, которое может свидетельствовать о том, что коже нужен дополнительный уход. В таких ситуациях рекомендуется использовать специальный крем, который помогает восстановить кожу после солнечного стресса и продлить загар.

Какую косметику для моря купить в Дьюти Фри

Перед поездкой тщательно соберите косметичку. Если чего-то не хватает, вы сможете найти необходимые продукты в Dute Free. Мы составили список косметики, которую стоит взять на море девушкам, но многие из этих товаров окажутся полезными и для мужчин.

• Clarins Solaire Toucher SPF 50. Это солнцезащитный крем, который можно использовать как базовую защиту. Он предотвращает вредное воздействие УФ-лучей и свободных радикалов, оставляя после себя приятное матовое покрытие. Он эффективно блокирует солнце и сохраняет свои свойства в течение 2-3 часов, что вполне достаточно для активного отдыха.
• Biotherm Solaire Waterlover Sun SPF 30. Если вам важна простота и удобство применения, попробуйте этот спрей от Biotherm, который равномерно распределяется как на коже лица, так и на теле. Кроме того, этот продукт является на 96% биоразлагаемым, что позволит вам не только позаботиться о своей коже, но и об окружающей среде.
• Shiseido Global Suncare Invisible SPF 50. Это невидимый спрей, который идеально подходит для активного отдыха на открытом воздухе и при занятиях спортом. Его водостойкость является большим плюсом, поскольку средство сохраняет свои защитные свойства даже после купания.
• Lancaster Suncare Sun Beauty Care SPF 30. Крем с защитой широкого спектра, который обеспечивает гладкий и ровный загар. Подходит для любого типа и оттенка кожи. После применения не оставляет липкой пленки, а также помогает избежать покраснений и пигментных пятен.
• Summer Essentials от Clarins. Если вы планируете долгий отпуск и не знаете, какое средство подойдёт вам, обратите внимание на набор миниатюр от Clarins. В него входят продукты как для лица, так и для тела, а также успокаивающий бальзам после загара. С таким набором вам не понадобится что-то ещё.