7 лайфхаков, как стать яркой при врожденной скромности

Наличие как ускользающего гардероба, так и ухода за собой обязательно, независимо от времени года. Ухоженные ноги, даже если они скрыты обувью, придают уверенности в себе, что является важным аспектом образа запоминающейся и эффектной женщины.

Затми всех: рекомендации как стать более яркой и запоминающейся личностью

У меня есть 7-летний опыт работы в журналистике. Я прекрасно ориентируюсь в медиаинформационном потоке и умею анализировать как отечественные, так и зарубежные источники.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. В течение 8 лет помогаю парам восстанавливать свои отношения и находить любовь и взаимопонимание.

Забудь о серых и скучных буднях, где ты сливаешься с толпой. Теперь ты станешь звездой, которая выходит за рамки обыденности и заливает окружающий мир яркими красками в любой ситуации. Не имеет значения, где ты находишься или чем занимаешься, стань той незабываемой личностью, о которой будут говорить еще долго после твоего ухода из комнаты.

От небольших изменений в поведении до глубоких открытий внутри себя – ты найдешь все необходимое, чтобы стать исключительной личностью, о которой все будут помнить. Ты готова превзойти всех и зажечь мир своей безусловной уникальностью?

Как выглядит яркая девушка

Яркая девушка выделяется из толпы своим присутствием, которое невозможно не заметить. У нее есть уникальный стиль, подчеркивающий ее индивидуальность. Одежда яркой девушки может быть как многоцветной и необычной, так и торжественной, отражая ее смелый вкус и креативный подход к моде.

Ее внешний вид всегда аккуратен и стильный. Яркая девушка умеет подчеркивать свои сильные стороны и успешно скрывать недостатки, стремясь выглядеть наилучшим образом. Она играет с макияжем, добавляя уникальность и экспериментируя с различными стилями.

Тем не менее, яркая внешность — это не единственный фактор, который делает девушку выразительной. Ее энергия и харизма распространяются на окружающих, а уверенность в себе и способность привлекать внимание к своей личности — важные аспекты. Яркие девушки, как правило, активны в общественной жизни, общительны и открыты к новым знакомствам и событиям.

Она может быть образованной и уменной, постоянно стремясь к самосовершенствованию и расширению своего кругозора. Обычно яркие девушки проявляют креативность и оригинальность в разных областях своей жизни, включая работу, хобби и общение с людьми.

В конце концов, яркая девушка — это та, которая не боится быть собой, выделяться и не следовать предвзятым стандартам. Она вдохновляет и притягивает внимание своей индивидуальностью, излучает положительное настроение и создаёт яркий след в серых буднях.

1 Работай над речью и голосом

Уверенность в себе проявляется в множестве мелочей: мимике, жестах, походке и, конечно, голосе. Даже если девушка не обладает исключительной внешностью и лидерскими качествами, её речь может стать сильным оружием, способным привлекать внимание окружающих.

Тембр голоса — это энергия, вибрации, которые ты транслируешь наружу. Эти волны подсознательно воспринимаются людьми, находящимися рядом с тобой. Глубокий голос с полутонами, насыщенная смыслами речь способны вызывать интерес и могут сделать женщину загадочной и притягательной в глазах собеседников.

Можно ли этому научиться? В театральных училищах будущие актеры трудятся над техникой речи, меняя интонацию и передавая целый спектр эмоций: печаль, радость, любовь, сомнения… Освоение актерских приемов или ораторского мастерства поможет даже скромным девушкам говорить более уверенно и привлекательно.

Чтобы научиться красиво говорить и привлекать внимание, можно записаться на курсы риторики, сценической речи или вокала, а также тренироваться дома перед зеркалом. Однако лишь управление голосом недостаточно. На вечеринках или собеседованиях нужно продемонстрировать свою эрудицию, особый взгляд на мир и чувство юмора. Умную, но при этом легкую в общении женщину ценят как друзья, так и коллеги.

Чтобы стать интересным собеседником, больше читай, следи за новостями, изучай мнения экспертов и тренируй свою память. Не ограничивайся только своей профессиональной сферой или хобби. Пытайся охватывать разные тематики: мода, политика, спорт и многое другое. Широкий кругозор поможет сделать тебя «своей» в любой компании и быстро переключаться между темами.

2 Импровизируй

На сцене актер, как правило, произносит заученный текст. Однако в жизни не существует заранее заготовленных ответов на все ситуации. Но что делает артист, если он вдруг забывает свою роль?

Он начинает импровизировать — сочиняет реплики на месте. Аналогично поступает уверенный в себе человек в реальной жизни: он находит лучшие способы решения возникающих вопросов. Учиться импровизации несложно; существуют специальные психологические тренинги, которые помогают в этом.

Не теряться в любой ситуации помогут специальные упражнения и занятия в театральной студии, а также чтение художественной литературы, так как великие писатели давно описали все возможные ситуации!

Совет 2: уделяй время фитнесу

Модели ведут активный образ жизни и занимаются спортом каждый день: некоторые, как Кэндис Свейнпол, предпочитают кардиотренировки в сочетании с боксом и боди-балетом, в то время как другие, например, Миранда Керр, выбирают пилатес.

Вариантов фитнеса существует множество, но главное — следить за регулярностью тренировок. Например, стоит чередовать кардио-тренировки, которые улучшают выносливость сердечно-сосудистой системы, и силовые занятия, укрепляющие кости и сухожилия. Даже если это всего лишь 10 минут в день, вместо рекомендованных ВОЗ 20–30 минут, такие тренировки в течение месяца смогут заметно улучшить твою физическую форму. Вывод: регулярные физические нагрузки сделают тело более подтянутым, что позволит выбрать изящный наряд для вечеринки, а не прятаться в мешковатом одеянии, пытаясь скрыть лишний вес.

Совет 3: ухаживай за кожей и следи за правилами макияжа

Красивой и ухоженной кожей мечтает обладать множество девушек и женщин, и существует много средств, которые помогают приблизить её к идеалу.

• тональный крем, BB-крем, СС-крем или кушон;
• праймер;
• консилер/корректор;
• румяна;
• хайлайтер;
• пудра;
• качественные кисти для макияжа: для нанесения и растушевки теней, для пудры и румян, а также тонального крема.

Наносить макияж следует на предварительно подготовленную кожу — сначала очищенную и увлажненную. Далее следует распределить праймер: он подготовит лицо к макияжу и сделает его более стойким. Затем аккуратно наносится подходящее по текстуре тональное средство.

Чтобы скрыть небольшие покраснения, следует использовать корректор, а при необходимости — легкий консилер для сокрытия темных кругов под глазами. Если планируется сделать яркий акцент на глазах, будет разумнее сначала выполнить макияж глаз, а затем — консилер, чтобы избежать порчи тона из-за пыли от теней или туши.

Макияж будет держаться дольше, если его завершить нанесением пудры или фиксирующего спрея.

Добавление мерцающего лосьона и пудры для тела на область декольте, плечи и предплечья в вечернем освещении не только заставит кожу сиять, но и добавит изысканности всему образу. Важно: перед надеванием платья следует прикрыть лицо салфеткой, чтобы не испачкать его тональным кремом.

Чтобы кожа выглядела безупречно в особый день, иногда имеет смысл прибегать к услугам профессионалов, таких как косметологи, для питания и омоложения кожи, а также делать маски, учитывающие её тип. Массаж различных зон лица тоже принесет пользу. В повседневной жизни лучше всего давать коже отдых от косметики или использовать её минимум, как это делает знаменитая супермодель Даутцен Крез.

Вывод: если заранее позаботиться о состоянии кожи, а макияж наносить аккуратно, в нужный день лицо будет выглядеть действительно ухоженно.

Макияж

Макияж должен присутствовать всегда, соответствовать времени суток и мероприятию, на которое он делается. Это означает, что днем или на работе макияж стоит делать легким и почти незаметным. В то время как для вечера, свиданий или вечеринок можно выбирать более яркий вариант, при этом важно не акцентировать внимание на губах и глазах одновременно. Кроме того, макияж должен соответствовать цветотипу и выбранной цветовой гамме одежды.

Одежда и обувь

Прежде всего, стоит обратить внимание на материал. Он должен быть строгим и высококачественным. Даже хлопковые вещи будут смотреться ощутимо лучше и роскошнее, нежели синтетические изделия, пытающиеся имитировать дорогие ткани.

Фасон одежды играет ключевую роль. Он должен соответствовать не только фигуре, но и возрасту своей обладательницы. Эффектная женщина всегда отвечает своему возрасту и выбирает стильные и подходящие по фасону вещи, умело комбинируя их, чтобы подчеркивать достоинства и скрывать недостатки. Женщины, которые пытаются выглядеть младше своего возраста, отдавая предпочтение молодёжным моделям, часто производят непривлекательное впечатление, как и молодые девушки, прибавляющие себе возраст предпочитая одежду для более старшего поколения.

Что касается выбора одежды исходя из особенностей фигуры, то здесь стоит следовать основным правилам:

1. Полным девушкам не следует носить слишком облегающие вещи и слишком короткие юбки; лучше акцентировать внимание на зоне декольте;

1. Девушки с худыми или формами конечностями, которым не хватает пропорций, также должны скрывать их под юбкой подходящей длины или брюками.

1. При выборе брюк и джинсов нужно учитывать особенности: широкие модели идеально скрывают полные бедра, а завышенная талия поможет скрыть живот.

1. Женщине в возрасте около 40 лет необходимо избегать глубоких декольте и мини-юбок и с осторожностью носить вещи с короткими рукавами;

1. Каблуки должны быть обязательной частью гардероба, поскольку этот элемент женской обуви способен визуально вытянуть фигуру, удлинить ноги, добавить рост и даже положительно повлиять на осанку;

1. Не стоит сочетать в одном наряде более трех цветов;

1. Не следует открывать значительную часть тела. Если надета короткая юбка, то верх должен быть, по крайней мере, на максимально закрытым. Если верх открыт, то низ должен закрывать ноги, как минимум, до колена.

1. Девушкам с маленькой грудью следует выбирать такие вещи, которые акцентируют внимание на груди или отвлекают от неё.

Общая рекомендация заключается в том, что одежда должна подчеркивать преимущества и скрывать недостатки. Это сделает образ гармоничным и привлекательным.

Несколько правил эффектного образа

Вот, что нужно учитывать, чтобы выглядеть эффектно:

1. Чистая ухоженная кожа, волосы и ногти. Ухоженность не обязательно подразумевает сложные омолаживающие процедуры. Важно, чтобы на коже лица не было раздражений, черных точек или пятен. Волосы также обязаны быть чистыми, без секущихся кончиков. Маникюр и педикюр также являются непреложными.
2. Всегда правильно оценивай свои внешние данные. Если у тебя тонкие волосы, не стоит выбирать очень модные стрижки, которые требуют укладок для создания объема — это может выглядеть нелепо. Если твоя фигура заметно полная, нужно либо скрывать это, либо акцентировать внимание на других достоинствах.
3. Помни, что эффектная женщина не покупает вещи в магазинах с низким качеством. Простая, но дорогая классика будет выглядеть эффектнее, чем дорогие синтетические изделия. Качественные и стильные аксессуары также важны.
4. Не забывай о макияже. Минимальный макияж должен быть на лице каждой женщины. Внимательно изучи черты своего лица — экспериментируй и пробуй разные техники. Убедись, что знаешь, где делать акценты, чтобы подчеркнуть красоту и свежесть лица. Минимальный набор: черная тушь, блеск для губ и пудра. Остальные нюансы каждая женщина может подбирать самостоятельно в зависимости от своих потребностей и особенностей. Научись делать оптимальный макияж на автомате. Ходить без макияжа всегда неуместно — помни об этом.
5. Старайся делать хотя бы минимальную укладку, независимо от длины и структуры волос. Длинные волосы можно завить или выровнять, волосы средней длины можно сделать объемными, а короткие волосы прекрасно сохранят форму с помощью специальных средств укладки. Помни эти простые правила и выбирай прическу, которая будет подходить твоим волосам.

Подбираем одежду для эффектного образа

Невозможно дать краткие и однозначные рекомендации по созданию полного образа, поскольку здесь следует учитывать индивидуальные особенности внешности, тип фигуры и стиль. Тем не менее, несколько советов для достижения эффектности все же можно предложить.

• Если ты сомневаешься в выборе одежды для какого-либо случая, выбирай платье макси. Это всегда беспроигрышный вариант, который привлечет внимание к твоему образу.
• Основное условие – одежда должна быть удобной для движений.
• Соблюдай правило открытого верха. Если плечи, руки или зона декольте открыты, то низ должен быть закрытым. И наоборот: если низ открыт, то верх должен быть закрытым.
• Соблюдай правило трех цветов. Не стоит в одном образе использовать более трех оттенков. Лучше всего, если у тебя будет два основных цвета и один дополнительный в виде аксессуара.
• Некоторые вещи хорошо смотрятся только на идеальной фигуре. Если у тебя не такая фигура, лучше отказывайся от их ношения. Не выбирай топы, открывающие низ живота, укороченные брюки или облегающие сарафаны.
• Если в образе используются металлические украшения, следи за тем, чтобы они были одного оттенка. Не стоит комбинировать золото и серебро, лучше выбери что-то одно.
• Имей в виду, что белый цвет освежает, но также подчеркивает недостатки цвета твоей кожи, включая потемнения и пятна.
• Не перенасыщай образ аксессуарами. Золотое правило Коко Шанель гласит: иногда лучше что-то убрать, чем добавить.

Элегантное и в то же время строгое маленькое черное платье никогда не выйдет из моды.

Коллекция черных платьев от бренда O.N.I. Collection всегда обеспечивает элегантный образ успешной женщины. Здесь используются только качественные ткани, стильная фурнитура и идеально отработанный покрой. Эти модели максимально комфортны, подходя для работы специалистов из различных областей и для особых случаев.

O.N.I. Collection — это сочетание красоты и практичности, грации и утонченности! Это одежда, которая делает женщину особенной, элегантной, стильной и, как следствие, успешной.

Главное правило успешного образа — ты всегда должна нравиться себе. Ваше отражение в зеркале должно вызывать у вас положительные эмоции. Не соглашайся на компромисс, что «и так сойдет». Нравясь себе, ты непременно произведешь впечатление на окружающих.

Читайте и другие интересные рубрики