Если одно бедро приподнять назад и увести его в полутень, весь силуэт будет выглядеть намного меньше. Наоборот, если сместить вес на бедро, которое хорошо освещено и находится ближе к камере, оно станет визуально больше, чем есть на самом деле, что может изменить восприятие вашего силуэта.
Как всегда получаться на фотографиях красиво: подробная инструкция
В современном мире, где фотографии занимают важное место в повседневной жизни, каждый из нас стремится выглядеть на них как можно лучше. К счастью, это вполне достижимо! Ознакомьтесь с основными приемами, вооружитесь полезными советами, и тогда лайки в ваших социальных сетях обеспечены.
Как получаться на фото? Советы по работе с лицом
Вместо того чтобы просто улыбаться, постарайтесь найти выражение лица, которое будет наиболее выигрышным для ваших черт. Играйте с выражением глаз, улыбкой и мимикой – это поможет вам экспериментировать и найти свое уникальное выражение.
Для того чтобы ваше лицо на фотографии выглядело естественно и привлекательно, следуйте ниже приведённым рекомендациям.
1. Дышите глубоко. Перед началом съемки сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Это поможет устранить накопившееся напряжение и придаст вашему лицу более расслабленное выражение.
2. Расслабьте мышцы лица. Сосредоточьтесь на расслаблении челюсти, лба и глаз. Найдите собственные методы, которые помогут вам расслабиться.
3. Представьте что-то приятное. Во время съемки вызовите в памяти то, что приносит вам радость. Это может быть любимая сцена из природы или воспоминание о вдохновляющем событии. Подобные внутренние образы помогут вам получить натуральный и привлекательный вид на фотографии.
4. Расслабьте плечи. Напряжение в области плеч часто негативно сказывается на лице. Перед съемкой выполните несколько простых упражнений для расслабления плеч и шеи. Также можно попросить фотографа следить за вашей позой в процессе съемки.
5. Смейтесь. Захватывайте моменты радости и смеха. Смех является отличным способом для расслабления мышц лица, поэтому не бойтесь быть немного игривыми и экспериментировать во время съемки. Если вы будете получать удовольствие от процесса, это найдет отражение и на фотографиях.
6. Используйте аксессуары. Если вы чувствуете себя неуверенно, попробуйте использовать украшения, которые отвлекут внимание от лица. Например, выберите эффектные серьги, на которых будет сосредоточен взгляд других.
7. Доверьтесь профессионалам. Если вы испытываете сложности с расслаблением во время фотосессии, обратитесь к опытным фотографам, которые помогут вам почувствовать себя более уверенно и естественно перед камерой.
Не забывайте, что главное – это ваше хорошее настроение. Остальные аспекты придут с практикой.
Советы профессионала, который специализируется на фотографировании людей
Бонни занимается фотографией с 14 лет. Именно в этом возрасте она впервые прошла свой курс по фотографии. С тех пор я поняла, что это моя настоящая страсть. Особенно люблю делать портреты, ведь мне нравится работать с людьми, — делится она.
Покажите свои изгибы с удачного ракурса
Чтобы выяснить, какие ракурсы для фотографирования наилучшим образом подойдут вам, вам потребуется снять не один десяток фотографий. Но поверьте, результат стоит затраченных усилий! Из сотен кадров выберите самые удачные и следуйте подобным композициям, постепенно внося новшества и разнообразие в свои снимки.
К счастью, современные фотоаппараты не требуют пленки, что является большим преимуществом по сравнению с потребностями предшествующих поколений.
Руки
В процессе фотосессии мы часто сталкиваемся с вопросом: «Что делать с руками?» Именно положение рук зачастую требует особого внимания и коррекции.
Не прижимайте руки к телу
Держать руки прямо вдоль тела можно только в том случае, если это диктует идея фотосъемки. Гораздо правильнее оставить немного расстояния между руками и талией, чтобы подчеркнуть женские изгибы. Это создаст более изящный вид вашей фигуры.
Не прячьте пальцы
Никогда не прячьте пальцы — это может создать ощущение, что их вовсе нет. Поэтому, если предполагается поза с руками на боках, убедитесь, что кисти и пальцы видны в кадре: не прячьте их за спину или под поясницу. Если ваши руки опущены, не скрывайте их за спиной, а старайтесь расположить их по возможности параллельно ногам, оставляя небольшое свободное пространство между талией и руками. Также не прижимайте локти к туловищу, когда позируете в полупрофиле с каким-либо предметом в руках, и это же правило касается безупречного профиля. Это связано с тем, что любая часть, которая находится ближе к камере, всегда выглядит больше, поэтому прижатые к бокам руки создают визуально признак полноты.
Не прячьте талию!
Линия талии, самое узкое место вашего тела, должна быть четко видна на фотографии. Поэтому модели чаще всего кладут руки на бедра, поднимают их выше или убирают вдали от туловища. Если же вы прижимаете руки к телу, линии руки будут сливаться с корпусом, что сделает ваши изгибы незаметными и меньше привлекательными.
Уберите руки назад!
Сложность позы вполоборота заключается в том, что ближе к объективу оказываются предплечья и руки, что делает их визуально большими. Не забывайте отводить руки назад: так они и плечи будут выглядеть более грациозно. К тому же, отводя руки назад, вы создаете необходимый просвет между талией и локтем.
Голые руки уберите тем более!
Удаление рук назад становится особенно актуальным, если вы фотографируетесь летом в короткой одежде. Все, что ближе к камере, будет восприниматься как большее, а если это еще и светлые оттенки, то они будут выглядеть гораздо шире. Обнаженные руки могут выглядеть визуально не пропорционально, если не отвести их подальше от объектива.
Локти
Фотография — это в первую очередь двухмерное пространство, поэтому позы, где локти или колени направлены в объектив, неверны.
Не закладывайте руки за голову
Не стоит делать руки за головой, поскольку это приведет к обрезанию кистей, создавая впечатление, что у модели отсутствуют конечности. Лучше стараться позировать в одной плоскости с вашим телом, не надо вытягивать локти или колени без необходимости.
Правильной будет поза, в которой ваши руки находятся над головой и заметны пальцы, а тело слегка развернуто в полупрофиль. Локти при этом могут быть разведены в разные стороны для создания эффекта раскованности.
Не вытягивайте руки, локти и ноги в сторону фотографа.
Если вы позируете, сидя с одной ногой на другой или на полу, не стоит направлять ступню в сторону объектива. Лучше потянуть носок или опустить его вниз, чтобы колени были ближе к камере, а не ступни. Обычно любая часть тела должна находиться в профиль по отношению к фотографу.
Помните, что создавая линии с помощью рук, вы делаете свой образ более интересным, тогда как прилипшие к телу руки будут смотреться скучно и невыразительно.
О чем надо знать, если съемка проходит на улице?
1. Лучше проводить съемку в облачную погоду. Под ярким солнечным светом возникает резкость, который создает непривлекательные тени, подчеркивающие морщины и заставляющие ваше лицо щуриться. Облака же делают свет более мягким и рассеянным, скрывающим недостатки.
2. Оптимальное время для съемки — в первые часы после восхода солнца и за 2-3 часа до заката. В это время солнце находится выше горизонта, и свет падает чуть сверху и сбоку, что делает его более мягким и предпочтительным, чем свет в полдень.
3. В случае слишком яркого солнца найдите укрытие под деревьями или используйте отражающие предметы — например, лист бумаги или зеркало. Они отразят солнечные лучи и направят их на ваше лицо, создавая мягкий свет.
О чем надо знать, если съемка проходит дома?
1. Если вы фотографируетесь днём, подойдите к окну. Свет, падающий с окна, будет ровным и приятным. Убедитесь, что он падает на ваше лицо слегка сверху и сбоку.
2. Если съемка вечерняя, избегайте положения под люстрой! Под такой освещением вы рискуете создать нежелательные тени и визуальное усиление морщин под глазами.
Вместо этого лучше дайте фотографу использовать какую-либо переносную лампу или торшер, чтобы подсветить вас немного сверху.
3. Если планируется кадр не в полный рост, попросите фотографа сделать снимок немного сверху — благодаря этому ваше лицо визуально будет казаться тоньше.
4. Избегайте фотографироваться вплотную к стене. За вами должно быть необходимое пространство и воздух. Особенно важно, чтобы глаза были в фокусе на фотографии. Если модель слишком близко к фону, он также может оказаться в резкости, что делает весь кадр перегруженным.
5. Не бойтесь фотографии в темных помещениях. Достаточно одного источника света — будь то селфи-лампа или окно — чтобы создать магию.
Популярные позы
В моде периодически меняется, но некоторые позы остаются актуальными на протяжении долгого времени. Прокручивая Instagram, можно заметить, как опытные модели используют разные позы, чтобы подчеркнуть свои достоинства: будь то плоский живот, округлые формы или сильные ноги. Изучая их, можно найти вдохновение, но начинать стоит с простых поз.
Идеальным вариантом для первичной фотосессии будет S-образное положение тела. Встаньте полуспиной к объективу, выставьте вперед одну ногу и грудь, слегка откиньте назад голову. Центр тяжести следует сместить назад, зафиксировав взгляд немного в стороне от камеры. Эта поза создает более стройный силуэт, визуально удлиняет ноги и скрывает незначительные недостатки.
Чтобы передать динамику, попробуйте K-образное положение. Одну ногу держите ровно, а другую отведите в сторону, вытягивая носок. Руки можно положить на талию или обопереться на стену. Наклоните голову в сторону той ноги, которая стоит ровно, а тело немного отведите назад. Позу желательно сделать несимметричной и избегать вертикальных линий — это покажет вас в движении, готовой к действиям.
Если ваша цель — подчеркивание спокойствия и умиротворения, расслабьтесь и присядьте. Слегка наклоните туловище вбок и отведите его назад. Держите голову прямо, глядя в объектив или в его сторону. Ноги стоит разместить параллельно, без наложения друг на друга — это защитит от излишнего акцента на недостатках фигуры. Правильное расположение рук также имеет значение: одну положите на колени, а вторую отведите в сторону, чтобы подчеркнуть талию.
Тонкие нюансы
Качество фотографии во многом зависит от освещения. Старайтесь смещать вперед и в сторону ту ногу, которая находится дальше от источника света. Противоположный подход сделает фигуру массивной даже при самой изящной позе. Если вы обладаете округлой формой лица, лучше разместить источник света выше — это поможет отвлечь внимание от щек и ширины скул.
Не менее важен и композиционный анализ кадра. Старайтесь избегать повторяющихся прямых линий на фоне. Если за вами находится стена, колонна или окно, попробуйте позировать максимально естественно, слегка отклоняя туловище в сторону. Руки лучше всего разместить на талии или заложить за спину. Если вы будете держать руки вертикально и близко к телу, это добавит фигуре ненужный объем.
Обратите внимание на язык тела. Он передает эмоции, которые итогово отражаются в фотографиях. Сложенные на груди руки могут обозначать замкнутость и неуверенность, тогда как протянутая вперед рука и диагональная поза интерпретируются как активность и решимость. Устремленный взгляд в дали продемонстрирует мечтательность, а поджатые губы могут сигнализировать о недовольстве.
Запомнить все тонкости позирования может быть сложно, поэтому стоит потренироваться перед зеркалом. Пробуйте разные варианты положений тела и наблюдайте, как это влияет на снимки. Записывайте свои пробные съемки на видео, чтобы делать свои уроки визуально более наглядными.
