Как девушке разобраться в футбольных правилах

Перекладина. Это верхний элемент ворот, который также изготовлен из железа. Удариться в перекладину так же разочаровывающе, как и в штангу, но этого элемента ворот вратари обычно не считают своим союзником.

Спорт вне гендерных различий: что нужно знать о футболе для девочек

Участие в футболе становится все более популярным не только среди мальчиков. Каждый год мы наблюдаем рост интереса к женскому футболу, как на любительском, так и на профессиональном уровне. Польза от занятий спортом, и футбольной игры в частности, для развития детского организма является неоспоримой. Тем не менее, здесь существуют некоторые нюансы. Что родителям необходимо учесть, решив отдать свою дочь в футбольную секцию? Какие трудности могут встретиться на пути юных футболисток, и что они могут получить взамен? Об этом и других аспектах пойдет речь далее в данной статье.

Некоторые люди используют термин «неженский спорт», чтобы описать футбол, убеждая, что «в хоккей играют настоящие мужчины». В данном случае сравнение шайбы с футбольным мячом выглядит несущественно. Таким образом, родители, принявшие решение записать свою дочь в футбольную школу, и сами юные спортсменки сталкиваются с предвзятым отношением и стереотипами.

Однако занятия футболом являются полезными для детей любого пола. В этом случае можно утверждать, что для девочек плюсов может оказаться даже больше. Посещение футбольной секции не только укрепляет физическое здоровье, но и способствует психологическому развитию ребенка. Девочки-футболистки с раннего возраста учатся преодолевать трудности, не бояться новых вызовов и стремиться к достижению поставленных целей, несмотря на предвзятое мнение окружающих.

Регулярные тренировки помогают развить у ребенка:

• выносливость;
• ловкость;
• скорость реакции;
• концентрацию;
• гибкость.

Существует известное выражение: «В здоровом теле — здоровый дух.» Занятия футболом помогают девочкам стать более дисциплинированными, эмоционально устойчивыми и уверенными в своих силах. Командная работа формирует в детях дух взаимовыручки и умение доверять партнерам. Эти качества окажутся полезными не только на футбольном поле, но и в жизни.

Когда отдать девочку на футбол

Согласно рекомендациям врачей, начинать занятия спортом, требующим физических усилий, лучше всего после 4 лет. Однако основным фактором здесь является физическое развитие ребенка. Говоря о женском футболе, оптимальный возраст для первых занятий смещается к возрасту 7-8 лет. Это связано с тем, что для девочек основное значение имеет осознанность выбора и мотивация к занятиям спортом.

Родителям не стоит переживать о том, что они упустят момент. Привить любовь к спорту можно в любом возрасте, и заверить в этом можно тем, что реально добиться результатов, даже если начать заниматься в более позднем возрасте. Опытный тренер способен распознать потенциал ребенка и в 6 лет, и в 16 лет.

Что нужно знать об игре?

Прежде всего, необходимо понимать, что футбол — это не просто беготня по полю за мячом, а комплексная наука, освоение которой требует долгих и упорных тренировок. Наблюдение за игрой, даже через экран телевизора, может предоставить весь спектр эмоций — от глубокого разочарования до непередаваемой радости. Однако для того, чтобы осознать и оценить эти чувства, необходимо получить хорошее понимание правил игры. Как же вести себя, если ваш партнер является поклонником футбола, а вы хотите составить ему компанию? Вот несколько важных пунктов, которые стоит знать перед игрой.

Узнай о команде

Вашему партнеру, безусловно, есть любимая футбольная команда, так что стоит заранее выяснить, как она называется, а также изучить о ней информацию. Узнайте, в какой форме играют его команда, кто её ведущий игрок и капитан. Если есть выдающийся лидер, сфокусируйтесь на его карьере и достижениях. Не стесняйтесь задавать вопросы, пока смотрите матч, и запрашивать мнение любимого относительно происходящего на поле. Таким образом, он поймет, что вы действительно заинтересованы в игре, и с удовольствием ответит на ваши вопросы.

Элементы футбола

Пас или передача. Футболисты не просто бегают по полю с мячом; они передают его друг другу, чтобы помешать сопернику отобрать мяч и как можно быстрее довести его до чужих ворот. Когда один игрок отдает мяч другому, этот процесс называется пасом или передачей. Полузащитники обычно лучше остальных исполняют передачи.

Навес. Это термин, который обозначает верхнюю передачу, когда мяч не катится по земле, а летит в воздухе, превышая рост футболистов. Навесы, как правило, исполняются полузащитниками, когда необходимо, чтобы нападающие смогли забить гол головой. Чаще всего навесы выполняются с флангов — боковых частей поля, либо справа, либо слева.

Удар. Чтобы забить гол и не позволить вратарю поймать мяч, необходимо точно и сильно отправить мяч в цель, так, чтобы голкипер не смог на него среагировать. Этот процесс и называется ударом. Его можно осуществить как ногой, так и головой — после навеса. Также существует понятие кручёного удара, когда игрок касается мяча не по центру, а в его боковой части, заставляя мяч вращаться в полете. После этого мяч летит по дуге, что затрудняет его ловлю для вратаря.

Стандартные положения, стандарты

Стандартные положения в футболе означают игровые элементы, во время которых игроки не подвергаются вмешательству со стороны соперников при выполнении удара или передачи.

Аут. Ситуация, когда мяч выходит за пределы поля, обозначенные белыми линиями, от одного игрока, называется аутом. После этого команда противника вправе вбросить мяч из аута. Это единственный момент, когда игроки могут касаться мяча руками.

Угловой и удар от ворот. Если мяч покидает игровую зону через лицевую линию поля (ту, где расположены ворота), то вбрасывают не аут. Если мяч ушёл от команды, которая атаковала, то вратарь выполнит удар от ворот — с линии вратарской площади. Если мяч покинул игру от команды, защищающейся, то соперник производит угловой удар. Он выполняется из угла поля, потому что мяч ставят на небольшую дугу. Обычно оттуда мяч навесом направляется в штрафную, чтобы забить гол.

Штрафной и свободный удары. Если футболисты нарушают правила, то футбольный арбитр, называемый судьей, наказывает нарушителя, назначая свободный или штрафной удар. При назначении штрафного удара игрок, который его выполняет, может отдать пас партнеру или ударить по воротам соперника. Если же это свободный удар, то бить напрямую в ворота нельзя. Возможность распознать, является ли это свободным ударом, можно по поднятой руке арбитра во время его исполнения.

Стенка. При исполнении свободного удара игроки соперника обязаны отойти от мяча на безопасное расстояние — минимум девять метров. За этим следит арбитр. Если удар исполняется вблизи ворот, вратарь формирует стенку. Стенкой называют группу футболистов, стоящих плечом к плечу на расстоянии девяти метров от мяча, чтобы помешать выполняющему удару забить гол.

Пенальти. Если игрок нарушает правила в штрафной площади, то к воротам его команды назначается особый штрафной удар — пенальти. Этот удар исполняется с точки, расположенной в центре штрафной площади, на расстоянии 11 метров от ворот. При выполнении пенальти защитой выступает исключительно вратарь. Пенальти считается самым строгим наказанием в футболе, поскольку большинство из них завершаются забитым голом.

Звезды

В самом сильном футбольном коллективе всегда есть звезды, которые притягивают зрителей, так же как и в актерских труппах. У португальской сборной такой звездой является Криштиану Роналду, у аргентинцев можно отметить Лионеля Месси, а у бразильцев величайшим игроком является Неймар. Самые эффектные защитники в мире, Матс Хуммельс и Жером Боатенг, выступают за сборную Германии. Испанцы также могут похвастаться Серхио Рамосом и Жераром Пике, мужем знаменитой Шакиры, которые могут участвовать в конкурсах красоты. Итальянский футболист Клаудио Маркизио благороден в своем внешнем виде, идеально подбирая костюмы. Каждый из этих спортсменов нацелен привести свои сборные к золотым медалям на предстоящем чемпионате мира!

Во время футбольного праздника ваш город станет центром внимания всего мира! Кубок конфедераций FIFA пройдет в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Сочи. Через год этот квартет городов, а также Калининград, Волгоград, Нижний Новгород, Самара, Саранск, Ростов-на-Дону и Екатеринбург примут чемпионат мира по футболу FIFA.

Чтобы скоротать время в ожидании стартующего турнира, в городах Сочи, Казани, Калининграде, Ростове-на-Дону и Екатеринбурге уже установлены часы обратного отсчета BUD AF. Эти часы оснащены цифровым таймером с календарем, оформленным как судейская табличка; также встроены Wi-Fi-роутер и камера. С их помощью горожане и туристы могут делать фотографии с сувенирной символикой мундиаля и сразу отправлять их себе на электронную почту.

Основные футбольные понятия

В футбольной команде насчитывается 11 игроков, но каждый из них выполняет свои уникальные функции. В целом, игроков можно разделить на четыре группы:

• Вратарь (голкипер) – в каждой команде имеется только один вратарь. Его форма отличается по цвету от формы остальных игроков. Вратарь может активно касаться мяча руками, но исключительно в пределах своей штрафной площади, обозначенной белыми линиями. Внутри штрафной площади располагается маленькая вратарская зона, где мячом имеет право касаться только вратарь.
• Защитник – этот игрок работает в паре с вратарем, его основная задача заключается в том, чтобы помешать соперникам забить гол. В команде обычно состоит 3-4 защитника, которые играют исключительно ногами и располагаются близко к воротам своей команды.
• Полузащитник (хавбек) – на поле их может быть несколько. Эти игроки участвуют в защите собственных ворот, когда мяч находится у противника, а также переходят в атаку, когда мяч у их команды. Полузащитники могут забивать голы в ворота соперника или передавать мяч нападающему.
• Нападающий (форвард) – на поле таких игроков 1-2. Они сосредоточены исключительно на забивании голов. Обычно они расположены у ворот соперника и используют ноги или голову для удара по мячу. Нападающие, как правило, выделяются своим ростом, необычайной скоростью бегания и высокой маневренностью. Это настоящие звезды футбола! Именно их забитые голы вызывают восторг и становятся предметом повторения в репортажах по телевидению.

Иногда на штрафной площадке возникает настоящая борьба за мяч!

Элементы футбольного матча

• Передача (пас) – это основной элемент игры, когда игроки передают мяч друг другу с целью забития его в чужие ворота. Полузащитники чаще всего наиболее точно выполняют передачи.
• Навес – это передача мяча в воздухе, над головами футболистов. Как и передача, этот элемент чаще всего выполняется именно полузащитниками.
• Удар – это действие, при котором мяч направляется в ворота. Удар должен быть очень мощным и быстро executed, чтобы вратарь не успевал его перехватить. Некоторые нападающие могут выполнять кручёные удары, при которых мяч движется и вращается вокруг своей оси. Такой мяч весьма сложно поймать.
• Аут – ситуация, когда игрок отправляет мяч за пределы игровой зоны. В этом случае команда противника имеет право вбросить мяч из аута, из того места, где он покинул пределы. Это единственный момент, когда мяч можно касаться руками.
• Угловой и удар от ворот – если противник пытался забить гол, но мяч прошел мимо ворот и выбыл в аут, вратарь выбивает мяч с вратарской площадки в игру. Если мяч вышел от его команды, противник выполняет угловой удар, мяч размещается на дуге в углу поля, и соперник наносит по нему удар. Обычно команда противника пытается отвести мяч в штрафную площадку для достижения забивания гола.
• Штрафной и свободные удары – назначаются судьей в качестве наказания за нарушение правил. Игрок выполняет штрафной удар сам, либо передает мяч игроку своей команды. Если судья назначает свободный удар, то его запрещено бить в ворота, нужно сделать передачу дальше. Чтобы понять, какой вид удара был назначен, можно следить за поднятой рукой арбитра перед исполнением удара — это указывает на свободный удар.
• Стенка – это группа футболистов, выстраивающихся плечом друг к другу, защищая свои ворота от удара соперника. Противник должен бить по мячу с расстояния девяти метров.
• Пенальти – за нарушение правил в сфере ворот или в штрафной площади судья назначает штрафной удар (пенальти), который выполняется с точки в центре штрафной площади, находящейся на расстоянии 11 метров от ворот. Защищает ворота только вратарь. Это самое серьезное наказание в футболе.
• Офсайд – положение вне игры. Оно возникает, когда футболист не имеет права продолжать играть, так как возникали ситуации, когда он мог выставить свою команду в невыгодное положение. Чтобы понять более точно, что это обозначает, стоит внимательно следить за футбольным матчем.
• Наказания – это желтая карточка, красная карточка и дисквалификация. Желтая карточка (или так называемый «горчичник») судья показывает в качестве первого предупреждения за нарушение правил или за грубые действия. Если игрок получает две желтые карточки, или одной красной карточки за нарушение, он исключается с поля. Судья также может дисквалифицировать игрока за серьезные нарушения, что означает, что он не может участвовать в следующей игре либо даже пропустить часть сезона. Обычно игрок, получивший красную карточку, автоматически не допускается к следующей игре своей команды.
• Турнир – это цикл матчей, который проходит в два этапа. На первом этапе команды делятся на группы и играют несколько матчей, получая очки за победы и ничьи. Две команды из каждой группы, набравшие наибольшее количество очков, выходят во второй этап, который называется плей-офф. В этом этапе команды играют в парах, пока не останутся только две лучшие, которые и будут бороться за чемпионский титул.