Защита волос от солнечных лучей в летнее время — это вопрос, который волнует многих. В жаркий сезон женщины, как с темными, так и с светлыми волосами, сталкиваются с проблемой потери цвета. Под влиянием солнечного света не только меняется оттенок волос, но и их структура становится более хрупкой и сухой, увеличивая риск повреждений.
Мой летний уход за волосами — адаптируем свои средства под погоду, мои правила ухода, защита волос от выгорания
Лето — это сожалению, это не только время отдыха, но и момент для обновления и преображения волос! Почему именно летом стоит обратить на это внимание? Потому что этот сезон дарит нам большое количество витаминов, необходимых для поддержания красоты и здоровья локонов. При правильном выборе ухода солнце не станет помехой, а лишь дополнит нашу красоту. Учитывая, что я живу в городе, где нет моря, а только озера и бассейны, я хочу рассмотреть защиту волос в городских условиях.
У меня тонкие, неокрашенные и пористые волосы, которые под воздействием ветра летом могут сбиваться в маленькие прядки, что, пожалуй, является их единственным недостатком в течение этого сезона. Даже моя жирная кожа головы летом ощущает себя комфортно и начинает жирниться не раньше, чем обычно, хотя кажется, что в жару всё должно быть наоборот. Однако я вношу некоторые изменения в уход за волосами. Мой летний уход включает такие продукты, как шампунь, маска, ампулы, спрей, масло и сухой шампунь.
Схема моего ухода обычно выглядит так: шампунь + маска + спрей + масло, шампунь + ампула + масло, шампунь + спрей + масло, сухой шампунь + спрей + масло. Летом я стремлюсь к легкости и воздушности волос, и именно такие комбинирование средств позволяет мне это достичь.
Адаптируем свои средства для летнего ухода
Изучив свои запасы, которые уже почти исчерпаны, я решила не покупать новые средства, а разобраться с тем, что у меня есть и как это может помочь в летнем уходе. Ведь совсем не обязательно запасаться средствами с индексом SPF, если можно грамотно выбрать базовый уход, который обеспечит максимальное увлажнение и питание волос. Давайте подробнее рассмотрим этот момент:
Шампунь L’Oreal Paris Elseve Балансирующий 3 Ценные Глины
Шампунь, который я выбрала для своего летнего ухода, должен быть простым, легким и ненасыщенным. Эти требования полностью удовлетворяет новинка от Лореаль, часто обсуждаемая в нашей группе. Мне он очень понравился, так как в его составе отсутствуют силиконы, и он не утяжеляет волосы. Я не ожидаю, что он обеспечит чистоту кожи головы на 72 часа, но использую его с удовольствием каждый день, так как он бережно промывает волосы без жесткости, делая их рассыпчатыми у корней. Этот шампунь не пересушивает длину, потому что с ней я работаю с действительно качественным и многофункциональным продуктом.
Маска восстанавливающая интенсивного действия Macadamia Deep Repair Masque
Вот и сама маска! Когда я наношу её на 15-20 минут, волосы становятся невероятно мягкими, рассыпчатыми и живыми. Однако чрезмерной гладкости я не достигаю — это, возможно, даже хорошо, так как на следующий день волосы выглядят еще лучше и становятся более приглаженными, они словно обретают новую жизнь.
Эта маска обеспечивает как питание, так и увлажнение, что делает её незаменимой в моем уходе. Учитывая её эффективность, хочу отметить, что я не включила в базовый уход бальзам для волос, так как эта маска отлично выполняет и его функции, если оставить её на 1-3 минуты. Волосы наполняются влагой, становятся более гладкими и, что очень важно, не утяжеляются.
Сухой шампунь Batiste Sweetie
На мой взгляд, это одно из лучших изобретений для волос после несмываемых масел. Кто из нас не мечтает мыть голову реже? Хотя я сторонник регулярного мытья по мере загрязнения, иногда просто лень (и, к тому же, бывают случаи, когда воду отключают на длительный срок), поэтому на помощь приходит сухой шампунь. Я использую его осознанно, когда планирую собрать волосы в пучок или заплести косу под летней шляпой.
Каждый раз, когда я пользуюсь этим средством, испытываю бурю положительных эмоций. Волосы после маски Macadamia выглядят довольно хорошо даже на второй день, а сухой шампунь добавляет объем у корней. Благодаря этому я легко могу создать прически, которые защитят локоны от солнца, помогут справиться с жарой и обеспечат равномерный загар на шее и спине.
Эликсир для волос Kaaral Maraes Color Nourishing Doppio Elixir
После длительного пребывания на солнце, конечно же, требуется восстановление волос, и на помощь приходят ампулы. В моем случае это Kaaral maraes, которые просто невероятны, так как они восстанавливают волосы изнутри. Они могут выглядеть не слишком привлекательно, но на ощупь становятся плотными, мягкими, блестящими и гладкими.
Спрей-кондиционер Schwarzkopf BC Bonacure Moisture Kick интенсивное увлажнение
Причины, почему волосы летом выгорают на солнце
Отдыхающие на морском побережье часто сталкиваются с проблемой выгорания волос от солнца. Под воздействием солнечных лучей волосы светлеют, теряют свой цвет и иногда приобретают нежелательные рыжие оттенки.
Эта проблема связана именно со структурой человеческого волоса. Волосы состоят из различных веществ и микроэлементов, среди которых находится меланин, отвечающий за окраску. Этот естественный пигмент придаёт прядям темные оттенки и усиливает их прочность и плотность. Однако под влиянием ультрафиолетовых лучей, меланин распадается, что приводит к осветлению волос на солнце.
Какие волосы сильнее подвержены выгоранию?
У русских и европейцев волосы, как правило, темно-русые и прямые. Кроме того, в умеренных широтах солнце активно светит всего 3-4 месяца в году, и наши локоны не привыкли к агрессивному солнечному воздействию. В результате возникает побочный эффект — выгорание. Каштановые волосы становятся рыжеватыми, светлые — превращаются в блондинистые.
У афроамериканцев и арабов волосы содержат более высокий уровень меланина, что делает их значительно темнее и более устойчивыми к воздействию солнечных лучей. Да, они тоже выгорают, но этот процесс происходит гораздо медленнее, и его последствия менее заметны.
Чем опасно для волос выгорание на солнце
Каждая девушка знает, что после отпуска на курорте волосы зачастую становятся ломкими и сухими. После отдыха на морском берегу локоны могут выглядеть поврежденными, ослабленными и тусклыми. Длительное воздействие как морской воды, так и ультрафиолетовых лучей приводит к тому, что даже здоровые пряди теряют силу и насыщенность цвета.
Безусловно, пребывание на солнце имеет свои плюсы — оно обогащает организм витамином D, что влияет на усвоение кальция и делает волосы более здоровыми и крепкими. Однако чрезмерное увлечение солнечными ваннами может привести к ломкости, секущимся кончикам, появлению перхоти и повышенному уровню повреждений.
Мнение эксперта Владимира Калиманова, главного технолога Paul Oscar:
Меланин — это натуральный пигмент волос, имеющий две формы: эумеланин и феомеланин. Эумеланин отвечает за яркость оттенков, тогда как феомеланин определяет теплые, нейтральные или холодные тона. Меланин не влияет на толщину, упругость и эластичность волос, за что отвечает кортекс — внутренний слой волоса, состоящий из кератина (фибриллярного белка) и кутикулы. Чем здоровее кортекс и кутикула, тем более крепкими и плотными будут волосы.
За толщину также отвечают слои кутикулы: чем их больше, тем волосы горячее и плотнее. Под воздействием солнечных лучей и ультрафиолетового излучения страдает не только меланин, но и кортекс, и кутикула.
Необходимо понимать, что длительное пребывание на солнце замедляет приток необходимых питательных веществ к фолликулам. Это связано с работой организма и обменом веществ. Как правило, плохое питание, диеты, регулярный стресс и изменения гормонального фона влияют на этот процесс. В результате организм не получает нужное количество бионутриентов, и все важные вещества в первую очередь уходят на поддержание жизненных функций, а если что-то остаётся, то направляется на менее приоритетные участки, такие как волосяные фолликулы.
Последствия долгого пребывания на солнце таковы:
- Ухудшение кровообращения.
- Разрушение защитного слоя на каждом волоске.
- Разрушение меланина — красящего пигмента, что ведет к потере цвета.
- Негативное воздействие на белок кератина — основу структуры волос.
- Замедление поступления питательных веществ к фолликулам.
Таким образом, волосы становятся сухими, ломкими, теряют свою эластичность, а цвет выгорает.
Морская вода лишь усиливает разрушительное воздействие. После купания на волосах остаются солевые кристаллы, которые интенсивно притягивают ультрафиолетовое излучение.
Наиболее уязвимы к разрушительной силе солнечных лучей и солёной воды окрашенные волосы. Они изначально более хрупкие и уязвимые из-за химического воздействия красителей. После нескольких дней на морском побережье их внешний вид может значительно ухудшиться.
Как ещё ультрафиолет вредит волосам
Выгоревшие волосы — это не единственная проблема, которую можно встретить летом. Под воздействием солнечных лучей пряди могут становиться сухими, ломкими и тусклыми. Это происходит благодаря ультрафиолетовым лучам UVB, которые, хотя и проникают не так глубоко, как UVA, повреждают белки волос. Особенно страдает кератин — белок, составляющий около 95% наших волосы. Повреждение кератина приводит к ослаблению и потере эластичности.
Оба типа ультрафиолетовых лучей (UVA и UVB) провоцируют ещё одну проблему — образование свободных радикалов в клетках. Свободные радикалы — это опасные нестабильные молекулы, которые могут образовываться как в результате естественных обменных процессов, так и под воздействием внешних факторов, одним из которых является солнце.
Свободные радикалы атакуют все виды молекул в организме, включая липиды и белки волос (в том числе тот же самый кератин). Нормально, что меланин защищает белки от свободных радикалов, задерживая их и нейтрализуя. Однако если меланин уже повреждён, защитить волосы оказывается некому, что приводит к замкнутому кругу.
Как защитить волосы от УФ-излучения
Самый простой и эффективный способ — носить головные уборы. Шляпы с широкими полями или шарфы на голове будут отличным решением. Также полезно применять те же правила, что и для кожи: стараться находиться в тени и избегать воздействия солнечных лучей в наиболее активные часы. В дополнение к этому использовать специальные средства с УФ-фильтрами.
УФ-фильтры разделяются на:
Физические (иногда их называют минеральными). Они создают барьер, отражая ультрафиолетовые лучи любой длины. К физическим фильтрам относятся диоксид титана и оксид цинка. Американская ассоциация дерматологов рекомендует эти ингредиенты тем, у кого чувствительная кожа.
Химические. Они поглощают ультрафиолетовые лучи. Примеры таких фильтров: авобензон, октисалат, октокрилен, гомосалат и октиноксат, бензофенон-3 и бензофенон-4. Последние два способны поглощать до 40% УФ-излучения. Главное преимущество этих фильтров заключается в том, что они, в отличие от физических, зачастую не оставляют белого налета на волосах.
Все УФ-фильтры помогают защитить волосы, предотвращая потерю цвета из-за повреждения меланина. Регулярное применение таких средств обеспечивает более эффективную защиту: по мнению корейских исследователей, УФ-абсорбенты имеют накопительный эффект.
Для усиления защитного эффекта можно включать в уход антиоксиданты. Эти вещества защищают клетки от повреждений и борются со свободными радикалами.
Превентивные меры: защитные масла и спреи
Как и солнцезащитные кремы для кожи, специальные средства для волос наносят перед выходом на солнце. Это поможет заранее защитить локоны от воздействия ультрафиолетового излучения.
Защитное масло Paul Ribera Sunny Sfaction Protective
Это средство представляет собой масло для волос от итальянского бренда профессиональной косметики. Производитель утверждает, что оно защищает от солнца, а также от хлора и морской соли. Оно имеет водостойкую формулу и подходит как для сухих, так и для влажных волос. В его состав входят химические УФ-фильтры (включая бензофенон-3), конопляное масло (которое предотвращает пересушивание и обезвоживание волос) и антиоксидант — витамин Е.
Масло формата спрея одновременно увлажняет волосы и защищает их от солнца. В его формуле содержится масло арганы, которое помогает добиться блеска и объема. Кроме того, оно имеет приятный аромат и отлично подходит для использования во время отдыха на море.
Спрей для волос Sea&Sun Free Oil Spray Uv 50+ Нydrobalance&Protect
Это средство с минеральным фильтром — в его составе находится оксид цинка. Среди активных компонентов — пантенол, увлажняющий волосы, и экстракт папайи, который борется со свободными радикалами, способствует заживлению и даже стимулирует рост волос. Производитель уверяет, что спрей защищает волосы от выгорания, сохраняет блеск и увлажняет их на протяжении всего дня.
SOS-помощь для повреждённых волос: питательные и увлажняющие маски
Если волосы уже подверглись воздействию солнечных лучей, им нужно восстановление. Здесь подойдут средства, способствующие борьбе с сухостью, тусклостью и обезвоживанием. Ключевые слова на упаковках — питательные, увлажняющие, восстанавливающие. Важно обратить внимание на ингредиенты — растительные масла, гиалуроновая кислота, глицерин, ланолин и церамиды.
Маска для волос после пребывания на солнце Kemon Actyva Linfa Solare Mask Velian
Эта маска создана с заботой о природе: у неё веганский состав и экологичная упаковка из переработанного полиэтилена. Обещаемые эффекты — питание и восстановление. Маска облегчает расчёсывание, делает кончики мягкими и блестящими. Нужно нанести её на чистые и слегка влажные волосы, равномерно распределить по длине и оставить на 5–10 минут, затем тщательно смыть.
Выгорели волосы на солнце – что можно сделать в домашних условиях
Если волосы посветлели после отдыха на пляже, потребуется приложить немало усилий для их восстановления. Стоит отметить, что никакие средства — маски, бальзамы или сыворотки — не способны вернуть волосам их естественный цвет. Придание нужного оттенка можно осуществить только посредством тонирования. Уходовая косметика сможет восстановить структуру, сделать волосы более гладкими и блестящими.
Совет! Не стоит расстраиваться, если после отпуска волосы стали светлее. Выгоревшие пряди на прямых волосах могут выглядеть привлекательно и даже стильно. Некоторые девушки даже специально делают мелирование, чтобы достичь такого эффекта.
Вернуть натуральную красоту волосам после длительного пребывания на солнце бывает непросто. Прежде всего, нужно сосредоточиться на восстановлении их структуры. Как только этот этап будет завершён, можно приступить к тонированию светлых прядей.
Восстановление выгоревших волос
Чтобы локоны снова засияли здоровым блеском и стали гладкими, необходимо усилить уход. Что же можно предпринять:
- Сменить шампунь. Выбирать средство для повреждённых волос.
- Каждый раз после мытья головы наносить питательную маску на всю длину локонов вместо бальзама. Прикорневую зону можно не обрабатывать. Хорошо, если маска будет содержать кератин и коллаген.
- Если длина волос позволяет, лучше удалить посеченные кончики, укоротив их хотя бы на пару сантиметров. Именно концы волос подвержены выгоранию, поскольку они истончены и имеют пористую структуру.
- Два раза в неделю обрабатывать кончики натуральными маслами: подойдет оливковое, жожоба, льняное или миндальное масло.
- Обязательно использовать увлажняющие сыворотки.
- На время отказаться от использования фена, плойки и утюжка.
Не злоупотребляйте соляными спреями
Многие летом формируют кудри и стильные прически с помощью соляных спреев. Да, они хорошо фиксируют укладку и позволяют создать очаровательные завитки, но состав такого средства может сильно пересушить волосы. Поэтому либо используйте такие спреи реже, либо сочетайте их с масло для волос, чтобы увлажнять и питать пряди.
Ухаживайте за кожей головы
Летние высокие температуры способны увеличить выработку себума сальными железами кожи головы. Чтобы очистить кожу от токсинов и омертвевших клеток, следует, как и для лица, использовать специальный пилинг для кожи головы хотя бы раз в неделю. Это улучшит питание и рост волос.
