Смазываемый уход, в частности маски, ампулы и кондиционеры, что касается их наименований, остался неизменным, из новинок у меня только капиллярная маска бренда Salerm, о которой я упоминала в этом посте.
Какой водой мыть голову: влияние качества воды на здоровье ваших волос
Не все задумываются о том, какую именно воду они используют для мытья головы. При этом качество воды значительно влияет на здоровье и внешний вид наших волос. Давайте совместно проанализируем, как жесткая и мягкая вода действуют на волосы и кожу головы, а также какие меры следует предпринять для обеспечения подходящего ухода.
Оптимальной температурой для мытья головы считается теплая вода с температурой 37-38 градусов Цельсия. Такая температура способствует эффективному очищению как волос, так и кожи головы, не нанося при этом им вреда. Учтите, что каждый организм уникален, поэтому важно наблюдать за реакцией вашей кожи и волос на температуру воды и подбирать удобный для себя вариант.
Температура воды для мытья головы — это ключевой аспект. Рекомендуется использовать теплую воду, которая не должна быть ни слишком горячей, ни слишком холодной. Слишком горячая вода может пересушить кожу и волосы, нарушая их структуру и делая их более ломкими. Слишком холодная вода может, напротив, привести к закупориванию пор и препятствовать кровообращению в коже головы.
Завершайте процесс мытья холодной водой — это поможет закрыть чешуйки волос и придаст им блеск.
Как жесткость воды влияет на волосы
Жесткость воды объясняется наличием в ней агрессивных солей жесткости, таких как кальций и магний. Эти минералы могут оказывать негативное воздействие на волосы, оставаясь на них после высыхания и придавая им тусклый вид. Постоянное использование жесткой воды может привести к такому неприятному состоянию, как сухость и ломкость волос, появление перхоти и зуда кожи головы, а также усложнить процесс укладки и стайлинга.
Согласно санитарным нормам, действующим в Российской Федерации, жесткость воды измеряется в миллиграммах кальция и магния на литр. В соответствии с СанПиН 2.1.4.559-96, нормальные показатели жесткости воды должны составлять 7-8 мг/л для горячего водоснабжения и 2.8-4.8 мг/л для холодного.
Оптимальный уровень жесткости для мытья волос и кожи головы: 1-1.5 мг/л.
По этой причине, после купания в соленом море желательно принять душ под чистой, мягкой водой. Жесткая водопроводная вода оказывает на ваши волосы и кожу менее выраженное воздействие, но применяется ежедневно.
Как влияет некачественная вода?
Повышенная жесткость указывает на высокое содержание солей кальция, магния и, иногда, железа. Именно поэтому на такой воде часто образуются белые пятна и следы капель на плитке, стенках душевых кабин и смесителях. Эти минералы постепенно оседают на поверхности волос и кожи, негативно влияя на их состояние.
Обратите ваше внимание! Для проверки качества воды, ее можно отнести в специализированную лабораторию или воспользоваться тест-полосками, которые позволяют быстро проверить качество воды в домашних условиях.
Как обнаружить негативное влияние жесткой воды на волосы? Для этого достаточно оценить их внешний вид и определенные характеристики. Признаки, которые могут свидетельствовать о проблемах:
- Сухая поверхность волос по всей длине и спутанность прядей.
- Повышенная ломкость волос.
- Тусклый оттенок и недостаток естественного блеска.
- Трудности с расчесыванием и укладкой.
- Зуд, стянутость и дискомфорт кожи головы.
Учтите! На волосах с пористой структурой после использования жесткой воды оседает больше вредных соединений. Поэтому к жесткой воде более чувствительны окрашенные, осветленные или поврежденные волосы. Влияние жесткой воды на такие волосы проявляется быстрее и в более заметной форме.
Как помочь волосам?
Существует несколько эффективных решений, которые помогут улучшить внешний вид ваших прядей и состояние кожи головы. Выбирайте наиболее подходящие варианты из нашего списка.
Качественный фильтр
Наилучший способ избежать негативных последствий от жесткой воды — улучшить ее качество перед использованием. Специальные системы, которые обеспечивают многоступенчатую очистку, подойдут как для квартир, так и для частных домов. Более компактный и простой вариант — портативные фильтры с умягчителем, которые можно установить непосредственно на душевую лейку или кран. Эти устройства помогают эффективно смягчить жесткую воду, обеспечивая бережное и безопасное очищение.
Ополаскивание
Если установка специального фильтра не представляется возможной, например, в поездках или командировках, важно находить быстрые и удобные решения для защиты волос. Как мыть волосы жесткой водой, если вы не дома? Чтобы минимизировать негативное воздействие, в конце процесса очищения можно ополоснуть волосы фильтрованной или бутилированной водой.
Подберите правильный шампунь
Специальные очищающие средства заботятся о состоянии волос и кожи головы, помогают защищать их от негативных влияний окружающей среды, включая жесткую и некачественную воду. Такие шампуни содержат увлажняющие, смягчающие и восстанавливающие компоненты для комплексного ухода во время очищения. При этом важно мыть голову регулярно, основываясь на уровне загрязненности, а также учитывая природный тип, структуру и текущее состояние волос.
Шампунь от Чистой Линии Реконструкция и защита предназначен для защиты волос от жесткой воды и их комплексного восстановления. Формула, имеющая в своем составе витамины А и Е, а также растительные керамиды, позволяет вернуть естественный блеск и упругость, делая волосы шелковистыми и предотвращая появление секущихся кончиков.
Используйте кондиционер
Жесткая вода приводит к ухудшению состояния волос и вызывает их сухость. Чтобы избежать негативных последствий, используйте увлажняющие, смягчающие и восстанавливающие средства после каждого мытья.
Кондиционер Чистая Линия Реконструкция и защита содержит растительные керамиды, пшеничные протеины, комплекс натуральных масел, а также витамины А и Е для активной защиты волос при мытье жесткой водой и колебаниях температуры. Это средство сглаживает кутикулы волос и образует на их поверхности особый защитный слой, придавая волосам блеск и предотвращая появление секущихся концов.
Помните о дополнительном уходе
Для того чтобы добиться быстрых результатов на поврежденных и ослабленных волосах, важно использовать средства с интенсивным действием, такие как маски, несмываемые спреи, сыворотки или кремы. Они обеспечивают дополнительный кондиционирующий эффект, защищая от внешних воздействий и помогая быстро вернуть волосам ухоженный вид, делая их мягкими и шелковистыми.
Маска-реконструктор от Чистой Линии Интенсивное восстановление и защита с натуральными маслами и пантенолом проникает в кутикулы и способствует активному восстановлению. Формула с растительными керамидами помогает вернуть волосы к естественному блеску, заметно восстанавливая их всего за три применения.
Влияние на человеческий организм
Негативные последствия использования жесткой воды могут проявляться не только после ее употребления в виде питья или приготовления пищи. Можно наблюдать ее неблагоприятное воздействие на здоровье по состоянию волос и кожи. Жесткая вода может вызывать раздражения, увядание, шелушение и обезвоживание кожи, а также блокировать поры, становясь причиной акне.
Волосы, которые подвергаются мытью жесткой водой, также могут выглядеть не лучшим образом: они теряют красивый блеск и становятся более ломкими. Конечно, вы можете убрать последствия воздействия жесткой воды на кожу и волосы с помощью разнообразных косметических средств. Однако, такие усилия не обеспечат долговременного результата. Решение проблемы сухой кожи и ломких волос можно достичь лишь с помощью устранения ее коренной причины — высокой жесткости воды.
Умягчение воды подручными средствами
Кипячение воды — это самый простой метод, который можно использовать в домашних условиях для снижения жесткости. Минеральные отложения оседают на дно и стенки емкости, а вода становится более чистой. Однако, важно отметить, что при кипячении из воды уходят не только загрязнения, но и полезные микроэлементы. Кроме того, этот способ не подходит для регулярного использования из-за высокой энергоемкости и значительных временных затрат.
Если речь идет о смягчении воды для хозяйственно-бытовых нужд, то оптимальным решением будет установка фильтра-умягчителя. Вы сможете забыть о проблемах с накипью в чайниках и о сухости кожи, а также предотвращать ломкость волос. Кроме того, сантехническое оборудование будет защищено от негативного воздействия, что приведет к увеличению его срока службы.
Принцип работы фильтра-умягчителя заключается в пропускании воды сквозь слой ионообменной смолы, которая заменяет ионы кальция и магния на ионы натрия. Спустя определенный срок смола насыщается солями жесткости и требует регенерации, чтобы восстановить свои фильтрационные свойства.
Фильтры-умягчители помогут снизить жесткость до комфортного уровня как в городской квартире, так и в загородном доме. Компактные системы для умягчения не займут много места, и не будут создавать проблем с монтажом. В коттеджах умягчители могут стать полноценной частью системы водоподготовки.
Стрижка и уход за кожей как отправная точка перемен в лучшую сторону
В последствии я решила завершить пост, который уже долго находился в черновиках, и после мытья сфотографировала волосы сзади. То, что я увидела, привело меня в полное уныние, и я записалась на стрижку. В новом для меня месте, где я почти никого не знала, я нашла мастера по отзывам и на следующий день уже сидела в парикмахерском кресле.
Пришлось отрезать около 5 см, что полностью убрало градуировку и побитые кончики. Выйдя от мастера с обновленным срезом, я решила полностью пересмотреть свой уход за собой и начать с кожи.
Борьба с воспалениями
Первое, что я сделала, — это полностью исключила скрабы из своего ухода, заменив их на кислые пилинги. Я перепробовала несколько разных, о своих поисках и приключениях с ними расскажу в следующем посте.
Среди моих спасений как для лица, так и для кожи головы оказался пилинг с азелаиновой кислотой от российского бренда Аравия. Даже после первого использования состояние кожи заметно улучшилось — существующие воспаления исчезли всего за 2 дня, новые не спешили появляться.
Теперь азелаиновый пилинг стал неотъемлемой частью моего еженедельного СПА-ритуала как для лица, так и для кожи головы.
Я наношу его на сухую кожу и корни, массирую, выдерживаю около 5 минут, снова делаю легкий массаж подушечками пальцев и смываю шампунем. Текстура пилинга достаточно густая, и проблем с его нанесением не возникает. Никаких неприятных ощущений во время использования не возникло.
В итоге кожа обновилась, она легче дышит, поры очищены, а при этом без лишнего травмирования. Кроме того, азелаиновая кислота обладает мощным противовоспалительным действием, и при использовании раз в неделю, я на долгое время забыла, что такое воспаления на коже головы.
Борьба с сухостью и излишней жирностью одновременно
Еще одной несчастной ситуацией, которая сделала мою жизнь несчастной, стала одновременная сухость и усиленная жирность кожи. Разорвать этот замкнутый круг мне удалось благодаря интенсивному увлажнению при помощи смываемого и несмываемого ухода.
Так как проблема с воспалениями была решена (дополнительным бонусом от использования азелаинового пилинга стало также увлажнение благодаря содержанию гликолевой кислоты в составе), я смогла вернуться к своим любимым мягким косметическим шампуням, содержащим силиконы и пленкообразователи — кожа тут же стала меньше сохнуть и, соответственно, выделять кожного сала, и я больше не потребляла желания мыть голову дважды в день.
Чтобы результат был более выраженным и чтобы убрать зуд и шелушение, я воспользовалась увлажняющей маской Kerastase, которую можно наносить на кожу головы — Hydra-Apaisant. Она прекрасно увлажняет как волосы, так и кожу, но редко использую ее на длине, ведь у меня много увлажняющих масок для волос, которые прекрасно выполняют свою задачу, а вот масок для кожи головы совсем немного.
Эта легкая маска с гелевой текстурой просто спасающая для кожи в летний зной!
Я использую ее дважды в неделю — после азелаинового пилинга и в середине недели, чтобы поддержать эффект. После пилинга легкое ощущение свежести от этой маски особенно приятно.
Кроме маски также использую несмываемые средства для кожи — наилучший увлажняющий эффект я заметила от самодельного тоника из экстракта алоэ от Спивакъ и молочной кислоты.
Адаптация ухода за волосами к новым условиям
Когда проблемы с кожей головы наконец удалось решить, и она перестала на каждую мелочь реагировать высыпаниями или сухостью и зудом, стало возможным адаптировать уход за волосами к новым условиям и вернуть им прежнюю красоту, мягкость и гладкость.
Мягкое очищение и знакомство с Klorane
Ранее мои волосы плохо переносили сильные очищающие шампуни, а теперь вообще стремились стать жесткими и хрустящими. В условиях жесткой воды я окончательно перешла на мягкие, деликатные шампуни, которые бережно заботятся о длине — и чем бережнее, тем лучше. Раздражающие шампуни теперь заброшены в дальний угол, а на передний план вышли косметические экземпляры — мой любимый увлажняющий Alfaparf Milano, Angel Provence (все их версии прекрасны, но сейчас у меня с вербеной) и шампунь от ранее мне незнакомого бренда Klorane.
О первых двух я уже много раз упоминала в своих постах, поэтому не буду повторяться — в жесткой воде они действуют отлично, просто пенятся меньше и расход немного больше. Что касается Klorane, то я остановлюсь на нем подробнее.
Тонизирующий шампунь с мякотью цитрона привлек меня тем, что в его описании указано Нейтрализует жесткую воду, придавая волосам здоровый блеск. В составе, помимо экстракта цитрона, присутствует гликолевая кислота. Состав лаконичный, но довольно насыщенный. Моющая основа мягкая, несмотря на наличие SLS.
WATER (AQUA), SODIUM LAURETH SULFATE, SODIUM COCOAMPHOACETATE, GLYCOLIC ACID, TRIETHANOLAMINE, PROPYLENE GLYCOL, DECYL GLUCOSIDE, BENZOIC ACID, CHLOROPHYLLIN-COPPER COMPLEX (CI75810), CITRUS MEDICA VULGARIS FRUIT EXTRACT, DISODIUM EDTA, FRAGRANCE (PARFUM), GLUTAMIC ACID, PANTHENOL, POLYQUATERNIUM-10, SODIUM CHLORIDE, SODIUM HYDROXIDE, YELLOW 5 (CI 19140).
Кроме кислот в составе имеются пленкообразователи и пантенол. На первый взгляд может показаться, что они не оказывают значительного влияния, но это ложное впечатление.
Шампунь Klorane с цитроном хорошо пенится, а при повторном нанесении образует облако нежной мягкой пены с восхитительным цитрусовым ароматом, благодаря чему его расход невелик. Он эффективно очищает кожу головы и не вызывает негативных реакций — это действительно мягкий и деликатный шампунь.
Что касается длины волос, то здесь он просто великолепен! Во время мытья волосы распутываются и увлажняются, они буквально скользят между пальцами. По эффекту он напомнил мне шампунь Kerastase для окрашенных волос — такое же ощущение напоенных влагой волос в процессе мытья, но при этом Klorane, по ощущениям, действует мягче.
Что касается обещаний производителя относительно нейтрализации жесткой воды, то это заявленное качество выполнено на все 100%. После 2-3 применений из волос уходит жесткость от накопившихся солей, восстанавливается блеск и мягкость, а концы волос перестают хрустеть.
Ранее мне удалось получить такой эффект только с помощью хелатирующего шампуни глубокой очистки Tefia, однако он обладает высокой сушащей активностью и для регулярного применения не подходит. Klorane с цитроном работает значительно мягче, но не менее эффективно.
В настоящее время я использую Klorane примерно дважды в неделю — это предотвратит накопление нерастворимых в воде солей жесткости в пористой структуре моих волос и всех связанных с этим проблем, таких как жесткость и ломкость. В остальные дни я применяю шампунь в соответствии с потребностями волос, но это неизменно мягкий и деликатный шампунь — только с такими средствами я могу быть уверена в состоянии волос при использовании некачественной воды.
Как жесткая вода влияет на волосы
Обычно в домах с жесткой водой часто встречается также известковый налет. Эта проблема с сухостью кожи становится обычным делом… Мягкая вода значительно улучшает качество жизни и помогает справляться с серьезными проблемами, связанными с волосами, однако у нее имеется один неприятный момент.
Какой вред наносят жесткие воды?
- Усложняет уход за кожей и волосами. При мытье мы применяем больше средств (шампуней, гелей для душа), а также средств для ухода (кремов, кондиционеров, масок) и, конечно, самой воды. Жесткая вода более медленно смывает косметические средства по сравнению с мягкой.
- Жесткая вода может сделать кожу грубой и сухой, а волосы жесткими, ломкими и тусклыми.
- Для волос с высокой пористостью жесткая вода — это настоящая катастрофа.
- Минералы могут негативно влиять на процесс окрашивания хной, поэтому перед использованием хны следует провести хелатирование, то есть удалить минеральные отложения с волос.
Что самое серьезное…
Некоторые месяца применения очень жесткой воды могут привести к выпадению волос.
Если вы боретесь с выпадением волос и не можете найти причину, обязательно проверьте качество воды, под которой вы моете голову. Минералы в жесткой воде могут закупоривать волосяные фолликулы, что в свою очередь может стать причиной выпадения волос — это вполне логично.
Как же проверить жесткость воды? Если известковый налет начинает появляться в чайнике или на кране вскоре после его удаления, значит, вода жесткая.
Как бороться с жесткой водой?
Наилучший вариант — установить фильтр на душевую лейку. Если это невозможно, следует применять несколько рекомендаций:
- Используйте моющие средства (шампуни, кондиционеры) и косметические средства для ухода (маски, кондиционеры), содержащие хелатирующие агенты, такие как динатрий ЭДТА, тетранатрий ЭДТА, тетранатрий глутамат диацетат, натрий фитат, цитрат натрия, тринатрий этилендиамин дисукцинат.
- На завершающем этапе мытья используйте кислотные полоскания (например, с лимоном или уксусом) для удаления минералов с волос.
Преимущества умягчителя воды для волос и красоты
Мягкая вода предлагает ряд преимуществ:
- В мягкой воде косметические средства лучше пенятся и легче смываются с волос и кожи.
- Состояние кожи становится менее сухим и грубым.
- Волосы выпадают значительно реже.
- Используется меньше всяких косметических средств для ухода за телом, лицом и волосами.
- Качество воды оказывает заметное влияние на то, как косметика взаимодействует с нашими волосами. Например, маска, которая утяжеляет волосы в жесткой воде, отлично воздействует на них в мягкой воде.
- Волосы, регулярно мытые в мягкой воде, становятся мягкими, скользкими и легкими, что приводит нас к серьезному минусу умягченной воды.
Как мыть волосы мягкой водой влияет на состояние прядей?
К сожалению, некоторые волосы плохо переносят мытье с использованием мягкой воды. Они становятся очень мягкими и легкими, теряя объем. Существует ощущение, что их стало в три раза меньше. Сначала они могут казаться гладкими и лишенными объема.
Качество воды действительно имеет большое значение для ухода за волосами. Если жесткая вода способствует выпадению волос и создает дискомфорт, то мягкая вода улучшает качество жизни, но при этом волосы становятся легкими, мягкими и скользкими, что затрудняет их укладку. Таким образом, оптимальным вариантом может стать умеренно жесткая вода.
