Тем не менее, мир моды претерпел изменения, и теперь сочетание балеток с тонкими капроновыми колготками не вызывает такой опаски, особенно если требуется соблюдать определенный дресс-код.
Как я справляюсь с неудобной обувью: личный опыт и советы
С какого бы момента я ни начала свои воспоминания, всегда испытывала зависть к девушкам, уверенно шагающим по улицам на шпильках. Не обязательно на шпильках, мне достаточно было видеть их в закрытых стильных лодочках даже на невысоком каблуке. Лишь однажды мне повезло иметь туфли от Salvatore Ferragamo с семисантиметровым каблуком, которые я могла носить целый день. Однако эти туфли однажды остались в аэропорту Парижа, и я осталась без них.
Все остальные пары, которые у меня были, терпели синяки и припухлости максимум через пару часов. Появлялись мозоли — то на пятках, то на пальцах, то по бокам стоп. Я прямо ощущала, как они постепенно накапливаются.
Если мозоли не образовывались, то начинала гореть кожа стоп. Я использовала пластырь, чтобы избежать натираний, и помещала в обувь специальные прокладки для дополнительной мягкости. Наверняка вы обходили этот распространенный совет, полученный от моделей: если обувь натирает, подложите прокладку под пятку или под стопу. Я постоянно меняла обувь и с завистью смотрела на девушек на каблуках.
Почему у меня так часто появляются мозоли
Как утверждали эксперты, основная причина заключается в неправильно подобранной обуви. У меня широкие стопы и высокий подъем, есть плоскостопие, немного выдающиеся косточки на больших пальцах и искривление позвоночника.
Стоит отметить, что любые проблемы со спиной могут создавать дополнительную нагрузку на стопы, что усугубляет ситуацию.
Например, в знаменитых «лабутенах» я никогда не могла постоять, хотя бы потому, что они были мне слишком узкими. А ортопедическая обувь, которую предлагали, выглядела крайне неэстетично, и, что немаловажно, я работала на публичных мероприятиях, где коктейльный дресс-код заменял деловой более чем часто. Следовательно, мне очень хотелось носить каблуки!
В чем заключаются причины натирания ног
Чаще всего появление мозолей и повреждений кожи возникает по нескольким причинам, к числу которых относятся:
- Влажность кожи — попадание влаги или обильное выделение пота вызывают раздражение и обеспечивают натирание.
- Узкая обувь — она не только натирает, но и постоянно травмирует кожу, приводя к образованию болезненных участков.
- Обувь неудобно сидит на ноге, что способствует тому, что стопа начинает скользить, причиняя дискомфорт при ходьбе.
ВАЖНО! Несмотря на то, что кожа на стопах более плотная и грубая, за ней нужен тщательный уход, поскольку она также подвержена повреждениям.
Как избежать натирания?
Для предотвращения появления мозолей, шелушения и трещин на коже следует устранить факторы, способствующие неблагоприятному воздействию на ноги. Воспользуйтесь одним из следующих методов.
Защита уязвимых участков пластырем
Сначала стоит обеспечить места, подверженные плотному контакту с материалом обуви, дополнительным защитным барьером. В этом отношении великолепно подойдут разнообразные пластыри. Вы сможете выбрать подходящий цвет и форму для максимального комфорта.
ВАЖНО! Перед тем как заклеить раны, промойте их водой и обработайте зеленкой для предотвращения инфекций.
Поддержание сухости стоп
Ключевым моментом является состояние кожи на стопах. При повышенной влажности увеличивается риск возникновения мозолей и натоптышей. Для снижения неблагоприятного воздействия необходимо уменьшить уровень влажности.
Для этого необходимо тщательно промыть кожу стоп, обсушить ее сухим полотенцем, после чего равномерно покрыть тальком или детской присыпкой, которые можно купить в аптеке.
Использование специальных силиконовых вкладок
В наше время для повышения комфортности и удобства при движении подходят специальные стельки, ортопедические вложения и другие устройства, позволяющие снизить нагрузку во время носки обуви.
Их можно использовать на всей поверхности стопы, подкладывать под пятку или крепить на задник обуви.
Смягчение меха туфель
Жесткость материала обуви является одной из проблем, способствующих натиранию. К примеру, в процессе длительного использования обувь со временем становится более мягкой. Но на это время вашим ногам придется тяжело. Вы можете попробовать размягчить кожу самостоятельно, применяя глицерин, расплавленный воск или парафин. Когда материал мягчает, он растянется, и в результате не будет натирать в проблемных местах.
Что делать, если туфли натирают?»
Если у вас возникли трудности из-за натирания туфель, можно попробовать их немного растянуть. Для этого в мастерской можно использовать специальные деревянные растяжители. В домашних условиях процесса поможет специальный спрей для растягивания обуви или использовать народный способ с помощью жидкости, замораживающейся до состояния льда.
В этом случае нужно взять пакеты, заполнить их водой и поместить в каждый башмак, затем плотно закрыть их. После этого такую обувь необходимо поместить в морозильник. Когда вода в пакетах замерзнет, она растянет туфли, и позже вы сможете носить их на босую ногу, не опасаясь травматизации.
Как предотвратить натирание обуви?
Очень тяжело избежать натираний мозолей в новой обуви. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, важно подбирать обувь, принимая во внимание ее гибкость и способность адаптироваться под форму стопы. Летняя обувь должна иметь открытый носок, а спортивные модели, такие как кеды или кроссовки, должны точно соответствовать вашему размеру. Новые пары лучше всего приобретать вечером, когда стопа немного отекает. Также рекомендуется использовать специальные средства для растяжки обуви и дезодоранты для ног. Устранить трение помогут колготки или чистые носки.
Способы борьбы с натиранием обуви
Существует множество методов, помогающих предотвратить появление мозолей на ногах.
- Если натирает кожаная обувь, оптимальным вариантом будут мозольные пластыри.
- Если у вас начинают образовываться волдыри, рекомендуется протирать проблемные зоны ватным диском, смоченным спиртом.
- Если кожа начинает краснеть, но мозолей еще нет, попробуйте использовать полоску обычного скотча.
- Важно всегда высушивать обувь перед следующим использованием и избегать ее ношения, если она еще влажная.
- Если мозоль уже образовалась, вам поможет специальный карандаш из аптеки. Просто натрите им участки, где чаще всего появляются натертости, а затем обуйте туфли.
- Также можно обработать пятку дезодорантом-стиком. Нанесите антиперспирант на очищенную и досуха вытертую кожу до того, как наденете обувь.
- Попробуйте использовать гелевые полоски, фиксируя их на внутренней части жесткого задника обуви, а также силиконовые протекторы и стельки, которые легко найти в специализированных магазинах.
- Если ваши ноги сильно потеют, перед тем как надеть обувь, посыпьте их тальком.
Летом вы можете носить легкие шлепки, чтобы не травмировать уже поврежденные участки стопы. Для более быстрого заживления мозолей полезно делать ножные ванночки с размороженной морской солью, с эфирными маслами, такими как календула или чайное дерево, а также с разбавленным раствором марганцовки.
Как лечить ноги после натирания обувью?
Если мозоль уже образовалась, несмотря на все предпринятые меры предосторожности, следует принять срочные меры для скорейшего заживления.
- Если обувь натирает, лучше смените на более мягкую и удобную пару. Если это невозможно, используйте гелевые полоски, силиконовые протекторы и стельки, чтобы уменьшить трение между кожей и жестким материалом.
- Для обработки мозоли очистите ее от грязи и аккуратно проколите волдырь, чтобы дать жидкости свободно вытечь. Далее обработайте рану дезинфицирующим средством, чтобы предотвратить заражение.
- Если мозоль небольшая, лучше не трогать ее и дождаться, пока она сама рассосется.
В домашних условиях рекомендуется какое-то время проводить без обуви, даже воздерживаясь от домашних тапочек.
Как правильно выбрать обувь, чтобы избежать натираний
При выборе обуви важно учитывать не только внешний вид, но и комфорт, что особенно актуально для моделей на высоком каблуке. Необходимо уделять внимание устойчивости моделей и жесткости задника, что позволяет надежно зафиксировать пятку.
Кроме того, особое внимание следует уделить стелькам, которые должны обладать антибактериальным и впитывающим влагу эффектом. Не забывайте, что срок службы стелек не должен превышать шести месяцев, чтобы избежать дополнительных проблем.
При выборе обуви также не стоит забывать о типе подъема стопы — высоком или низком. Чтобы определить свой тип подъема, достаточно намочить ногу и поставить ее на белый лист бумаги, после чего будет легче понять, какой стиль обуви подойдёт именно вам.
Лоферы — стильные и удобные
Этот вид обуви был воссоздан из забавного стиля хиппи, подразумевающего полную свободу в носке. Лоферы могут быть изготовлены из разных материалов: ткани, кожи, замши, и могут быть как лакированными, так и на платформе или без нее.
Выбор редакции: Советы по стилю: с чем носить бежевые туфли.
Однако всех их объединяет одно — они так сконструированы, чтобы их удобно было надевать без носок. Более того, часто утверждается, что лоферы не рекомендуется носить в холодное время года, чтобы не нарушить правила модного этикета.
Открытые туфли
Открытые туфли, в свою очередь, созданы для того, чтобы как можно меньше закрывать стопу и одновременно подчеркивать ее красоту. Так в чем же суть их ношения с колготками или носками? Сочетание открытых туфель с носками актуально было лишь в ретро-стиле, так же, как и с босоножками. Если ваш образ не соответствует этому стилю, смело надевайте открытые туфли на босую ногу.
Как разносить тесную обувь?
Для того чтобы разносить новую пару ботинок, сапог или босоножек, несколько дней носите их дома не менее нескольких часов в день. Это позволяет обуви принять форму ноги и сделать ее более комфортной для носки.
Но также стоит помнить, что даже если обувь при примерке не давит нигде, это не означает, что при длительном использовании вы не столкнетесь с такими неприятностями, как жесткие швы, натирание пяток или сдавливание косточек пальцев.
Если натирание происходит из-за того, что туфли или ботинки немного тесноваты, можно использовать проверенные бабушкины методы разнашивания:
- Носите новую пару на толстый носок в домашних условиях. Этот метод надежен, так как он не повредит ни обуви, ни вашему организму.
- Вы можете немного смочить обувь изнутри перед ноской. Однако этот метод довольно рискованный: возможна деформация, отклеивание материалов и образование пятен. Используйте его разумно, смочив только те участки, которые вызывают дискомфорт.
- Можно попробовать смягчить обувь с помощью спирта. Это довольно эффективный метод, только стоит учесть, что спирт может вызвать сильное растягивание и повреждение, особенно с некачественными или искусственными материалами, поэтому лучше использовать его для натуральной кожи.
- Используйте специальные спреи или пены для разнашивания, которые реализуются в специализированных магазинах обуви и считаются наиболее безопасными для обуви и здоровья.
Запомните правило: Никогда не надевайте новую обувь на важное событие! Если от нее образуются мозоли, будет испорчено не только ваше настроение, но и весь вечер.
Как избежать натирания: эффективные методы
Бывает так, что обувь подходит по размеру и при этом она не новая, однако все равно может натирать ноги время от времени. Если вы столкнулись с этой проблемой, есть несколько эффективных методов борьбы с ней:
- При натирании босоножек попробуйте силиконовые полоски от натирания. Они прекрасно защитят ноги от боли, когда жесткие ремешки натирают при движении.
- При натирании пяток можно обработать внутреннюю часть задника свечкой, воском или канифолью для повышения комфорта.
- Если натирание возникает из-за грубого шва, его можно немного расправить или сделать более плоским, придав шву более гладкую форму с помощью рукоятки ножа.
- При натирании кожа на пятках может помочь обработка порошком, тальком, детской присыпкой или мелким порошком магнезии. Эти средства не только уменьшают трение, но и поглощают избыточную влагу, которая часто провоцирует образование мозолей.
- Иногда натирание происходит боковой части мизинца или подошвы стопы, особенно при ношении узких ботинок и сапог. В таком случае попробуйте разносить обувь или использовать фиксирующие силиконовые стельки, так как натирание происходит от движения ноги из стороны в сторону.
Наиболее эффективный способ защитить пятки от жестких задников — использование силиконовых накладок.
Правильный подход к разнашиванию обуви и применение методов для предотвращения натираний защитит ваши ноги от дискомфорта и образования мозолей.
