Болезни и аномалии стержней волос

Наиболее волнующим признаком становится алопеция, которая проявляется в редении волос. Это можно легко заметить: с каждым днем волосы становятся менее густыми, проборы становятся отчетливее, линия роста волос изменяется и перемещается ближе к затылку, а на расческе или в ванной после мытья головы остается больше прядей, чем обычно.

Как различить новые волосы или их обломки

Волосы являются одним из самых ярких выражений индивидуальности каждого человека. Они могут радовать своим здоровьем и пышностью, но иногда мы сталкиваемся с неожиданными и неприятными сюрпризами. Вы вдруг замечаете, что волосы остались на подушке или что на вашей расческе оказывается множество прядей. Что это может означать? Это новые волосы или обломанные? В данной статье мы детально обсудим, как понять, выросли ли новые волосы или речь идет об обломках.

Первым шагом в понимании состояния ваших волос является анализ того, что происходит с корнями. Если ваши волосы обламываются на различной длине, скорее всего, это указывает на их обломки. В таком случае основным приоритетом будет восстановление их прочности и защита.

Причины ломких волос

Чтобы разобраться в причинах ломкости волос, полезно учитывать целый ряд факторов. Одной из главных причин является недостаток питательных элементов, что обусловлено неправильным питанием, распространенным в современном обществе, которое часто не обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и другими веществами, необходимыми для здорового роста и укрепления волос.

Питательное вещество	Влияние на волосы	Источники
Витамин А	Уменьшает ломкость, поддерживает рост	Морковь, тыква, черника
Витамин В	Укрепляет волосяные фолликулы, предотвращает выпадение	Гречка, фасоль, шпинат
Витамин С	Способствует образованию коллагена, укрепляет волосы	Цитрусовые, киви, капуста
Витамин Е	Увлажняет кожу головы, улучшает обмен веществ	Орехи, маслины, авокадо

Плоские волосы

Плоские волосы характеризуются своей плоской формой. В поперечном сечении они выглядят как слегка закругленная четырехугольная пластинка. Такие волосы, обычно встречающиеся как отдельные, могут свидетельствовать о врожденной аномалии.

При данной аномалии в структуре волоса наблюдаются 3-6 утолщений, расположенных друг над другом, которые поворачиваются на 180 градусов вдоль своей оси. Эти волосы обладают повышенной ломкостью и реже располагаются среди нормальных волос, их легко повреждают. Участки с такими волосами могут выглядеть как алопечные. При боковом освещении участки поражения приводят к повышенному блеску, поскольку в местах перекручивания увеличивается отражение света. Чаще всего это заболевание наблюдается у маленьких девочек и реже у женщин-блондинок.

С возрастом, обычно к 8-12 годам, перекрученные волосы становятся менее заметными, поскольку их скрывают растущие вокруг них нормальные волосы. Уход за такими волосами включает в себя бережное обращение и использование масла, чтобы повысить их скользкость и снизить ломкость.

Пучкообразные волосы

Пучкообразные волосы являются крайне редкой аномалией, при которой процессы смены волос не происходят нормальным образом. Они не выпадают, а остаются вместе с новыми в волосяном фолликуле.

При этом заболевании волосяные фолликулы выступают над уровнем кожи, образуя черноватые роговые щитки. При их удалении можно увидеть группы волос, количество которых может достигать 20-40. Это чрезвычайно редкая аномалия, которая развивается в области затылка, спины и живота, в основном у мужчин.

Когда стоит тревожиться?

1. Изменения в структуре волос. Например, если когда-то волосы были плотными, а теперь стали тоньше. Это может указывать на пучение, тогда как объем стал меньше.
2. Сдвиг линии роста волос. Этот симптом часто свидетельствует о снижении волос в результате андрогенетической алопеции — наследственной проблемы, которая проявляется с возрастом. Полностью устранить заболевание невозможно, но грамотно подобранная терапия может замедлить его прогрессирование. Если вы заметили эти изменения, полезно сравнить свои фотографии за разные годы. Особенно стоит обратить внимание тем, чьи старшие родственники страдали от андрогенетической алопеции.
3. Потеря густоты. Вы можете заметить это по нескольким признакам, например, если группа волос в хвосте уменьшилась в объеме, кожа головы стала более видимой, а проборы начали выглядеть более четкими.
4. Увеличение выпадения волос. Обычно в норме выпадает до 100 волос в день, при этом на месте выпавших начинают расти новые, что является естественным процессом. Однако, если выпадение увеличилось, то это настораживает. Вы можете заметить это во время расчесывания, мытья головы или ночью, когда утром находите волосы на подушке.
5. Проблемы с кожей. Зуд, шелушение, появление перхоти, корочек, стянутость кожи — все это также тревожные признаки.

Любой из вышеуказанных симптомов является причиной обратиться к врачу. Но пока вы ждете визит к специалисту, можно провести самостоятельно тест, чтобы определить, есть ли проблема.

Если вы постоянный клиент одного и того же парикмахера, он может заметить изменения, так как знает ваши волосы.

Домашние тестирования

1. Возьмите небольшую прядь волос ближе к корням, и проведите рукой вдоль волос до кончиков. Не тяните, просто ведите руку. Затем разожмите кулак и посмотрите, сколько волос осталось в них. Повторите этот тест на 3-4 участках кожи головы. В норме в вашем кулаке должно оставаться не более 5 волос за раз. Убедитесь, что вы проводите эту диагностику через три дня после мытья головы и немного времени спустя после расчесывания, чтобы результаты были корректными.
2. Расчесывайтесь. На расческой должно оставаться не более 50 волос, а при второй попытке через 2-3 часа — не более 30.
3. Используя зеркало или с помощью друзей, осмотрите произвольный пробор длиной от 4 до 6 см. Обычно на таком участке должно расти около 15 новых волос. Если их меньше, это может быть признаком проблемы.

Эти тесты можно проводить с регулярностью один раз в год, даже если вас ничего не беспокоит. Возможно, вы просто не замечаете начальных признаков, которые могут указывать на проблему.

Когда следует обращаться к врачу?

Многие люди избегают посещения врачей, особенно если проблема носит косметический характер и не угрожает жизни. Тем не менее, нужно запланировать встречу с трихологом, если у вас есть хотя бы один тревожный симптом или если какой-либо из тестов показал неожиданные результаты.

На это имеются две причины:

1. Трихологические проблемы могут указывать на серьезные нарушения в организме. Трихолог сможет диагностировать их или направить вас к другому специалисту для подбора необходимого лечения.
2. Волосы не восстановятся без вмешательства. Даже небольшая эстетическая проблема может перерасти в более серьезную, причиняя психологический дискомфорт. Лучше всего начать лечение сразу же.

Что может привести к сильному истончению и потере волос?

Алопеция может иметь генетическую природу, вызванную наследственностью, и, как правило, это состояние невозможно исправить, то есть в конечном итоге волосы все равно начнут выпадать. Однако также существуют факторы, которые могут ускорить этот процесс, как и факторы, которые могут спровоцировать выпадение волос, даже если у вас нет генетической предрасположенности.

1. Гормональная перестройка. Состояние может быть вызвано сбоями, связанными с заболеваниями эндокринной или половой системы, а также при приеме гормональных препаратов. Это также может происходить в естественных условиях, например, во время полового созревания, менопаузы, беременности или после родов. Возможно, это временное явление, но это не означает, что не следует принимать его под контроль.
2. Стресс. В условиях стресса организм начинает вырабатывать кортизол, который влияет на работу различных систем, включая волосяные фолликулы. Реакция организма на стресс часто медленная — необходимо 3-4 месяца, чтобы после травмирующей ситуации состояние волос изменилось, поэтому бывает трудно установить связь между стрессом и потерей волос.
3. Окрашивание или химическая завивка. Химические вещества, используемые в процессе, могут ослаблять волосы и повреждать кожу головы, а соответственно и волосяные фолликулы. Изменение цвета волос может запутать, особенно если ваши пряди были темными, а стали светлыми — можно не увидеть выпадение.
4. Строгие диеты. Организм нуждается в определенном наборе микроэлементов для правильного функционирования, который он получает через еду. Когда человек самовольно назначает себе диету без контроля врача, это может привести к недостатку необходимых веществ и, как следствие, проблемам с волосами. Оптимально менять режим питания под руководством врача-диетолога.
5. Заболевания желудочно-кишечного тракта. Иногда человек употребляет полноценную еду, однако в случае нарушений работы пищеварительной или кровеносной систем недостаток необходимых микроэлементов может ухудшить состояние волос.
6. Переизбыток сахара. Чрезмерное потребление сахаросодержащих продуктов может вызвать резкие скачки уровня инсулина и вывести из организма важные микроэлементы, необходимые для здоровья, в том числе для здоровья волос. Употребление сахара также разрушает коллаген, который составляет ткань волоса.
7. Бесконтрольный прием медикаментов. Организм реагирует на лекарства по-разному, и сами препараты могут повлиять на гормональный уровень или вызвать побочные эффекты. Чаще всего на волосы негативно влияют антидепрессанты, обезболивающие средства, антибиотики и антикоагулянты. Прием любых медикаментов должен осуществляться под контролем врача, который подберет нужное средство и дозировку с учетом состояния вашего организма и возможных рисков. Если вы заметили проблемы с волосами, обратитесь к врачу для оценки необходимости скорректировать терапию или отменить препарат.
8. Механические повреждения. Жесткие прически, использование дредов или африканских косичек, слишком жесткие расчески, мытье волос с использованием ногтей вместо подушечек пальцев, привычка выщипывать седые волосы пинцетом и другие подобные практики могут сильно повредить волосяные фолликулы.
9. Факторы внешней среды. Ультрафиолетовые лучи, воздействие на кожу головы горячего воздуха (например, в сауне), холодный ветер, загрязненная окружающая среда, низкая влажность воздуха в помещениях, а также другие внешние факторы могут оказать негативное влияние на волосы, вызывая их истончение и потенциальную алопецию.

Методы различия между пушковыми и обломанными волосами

Пушковые волосы могут внешне напоминать обломанные, особенно на начальных стадиях роста. Тем не менее, существуют несколько методов, которые помогут вам их различить:

1. Осмотр под микроскопом:

При увеличении пушковые волосы будут выглядеть тонкими с едва заметными кончиками, тогда как обломанные волосы имеют более прямые и широкие концы с характерными признаками поломки.

2. Тест на выдергивание:

Если вы попробуете выдернуть волос, и он легко и безболезненно выходит, скорее всего, это пушковый волос. Напротив, обломанное волокно будет крепко сидеть или вызывать неприятные ощущения при попытке его выдернуть.

3. Изучение корней:

Обратитесь к корням волос. Пушковые волосы имеют меньшие корни и, как правило, располагаются ближе к поверхности кожи. Обломанные волосы, наоборот, имеют более крупные корни и располагаются глубже в коже головы.

4. Оценка динамики состояния волос:

Пушковые волосы обычно отличаются гладкой и мягкой текстурой, тогда как обломанные пряди могут быть более грубыми на ощупь. Особое внимание стоит уделить эластичности: здоровые волосы восстанавливаются после растяжения.

Используя эти методы, вы сможете четко разделить пушковые волосы от обломанных и предпринять необходимые меры для улучшения их состояния.

Визуальный осмотр

Для определения наличия новых пушковых волос и их различия с обломанными следует тщательно обратиться к визуальному осмотру.

Первое, на что стоит обратить внимание — это корневая зона. Новые пушковые волосы, как правило, обладают более тонкой и шелковистой структурой, в то время как обломанные имеют более толстые и жесткие штрихи.

Обратите внимание и на цвет волос. Новые волосы могут быть светлее или темнее обломанных, так как они находятся на различных стадиях роста и развития.

Также важно обратить внимание на концы волос: новые пушковые волосы часто имеют более заостренные концы, в то время как обломанные могут быть поврежденными и иметь тупые края.

Кроме того, имеет значение количество и плотность волос на голове. При наличии новых волос их будет больше, поскольку они еще не успели обломаться.

Визуальный осмотр в сочетании с другими признаками может помочь подтвердить наличие пушковых волос и отличить их от обломанных.

Ощупывание волос

Для оценки состояния волос можно провести следующую процедуру: возьмите небольшую прядь волос и проведите пальцами от корней до кончиков. Обращайте внимание на то, насколько волосы гладкие, мягкие и не вызывают ощущения покалывания. Если волосы плавно проходят между пальцами, это может указывать на их здоровое состояние.

Однако если волосы имеют неравномерную, шероховатую поверхность, это сигнал о наличии обломанных прядей. Такие волосы часто повреждены из-за использования тепловых инструментов или неправильного ухода.

Важно также обращать внимание на эластичность: здоровые волосы восстанавливаются после растяжения, а если они легко ломаются или не возвращаются к первоначальному состоянию, можно говорить о повреждении.

Профилактика и уход за пушковыми волосами

Для сохранения здоровья и красоты пушковых волос на голове необходимо уделять особое внимание профилактическим мерам и уходу. В этом разделе описаны основные шаги для правильного ухода за пушковыми волосами и предотвращения их повреждений.

Увлажнение и питание:

Пушковые волосы, как и все остальные, нуждаются в питательных веществах и увлажнении. Регулярное применение увлажняющих и питательных масок поможет поддерживать волосы в хорошем состоянии и предотвращать их ломкость. Тщательный уход ведет к использованию кондиционеров, которые помогают увлажнять и разглаживать пушковую текстуру.

Осторожный стиль укладки:

При укладке пушковых волос будьте внимательны, чтобы не повредить структуру. Избегайте использования жестких средств для укладки и горячих инструментов. Если вы используете фен, выбирайте минимальную температуру и расстояние от волос, чтобы избежать их пересушивания.

Регулярное подравнивание:

Регулярные посещения парикмахера помогут поддерживать здоровье и красоту ваших волос. Мастер сможет удалить секущиеся концы и предотвратить дальнейшие повреждения.

Защита от вредных факторов:

Пушковые волосы подвержены влиянию внешней среды, включая солнечные лучи, холод и загрязненность. Используйте головные уборы и специальные средства защиты от солнца.

Здоровое питание:

Красота начинается изнутри. Поэтому важно следить за разнообразием и сбалансированностью рациона. Он должен содержать белки, железо, цинк и витамины группы B.

Следуя рекомендациям по уходу за пушковыми волосами, вы сможете поддерживать их красоту и здоровье. Не забывайте, что пушковые волосы требуют особого внимания и осторожности для предотвращения повреждений.

Факторы риска

Специалисты выделяют ряд факторов, увеличивающих вероятность развития алопеции:

Факторы риска алопеции:

• Возраст. С увеличением возраста вероятность облысения многократно возрастает.
• Интенсивный стресс. Стресс может привести не только к телогеновой алопеции, но и активировать другие негативные факторы, такие как аутоиммунные расстройства, которые также могут вызывать алопецию.
• Плохое питание. Дефицит микроэлементов, таких как цинк, железо и селен, может стать причиной выпадения волос. Существует мнение о связи между выпадением волос и недостатком витамина D, хотя учёные не согласны с этим единогласно.
• Сопутствующие заболевания (диабет, волчанка, астма, аллергия, атопический дерматит, витилиго, синдром Дауна, заболевания щитовидной железы).

Можно ли остановить выпадение волос?

Методы лечения алопеции зависят от причины выпадения волос.

• Если у пациента алопеция, вызванная внешними факторами или стрессом (телогеновая алопеция), то специализированное лечение может не понадобиться. Достаточно устранить провоцирующие факторы, такие как стресс или прекратить прием лекарств, которые вызывают данный побочный эффект.
• Если алопеция вызвана гормональными последствиями, то необходимо восстановить равновесие гормонов в организме. Препараты для этого могут иметь серьезные побочные эффекты, так что их прием лучше осуществлять под наблюдением врача.
• Если алопеция вызвана аутоиммунными или генетическими нарушениями, то кардинально устранить их нельзя, поскольку специального лекарства не существует. При уровне аутоиммунных проблем врач может назначить препараты, подавляющие иммунитет, чтобы замедлить процесс облысения.

После лечения необходимо сосредоточиться на стимулировании роста новых волос. Это важно даже в случае генетической или аутоиммунной алопеции, поскольку волосяные фолликулы в этих случаях обычно не повреждены и способны вырабатывать новые волосы.

Есть и такое состояние, при котором полное восстановление волос невозможно — это рубцовая алопеция. В данном случае волосяные фолликулы гибнут, и на их месте образуется рубцовая ткань.

Для стимуляции роста новых волос можно использовать:

• Мази и лосьоны для втирания в кожу головы. Механизм их действия зиждется на сосудорасширяющем эффекте, когда улучшается кровообращение, тем самым стимулируя рост новых волос. Также существуют мази на основе кортикостероидов, уменьшающие воспаление в волосяных фолликулах.
• Спреи, растворы или пена с содержанием миноксидила (применяются для лечения андрогенной алопеции). Его точный механизм действия ещё не определен, но предполагается, что он вызывает преждевременный переход волосяных фолликулов в фазу активного роста и продлевает ее, улучшая продолжительность жизни волоса.

Первые результаты применения таких средств становятся заметными через 3—6 месяцев.

• Инъекции стероидных препаратов. Врач вводит стероидами специальными микроиглами в области алопеции, что способствует росту волос, однако не останавливает выпадение уже сформировавшихся.

Какие БАДы наиболее популярны: от чего лучше было бы отказаться?

• Таблетки. Например, препарат финастерид, который снижает выработку гормона дигидротестостерона и применяется для лечения андрогенной алопеции.
• Лазерная или световая терапия. На кожу пациента воздействуют светом с заданной длиной волны или лазером. Это медицинская процедура стимулирует рост новых волос и признана безопасной и эффективной.
• Народные методы. Включают в себя, например, втирание масел (касторового, кокосового, чайного дерева), лукового сока или перца, а также прием пробиотиков и витаминов.

Эффективность народных методов не была подтверждена научными исследованиями, и неосторожное обращение с некоторыми веществами может повредить кожу головы (например, перец способен вызывать ожоги).

• Пересадка волос. Это хирургическая процедура, в ходе которой врач перемещает волосы с зоны затылка или височной области пациента. Процесс длится несколько часов, а эффект становится заметным спустя 6—12 месяцев.