Как правильно мыть голову: важные правила, которые должна знать каждая

Детское мыло часто используется для мытья волос, так как оно обладает хорошими моющими свойствами и нежным, приятным ароматом. Его запах легкий и ненавязчивый, однако стоит отметить, что на волосах он сохраняется довольно недолго.

Гриве конец: 10 фатальных ошибок в уходе за волосами, которые совершают все (питательная маска не поможет)

Каждый раз, когда мы моем голову, существует вероятность совершить одну и ту же ошибку или даже несколько, о чем мы можем и не догадываться. В результате наши волосы начинают «бунтовать» — корни быстрее становятся жирными, а кончики теряют блеск и выглядят тускло. Таким образом, создается полная катастрофа. Мы можем задаваться вопросом, куда обратиться за помощью и какие средства приобрести, если реклама и мнения популярных бьюти-блогеров могут ввести в заблуждение. В этом случае эксперты предлагают свои советы, выделяя наиболее распространенные ошибки в уходе за кожей головы и волосами, а также объясняя, как их можно исправить.

— Наиболее распространенной ошибкой является выбор шампуня по типу волос. Необходимо подбирать шампунь, исходя из типа кожи головы, в то время как маску и кондиционер следует выбирать в зависимости от типа волос. Например, если у человека жирная кожа головы, то следует избегать увлажняющих, питательных шампуней, так как в них содержится маленькое количество очищающих компонентов и много кондиционирующих веществ. Это может привести к недостаточному очищению, оставляя после мытья ощущение непромытости, и отсутствию прикорневого объема. Шампунь, предназначенный для жирного типа волос, должен обеспечивать качественное очищение, содержать меньше кондиционирующих добавок и больше активных очищающих веществ, — поясняет врач-трихолог, косметолог и дерматолог Ксения Лобанова.

Женщины часто инвестируют деньги в бессульфатные шампуни, надеясь на их безвредность, а затем тратят еще больше средств на восстановление кожи головы, которая пострадала от использования таких средств.

— Использовать бессульфатные шампуни для мытья головы недопустимо, так как они не способны расщеплять кожное сало, поскольку для этого необходима химическая реакция, активируемая сульфатами. В бессульфатных шампунях есть пенообразователь, но без сульфата он не сможет активироваться. Такие шампуни не справятся с расщеплением жиров и даже силиконов. Они разработаны в основном для нанесения на волосы после профессиональных процедур, таких как ботокс, кератиновое выпрямление и нанопластика, где используются силиконы для «запечатывания» волос. Поэтому для сохранения этой структуры волоса рекомендуется использовать бессульфатный шампунь только для мытья волос, но не кожи головы, — объясняет трихолог-эксперт Наталья Маринкина.

Существует также значительная опасность в использовании рознично продаваемых шампуней для ухода за шерстью лошадей, которые уже переупакованы для людей.

— Структура славянских и конских волос значительно отличается. Славянский волос тонкий, тогда как конский волос намного толще, причем его можно даже проколоть. Лошадям очищают гриву раз в месяц, однако расчёсывают ее ежедневно. В то время как мы моем голову каждый день. Для того чтобы сделать конскую гриву шелковистой, необходимо высокое содержание силиконов, которые могут негативно сказаться на коже головы, приводя к врастанию волос и закупорке пор. Поэтому для мытья корней таких шампуней следует избегать, а если использовать их для длинных волос, это возможно, но не слишком часто. Лучше всего подойдет конский кондиционер, — добавляет Наталья.

— Шампунь, даже содержащий кератин в своем составе или различные масла, не способен осуществлять восстановление волосяной структуры изнутри. Шампунь сам по себе предназначен только для удаления кожного сала с кожи головы и волос. Поэтому обещания о восстановлении волос — это лишь маркетинговый ход, — подчеркивает Наталья.

По словам Ксении Лобановой, рекомендуется избегать использования сухих шампуней, так как они не являются заменой полноценному мытью головы. Особенно следует быть осторожным с такими средствами во время наличия себорейного дерматита, перхоти, зуда и шелушения кожи головы. Долговременное использование сухого шампуня также недопустимо, и как только появится возможность, его необходимо смыть.

Отсутствие в уходе пилинга для кожи головы

Многие женщины сталкиваются с проблемами микровоспалений и шелушений кожи головы. В подобных случаях рекомендуется проводить пилинг, который отлично очищает и препятствует возникновению воспалительных процессов на коже головы. Для наилучшего эффекта Ксения Лобанова советует делать пилинг хотя бы раз в неделю с помощью профессиональных средств.

Не стоит бездумно повторять советы, услышанные от бьюти-блогеров. Например, популярный скраб для кожи головы, состоящий из глины, воды и соли, который обычно делают на глаз, не всегда безопасен.

— Соль не обладает очищающими свойствами, она лишь повреждает кожу, что может привести к её раздражению, — объясняет Ксения Лобанова.

Моем волосы: основные правила

С процессами очищения волос связано много мифов. Некоторые продолжают думать, что лучше мыть волосы мылом, а не шампунем, тогда как другие неправильно выбирают средства для очищения.

• Сначала тщательно намочите волосы теплой водой.
• Налейте небольшое количество шампуня на ладонь (желательно использовать специализированное мыло для волос, а не обычное) и хорошо взбейте до образования пены.
• Нанесите пенообразовавшуюся массу на кожу головы и мягко помассируйте, избегая запутывания волос. Пена сама по себе очистит волосы по всей длине благодаря взаимодействию шампуня с водой.
• Если ваши волосы длинные или средней длины, наклоните голову назад во время смывания шампуня.
• Не забудьте использовать бальзам, кондиционер или маску для волос после основного мытья.

Как мыть жирные волосы

Обладательницы жирной кожи головы часто задаются вопросом — мыть или не мыть. С одной стороны, волосы загрязняются очень быстро и выглядят неряшливо, с другой — существует мнение, что частое мытье только усиливает работу сальных желез. Однако эта точка зрения не соответствует действительности. Правильное мытье волос не повредит им.

Ответ на вопрос о том, следует ли мыть волосы, однозначный — да! Мыть их можно так часто, как того требуют ваши волосы. Для быстрой очистки существуют специальные средства, которые подходят для частого использования. Главное — избегать чрезмерного массажа в процессе мытья и не использовать слишком горячую воду. Контрастный душ, напротив, очень полезен, так как перепады температур активизируют сосуды и улучшают кровообращение в верхних слоях кожи. Особенно полезно ополаскивать волосы холодной водой, если они ослаблены или слишком склонны к выпадению. Это может укрепить фолликулы, лучше смыть шампунь и бальзам, а также закрыть чешуйки кутикулы.

Если в течение дня нет возможности помыть голову, но вечером намечено важное событие, вы можете воспользоваться сухим шампунем. Это порошкообразное средство впитывает излишки кожного сала и придает волосам более ухоженный вид.

Как правильно мыть?

Мыть волосы с использованием туалетного мыла не сложнее, чем с шампунем.

1. Сначала подготовьте емкость с горячей кипяченой водой — она более мягкая, что способствует образованию хорошей пены. Если же использовать жесткую водопроводную воду, на волосах может образоваться солевой налет.
2. Перед мытьем тщательно намочите волосы.
3. Кусок мыла нужно намылить. Альтернативно, вы можете натереть его на терке и развести в теплой воде, чтобы образовалась пенка.
4. Используя мыльную массу, аккуратно помассируйте кожу головы в течение 1–2 минут. Не нужно тереть брусок мыла о волосы, так как это приведет к повреждениям и усложнит смывание.
5. После этого хорошо смыть средство с волос большим количеством воды.
6. Процедуру следует повторить, так как первый раз мыло не всегда полностью смывает загрязнения.
7. После промывания волосы следует сполоснуть в теплой или холодной воде. Лучше всего использовать фильтрованную или прокипяченную воду, остывшую до оптимальной температуры.
8. Чтобы улучшить общее состояние волос, можно сделать ополаскивание с добавлением яблочного уксуса или лимонного сока. Кислота будет нейтрализовать щелочные действия мыла, тем самым делая волосы более мягкими. Некоторые добавляют в воду эфирные масла, что положительно сказывается на их здоровье.
9. Если после мытья волосы остаются с неприятным запахом, можно обработать их несмываемым бальзамом. Другим вариантом является аромарасчесывание с использованием эфирного масла. Это сделает волосы более гладкими и придаст им приятный аромат.
10. Чтобы после мытья волосы не стали сухими и тусклыми, можно заранее нанести на голову масляную маску, сделанную на основе растительных масел. Этот уход значительно увлажнит и смягчит волосы и кожу, хотя для удаления масляного слоя может понадобиться больше времени и усилий.
11. Сушить волосы феном не рекомендуется. Лучше всего промокнуть их мягким полотенцем и оставить сушиться на воздухе, чтобы избежать дополнительного стресса.

Рекомендуется использовать мыло для мытья волос не чаще одного раза в неделю. Применять его ежедневно не следует.

Обзор отзывов

В интернете можно встретить множество положительных отзывов о применении мыла, однако большинство парикмахеров и трихологов выражают противоположное мнение. Долгосрочное использование мыла может привести к сухости кожи и волос, а также к секущимся кончикам, что, несомненно, разочарует кого угодно.

Для ежедневного мытья головы подойдет только шунгитовое мыло или изготовленный в домашних условиях продукт. Все другие виды мыла лучше использовать только в крайних случаях.

Если вы хотите заменить свой шампунь на более экологически чистое средство, то лучше поискать натуральные продукты с качественным составом, включая как обычные, так и твердые шампуни.

Мыло для красоты и здоровья волос

Кроме специализированных средств по уходу за волосами, не стоит забывать о народных рецептах. Мытье головы дегтярным мылом предоставляет следующие преимущества:

• Удаление излишков жира и зуд;
• Снижение проявлений экземы и других кожных заболеваний;
• Укрепление волосяных фолликулов, предотвращающих выпадение;
• Стимуляция нормального кровообращения, что способствует улучшению питания клеток;
• Восстановление поврежденных прядей.

Для мытья головы следует использовать пену, полученную от мыла. Результаты после первого применения могут быть незначительными, однако уже через несколько процедур станет заметно улучшение состояния волос.

Достойные результаты можно получить, используя хозяйственное мыло, при этом принцип его использования остается тем же, что и для дегтярного.

Важно помнить, что любое мыло не следует наносить на волосы более месяца подряд. После курсировки нужно сделать небольшой перерыв. Частое мытье головы с использованием дегтярного или хозяйственного мыла может привести к иссушению кончиков.

Как правильно мыть голову?

При мытье головы следует учитывать некоторые правила:

1. Температура воды должна быть в пределах 40–50 градусов. Слишком горячая вода может негативно сказаться на состоянии волос, провоцируя активную работу сальных желез.
2. Смывать шампунь рекомендуется прохладной водой, которая способствует улучшению кровообращения и придает волосам блеск.
3. Тщательно промывайте волосы, так как плохо промытые волосы сохраняют частички косметических средств, грязь и жир, что негативно отражается на их блеске и состоянии.
4. Не следует сильно тереть шампунь по волосам — достаточно легкого массажа кожи и равномерного распределения средства.
5. Не используйте полотенце для сушки, обматывая его вокруг головы как тюрбан. Пряди следует просто аккуратно промокнуть и оставить для естественного высыхания на 10–15 минут.
6. Нельзя расчесываться сразу после мытья, так как мокрые волосы легко повреждаются.
7. При сушке феном держите его на расстоянии 20 см от головы, следя за тем, чтобы поток воздуха не был слишком горячим. Сушите волосы сверху вниз, и перед горячей сушкой лучше применять термозащитные средства.

Следуя этим рекомендациям по уходу, вы сможете сохранить блеск и естественную красоту волос, позволяя всегда выглядеть эффектно.

Какое мыло подходит для мытья волос?

При выборе готового мыла нужно обратить внимание на его состав. В нем не должно присутствовать ароматизаторов, сульфатов и красителей. Важно учитывать наличие натуральных масел в составе. Часто производители обозначают в составе кокосовое, рапсовое, репейное или облепиховое масло, но такие формулировки могут говорить о наличии не настоящих масел, а их производных, которые также могут содержать сульфаты.

Хозяйственное мыло также не подходит для мытья волос, поскольку содержащаяся там щелочь слишком концентрированная и агрессивно воздействует на нежную кожу головы. Рекомендуется рассмотреть три типа мыла:

1. Детское мыло: придает волосам упругость, легкость и мягкость. Оно не вызывает аллергических реакций или сильного раздражения. При покупке такого мыла стоит обратить внимание на отсутствие дополнительных добавок, таких как ромашка или лаванда, так как их натуральность может вызывать сомнения.
2. Дегтярное мыло может помочь при себорее, выпадении волос и перхоти. Оно ухаживает за кожей головы и подсушивает жирные корни. Минусом является характерный резкий запах, который может надолго сохраняться. Чтобы уменьшить его интенсивность, можно промывать волосы травяными отварами или вместо мыла использовать дегтярный шампунь или маску.
3. Домашнее мыло — наилучший вариант для мытья волос. При его изготовлении используются лишь натуральные компоненты, и вы можете контролировать количество щелочи и её влияние на кожу. В домашнее мыло легко добавлять натуральные масла, отвары трав, фруктовые компоненты, красители и ароматизаторы. Сделанное в домашних условиях средство может помочь решить проблемы ломкости, выпадения, перхоти и тусклости, а также ускорить рост волос.

Как правильно мыть голову мылом?

Чтобы минимизировать риск повреждения волос и кожи головы, необходимо правильно мыть волосы:

1. Перед мытьем рекомендуется на кожу головы наносить различные масла: репейное, облепиховое, кокосовое, оливковое, кукурузное или миндальное. Они помогут смягчить и увлажнить кожу.
2. Не следует тереть голову мылом — пена должна попадать только на корни волос и кожу. Предварительно мыло необходимо вспенить руками.
3. Мыльную пену наносят на кожу головы и аккуратно массируют не более 3 минут.
4. Процедуру вспенивания и мытья следует повторять 2 раза, так как для эффективного мытья масла может быть трудно смыть с первого раза.
5. Ополаскивайте голову раствором с лимонным соком или яблочным уксусом, смешивая 1 столовую ложку на 0,5 литра теплой воды. Эта смесь нейтрализует щелочной остаток, уменьшая его раздражающее действие.
6. После использования подкисленного раствора тщательно смойте мыльную пену обычной проточной водой и аккуратно промокните полотенцем.

Следует помнить, что после данной процедуры волосы нельзя тереть полотенцем и сушить феном, чтобы не повредить их структуру. Мыть голову мылом рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Для того чтобы заботиться о здоровье и красоте волос, необходимо выбирать подходящие средства для мытья и не злоупотреблять ими. В регулярный уход стоит включать маски на основе натуральных компонентов, таких как фрукты, травы, овощи и молочные продукты.