Нормализация работы сальных желез может быть достигнута с помощью натуральных средств. Например, маски для волос, приготовленные из белой или голубой глины. Их следует готовить непосредственно перед мытьем головы — необходимо развести сухую глину водой до получения консистенции, схожей со сметаной, затем нанести ее на кожу головы, выдержать 5-7 минут и тщательно смыть.
Как мыть жирные волосы, чтобы они меньше пачкались: 5 лайфхаков
Мы собрали самые эффективные советы и средства, которые помогут продлить свежесть ваших волос на более длительный срок.
Если вы обладаете жирной кожей головы, то, вероятно, вам знакомо состояние постоянного наличия сухого шампуня под рукой. В летний период волосы загрязняются быстрее, и вместо того чтобы наслаждаться пышным объемом, к вечеру в зеркале мы видим лишь жирные корни. Совместно с экспертом мы решили выяснить, как правильно мыть голову, чтобы волосы оставались свежими дольше. Также представлены очищающие и балансирующие средства, которые помогут сохранить свежесть корней.
Правильный шампунь
Выбор шампуня должен основываться на типе кожи головы: если она жирная, следует выбирать шампунь с высоким содержанием жестких поверхностно-активных веществ (ПАВ). Поверхностно-активные вещества — это компоненты, отвечающие как за образование пены, так и за степень очищения. Шампунь с жесткими ПАВами обеспечит хорошую пену и качественное очищение кожи головы. Более мягкие формулы могут оказаться неэффективными для борьбы с высокой степенью загрязнений, так как им не хватает силы для полноценной очистки.
Твердый очищающий шампунь для жирных волос, Keranove
Твердый шампунь, обогащенный экстрактом крапивы, эффективно очищает и освежает волосы, уменьшая избыток кожного жира. После применения волосы обретают свежесть и упругость, а кожа головы становится чистой. Этот продукт также подходит для веганов.
Шампунь Fructis Огуречная свежесть, Garnier
Этот шампунь предназначен для очищения жирной кожи головы. Он эффективно удаляет избыток кожного жира, делая волосы чистыми и легкими, придавая дополнительный прикорневой объем.
При этом пена от шампуня будет контактировать как с кожей головы, так и с волосами. Жесткие ПАВы могут повредить поверхность волос, поэтому в составе шампуня также стоит искать ухаживающие компоненты, такие как экстракты ромашки, алоэ вера и крапивы. Также важно наличие увлажняющих факторов, например, МЛК-комплекса, который поможет избежать негативного воздействия на волосы от пены шампуня (читайте также: Лучше люкса: 10 российских шампуней, которые ничуть не уступают зарубежным аналогам).
Кроме средств глубокого очищения, вам также стоит рассмотреть возможность использования балансирующих шампуней, которые идеально подойдут для обладателей чувствительной кожи. Причиной повышенной выработки себума может быть также обезвоживание кожи головы. Балансирующие шампуни восстанавливают микробиом кожи, благодаря чему она успокаивается и начинает снижать выработку кожного сала.
Балансирующий шампунь Balancing Shampoo, Urban Nature
Этот шампунь бережно и тщательно удаляет излишки кожного себума и контролирует его выработку. Состав обладает противовоспалительным и противогрибковым действием. Благодаря сочетанию натуральных ингредиентов, шампунь обеспечивает продолжительное сохранение чистоты кожи головы и придает дополнительный объем.
Шампунь нормализующий Cleanreset Normalizing, Biolage
Этот шампунь деликатно нормализует баланс жирной кожи головы и оздоравливает волосы, делая их легкими, свежими, мягкими и упругими. Он способствует улучшению кровотока в коже, склонной к жирности, помогает устранить воспалительные процессы и смягчает ее.
Почему волосы становятся жирными?
Жирные волосы — это проблема, связанная с повышенной активностью сальных желез, которые вырабатывают кожное сало, или себум. Это вещество необходимо для защиты волос и кожи головы от сухости, внешних факторов и повреждений. Чем больше кожного сала вырабатывают железы, тем лучше защищены кожа и волосы. Однако высокое количество себума может иметь и отрицательные последствия: волосы выглядят грязными и требуют более частого мытья. Смесь кожного сала с роговыми чешуйками и загрязнениями может забивать поры кожи головы и привести к появлению перхоти.
Хотя это может показаться само собой разумеющимся, важно помнить, что уход за волосами напрямую влияет на их здоровье и красоту. Особенно важно уделять внимание правильному уходу за жирными волосами.
- Мойте голову теплой водой. Горячая вода активирует сальные железы, и волосы становятся жирными быстрее. Рекомендуется завершать мытье прохладной водой, что способствует сужению пор и снижению выделения себума, оставляя волосы блестящими и дольше сохраняющими свежесть;
- Используйте шампунь, соответствующий вашему типу волос. Для жирных волос выбирайте шампунь для жирных волос, а для ломких и сухих — для сухих. Неправильно подобранные средства могут пересушить волосы или, наоборот, увеличить их жирность. Если у вас сухие кончики и жирные корни, лучше разделить мытье на два этапа: для корней используйте шампунь для жирных волос, а для кончиков — для сухих. Также не рекомендуется наносить бальзам на корни, чтобы сохранить их свежесть на более длительный срок;
- Не втирайте шампунь в кожу головы, а аккуратно нанесите его массажными движениями на корни и распределите по всем волосам. Массаж головы не только приятен, но и полезен: он стимулирует кровообращение, что способствует лучшему усвоению питательных компонентов шампуня;
- Не мойте голову каждый день. Многие, кто страдает от повышенной жирности волос, моют голову каждый день — это главная ошибка. Частое применение шампуня может привести к пересушиванию кожи головы, что в свою очередь увеличивает выделение себума и приводит к повышению жирности. Чтобы освежить пряди, можно использовать сухой шампунь — он не наносит вреда корням и коже головы и помогает удалить накопившиеся грязь и себум.
Средства для ухода за жирными волосами
Правильный выбор средств для ухода за жирными волосами — важное условие для сокращения количества выделяемого себума. Неправильно подобранные средства могут утяжелить волосы. Например, высокое содержание масел в составе может не только увлажнять кожу головы, но и увеличивать её жирность, что приводит к более быстрому загрязнению волос.
Рекомендуется использовать специализированные средства для жирных волос. Шампунь «Чистая линия Ультрасвежесть и питание» бережно очищает кожу головы и волосы, сохраняя их свежесть до 48 часов*. Формула с витаминами B3 и B5 разработана для питания, восстановления и стимуляции роста новых волос.
Не забывайте использовать подходящий бальзам после каждого мытья для комплексного ухода. Бальзам-маска «Чистая линия Ультрасвежесть и питание» обеспечивает интенсивный уход и предотвращает появление секущихся кончиков. Специальная формула питает и восстанавливает волосы без эффекта утяжеления, сохраняя их свежесть на долгое время*.
Совет 2: Ищите полезные ингредиенты
Для жирных волос подойдут специальные средства по уходу. Это не всегда должны быть шампуни для глубокого очищения, хотя они безусловно могут оказаться полезными. Обращайте внимание на составы, содержащие экстракты лекарственных растений, морских водорослей, пантенол, фруктовые кислоты, ментол и глицерин. Эти компоненты помогут контролировать активность сальных желез и обеспечат необходимую заботу о коже головы.
Если вас беспокоит перхоть, выбирайте средства с перитионом цинка, кетоконазолом, циклопироксом, сульфидом селена, климбазолом, дегтем. Обратите внимание, что такие средства нельзя использовать постоянно, и перед первым применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
При мытье волос важно использовать небольшое количество шампуня, так как избыток может утяжелять волосы, придавая им вид жирных. В большинстве случаев достаточно объема в 10 пенсов (что соответствует диаметру монеты в 3 см).
Следите за температурой воды, она не должна быть слишком высокой. А для последнего ополаскивания рекомендуется снизить температуру, чтобы закрыть кутикулу волос и придать им блеск.
Мыть волосы лучше в первой половине дня — так они дольше будут выглядеть свежими и аккуратными. Избегайте использования фена для сушки, а если без него не обойтись, не направляйте поток воздуха на кожу головы — это усилит работу сальных желез. Теплый воздух должен мягко обдувать волосы, создавая ощущение лёгкого ветерка, игриво касающегося прядей.
Совет 3: Выберите правильную расческу
Оказывается, тип расчески также может способствовать повышенной жирности волос. Если зубцы расчески слишком редкие, средства для укладки и естественные загрязнения не будут эффективно удаляться с кожи головы и волос, что приводит к быстрому ухудшению их внешнего вида.
Оптимальная расческа для жирных волос — с частыми зубцами или плотной щетиной, например, подобно зубной щетке. Не забывайте мыть расческу минимум два-три раза в неделю.
Лечение жирности волос
Не каждая женщина обращается к трихологу в поисках решения проблемы с волосами, и мужчины тем более. Чаще всего прибегают к самолечению, поэтому важно знать основные принципы домашней терапии.
Основой успешного лечения является комплексный подход. Начните с восстановления шерша и питания изнутри.
Для этого выберите качественный витаминно-минеральный комплекс для волос, добавьте в рацион Омега-3 жирные кислоты и исключите из него вредные продукты. Ограничьте потребление соли, которая задерживает жидкость в организме. Кофеин, алкоголь и курение снижают тонус сосудов, затрудняя питание волос, поэтому избавление от вредных привычек будет полезным для здоровья ваших локонов.
Также важно пройти обследование органов ЖКТ, так как это один из самых распространенных источников кожных заболеваний. Наладить работу нервной системы будет не лишним — стресс оказывает негативное влияние на сосуды кожи головы.
Рекомендуется использовать шампуни, содержащие деготь, серу и цинк — они уменьшают жирность, избавляют от зуда и перхоти.
Массаж кожи головы — отличная возможность уделить время себе и улучшить свое здоровье. Даже легкий массаж стимулирует кровообращение и нормализует обменные процессы в коже головы.
Тем не менее, самолечение может быть неэффективным, если проблема глубже. Самым разумным решением будет обратиться к специалисту для детальной консультации и диагностики.
Как ухаживать за жирными волосами
В ежедневном мытье головы нет ничего страшного, но, согласитесь, что делать это два-три раза в неделю гораздо удобнее и экономит время. Если ваши волосы жирные, правильная система ухода поможет вам избежать постоянной головной боли.
Словосочетание жирные волосы может показаться нелогичным, ведь сами по себе волосы не могут быть жирными. Они становятся таковыми из-за чрезмерной выработки себума сальными железами кожи головы — особого маслянистого вещества. На самом деле эта жирная пленочка необходима и полезна для волос, так же как жировая пленка на коже лица и тела; она защищает от излишней потери влаги. Обладательницы кудрявых волос нередко готовы пожертвовать чем угодно за каплю лишнего жира: их волосы склонны к сухости и пористости, и они нормально укладываются лишь на второй-третий день после мытья, когда восстанавливается и сглаживается эта пленочка. Именно себум обладательницы кудрявых волос и пытаются имитировать, использовав средства, содержащие натуральные масла.
Как работают сальные железы?
Каждая тонкая сальная железа является незаменимым спутником корня волоса, обеспечивая его себумом и защищая окружающую кожу. В идеальном мире, природная гармония поддерживает коже и волосам их естественное состояние. Но для девушек с тонкими волосами это может создать некоторую проблему: количестве луковиц больше, чем сальных желез для каждой из них. Именно поэтому статистически волосы с тонкой структурой чаще подвержены повышенной жирности — это данность, которую проще принять и с которой можно научиться справляться.
Однако есть факторы, которые могут менять интенсивность выработки себума, и на них можно повлиять.
Основные факторы:
- Гормоны — если ваши волосы выглядели нормально, но внезапно стали жирными, это может быть сигналом на необходимость обратиться к врачу!
- Неправильное питание, нехватка витаминов и вредные привычки также способствуют этой проблеме.
- Жаркая погода активизирует работу всей выделительной системы; в летний период даже нормальные волосы могут претерпеть изменения, а жирные волосы — только усилят этот эффект.
- Стрессовые ситуации также влияют на состояние волос и кожи головы.
- Слишком агрессивное очищение или неподходящие средства могут спровоцировать избыточную выработку кожного сала; в этом случае проще всего взять ситуацию под контроль, правильно подобрав средства для ухода.
Первый шаг: шампунь
Жирным волосам хочется уделить особое внимание очистке: обеспечить эффект «до скрипа». Однако это первая ошибка, которую нужно исправить. Если шампунь окажется слишком агрессивным, он высушит кожу головы, и она начнет компенсировать недостаток влаги, вырабатывая еще больше себума. Поэтому разумнее выбирать более мягкие формулы шампуней (например, с производными кокосов, которые менее жесткие, чем сульфаты). Такие шампуни обычно не пенаются так сильно, и их текстура может быть более жидкой, к этому нужно привыкнуть, так как они очищают волосы не хуже, чем их пузырящиеся аналогичные средства. Мокрые волосы будут ощущаться более гладкими и скользкими на ощупь. При этом очищение не должно достигать состояния «до скрипа», что, в контексте жирной кожи, считается оптимальным.
Также важно правильно ухаживать за волосами по всей длине, так как жирная кожа головы не исключает увлажненных и ломких кончиков. В этом случае лучше избегать тяжелых питательных масел, которые могут утяжелить волосы. Безопасные решения включают в себя такие компоненты как глицерин, витамин В6, экстракты ромашки и хмеля, аминокислоты и успокаивающий пантенол. Полезными являются легкие эфирные масла (например, мяты, лимона, розмарина, тимьяна), которые регулируют работу сальных желез и обладают легким вяжущим эффектом. Нужно избегать силиконов и минеральных масел; лучше оставить их для ухода за сухими или кудрявыми волосами. Глина тоже может быть спорным ингредиентом: она полезна для жирной кожи, но её постоянное применение может пересушивать кожу головы, поэтому лучше использовать глиняные средства время от времени (примерно каждую неделю-две).
