Обязательно консультируйтесь с вашим врачом или другим квалифицированным медицинским работником по любым вопросам, которые могут возникнуть в отношении медицинских состояний или лечения, прежде чем начинать новую программу ухода за здоровьем. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские рекомендации и не откладывайте их получение из-за информации, которую вы прочитали на этом сайте.
Многоразовая салфетка (полотенце) для снятия макияжа без очищающих средств
В рекламных материалах утверждается, что полотенце, выполненное из специализированной ткани, способно удалить макияж лишь с помощью воды и без добавления каких-либо моющих средств. На сайте Салон-Лайм.ру мы расскажем, что на самом деле делает эта чудо-салфетка для лица, как ею правильно пользоваться, а также обсудим ее недостатки.
Это многоразовое полотенце, созданное из микрофибры, предназначено для удаления косметики без необходимости использования химических очищающих средств. На первый взгляд, оно похоже на обычную тряпку для посуды, однако обладает приятной текстурой, что делает его удобным для кожи лица. На самом деле разница в качестве тканей может быть значительной.
Благодаря микроволокнам, влажная ткань при соприкосновении с кожей эффективно притягивает загрязнения. Она удаляет как кожное сало и излишки жира, так и макияж, а также омертвевшие клетки кожи. Важно отметить, что никаких очищающих средств при этом не требуется.
Такую салфетку можно использовать для снятия макияжа многократно, время от времени стирая ее в стиральной машине.
Производители
Наиболее известное полотенце для демакияжа представлено американским брендом MakeUp Eraser. Оно выполнено из мягкой ткани, подходит для очищения деликатной области вокруг глаз и чувствительной кожи. Производитель утверждает, что данное полотенце быстро и просто удаляет любой тип макияжа, даже водостойкий, всего лишь с помощью воды, без необходимости применения дополнительных средств.
В отличие от других многоразовых салфеток, структура MakeUp Eraser включает не петельки, а миллионы мелких нитей, которые в двадцать раз тоньше человеческого волоса. Эта ткань очищает кожу мягко и тщательно, предотвращая неприятные ощущения.
Существуют и другие, менее известные, но бюджетные бренды, такие как AfterSpa (США) и DE.CO. (Китай).
Почему в использовании тканевых полотенец для лица стали сомневаться
Несколько лет назад в TikTok появились вирусные видео, в которых пользователи начали отказываться от традиционных полотенец в пользу одноразовых бумажных. В средствах массовой информации также периодически публикуются материалы, указывающие на нечистоплотность полотенец. Кроме того, в Корее давно практикуется метод towel-free, который, как и многие другие азиатские тенденции, дошел до нас. Здесь после умывания женщины удаляют излишки влаги сухими ладонями, выполняя массажные движения, а оставшиеся капли запечатывают с помощью тонера. Производителям бумажных изделий это выгодно и удобно.
Противники использования тканевых полотенец настаивают на том, что они:
- плодят бактерии в влажной среде и распространяют их по лицу, что становится причиной появления прыщей;
- задерживают грязь и остатки косметических средств, тем самым второй раз загрязняя кожу;
- могут травмировать кожный покров свое жесткой поверхностью.
Чтобы избежать подобных неприятных последствий, многие добавляют в свой уход одноразовые бумажные полотенца.
Однако, если поискать научные исследования, которые могли бы подтвердить или опровергнуть эти опасения, то они, к сожалению, отсутствуют. По моему профессиональному и личному опыту, жалобы на акне, связанные с использованием полотенец, встречаются довольно редко — сказала доктор Айви Ли, сертифицированный дерматолог, работающий в Южной Калифорнии, в интервью изданию Insider.
Справедливости ради следует отметить, что тканевые волокна действительно могут накапливать бактерии, но лишь в случае, если полотенца не менять и не стирать длительное время, а также если одно полотенце используется для разных частей тела. То есть, есть доля правды в том, что полотенца могут усугублять проблемы с акне, но, в целом, страхи о неуместности их использования могут быть достаточно преувеличены.
Что говорят дерматологи
Мы обратились к врачам за мнением по данному вопросу, и вот что они нам сообщили.
Надежда Заболотная, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог клиники 360 Cosmetology:
Как специалист в области доказательной медицины, могу сказать, что на данный момент отсутствуют убедительные данные, которые могли бы обосновать вред или пользу различных материалов и методов сушки лица. Многое зависит от исходного состояния кожи: есть ли какие-либо проблемы или дерматологические заболевания, а также от того, что подходит для лица с комфортом, а что может оказаться агрессивным.
Кожа служит защитным барьером, и основная ее функция — защита от факторов окружающей среды. Если целостность этого барьера нарушается, могут появляться шелушения, акне и покраснения, и в этом случае необходимо лечить первопричину. Полотенца не могут стать причиной возникновения заболевания, но могут усугубить уже имеющиеся проблемы. Поэтому для здоровой кожи любой вид полотенец является безопасным, но людям с дерматологическими заболеваниями стоит внимательно относиться к соблюдению правил гигиены: выбирать одноразовые чистые полотенца, не тереть, не пользоваться одним и тем же полотенцем на все тело. Я, конечно, советую не пользоваться полотенцами других людей, так как это также можно считать интимным, как зубная щетка или нижнее белье.
Если у вас чувствительная кожа, розацеа или дерматит, то особенно важно аккуратно промакивать лицо, а не тереть его грубой тканью, чтобы не ухудшить проблему. Чтобы сделать ткань более мягкой, после стирки можно использовать ополаскиватель. Также стоит учесть, что синтетические ткани задерживают меньше загрязнений. Обычно для лица лучше подходят мягкие и нежные полотенца — они не нарушают целостность кожного покрова.
Юлия Пярн, врач-косметолог, независимый эксперт в косметологии, автор телеграм-канала «Твой личный косметолог»:
Не стоит усложнять себе жизнь искусственно созданными проблемами, поэтому если ваша кожа здорова и не имеет дерматологических заболеваний, то можно использовать обычные полотенца, однако помните, что лицо лучше не тереть, а аккуратно промакивать. Если у вас есть акне или другое кожное заболевание, сопровождающееся активным размножением бактерий, то в таких случаях лучше использовать только бумажные полотенца или одноразовые салфетки.
При выборе тканевого полотенца рекомендуется подбирать мягкие варианты, а стирать их следует хотя бы раз в два дня. Что касается бумажных полотенец или одноразовых салфеток, то требований нет — выбирайте то, что вам нравится и удобно.
Виктория Заярная, врач-дерматолог клиники Estem:
Вопреки распространенному мнению, пациентам с дерматологическими заболеваниями, такими как акне, розацеа или периоральный дерматит, нет необходимости использовать исключительно бумажные или муслиновые полотенца. В конечном итоге, выбор — это вопрос удобства и личных предпочтений.
Ни акне, ни розацеа не являются инфекционными заболеваниями или следствием использования «недостаточно чистых» полотенец. И заразиться акне от полотенца невозможно.
Тем не менее, следует соблюдать общие правила гигиены:
- Ваше полотенце должно использоваться только вами и для одной зоны — безусловно, если вы используете общее полотенце с гигиеническим оборудованием, последствия могут быть нежелательными.
- Если полотенце тканевое, оно должно хорошо просушиваться. Полотенца необходимо менять по мере загрязнения: ежедневно или каждые 2-3 дня, в зависимости от того, как вы их используете. Для стирки многоразовых полотенец лучше выбирать гелевые стиральные порошки без отдушек. Предпочтение стоит отдавать мягким тканям с хорошими впитывающими свойствами. После очищения рекомендуется просушивать кожу промакивающими движениями, не теряя ее.
Как выполнять метод распаривания с полотенцем
Для эффективного выполнения метода распаривания с полотенцем выполните следующие шаги:
Сложите полотенце в 4-6 слоев
Для начала, сложите чистое полотенце в 4-6 слоев, в зависимости от его размера.
Сложенное полотенце должно быть достаточно толстым, чтобы обеспечить сопротивление, когда вы в него укусываете.
Укусите и удерживайте в течение 1 минуты и повторите 4 раза
Укусите сложенное полотенце и удерживайте его в этом положении в течение 1 минуты.
Повторите этот процесс 4 раза, чтобы эффективно вовлечь и нагрузить жевательные мышцы.
Выполните 3 подхода по 8 чередующихся жеваний
Далее выполняйте чередующиеся жевательные движения, сжимая полотенце и выпускайте его в контролируемом режиме.
Завершите 3 подхода по 8 повторений, чтобы еще больше укрепить жевательные мышцы.
- Это полотенце (100% хлопок)
- Не линяет
- Вы можете укусить его
Увеличьте сложность, распыляя воду на полотенце
Если упражнения становятся слишком простыми, распылите немного воды на полотенце, чтобы увеличить сложность и сопротивление.
Это будет способствовать постепенному повышению нагрузки на жевательные мышцы по мере их адаптации к упражнениям.
Включение метода с полотенцем в вашу повседневную практику, наряду с употреблением жестких продуктов и жевательной резинкой, может еще больше улучшить результаты.
- У вас получится более сильная и квадратная линия челюсти
- Жевательная резинка в 15 раз тверже, чем другие
- Это дополнение к тренировке по методу “мюинг”
Существуют несколько видов твердой жевательной резинки, такие как JAWCKO, которые могут помочь улучшить форму вашей челюсти более удобным способом.
- Лучший фитнес-устройство для лица
- Более 500 тысяч клиентов
- Улучшите жевательные мышцы и форму лица
Метод с полотенцем для укрепления шеи
Помимо работы над челюстью, альтернативный метод с полотенцем может быть адаптирован для укрепления мышц шеи.
Упражнение расширение шеи с укушенным полотенцем представляет собой совершенно иной подход, сочетающий тренировки шеи с пулотенцем.
Вот как выполнить данное упражнение:
- Протяните полотенце через гирю и захватите противоположные углы полотенца, сводя их вместе.
- Скрутите углы полотенца несколько раз, чтобы создать плотное кольцо и обеспечить достаточно материала для надежного укуса.
- Укусите скрученное полотенце и медленно опустите гирю в позицию, удерживая ее надежно ртом.
- Наклоните шею назад, сжимая мышцы шеи и трапециевидные мышцы, затем медленно опустите гирю, пока подбородок не коснется груди.
Это упражнение не только укрепляет мышцы шеи, но и улучшает осанку.
- Совмещайте с полотенцем или эластичной лентой для тренировки шеи
- Начните с легкого веса (4.5 — 7 кг)
Возможно выполнение только элемента расширения, без наклона, в зависимости от предпочтений и возможностей каждого.
Советы по безопасности и тренировке
При включении метода с полотенцем в вашу тренировочную программу учтите следующие советы:
- Регулируйте вес и количество повторений в зависимости от вашего уровня физической подготовки и силы шеи. Новичкам рекомендуется начинать с легких весов и большого количества повторений (3-4 подхода по 20 раз), в то время как более сильные могут увеличить вес и снизить количество повторений (3-5 подходов по 6-12).
- Сосредоточьтесь на правильной технике и медленных, контролируемых движениях, чтобы максимизировать преимущества и минимизировать риск травм.
Как распарить лицо в домашних условиях
Далее расскажем, как правильно подготовить кожу к процедуре распаривания в домашних условиях.
Шаг 1. Прежде всего, необходимо очистить кожу. Это важно, чтобы исключить попадание внешних загрязнений в распаренные поры. Выбирайте очищающие средства в зависимости от типа и потребностей вашей кожи.
Для чувствительной кожи подойдет Очищающий мицеллярный гель для лица и век Toleriane Rosaliac. Это средство бережно очищает кожу и эффективно удаляет макияж (включая макияж с глаз). Оно также успокаивает кожу, придавая ей заметную гладкость и чувство комфорта.
Для качественного очищения всех типов кожи попробуйте Мицеллярный очищающий гель для снятия макияжа. Мицеллы, входящие в его состав, аккуратно и эффективно удаляют все виды загрязнений. Это средство дополнительно смягчает и освежает кожу.
Это очищающее средство подойдет для всех типов кожи, включая чувствительную.
Для жирной кожи, чтобы очистить излишки себума и загрязнений, подойдет очищающий пенящийся гель Effaclar. Это средство поможет предварительно очистить поры и эффективно удалить кожное сало. Дополнительно оно успокаивает и заметно увлажняет жирную чувствительную кожу.
Для проблемной кожи с несовершенствами подойдет Микроотшелушивающий очищающий гель Effaclar. Это средство интенсивно очищает поры от загрязнений и обеспечивает легкий микроотшелушивающий эффект, что делает кожу после применения чистой и свежей.
Шаг 2. После очищения лицо можно протереть тоником или лосьоном в зависимости от типа кожи.
Шаг 3. Соберите волосы в хвост или заколите заколкой, уберите их с лица ободком.
Шаг 4. Распарьте лицо удобным вам способом.
Шаг 5. Если вы выбрали вариант распаривания с помощью ванночки с горячей водой, после процедуры дайте коже немного остыть (достаточно одной минуты).
Шаг 6. При необходимости можно промокнуть остатки влаги бумажным полотенцем.
Шаг 7. На распаренное лицо нанесите маску, пилинг или скраб, в зависимости от типа и потребностей кожи.
Для жирной кожи рассмотрите очищающую матирующую маску Effaclar, содержащую два вида минеральной глины. Эта маска поможет эффективно очистить поры от различных загрязнений и абсорбировать излишки кожного сала. Дополнительно обеспечит успокаивающее действие благодаря формуле с пантенолом и термальной водой La Roche-Posay в составе.
Меры предосторожности и противопоказания
Процедура распаривания в домашних условиях подходит практически для любого типа кожи и совершенно безопасна при условии соблюдения необходимых мер предосторожности.
- Не стоит проводить процедуру воздействия горячим паром, если у вас слабые капилляры и на лице присутствует сосудистая сеточка. Также не рекомендуется распаривание, если на лице имеются глубокие воспалительные элементы или красные прыщи с гнойным содержимым. Обладателям жирной проблемной кожи стоит учитывать, что распаривание хорошо подходит для очищения пор от черных точек (открытых комедонов). Однако воспалительные элементы не рекомендуется выдавливать самостоятельно — лучше обратиться к врачу.
- После распаривания, особенно при наличии сухой кожи, непременно используйте увлажняющий крем или сыворотку.
- Как часто нужно распаривать лицо? Оптимальная частота распаривания лица в домашних условиях — не чаще одного раза в неделю. Обратите внимание на температуру пара, чтобы она не была слишком высокой и не привела к ожогу кожи. Также не стоит распаривать лицо слишком долго.
Не знаете, как правильно подобрать уход за кожей?
Проверьте состояние вашей кожи лица с помощью онлайн-диагностики на основе искусственного интеллекта. Этот сервис предоставит вам персональные рекомендации по уходу за проблемной кожей.
Очищающая маска для лица
Этап очищения — это основополагающий базовый процесс ухода за кожей любого типа. Дерматологи рекомендуют обладателям комбинированного и жирного типов кожи проводить интенсивное очищение 1-2 раза в неделю. Очищающие маски для лица являются экспресс-средством с видимым эффектом, оптимально подходящим для полноценного домашнего ухода.
Как быстро и эффективно очистить кожу лица?
Качественное очищение — залог здоровья и красоты кожи. Умываться следует не только регулярно, но и правильно. Мы расскажем, как эффективно очистить кожу лица с учетом типа и потребностей, а также из каких компонентов должен состоять качественный очищающий инвентарь.
Маски от черных точек: как качественно очистить поры в домашних условиях
Черные точки — это распространенное несовершенство для обладателей жирной и проблемной кожи. Чтобы уменьшить их проявление, в бьюти-рутине рекомендовано выделить место для еженедельного интенсивного очищения пор и сальных протоков. Для этого подойдут маски, специально разработанные для борьбы с черными точками.
Средняя оценка этой статьи на основе ответов пользователей
Статья была полезной? Спасибо! Оставьте
ваши данные
Пожалуйста, оцените, насколько полезной была информация в данной статье. Мы проинформируем вас о любых изменениях или ответим на ваши вопросы. Мы пришлем вам подборку популярных статей по теме.
В процессе выполнения операции возникла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз позже.
Горячее полотенце для массажа тела
Массаж горячими полотенцами является не только антидепрессантом, но и предлагает множество преимуществ, особенно в зимний период. Однако такой массаж лучше всего выполнять до или после водных процедур, но не во время нахождения в ванне. Чего можно ожидать от массажа горячими полотенцами:
- он помогает взбодриться и улучшает работу лимфатической системы;
- расширяет поры, выводя токсины из организма;
- снимает напряжение после физических нагрузок.
Кроме того, эта техника помогает снять стресс после трудного рабочего дня и успокаивает нервную систему перед сном.
Как правильно выполнять массаж
Чтобы получить максимальный эффект от массажа, его рекомендуют делать в течение 10 минут дважды в день. Начнем процедуру спа:
- наполните ванну горячей водой;
- окуните в воду полотенце;
- выжмите его, но не слишком сильно;
- массируйте полотенцем снизу вверх, начиная с ног;
- движения должны быть плавными и круговыми;
- продолжайте делать такие движения, пока кожа не станет слегка розовой.
Делайте массаж только горячим полотенцем; если оно остынет во время процедуры, заново его смочите, чтобы продолжить спа-процедуру.
Умываемся полотенцем
Горячее полотенце для лица раньше использовали мужчины перед бритьем. Эта процедура идеально мягчает кожу, помогая избежать ее повреждения. Со временем девушек также начали использовать горячее полотенце перед нанесением макияжа. Это полотенце для лица действует как пилинг, способствующий отшелушиванию верхнего слоя ороговевшей кожи, устранению черных точек и улучшению цвета лица, а также ускорению регенерации. Поэтому вам понадобится махровое полотенце, чтобы запустить этот процесс.
- В первую очередь нанесите гидрофильное средство для лица, равномерно распределив его и слегка массируя кожу.
- Как только распределите масло по всему лицу, подготовьте полотенце.
- Намочите полотенце в горячей воде, затем отожмите его и аккуратно прижмите к лицу.
- Подождите примерно 1-2 минуты.
- Далее протрите все лицо горячим полотенцем.
В конце процедуры рекомендуется нанесение увлажняющей сыворотки или крема. Таким образом, можно видеть, что горячее полотенце является универсальным средством с множеством полезных функций, все эти техники можно легко проводить в домашних условиях.
Важно: если у вас есть проблемы с сосудами, не экспериментируйте с техникой горячего полотенца, пока не проконсультируетесь с врачом или косметологом.
