Второй аспект — это переход к более активному образу жизни. Это вовсе не означает, что нужно истощать себя интенсивными тренировками. Достаточно заниматься легким фитнесом, совершать пешие прогулки, заниматься йогой, танцами или растяжкой, чтобы улучшить общее состояние здоровья и повысить уровень энергии.
Жировой фартук на животе
С течением последних 10-15 лет эстетическая медицина претерпела значительные изменения как в методах, так и в доступности услуг. В условиях возросшей популярности пластической хирургии всё более востребованными становятся телоконтурирующие операции. Многие, стремясь осуществить свою мечту о более плоском животе, обращаются к пластическим хирургам и в клиники с надеждой изменить свою внешность, избавившись от нежелательных излишков. Однако важно понимать, что абдоминопластика представляет собой прежде всего эстетическую коррекцию, а не решение всех возможных проблем с телосложением.
Жировой фартук на животе может создавать множество проблем для его владельцев — от недовольства собственной внешностью до стеснения носить облегающую одежду и трудностей с поддержанием надлежащей гигиены. Операция по пластике может помочь устранить данную проблему и вернуть человеку уверенность в себе.
Показания и противопоказания
Основным показанием для проведения процедуры является недовольство женщин эстетическим видом живота, особенно в случае наличия избытка жировых тканей и кожи, что приводит к образованию обвисания.
-
Противопоказания к абдоминопластике:
Общие сведения
Кожно-жировая деформация живота, известная как кожно-жировой фартук (panniculus), характеризуется избытками жировых и кожных тканей на передней стенке живота, сопровождающимися выраженным птозом, который проявляется в виде свисающей складки. Такой кожно-жировой фартук может опускаться до паховой области и бедер, что приводит к образованию дерматологических проблем, таких как опрелости в кожных складках, зуд, раздражение и неприятный запах. Скрыть подобный дефект даже тщательно подобранной одеждой невозможно — он мешает в повседневной жизни, создает неудобства в интимной сфере и может способствовать развитию комплексов и неуверенности в себе.
Как женщины, так и мужчины могут столкнуться с кожно-жировой деформацией живота, но чаще всего это состояние наблюдается у людей с избыточным весом или тех, кто недавно потерял значительное количество килограммов. У женщин образование кожно-жирового фартука может быть связано с беременностью, когда происходит опущение передней стенки живота и расхождение прямых мышц. А после операции кесарева сечения можно наблюдать нависание кожно-жировой складки над швом.
У людей с подтянутым животом наблюдается плотная боковая поверхность туловища с выраженным изгибом в области талии; аккуратно выпуклая область надчревья и мягкая вогнутая область подчревья; безупречно ровный и ненапряженный центр живота, с четкими очертаниями прямых мышц.
Стенки живота обладают хорошей растяжимостью, и их упадок, особенно после частых колебаний веса или беременности, приводит к образованию кожно-жирового фартука, который обусловлен как кожей, так и подкожно-жировой клетчаткой. При появлении такого фартука даже самые строгие диеты или изнурительные тренировки не помогут с ним справиться. Решить данную проблему и вернуть животу плоскую форму можно с помощью абдоминопластики и ее различных вариантов.
Классификация
Выраженность кожно-жировой деформации живота оценивается пластическим хирургом по размеру кожно-жирового фартука. Четко обозначено, что чем больше размер этого фартука, тем сложнее будет сама операция, а также выше риск различных осложнений.
По степени выраженности деформации выделяются следующие классификации:
- Первая степень: кожно-жировой фартук спускается до лобка;
- Вторая степень: он опускается до половых органов;
- Третья степень: кожно-жировой фартук достигает верхней трети бедра;
- Четвертая степень: он может опуститься до середины бедра;
- Пятая степень: кожно-жировой фартук опускается до уровня колен.
Домашние и консервативные меры: насколько они эффективны
Возможно ли избавиться от жирового фартука без обращения к медицинским специалистам? Да, на начальных стадиях этого процесса такая задача становится реальной. Уменьшить жировые отложения на животе можно, если в целом сбросить лишний вес. В этом могут помочь здоровое питание и регулярная физическая активность. Однако здесь важно избегать крайностей: нахождение на жестких диетах может оказаться неэффективным, поскольку они рано или поздно приводят к перееданию и стремлению организма накапливать калории. Рассмотрим дополнительные меры:
- массаж живота;
- обертывания;
- физические упражнения.
В косметологических клиниках могут быть предложены различные безоперационные процедуры, такие как лазерная терапия, лазерный пилинг и микрофокусный ультразвук. Суть этих процедур заключается в том, что они активизируют синтез коллагена в коже, что, в свою очередь, позволяет повысить ее упругость.
Консервативные методы достаточно эффективны, но следует признать, что они не всегда способны полностью решить серьезные проблемы и не гарантируют долговременный эффект. Если цель заключается в быстром достижении выраженного результата и его сохранении, следует рассмотреть вариант с пластической операцией.
Хирургическая коррекция
Одним из самых эффективных решений для устранения проблемы жирового фартука на животе является проведение пластической операции. В случае значительного избытка тканей может быть выполнена операция, известная как панникулэктомия. Она осуществляется под наркозом и обычно занимает несколько часов. Хирург производит два разреза: вертикальный от лобка до мечевидного отростка грудины и поперечный в нижней части живота. В процессе операции удаляются избыточные кожные и жировые ткани, после чего лоскуты сшиваются и устанавливается дренаж в полость ранения.
При менее выраженных изменениях доступны и другие варианты оперативного вмешательства:
- Абдоминопластика — иссечение кожи и жировой ткани с пластикой мышц брюшного пресса;
- Мини-абдоминопластика через небольшой разрез;
- Липосакция — это процесс удаления жировой ткани с помощью небольших проколов. Иногда липосакция выполняется совместно с абдоминопластикой, а иногда является самостоятельной процедурой.
В каждом конкретном случае специалист после осмотра и обследования определяет наилучший подход для устранения жирового фартука на животе.
Факторы риска
К основным факторам риска, способствующим развитию кожно-жирового фартука, относятся:
- возраст старше 40 лет;
- пассивный, малоподвижный образ жизни;
- сидячая работа;
- многократные роды;
- несбалансированное питание, включая чрезмерное употребление жирной пищи, фаст-фуда и колбасных продуктов;
- дисбаланс между количеством потребляемых и затрачиваемых калорий;
- слабый тонус мышц брюшной стенки;
- склонность кожи к образованию растяжек.
Классификация
Для описание степени деформации живота выделяют пять степеней:
- Первая (начальная): наблюдается небольшое опущение брюшной стенки, фартук не опускается ниже уровня волос в лобковой области;
- Вторая: данный уровень достигает половых органов;
- Третья: жировой фартук уже полностью перекрывает половые органы, его сложно скрыть, даже используя утягивающее белье;
- Четвертая: кожный фартук опускается до нижней части бедер;
- Пятая: кожный фартук достигает колен и существенно затрудняет передвижение пациента, выполнение санитарных процедур и посещение уборной.
Безоперационные методы подтяжки кожи на животе
Современная косметология совершила значительный прогресс. Существует множество процедур, которые помогают повысить тонус тканей без хирургического вмешательства. Косметологи Института красоты ГАЛАКТИКА предлагают самым эффективные аппаратные и инъекционные методики. На стадии предварительной консультации специалист сможет объяснить, как восстановить кожу на животе после родов и избавиться от ее дряблости. Он предложит одну или несколько процедур, способных обеспечить заметный результат.
Криолиполиз
Криолиполиз представляет собой метод удаления избыточных жировых отложений с использованием холода, он также известен под именем криолипосакции. При локальном воздействии низких температур происходит гибель и разрушение жировых клеток, а их фрагменты выводятся естественным путем из организма. Процедура не требует особой подготовки или реабилитации. В Институте красоты ГАЛАКТИКА для криолиполиза применяется современный аппарат Cocoon CoolTech. Во время сеанса происходит не только охлаждение тканей, но и вакуумное воздействие, что значительно усиливает эффект. Результаты процедур впечатляют: объем подкожного жира может уменьшиться на треть, а кожа — значительно подтянуться.
Электромагнитная миостимуляция
Электромагнитная миостимуляция, проводимая на аппарате EMSCULPT, позволяет значительно подтянуть живот без изнурительных упражнений на пресс. Этот метод помогает сократить объем жировых отложений, одновременно укрепляя мускулатуру. Принцип действия заключается в стимуляции мышц с помощью электромагнитных импульсов, что приводит к интенсивным сокращениям мышечных волокон: всего за 30 минут процедуры происходит более 20 тысяч сокращений — что невозможно достичь даже с самой интенсивной тренировкой. Для достижения видимого результата рекомендуется пройти курс из нескольких процедур, с интервалом 3-4 дня. Метод особенно подходит пациентам с диастазом, поскольку активная работа мышц помогает снизить их расхождение.
RSL-скульптурирование
RSL-скульптурирование, проводимое на аппарате Beautylizer, представляет собой комплексное воздействие на кожу и расположенную под ней жировую клетчатку. Ритмичное сжатие (компрессия) и микровибрация создают эффект массажа, который помогает расщеплению жировых клеток и удалению излишков жидкости из тканей. Дополнительное световое воздействие в красном спектре улучшает обменные процессы, активируя выработку коллагена и эластина. Для снижения обводнённости фартука на животе обычно рекомендуется пройти от 6 до 12 сеансов, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациентки.
RF-лифтинг и RF-абляция
Радиочастотная шлифовка дает возможность сделать кожу живота более гладкой, немного подтянуть и избавиться от растяжек, остающихся после беременности. Во время процедуры в ткани вводятся специальные тонкие иглы-электроды, через которые подается радиочастотная энергия, которая создает микроскопические очаги повреждений в коже и подкожной клетчатке. Стремясь устранить эти повреждения, организм запускает процессы регенерации, что создает эффект шлифовки и лифтинга. В Институте красоты ГАЛАКТИКА RF-лифтинг выполняется с применением аппарата Venus Viva. Для достижения результата необходимо пройти 3-4 процедуры с интервалом 4-6 недель.
Лазерная шлифовка кожи СО2RE
Лазерная шлифовка кожи – это способ, который значительно улучшает внешний вид живота. Процедура основана на эффекте фракционного фототермолиза. Лазер испускает короткие импульсы, активирующие процессы восстановления и синтез коллагена, который продолжается на протяжении 6 месяцев после вмешательства. В результате воздействия кожи становится более гладкой и подтянутой, в то время как растяжки становятся менее заметными. В Институте красоты ГАЛАКТИКА используется современный лазер СО2RE от Candela, который работает гораздо деликатнее, чем аналогичные аппараты, позволяя обрабатывать даже участки кожи на животе.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли избавиться от обвисшей кожи на животе?
Да, существует множество косметологических процедур, позволяющих заметно подтянуть кожу. В случае значительного растяжения тканей можно воспользоваться услугами пластических хирургов для достижения наилучшего результата.
Когда уходит живот после родов?
Восстановление тканей начинается примерно через 6-8 недель после родов. Однако сроки окончательного восстановления могут варьироваться в зависимости от возраста женщины, количества жировой ткани, степени растяжения кожи и мышц. У молодых, физически активных женщин живот может уменьшаться уже через 2-3 месяца. В то же время, у более зрелых женщин процесс может затянуться до 6-8 месяцев, и бывают случаи, когда живот полностью не уходит.
Когда пройдет полоска на животе после родов?
Темная вертикальная полоса на животе является результатом гормональных изменений, происходящих в организме во время беременности. Она постепенно бледнеет и исчезает по мере стабилизации гормонального фона. Этот процесс может занять от нескольких месяцев до года.
Когда можно делать массаж живота после родов?
Легкий массаж может быть начат через 6-8 недель после естественных родов. Постепенно интенсивность можно увеличивать. Если женщина перенесла кесарево сечение, массаж можно делать только с разрешения врача, и обычно не ранее чем через 3-4 месяца после операции.
Когда можно делать операцию по подтяжке живота после родов?
Чтобы результаты пластики живота были максимально эффективными, желательно проводить эту операцию не ранее, чем через год после родов. Если женщина в это время всё еще кормит грудью, рекомендуется отложить операцию до завершения лактации. Перед хирургическим вмешательством стоит нормализовать массу тела.
Санкт-Петербург
Пироговская наб., 5/2
Версия для слабовидящих
Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт, а также вся информация о товарах и ценах, предоставленная на нём, носит исключительно информационный характер и не может быть истолкована как публичная оферта, что определяется нормами Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Этот сайт защищен reCAPTCHA, действуют Политика конфиденциальности Google и Условия обслуживания.
Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт, а также вся информация о товарах и ценах, предоставленная на нём, носит исключительно информационный характер и не может быть истолкована как публичная оферта, что определяется нормами Статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации.
Path 2 Copy Created with Sketch.
