Некоторые пациенты отмечают, что в зоне воздействия после сеансов ощущается боль. Однако это является положительным признаком, указывающим на то, что началось движение мышц и связок, которые начинают перемещаться и принимать правильное положение. После завершения курса таких сеансов осанка исправляется, а болевые ощущения исчезают.
Краниосакральная терапия — что это и как работает
Краниосакральная терапия (КСТ) представляет собой один из методов мануального оздоровления. Её основоположником стал американец по фамилии Сазерленд, практиковавший в начале 20 века. Он был мануальным терапевтом и учеником Эндрю Стилла, который основал остеопатию. В своей исследовательской работе под названием «Черепной сосуд» Сазерленд описал свои наблюдения о краниальном ритме.
Суть метода заключается в том, что все составляющие нашего тела, включая череп, постоянно совершают колебания. Швы между костями черепа затвердевают в детстве, однако в этих соединениях остаются эластичные волокна, которые позволяют черепу периодически расширяться (дышать) в своем уникальном ритме, который составляет примерно 6–12 раз в минуту. Хотя мы этого не осознаем, наше тело всегда находится в движении, синхронизированном с этим ритмом.
Краниосакральная терапия основывается на работе с костями черепа и крестцом, которые соединены твердой мозговой оболочкой (мембраной), которая охватывает весь череп и позвоночный канал до копчика, а также сопровождает выходы нервных корешков. Расслабление этой мембраны способствует расслаблению всех диафрагм тела и улучшению циркуляции внутренних жидкостей. Это, в свою очередь, положительно сказывается на работе нервной системы и внутренних органов. Данная терапия особенно полезна после кесарева сечения и тяжелых родов, после перенесенных психологических травм и черепно-мозговых травм.
Дополнительные показания для краниосакральных сеансов включают посещение стоматолога, хроническую усталость, апатию, бруксизм, вегетативные дисфункции, проблемы с концентрацией внимания и памятью, повышенную тревожность, нарушения сна, ухудшение зрения или слуха, шум в ушах, головокружения и головные боли.
Работа с костями черепа и нижней челюстью становится особенно важной перед походом к стоматологу и после процедуры, поскольку это помогает снять мышечные спазмы и исправить асимметрии, что в долгосрочной перспективе может повлиять на общее состояние тела и предотвратить хронические болевые ощущения.
Кости черепа могут «дышать», подвергаясь сжимающим и разжимающим движениям. Эти колебания стимулируют выработку цереброспинальной жидкости, которая питает и очищает головной мозг, а также способствует выведению токсинов. Когда внутренние структуры заполняются жидкостью, кости расширяются, что можно рассматривать как вдох. Обратный процесс, когда жидкости всасываются, можно назвать выдохом — это движение костей замедляется и они сужаются.
Специалист в области остеопатии может почувствовать эти движения и оценить их природу. Наличие дисфункций определяется по степени свободы движений в этих областях. Несмотря на то что прикосновения врача очень легкие, этого достаточно для того, чтобы инициировать микродвижения костей и изменить их позицию для улучшения подвижности.
Как было упомянуто ранее, Сазерленд ввел в практику понятие краниосакрального ритма и исследовал человеческий череп в соответствии с остеопатическими принципами. Его ученик, Д. Апледжер, продолжил работу своего наставника, выявив связь соединительной ткани с краниосакральным ритмом, а также разработал теорию о колебаниях давления цереброспинальной жидкости. На текущий момент теория Д. Апледжера признана наиболее обоснованной и убедительной. Хороший специалист действительно может различать движения организма в его естественном ритме.
Показания для краниосакральной мануальной терапии
Крысец, спинной и головной мозг, кости черепа и позвоночник — это составные элементы краниосакральной системы человеческого организма, которые тесно взаимосвязаны. Эти элементы постоянно колеблются в определенном ритме, причем наибольшее сокращение наблюдается в крестце и костях черепа, хотя визуально эти движения могут быть незаметны. Любые нарушения в краниосакральной системе могут негативно отразиться на состоянии всего организма.
Несмотря на кажущуюся странной связь, травма копчика может привести к мигрени, а черепно-мозговая травма может вызвать развитие сколиоза или грыж. Неправильное положение крестца может привести к скручиванию твердой спинно-мозговой оболочки к голове, что в итоге вызывает мигрени и вялость. Специалисты часто сравнивают человеческое тело с роялем, который требует периодической настройки, индивидуально подстраиваемой в зависимости от используют.
Рекомендуемые статьи по теме:
Красная ниточка на голову младенцу и дышащий череп
Краниосакральная терапия представляет собой комплекс теорий и манипуляций, основанный на остеопатии. Создатель метода, доктор Уильям Сазерленд, был учеником основателя остеопатии Эндрю Стилла. Исследуя кости человеческого тела в конце 19 – начале 20 века, он обратил внимание на череп, поскольку соединения между височными и теменными костями напоминали ему жабры рыб, то есть дыхательные органы.
На самом деле множество частей нашего тела, включая тела различных рыб, рептилий и млекопитающих, имеют схожие формы на эмбриональной стадии. Например, каждый из нас имел жаберные дуги, как и эмбрион акулы. У акулы они затем трансформируются в настоящие дыхательные органы, в то время как у человека остаются скрытыми.
Важно упомянуть, что заросшие жаберные дуги у человека – это не редкость. Некоторые дети рождаются с такими ненормативными складками, которые могут требовать хирургического вмешательства. Однако такие недоразвитые жабры располагаются не между костями черепа, а на шее.
Кроме того, первая жаберная дуга у рептилий становится частью челюсти, в то время как у человека она превращается в слуховые косточки. Несмотря на то что они расположены близко к вискам, это не является достаточным основанием, чтобы рассматривать швы черепа как дыхательный орган.
Сазерленд не имел доступа к современным научным изысканиям и основал свою методику на аналогии между швами костей черепа и жаберными щелями. Он считал, что данная структура черепа, как бы крепок он ни выглядел, ритмично дышит и пульсирует благодаря приходам и отливам цереброспинальной жидкости. Для подтверждения своей теории он использовал металлические обручи, которые носил на голове добровольцев: спустя сутки ношения кольца у них начинали возникать головные боли, что указывало на уменьшение респираторной функции.
Сторонники краниосакральной терапии ссылаются и на других специалистов. Во многих странах акушерки (в России — повитухи) выправляют головки новорожденных. На Руси в традициях было обвязывать головки младенцев красной ниткой для изучения симметричности и исправления недостатков посредством давления.
На самом деле, до заращивания родничков манипуляции с головками младенцев вполне допустимы (хотя их не следует делать несоответствующими специалистами): кости черепа все еще подвижны, а швы не окостенели. Эта особенность человеческих новорожденных помогает им продвигать свои большие головки по родовым путям матери, не застревая и не травмируя ее ткани. Согласно исследованиям, все три родничка у ребенка обычно зарастают к 1-1,5 годам, и после этого череп становится единой костной структурой.
Дыхание жизни
Следует отметить, что доктор Сазерленд провел множество экспериментов, стремясь как подтвердить, так и опровергнуть свою теорию о респираторной функции. Кроме того, он разработал аналогии с теорией Дыхания Жизни из области генетики. По его наблюдениям, не только кости черепа, но и крестец двигаются. Все его наблюдения и эксперименты привели к формированию достаточно четкой теории о взаимосвязи движения костей черепа, крестца и функционирования организма. В конце своей жизни доктор сделал еще одно удивительное открытие: человеческий организм обладает способностью самовосстанавливаться в ответ на легкие прикосновения терапевта.
Эти факторы поспособствовали выделению особого направления — черепной остеопатии, созданию в 1947 году Академии Краниальной медицины в США, возникновению множества споров, исследований, различий мнений и сторонников теории, а также появлению краниосакральных терапевтов в России.
Методы лечения Краниосакральной терапии являются довольно разнообразными: от сеансов у терапевтов, которые могут длиться от 10-15 минут до часа и дольше, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. В самой теории, наряду с установленным порядком выполнения терапевтических действий, существует и метод Апледжера, который включает часовой сеанс, состоящий из 10 этапов, выполняемых на пациенте, который располагается на спине. В программу входят:
- анализ краниального ритма (дыхание черепа);
- выявление неподвижной точки в основании черепа;
- раскачивание крестцовой зоны;
- вытягивание пояснично-крестцовой;
- манипуляции с тазовой, дыхательной и грудной диафрагмами;
- освобождение гиоидной кости в области горла;
- четыре этапа работы с костями черепа.
Как это выглядит со стороны? Специалист нежно касается тела ладонями или, согласно терминологии Сазерленда, «думающими пальцами». Никаких резких давлений или скручиваний не происходит, всё делается на уровне легких прикосновений к определённым точкам, выбираемым терапевтом в зависимости от ритма дыхания черепа и крестца. Во время процедуры пациент может расслабиться, ощутить эйфорию или легкое головокружение.
Как делают мануальную терапию позвоночника
Мануальная терапия — это лечение исключительно руками. Этот метод развивается на протяжении 150 лет, и поэтому врачи разработали множество различных техник:
Манипуляционная техника — это легкие, кратковременные движения, способствующие восстановлению подвижности суставов в области крестца и позвоночника.
Мобилизационная методика — это мягкие движения, которые способствуют вытяжению позвонков и наклонам позвоночника. Это позволяет уменьшить отеки, восстановить нормальную подвижность суставов и улучшить кровообращение.
Мягкая техника — предназначена для повышения тонуса мышц, снятия болевых ощущений и напряжения, а также лечения связок. Резкие движения отсутствуют, а связки и мышцы становятся более подвижными.
В дополнение к уже описанным техникам существуют другие:
- акупунктура;
- акупрессура;
- краниосакральная терапия;
- миофасциальный релиз;
- прикладная кинезиология;
- шиацу;
- лимфодренаж.
Показания к мануальной терапии
К показаниям для мануальной терапии относятся любые проявления остеохондроза, боли в спине, мышечные и костные боли, дискомфорт в зоне воротниковой области, в различных участках позвоночника, боли, возникающие после травм, контрактуры, сколиоз, кифоз, плоскостопие, головные боли, мышечно-тонический синдром, головокружение, протрузии, защемление нервов и другие состояния. Мануальная терапия также рекомендуется людям с малоподвижным образом жизни в качестве профилактики более серьезных заболеваний и искривлений позвоночника.
При головных болях
Мануальные терапевты способны эффективно лечить цервикогенную головную боль, которая вызывается проблемами в шейном отделе позвоночника, а также головные боли напряжения. У людей, работающих в сидячем положении, может возникнуть блокировка позвонков, что приводит к мышечному перенапряжению. Сначала возникает боль в шее, а затем она может распространяться на голову, что именуется болью напряжения. Ее причина может быть связана с резкими движениями или некомфортным положением во время сна.
Первый шаг в работе врача — диагностика. Он должен выяснить, в чем именно заключается проблема: это могут быть связки, мышцы или позвонки. Для корректной диагностики часто требуется рентген или, еще лучше, МРТ. После диагностики выбирается подходящая методика лечения для нормализации состояния пациента.
При протрузии
При протрузиях мануальный терапевт:
- Устраняет мышечные спазмы, возникающие из-за того, что выпяченный позвонок зажимает нервный корешок. Расслабляя спазмированные мышцы, практикующий врач значительно уменьшает болевые ощущения.
- Стимулирует обмен веществ в хрящах за счет улучшения лимфо- и кровообращения вокруг пораженного диска.
- Растягивает связки и сухожилия, что повышает подвижность в участке позвоночника с протрузией.
- Вправляет выпячивание, но только если оно произошло недавно. При запущенных формах заболевания применение методов мануальной терапии не привнесёт улучшения.
Степень воздействия и методы подбираются индивидуально. Например, пациент может находиться в положении на спине, а терапевт, надавливая на ребра в необходимых точках, повышает пространство между позвонками. Также могут использоваться скручивания, надавливания и более сложные техники. Положение пациента может быть как на спине, так и на боку. В случае протрузии в шейном отделе необходимо действовать осторожно и мягко, обращая особое внимание на вытяжение позвоночника.
Мануальная терапия помогает активизировать защитные механизмы организма, что позволяет ему самостоятельно справляться с возникшими проблемами. Это является одним из главных отличий мануальной терапии от традиционного массажа.
При защемлении седалищного нерва
Когда происходит защемление седалищного нерва, боль может быть настолько интенсивной, что пациент не способен нормально передвигаться и обслуживать себя. В таких случаях возникают мышечные спазмы, и страдающие люди часто лежат без возможности хоть немного пошевелиться, что приводит к серьезному дискомфорту.
Мануальная терапия оказывается весьма эффективной в подобной ситуации. Специалист может устранить спазмы, облегчить боль, восстановить объем движений и устранить отеки и патологическую фиксацию, в результате чего мышцы и связки возвращаются в нормальное состояние. Этот метод подходит как пожилым людям, так и беременным, но в этих случаях необходим более щадящий подход.
В некоторых случаях, для повышения эффективности, необходимо комбинировать мануальную терапию с классическим массажем, который может выполняться в том же сеансе. Также для снятия мышечных спазмов могут использоваться лечебные блокады.
При сколиозе
Долгосрочная медицинская практика показывает высокую эффективность мануальной терапии при лечении сколиоза. Основные цели заключаются в восстановлении гибкости позвоночника, стимуляции ослабленных мышц и снятии функциональных блоков.
Противопоказания
Как и в любой области медицины, у остеопатии есть свои противопоказания:
- кровотечения;
- наличие инфекций;
- заболевания крови;
- злокачественные опухоли;
- инфаркт;
- инсульт;
- онкологические заболевания;
- остеопороз;
- и другие противопоказания, о которых обязательно проинформирует квалифицированный специалист.
Специальной подготовки к визиту к врачу не требуется: рекомендуется одевать комфортную одежду, а также не переедать и быть готовым обсудить с врачом все свои опасения и проблемы. Желательно принести результаты анализов, снимки, а также выписки из медицинских карт.
В чем суть метода
На первом сеансе краниосакральной терапии у пациента могут возникнуть сомнения относительно сути процедуры, так как многим не совсем понятно, как именно это будет работать. Мало кто осознает, что наш череп дышит и его кости практически не заметно расширяются, чтобы организму было легче выдерживать перепады давления при циркуляции цереброспинальной жидкости.
При этом любое заболевание, травма, стресс, отравление организма или даже небольшой удар могут нарушить краниосакральный ритм. Снижение или увеличение этого ритма часто приводит к ухудшению самочувствия, нарушая работу одной или нескольких систем организма. Учитывая, что в теле все взаимосвяязано, патологические процессы могут распространяться на все тело.
Краниосакральная мануальная терапия (массаж) нацелена не на устранение симптомов или побочных эффектов, а на воздействие на первопричины недугов и создание условий для самовосстановления организма. В Санкт-Петербурге краниосакральную терапию специалисты центра Неболи проводят для людей всех возрастов, включая детей. Проведение этой процедуры для малышей может предотвратить будущие проблемы, задержки в развитии и различные патологии.
Как проходит процедура и кто её проводит
Техника краниосакральной терапии изначально основывалась на остеопатии, но в нашем центре её проводит массажист-кинезиолог, прошедший специальное обучение.
Сеанс начинается с пальпаторной диагностики. Специалист изучает:
- подвижность каждого позвонка;
- состояние крестца;
- мимику лица;
- мышцы;
- состояние пресса;
- и череп.
Состояние черепа представляет наибольший интерес для специалиста, так как оно предоставляет важные сведения, позволяющие выбрать подходящие методы лечения. Оценивается форма черепа, состояние швов и болезненных, пульсирующих участков.
После диагностики начинается краниосакральный массаж, где врач определяет проблемные зоны, ликвидирует зажимы и напряжение.
Для коррекции краниосакрального ритма может использоваться:
1. Воздействие на оболочку мозга, что способствует снижению внутричерепного давления и устраняет напряжение глаз.
2. Мягкая работа с височной областью для решения проблемы шума в ушах.
3. Проработка нижней челюсти (оттягивание) для решения вопросов, связанных с нижнечелюстным суставом.
4. Улучшение подвижности теменных костей, что может помочь при головной боли и эмоциональном напряжении.
Этот список лишь небольшая часть манипуляций, возможных во время сеанса. Также может потребоваться краниосакральная терапия для шеи или других проблемных участков.
Биодинамическая краниосакральная терапия нацелена не только на локальные проблемы и симптомы. Эта техника позволяет активировать механизмы саморегуляции, высвобождая внутреннюю энергию и восстанавливая баланс в организме. Поэтому пациенты нередко удивляются, когда обращаются с жалобами на головные боли, а вместе с ними исчезают перепады давления, хроническая усталость и бессонница.
Стоимость услуги
| Длительность | Первичный | Повторный |
|---|---|---|
| 40-60 минут | 3000 рублей | 4300 рублей |
Бесплатная диагностика позвоночника
+ тест-драйв массажа шейно-воротниковой зоны для всех желающих!
Фото процедуры
Отзывы наших клиентов
Дельгира
Хочу выразить огромную благодарность Лучинину Александру. Замечательный специалист своего дела.
Марина
…Такого впечатляющего опыта у меня не было ни с одним из врачей раньше. …
Специалист:
Здравствуйте.
Хочу оставить отзыв о своем посещении центра “Неболи” на Московском проспекте.
Мы пришли в Неболи по рекомендации знакомых и теперь настоятельно советуем другим!
На сеансе мы встретились с удивительным специалистом-кинезиологом Алексеем Соймановым. Я со своим сыном прошли у него курс кинезиологического массажа. Алексей — настоящий волшебник, он мастерски находит общий язык с каждым пациентом, независимо от возраста. Мой сын с большим удовольствием посещал все процедуры и с нетерпением ждал следующего сеанса. Эффект от массажа заметен не только мне, как маме, но и окружающим. Наш тренер по карате также отметил улучшения после прохождения курса.
Я начала значительно лучше себя чувствовать: боли в спине утром исчезли, Алексей вылечил проблему, с которой я страдала несколько лет. Всего 5 минут его волшебных ручек — и я больше не чувствую боли!
Кроме того, общее состояние моего организма заметно улучшилось. Утром стало легче вставать, я чувствую прилив сил и энергии.
Я также прошла процедуры краниосакральной терапии и психо-кинезиологического массажа — это было как перерождение, очень интересные методы с фантастическим эффектом. После этих сеансов мне кажется, что мои способности безграничны :))) Алексей непременно расширит ваши горизонты и поделится множеством удивительных фактов и знаний. Ни один из моих предыдущих визитов к врачам не был столь восхитительным. Рекомендую каждому попробовать эти виды массажа – уверен, результаты вас порадуют. Огромное спасибо Алексею за его труд и заботу.
