Дорогие читатели, я всегда с огромным интересом жду ваших комментариев к статьям и стараюсь внимательно с ними ознакомиться. Пожалуйста, не стесняйтесь оставлять свои отзывы. Ваше мнение крайне важно для меня, так как оно поможет мне создать сайт, который будет интересным, привлекательным и полезным для множества посетителей.
3 приема, которые научат вас больше никогда не давать в долг
Отказать знакомому или коллеге, который просит занять деньги, бывает непросто, особенно если просьба звучит настойчиво или обоснованно.
Существует множество примеров, когда вернуть долг не удается долгое время или деньги вообще становятся невозвратными. Читатели делятся опытом, как они научились избегать ситуаций, связанных с займами, благодаря урокам, извлеченным из прежних ошибок. Вот некоторые их истории.
Хлебнуть горя еще в детстве
Необходимо помнить, что всегда можно найти адекватные причины для отказа.
В 70-е годы моего детства часто занимали мои книги, игрушки, а позже даже вещи и деньги без намерения возвращать их. Сначала я делал это от чистого сердца, но потом это переросло в некий спортивный интерес — возвращать ли их на самом деле.
Помню, однажды на автобусной остановке ко мне подошел человек, который выглядел весьма интеллигентно. Мы обсуждали множество интересных тем, включая мировую историю и культуру. Он даже знал наизусть стихи Фирдоуси. Однако в какой-то момент он попросил меня занять ему пять рублей. Мне стало смешно, так как было очевидно, что он не вернет деньги. Тем не менее, мне было интересно, на что он пойдет ради этой суммы. Я дал ему деньги, но пообещал себе: если он не вернет, то больше никому не одалживаю.
В итоге, как и следовало ожидать, он не вернул долг. С тех пор я не даю в долг никому. Если нужно помочь маме или сыну, я просто даю деньги без обещаний возврата. Чужим людям — никогда. Я объясняю это тем, что не даю в долг, и на этом все. Известная пословица гласит: «Если хочешь потерять друга, одолжи ему деньги». В этом есть веская правда.
Попасть в историю. Кредитную
Массовая выдача кредитов в России началась только в 2000-х годах. До этого времени многие люди обходились своими средствами, занимая может быть у родных или знакомых, если срочно возникала потребность в деньгах. Доступные кредиты привели к зависимости многих россиян от заемных средств. Более того, у некоторых возникли долговые ямы, из которых выбраться самостоятельно стало невозможным.
Кредиты сами по себе не являются чем-то плохим, если они берутся на значительные покупки, которые действительно могут улучшить качество жизни, на обучение, открытие бизнеса или на медицинские расходы. Однако некоторые люди берут кредиты на вещи, которые объективно не являются серьезными нуждами, что приводит к росту долгового бремени.
Как живется с мышлением должника
Для того чтобы понять, как появляются долги и почему они возникают, стоит обратиться к фундаментальному закону нашей реальности. Он гласит: на чем мы сосредотачиваем наше внимание, то и повседневная жизнь наша приумножает.
Если человек сосредоточен на том, как бы занять деньги, думает о том, что хорошо было бы получить новую кредитную карту или купить что-то в рассрочку, он сам притягивает к себе долги. Это происходит потому, что в каждой жизненной ситуации он видит возможность воспользоваться заемными средствами. В психологии существует термин «мышление должника», который описывает этот феномен.
Люди, которые не имеют такого мышления, мыслят совсем по-другому. Они ищут пути, как увеличить свои доходы, и в результате открываются новые горизонты и возможности, которые они не упускают.
На фото: Евгения Береза, клинический психолог и автор книги «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело»
Если ваше внимание сосредоточено на нехватке денег, а не на вашей ответственности за собственную жизнь и финансы, то у меня для вас плохие новости. Никто, тем более не появится волшебник в голубом вертолете, чтобы помочь вам — говорит Евгения Береза. — Вы сами являетесь тем самым волшебником. Разобраться с финансами и достичь успеха вам придется самостоятельно. Для начала важно отделиться от родителей и их взглядов. Какие установки чаще всего передаются? Государство должно заботиться о нас… обеспечить… Родители должны… Это только небольшая часть фраз, которые ежедневно произносят миллионы людей, не желающих брать на себя ответственность за свою жизнь.
Если в вашем словаре слово «долг» занимает центральное место, игнорируя другие аспекты жизни, вероятнее всего, аналогичное место займут и кредиты. Станьте наблюдателем. Начните фиксировать ход ваших мыслей. Обратите внимание на то, на что направлено ваше внимание, и перенаправьте его с долгов на те действия, которые приносят удовольствие. Занимаясь чем-то через силу, вы не достигнете успеха, так как 90% вашей энергии будет уходить на борьбу с внутренними барьерами, а остальное будет лишь на решения практических задач. Намного более эффективно будет направить свое внимание на то, что вы сами выбрали, и что вам действительно нравится.
Когда действие приносит радость? Это происходит, когда вы делаете что-то по своему желанию и понимаете, куда двигаться дальше. Напишите список того, что приносит вам радость. Уверен, что большинство из этих вещей не купить за деньги. Живите сегодняшним днем на те средства, которые у вас есть. Исходите из ваших возможностей и фокусируйтесь на том, что действительно вам интересно. Начните повышать уровень своего дохода и позволяйте себе приобретения, которые ранее хотели купить в кредит, но теперь приобретайте на собственные средства.
Зачем брать деньги в долг?
Несомненно, иногда в жизни возникают ситуации, когда деньги безотлагательно необходимы, но средств на счету нет. Это может произойти, например, в случае болезни или неожиданных покупок. В таких обстоятельствах естественным шагом может быть решение занять деньги.
Но на практике это может превратиться в плохую привычку. Она формирует у человека недооценку своих возможностей. Подсознательно он начинает рассчитывать, что в трудной ситуации сможет занять у друзей. А потом как-нибудь расплатится. Психологи считают, что такое восприятие негативно сказывается на личности. Человек становится зависимым от мнения окружающих и утрачивает уверенность в себе, полагая, что только чужая помощь способна его выручить.
Однако так подходить к жизни неправильно. Может случиться так, что в критический для вас момент друзья не смогут помочь, у них просто не окажется нужной суммы. Так что же делать в таких случаях? Необходимо научиться тому, как прекратить одалживать деньги и начать жить в рамках своих доходов. Это значительно проще, чем может показаться.
Рекомендации – как не попасть в долговую яму
Следуя рекомендациям, вы сможете избавиться от долгов. Главное — это поработать над собой. Вы увидите, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону! Сделать первый шаг бывает трудно.
«Деньги любят счет» — это правило известно всем, но его легко забыть.
Это объясняется тем, что вам необходимо постоянно контролировать себя. Если ранее вы не планировали свои расходы и не составляли бюджета, на долгосрочный период, то первое время это может показаться сложным. Поэтому начните с основ. Записывайте все свои расходы ежедневно! Даже самые незначительные: на транспорт, хлеб, сахар. Уплата долгов и кредитов — это всегда первоочередная задача. Этот метод считается одним из лучших приемов самоконтроля и ответственного подхода к финансам. Психологи утверждают, что он особенно эффективен.
Зафиксируйте все, что вы приобрели в кредит
Следующий шаг может показаться наиболее трудным. Вам предстоит составить перечень всего, что вы приобрели в кредит, а также вещей, на приобретение которых вам приходилось занимать у знакомых или коллег.
После этого проанализируйте, насколько важными и срочными были эти покупки. На данный момент, после какого-то времени, делать это будет намного проще.
Если вы поймете, что брали кредиты или занимали деньги без острой необходимости — извлеките соответствующие уроки.
Также включите в свой список сумму процентов по кредитам и займам. Это пригодится вам для планирования бюджета.
Составьте список покупок
Привлекательные этикетки и соблазнительные ароматы в супермаркетах могут оказать на вас сильное влияние. Чтобы перейти к жизни в рамках ваших средств, важно заранее составить список необходимых покупок.
- Это поможет вам оценить общую стоимость всех необходимых продуктов;
- Вы возьмете с собой ровно столько денег, сколько необходимо;
- Вы сможете сэкономить, если будете придерживаться списка и следить за акциями и скидками.
Используя данный подход, вы сможете укрепить свою уверенность. Это станет важным шагом к самоконтролю. Теперь ваша жизнь станет зависеть только от вас, и вы избежите попадания в долговую яму.
Поход по магазинам – это не развлечение
Если у вас есть свободное время, старайтесь избегать бессмысленных визитов в магазины и торговые центры. Это лишь приведет к жизни за чужой счет.
Избежать этого довольно просто и с минимальными денежными затратами.
Организуйте свое время так, чтобы провести его максимально полезно.
Подходящими видами досуга могут быть менее затратные варианты:
- прогулка с семьей на свежем воздухе;
- поездка на дачу или в гости к родителям;
- небольшой пикник в парке или недалеко от города.
Так вы разнообразите свои будни, не испытывая при этом значительных финансовых затрат. Экономия должна стать одним из основных принципов в вашей жизни. При этом вам все равно необходимо тщательно просчитывать расходы и избегать ненужных покупок.
Найдите источник дополнительного дохода
Ищите возможности заработка, помимо основной работы. Это повысит вашу самооценку и улучшит отношение окружающих к вам. Благодаря этому вы избежите ощущения неполноценности и сможете позволить себе больше.
Таким образом, вместо того чтобы занимать деньги или брать кредиты — начните их зарабатывать!
За выход из своей зоны комфорта вы обязательно скажете себе спасибо в будущем! У вас заведется не только хорошая репутация, но и самоуважение.
Помните: всё решаемо. Отсутствие денег не делает никого недостойным внимания и заботы. А переживание из-за долгов гарантирует, что ваш организм не позволит долго оставаться в подобном состоянии.
Если вы не можете четко сказать, сколько денег тратите в месяц на продукты или сколько уходит на коммунальные услуги, пора начать вести учет. Изучите свои доходы и расходы, отслеживайте счета и кредитные соглашения, даты выплат и возможные финансяовые потери в случае невыплат. Нужны ясные цифры, а не игнорирование обязательств или крайняя экономия, особенно на вещах первой необходимости.
В идеальных условиях следовало бы вести такой мониторинг минимум три месяца, ничего не меняя в своих привычках. Но, к сожалению, у нас зачастую нет этого времени. Поэтому сразу определите приоритеты. Четко зная, сколько вам необходимо в месяц на еду, вы перестанете хаотично запасаться гречкой и другими продуктами в надежде на трудные времена.
Мы исходим из понимания, что долги нужно выплачивать, а обвинения в адрес государства — не конструктивный подход. Постарайтесь обсудить свою ситуацию с компаниями, которым вы задолжали. Если вы читаете этот текст, значит, вы уже готовы к действиям.
Почему люди загоняют себя в долги?
Существует ряд причин, по которым люди принимают неосмысленные решения по кредитам и займам. В первую очередь это внутренние конфликты, которые зародились еще в детстве.
1. Низкая самооценка
Неуверенные в себе люди нередко пытаются компенсировать свои комплексы за счет материальных благ. Они полагают, что внешний успех можно продемонстрировать посредством покупки новых вещей и стильной одежды, даже не учитывая своих реальных потребностей и финансовых возможностей.
Пытаясь соответствовать образу успешного человека, как они его понимают, такие люди без раздумий погружаются в кредиты, покупая брендовые вещи и дорогие автомобили. Они уверены, что материальные вещи повысят их статус в глазах окружающих и вернут им чувство самоуважения. Однако этот подход к решению проблемы не работает, так как не устраняет корень проблемы — низкую самооценку.
2. Неумение распоряжаться деньгами
Люди, не обладающие навыками планирования своих расходов, часто попадают в сложные финансовые ситуации. Они не могут контролировать свои затраты, и в случае непредвиденных обстоятельств становятся жертвами кредитной зависимости.
В обоих случаях эти люди берут деньги в долг у знакомых или обращаются за микрозаймами, чтобы покрыть временные финансовые дыры в своем бюджете. Это лишь усугубляет их зависимость и ухудшает финансовое положение в целом.
3. Повышенная импульсивность
Третья причина заключается в стремлении получить все и сразу. Многие люди, особенно молодые, не способны отказать себе в малейших прихотях. Они поддаются влиянию рекламы и не могут дождаться лучшего времени для покупок или отложить их до накопления нужной суммы.
Такой тип личности часто берет кредиты, чтобы удовлетворить свои желания на месте, не задумываясь о дальнейшем. Люди, которые не могут контролировать свои эмоции и импульсы, легко поддаются соблазнам. Они не умеют различать важные потребности и пожелания, не способны отличить реальные достижения от кажущихся.
Для исправления такой ситуации необходимо работать над своим состоянием, чтобы развить самоконтроль и самодисциплину.
4. Жажда адреналина
Стремление к риску и острым ощущениям также может стать причинами, толкающими людей на неосознанные кредитные решения. Любители острых ощущений охотно идут на всевозможные риски в надежде на удачу, что часто приводит к накоплению долгов. Обычно эти люди тратят свои деньги на азартные игры или сомнительные инвестиции.
Игроки, попадающие в зависимость от азартных игр, стараются восполнить нехватку сильных эмоций и адреналина в своей жизни. Они скучают по рутине обычных дел и начинают искать бурные эмоции через рискованные поступки. Их зависимость от игр приводит к финансовым потерям и долговым обязательствам, поскольку они игнорируют потенциальные риски и последствия своих действий, фокусируясь только на краткосрочных выигрышах.
Каждая из причин, которая была упомянута, является следствием реальных проблем, которые требуют внимания и продуманного подхода. Для выхода из ситуации необходимо работать над своим мышлением, эмоциями, поведением, ценностями и целями.
Важно научиться управлять своими финансами, планировать бюджет, откладывать на будущее и отказываться от ненужных покупок. Для этого необходимы навыки развития самоуважения, самодисциплины, самоконтроля и полноценной ответственности.
Что делать, если вы попали в кредитную ловушку?
Если избежать финансовых проблем не удалось и возникла привычка брать деньги в долг, самое время взглянуть на ситуацию под другим углом. Вам следует составить четкий план погашения долгов.
1. Сосредоточьтесь на позитивных моментах. Не позволяйте себе погружаться в негативные мысли, так как они лишь усугубляют ситуацию. Попробуйте найти позитив в покупке, на которую вы взяли кредит. Отрицательные установки только усугубят проблему.
2. Начните искать дополнительные источники дохода. Это будет легче сделать, находясь в спокойном эмоциональном состоянии.
3. Занимайтесь физической активностью. Спорт помогает отвлечься и снять стресс, а привлечение кислорода положительно сказывается на вашем состоянии.
4. Создайте поэтапный план действий. Записанный на бумаге план поможет визуализировать вашу ситуацию и найти соответствующие решения.
