Как правильно подобрать гель для интимной гигиены

Мягкая текстура и формула пенки идеально подходят для женщин с очень чувствительной кожей. Защитный колпачок предотвратит высыхание остатков средства на дозаторе, что обеспечивает его долговечность и внимательность к деталям при использовании.

Лучшие средства для интимной гигиены для женщин в 2024 году

Правильный выбор средства для интимной гигиены решает сразу несколько важных задач. Во-первых, качественная косметика (или космецевтика) обеспечит ощущение свежести не только в течение первого часа после душа, но и на протяжении целого дня. Во-вторых, средство с правильным составом поможет предотвратить возникновение ряда заболеваний. В-третьих, это надежный способ избавиться от сухости, раздражения и других симптомов, возникающих при нарушении микрофлоры.

Часто женщины обращаются к гинекологу по причине появления неприятного запаха, ощущения зуда, жжения в области половых органов и изменений в выделениях¹. Эти симптомы могут свидетельствовать о различных заболеваниях, обусловленных нарушением бактериального баланса.

Секрет, вырабатываемый слизистыми оболочками половых органов, выполняет защитную функцию, предотвращая проникновение инфекций. Женщины должны поддерживать кислую среду с уровнем pH от 3,5 до 4,5. Если показатели отклоняются в сторону щелочной среды, защитная система организма нарушается, что создает условия для проникновения патогенных микроорганизмов². В результате могут возникать воспаления и проблемы с репродуктивной функцией.

Избежать этих неприятностей можно, соблюдая простые профилактические меры:

• Соблюдение основных правил интимной жизни, таких как использование барьерных методов контрацепции с малознакомыми партнерами;
• Сбалансированное питание;
• Регулярные подмывания с применением подходящих гигиенических средств.

Мы расскажем о лучших средствах для интимной гигиены 2024 года по версии КП, а врач-дерматолог, косметолог, миколог Наталия Жовтан поделится полезными советами.

Средство с натуральным составом и нейтральным pH 4.0 предназначено для ежедневного использования.

Основу формулы составляет молочная кислота, которая помогает поддерживать оптимальную среду в интимной зоне. В состав входят эфирные масла и экстракты различных растений, таких как ромашка, герань, одуванчик, календула и лаванда. Эти компоненты способствуют успокоению кожи и увлажнению.

Косметика не содержит парабены и сульфаты, что делает её подходящей для чувствительной кожи. В отзывах пользователей отмечается приятная консистенция и легкий ненавязчивый аромат.

Пользоваться средством удобно благодаря дозатору. Однако стоит обратить внимание на возможность подсыхания остатков геля на его отверстии, что может создавать некоторые неудобства — не забывайте удалять излишки.

Плюсы и минусы

• Натуральный состав;
• Подходит для ежедневного использования;
• Ненавязчивый аромат;
• Удобен в применении.

• Остатки средства могут подсыхать на отверстии дозатора;
• Жидкая консистенция.

Lactacyd Classic

Это средство для ежедневного использования имеет pH 5,2, деликатно очищает кожу, восстанавливает её после раздражений и поддерживает естественную микрофлору.

Исходя из названия, можно предположить, что основное действующее вещество — молочная кислота. Сбалансированная формула помогает поддерживать ощущение свежести и комфорта в течение всего дня, особенно рекомендуется использовать это средство во время менструации.

Не содержит парабены и SLS, однако в формуле присутствует парфюмерная отдушка, которая имеет ненавязчивый аромат, что маловероятно, чтобы кого-либо смущало.

Как выбрать средство для интимной гигиены для женщин

В аптеках и магазинах доступен широкий ассортимент косметических средств для интимной гигиены. Это включает не только средства для ежедневного подмывания, но и дезодоранты, специальные уходовые кремы и спреи. Эти продукты помогают продлить ощущение свежести и чистоты. Одни из них предназначены для успокоения раздраженной кожи, другие — для профилактики деликатных проблем.

Если говорить о ежедневном подмывании, можно воспользоваться гелями, эмульсиями, кремом для умывания и пенками. Важен индивидуальный выбор формы, а также предпочтения в отношении брендов.

Тем не менее, существуют несколько важных правил, которые стоит учитывать при выборе:

1. Обратите внимание на состав. В формуле не должно быть агрессивных веществ, которые могут навредить слизистой оболочке и чувствительной коже половых органов. Если вы склонны к аллергическим реакциям, обязательно проверяйте состав на наличие таких компонентов. Рекомендуются средства с молочной кислотой, которая питает полезные бактерии в интимной зоне.
2. Проверьте pH продукта: он должен быть менее 7, оптимально — от 3,5 до 5,5. Причем для детей и подростков допускается отклонение в сторону щелочной среды, в то время как женщинам репродуктивного возраста рекомендуется соблюдать pH от 3,5 до 4,5.
3. Во время менструации, беременности, после родов, а также при заболеваниях и приёме медикаментов естественная защита половых органов может ослабевать, потому в это время увеличивается риск заражения инфекциями. Чтобы это предотвратить, можно применять косметику, обогащенную антибактериальными средствами.

В остальном всё зависит от ваших предпочтений и бюджета.

История интимной гигиены

Четкое разделение косметических средств по уходу за различными частями тела стало актуальным относительно недавно, однако история интимной гигиены насчитывает несколько столетий. Например, Клеопатра предпочитала принимать ванны с лекарственными травами, веря, что они сохраняют женское здоровье. В средние века в Европе наступили трудные времена для гигиенических привычек — существовало мнение, что водные процедуры нежелательны и даже могут быть опасны для здоровья. Многие считали, что горячая вода способствует проникновению инфекций в организм. Это привело к тому, что врачам приходилось буквально уговаривать пациентов принять ванну. Важность гигиены, в том числе интимной, была осознана лишь в середине XIX века, когда была установлена связь между бактериями и заболеваниями, которые они вызывают. Примерно в это же время начинается массовое производство мыла. В XX веке возникло значительное внимание к разработке средств личной гигиены, включая интимные, и уже к середине столетия на прилавках появляются такие товары, как средства для интимной гигиены для женщин. В настоящее время существует широкий выбор средств для интимной гигиены, которые включают эмульсии, пенки, салфетки и гели для женщин.

С детства мы знаем, что тщательный уход за телом помогает избежать многих болезней, и интимная гигиена не менее важна — она необходима. Именно поэтому следует уделять особое внимание поддержанию нормального кислотно-щелочного баланса в интимной зоне, поскольку простой гель для душа или мыло не могут справиться с этой задачей. Кислотно-щелочной баланс (pH) — это защитный механизм вашего организма. Если его уровень выходит за пределы нормы, кожа и слизистые оболочки становятся уязвимыми к вредным бактериям. Однако стоит помнить, что нормальный уровень pH отличается в различных областях тела. Нейтральное значение pH — 7. Показатель pH ниже 7 указывает на кислую среду, выше — на щелочную. Например, pH кожи ног — 7,2, а тела — 5,5. Уровень pH в интимной области составляет 3,5-5,2, что связано с деятельностью естественной микрофлоры — лактобактерий Lactobacillus doderlein, вырабатывающих молочную кислоту. Измерить pH можно самостоятельно с помощью специальных индикаторов или скачав приложение для телефона, или обратившись к врачу. Простой гель для душа и твердое мыло, даже детское, считает многими самым безопасным и полезным, имеет щелочной pH (обычно в диапазоне 10,5 — 11,0), что негативно сказывается на лактобактериях и ослабляет естественный защитный барьер.

Свойства интимного геля

Интимный гель для женской гигиены обеспечивает защиту интимной зоны благодаря своему pH в диапазоне 4,5-6. Средства для интимной гигиены часто содержат практически те же ингредиенты, что и жидкости для душа или мыла: это поверхностно-активные вещества (ПАВ), регуляторы кислотности, например, молочная кислота, уходовые добавки и другие компоненты, обеспечивающие удобство применения. Давайте рассмотрим, почему гель для интимной гигиены столь полезен для женщин:

• Очищает деликатно и бережно. В его состав входит небольшое количество поверхностно-активных веществ, которые эффективно удаляют загрязнения, не оказывая негативного воздействия на естественную среду.
• Поддерживает естественный уровень кислотно-щелочного баланса в интимной зоне. Кислая среда pH защищает этот участок от размножения патогенных бактерий, вызывающих вагиниты и гарднереллез. Эти микроорганизмы предпочитают щелочные условия.
• Помогает поддерживать интимную микрофлору. Микрофлора слизистой легко нарушается: достаточно носить синтетическое или слишком тесное белье, вести активную половую жизнь.
• Устраняет неприятные запахи и их источники. Неприятный запах может быть следствием недостаточной гигиены или загрязнения болезнетворными бактериями. Формула интимного геля содержит компоненты, способствующие поддержанию нормальной микрофлоры, защищая от вредных микроорганизмов.
• Успокаивает кожу. Потоотделение и эпиляция могут вызвать покраснения и воспаления. Молочная кислота и экстракты лекарственных растений, содержащиеся в составе интимного геля, эффективно справляются с этими нежелательными эффектами.

Тихая проблема

Одной из наиболее распространенных жалоб среди женщин на нарушение уровня pH является сухость влагалища. Эта проблема может возникнуть у любой женщины, независимо от возраста. Сухость влагалища может показаться незначительным дискомфортом, однако на самом деле она может существенно ухудшать качество жизни и негативно сказаться на личных отношениях. У женщины могут возникнуть проблемы, такие как жжение, зуд, повышенная чувствительность, дискомфорт во время полового акта. Существует множество эффективных способов решения данной проблемы, и одним из главных является правильный выбор средства для интимной гигиены.

Показатель pH влагалища варьируется в зависимости от различных жизненных этапов женщин.

У женщины репродуктивного возраста каждая фаза имеет свой уровень pH: при менструальной фазе pH составляет от 6,8 до 7,2, при проллиферативной — от 4,0 до 5,0, во время секреторной фазы — от 3,8 до 4,2.
Изменение уровня pH может быть вызвано обычными повседневными событиями:

• Половой акт: сперма имеет pH от 7,1 до 8;
• Продукты личной гигиены: мыло может иметь pH более 8;
• Диета и физическая активность;
• Тампоны могут усугубить проблему, особенно если они оставлены на слишком долго;
• Травмы (например, натирание от тесной одежды);
• Эндокринные заболевания (диабет, заболевания щитовидной железы);
• Применение антибиотиков широкого спектра;
• Презервативы, гормональные препараты;
• Некорректная интимная гигиена.

Плохая гигиена хуже её отсутствия

Интимная область имеет свои особенности. Благодаря этим характеристикам женского организма было разработано множество специальных средств личной гигиены: от интимных гелей до кремов. Важно помнить об этих нюансах при выборе продуктов для ухода за интимной зоной.

Множество заболеваний у женщин возникает именно из-за неправильного ухода за интимной зоной. Неправильный выбор средства для интимной гигиены может нарушить баланс вагинальной флоры и углубить проблемы со здоровьем, включая репродуктивные функции.

Обеспечение необходимого уровня кислотного pH — ключевой аспект при выборе продуктов для интимной гигиены.
Гинеколог Виталия Рымаренко делится своими размышлениями об особенностях женской интимной гигиены. Источник — Все будет хорошо.

Использование ароматизированного мыла или обычного геля для тела с высоким уровнем pH (от 5 до 5,5) при регулярном применении может легко нарушить кислотно-щелочной баланс влагалища. Высокий (щелочной) уровень pH повреждает защитный барьер кожи и приводит к разрушению лактобактерий, что ставит под угрозу здоровье вагинальной экосистемы. Следует понимать, что мыло предназначено для кожи с pH 5,5.

Виды гелей для интимной гигиены

На рынке представлено большое количество различных средств для интимной гигиены, которые не содержат щелочного мыла, однако другие компоненты могут отличаться.

В средства для интимной гигиены часто добавляются экстракты различных растений, таких как: ромашка, череда, алоэ, одуванчик, календула, клевер, а также активные вещества — гиалуроновая и молочная кислоты. Наибольшее преимущество имеют средства, компоненты которых проявляют антимикробные и противовоспалительные свойства.

Как выбрать гель для интимной гигиены

Перед тем как определиться с покупкой средства для гигиены интимной зоны важно детально изучить его состав и свойства.

В средствах для интимной гигиены не должно быть агрессивных ингредиентов: щелочей, мыла и спирта, которые сушат кожу и слизистые, вызывают раздражение и нарушают баланс микрофлоры влагалища. Лучше также избегать искусственных консервантов и красителей, которые могут спровоцировать аллергические реакции, зуд и высыпания на кожных покровах половых органов.

Такие вещества могут подрывать защитные свойства интимной зоны и, следовательно, способствовать размножению условно-патогенных микроорганизмов.

Залагель ® Интим – многофункциональное средство для интимной гигиены

Масло чайного дерева, входящее в состав Залагель ® Интим, считается одним из наиболее изученных эфирных масел. Оно обладает антимикробными свойствами, что помогает уничтожать микробы.

Сочетание масла чайного дерева со слабощелочным pH (Залагель ® Интим) обеспечивает:

• Очищение и уход;
• Снижение раздражений на слизистой;
• Устранение дискомфорта и сухости;
• Создание приятных ощущений после применения — охлаждение и дезодорация кожи.

Антисептические свойства компонентов косметического средства Залагель ® Интим

Исследование химических и физических характеристик масла чайного дерева, проведённое M.E. Souza и его коллегами, показало, что контакт данного масла приводит к подавлению биопленок грибов рода Candida, которые вызывают молочницу. Биопленки — это опасная форма жизни многих микроорганизмов. В таком состоянии они формируют защитную пленку, что снижает эффективность как лекарственных средств, так и антимикробных клеток собственного иммунитета.

Кроме того, исследование, проведенное А.В. Игнатовским, показало меньшую частоту рецидивов вульвовагинального кандидоза у женщин, которые после стандартного лечения использовали для интимной гигиены гель с добавлением масла чайного дерева по сравнению с другими гелями на ухаживающих основах.

Уровень кислотности (pH) Залагель ® Интим – почему это важно?

Кислотность влагалища определяется показателем pH. Шкала pH варьируется от 0 до 14. Чем ниже значение, тем более кислой является измеряемая среда.

Для роста грибов Candida оптимальное значение pH составляет 7,4. При изменении pH в щелочную сторону их рост ограничивается.

Поэтому Залагель ® Интим с маслом чайного дерева и уровнем pH 8-9 можно безопасно использовать для ежедневной интимной гигиены.

Благодаря уникальным свойствам, Залагель ® Интим можно использовать для интимной гигиены не только у женщин, но и у подростков с 14 лет.

Разновидности средств

Несмотря на наличие похожих действующих ингредиентов, гели для интимной гигиены значительно различаются по составу и действию благодаря дополнительным компонентам. При их выборе важно учитывать желаемый результат. Основные виды гелей:

1. Увлажняющий. Помогает при частых случаях кандидоза. Предотвращает пересыхание слизистой. Особенно полезен женщинам во время менопаузы.
2. Очищающий. Содержит большое количество ПАВ и антимикробных компонентов. Рекомендуется для использования при активных движениях в течение дня, а также во время менструации.

Хорошо бы проконсультироваться с гинекологом, который поможет подобрать оптимальный состав геля.

Как правильно пользоваться?

Ниже приведены несколько рекомендаций по правильному использованию геля для интимной гигиены:

1. Половые органы следует предварительно увлажнить водой;
2. На ладонь поместите небольшое количество геля и вспеньте его;
3. Нанесите пенный состав на область ануса и мягкими круговыми движениями очистите этот участок;
4. Затем снова возьмите немного геля, вспеньте;
5. Промывайте область половых органов, направляясь спереди назад;
6. Смойте гель по аналогичному направлению.

Обратите внимание! При выборе геля для интимной гигиены не стоит полагаться на мнение подруг или рекламу. Важно подбирать средство с минимальным количеством отдушек и красителей, принимая во внимание все особенности вашего организма.

Отказ от ответственности

Вся информация, размещённая на сайте Prowellness, предоставляется только для ознакомительных целей и не является индивидуальной программой, прямой рекомендацией к действию или медицинским советом. Не используйте эти материалы для диагностики, лечения или выполнения каких-либо медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или использованием любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является медицинским ресурсом и не может заменить профессиональную консультацию специалиста. Владелец сайта не несет ответственности перед любыми лицами за любые косвенные или прямые убытки, возникшие в результате неправильного использования материалов, размещенных на сайте.