Лучшие шагомеры

Фитнес-браслет Honor Choice Band NAL-WB00 зарегистрировал 432 шага до начала упражнения на степпере, а после занятия показал уже 725 шагов. Таким образом, устройство зафиксировало 293 шага, вместо ожидаемых 300, что подчеркивает возможные неточности в подсчете шагов в зависимости от активности.

Рейтинг лучших шагомеров на руку в 2020 году для активных людей

*Обзор лучших моделей, составленный редакцией Zuzako.com. О критериях отбора представленных устройств. Важно отметить, что данный материал имеет субъективный характер, не является рекламным и не считается рекомендацией к покупке. Перед приобретением устройства рекомендована консультация со специалистом в области фитнеса.

Чтобы поддерживать уровень активности в повседневной жизни, необходимо регулярно гулять пешком. Прогулки обогащают организм важной физической нагрузкой, что способствует укреплению мышечного тонуса и сжиганию лишних калорий. На сегодняшний день в продаже доступны различные устройства для мониторинга интенсивности физической активности. В данной статье представлен рейтинг лучших шагомеров на руку за 2020 год, составленный на основе мнений экспертов и отзывов обычных пользователей.

Ведущие производители шагомеров

На рынке присутствует множество брендов, и среди них японская компания Omron занимает лидирующую позицию по популярности. Она может похвастаться более 4 000 уникальными открытиями и изобретениями. В компании трудятся опытные конструкторы и инженеры, которые создают технологии будущего. Фанаты современных устройств выбирают эту марку либо альтернативную японскую компанию под названием AND. В список лучших марок также вошли изделия от Bellabeat (США), Medisana (Германия), SILVA и Barry (Швейцария). Продукция отечественного бренда Smarterra также успешно конкурирует с зарубежными аналогами и заслуживает места в рейтинге Zuzako.

Какую модель предпочли бы вы?

Omron, HJ-325

Данный шагомер представляет собой удобное и универсальное устройство, способное не только контролировать количество шагов, пройденных за день, но и отделять обычные шаги от аэробных, выполненных с повышенной интенсивностью. Имеется специальная функция для контроля уровня активности за установленный промежуток времени, что позволяет индивидуально корректировать тренировочный план для достижения желаемых результатов.

• Оснащён крупным экраном
• Использует 3D сенсор
• Функция подсчета шагов, пройденной дистанции и потраченных калорий с минимальной погрешностью
• Включает стандартный механизм часов
• Предлагается в трёх цветах: чёрном, синем и белом

• Корпус не водонепроницаем
• Не учитывает слабые шаги, например, когда пожилой человек идёт с шаркающей походкой

Smarterra, Fitmaster Run

Эта модель может носиться на запястье, как обычные часы. Она способна считать шаги, измерять пройденную дистанцию, скорость передвижения и количество потраченных калорий. В этой ценовой категории функционал устройства весьма удовлетворительный, поэтому приобретение Fitmaster Run будет интересно пользователям, предпочитающим многофункциональные гаджеты с доступной стоимостью.

• Лёгкий и доступный шагомер
• Выпускается в двух вариантах: белом и черном
• Современный дизайн, гармонично сочетающийся с повседневной одеждой
• Многофункциональность
• Экономичная цена

• Корпус не защищён от воды
• Недостаточная подсветка дисплея затрудняет чтение показаний в вечернее время

Medisana, VIFIT Connect

Это простое в использовании устройство, надевающееся на руку, которым можно пользоваться для занятий бегом или спортивной ходьбой.

Прибор способен считать сожженные калории, преодолённое расстояние и длину шага. Все полученные данные передаются через Bluetooth на мобильный телефон. Устройство также имеет цифровой дисплей, его можно легко снимать и подгонять по размеру.

• Подсвечиваемый экран
• В комплекте есть дополнительный ремешок
• Акселерометр внутри корпуса обеспечивает точные показания

• Корпус не защищён от воды
• Экран расположен поперёк руки, что затрудняет его визуализацию во время активности
• Отсутствует пульсометр

Bellabeat, Leaf Urban

Этот шагомер способен фиксировать широкий спектр активности, в том числе определять, сколько энергии женщину тратит на приготовления, танцы, шопинг и тренировки.

Рейтинг лучших шагомеров

При выборе подходящих моделей для рейтинга лучших шагомеров первоочередное внимание следует уделить точности показаний, а уже потом учитывать функционал, универсальность, удобство применения, эстетический вид и доступность в плане цены.

При анализе характеристик товаров мы рассмотрели следующие аспекты:

• Тип – встроенный или отдельный шагомер;
• Место крепления или ношения – на руке, поясе или в кармане;
• Предназначение – для взрослых или детей;
• Габариты и вес устройства;
• Цветовые решения;
• Материалы, из которых изготовлено устройство;
• Емкость аккумулятора и продолжительность работы без подзарядки;
• Водонепроницаемость и максимально допустимая глубина погружения;
• Количество сделанных шагов и их длина;
• Дополнительные функции – подсчет сожжённых калорий, индикация активности и т.п.;
• Совместимость с различными операционными системами;
• Погрешность в показаниях;
• Подходящий температурный режим для эксплуатации.

Лучшие шагомеры на руку

Наиболее распространённые модели на рынке, которые фиксируются на запястье. Они обеспечивают более точные данные о количестве шагов и пройденной дистанции. Однако, из-за наличия дополнительных функций, таких как подсчет калорий, их стоимость значительно выше. При добавлении в рейтинг три товара, мы проанализировали десять предложений, основываясь на их удобстве, эффективности и универсальности использования.

Honor Band 3

Это не просто шагомер, а полноценный фитнес-трекер, который не только измеряет пульс, контролирует качество сна, но и подсчитывает количество калорий, сожжённых во время тренировок. Устройство показывает пройденную дистанцию с минимальной погрешностью, оно водонепроницаемо и может погружаться на глубину до 50 метров. Honor Band 3 сохраняет высокую точность благодаря учету 10 типов физической нагрузки и возможности настройки под конкретные сценарии активности. Браслет удобно носится на запястье благодаря надежной застежке, не вызывая при этом дискомфорта на коже.

Плюсы:

• Большие цифры на экране белого цвета;
• Темный фон отображения;
• Возможность отслеживания маршрута пробежки с помощью GPS на мобильном устройстве;
• Автономная работа без подзарядки в течение минимум 30 дней;
• Низкое энергопотребление;
• Совместимость как с Android, так и с iOS.

Минусы:

• Совместимость со смартфонами на базе ОС Android не менее версии 4.4.

Honor Band 3 предоставляет возможность удалённого управления смартфоном – вы можете определять номера абонентов, отклонять вызовы, получать сообщения в мессенджерах или на электронной почте, а также настраивать будильники.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 1S Pulse оборудован встроенным измерителем дистанции. Это одно из лучших устройств для учета шагов, так как оно эффективно работает как во время спокойной ходьбы, так и при пробежках. Вся информация о пройденом расстоянии отображается на экране смартфона крупными шрифтами. Браслет подключается к мобильному устройству через Bluetooth с помощью специального приложения Mi Band.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse также интересен возможностью предоставления рекомендаций по улучшению образа жизни на основе анализа собранных данных. Устройство отличается функциональностью и легкостью в использовании – заряда аккумулятора хватает на минимум месяц. Оно способно отслеживать количество скручиваний и прыжков со скакалкой, а также контролировать ваш сон. Благодаря высокой степени защиты от влаги и пыли, данный продукт надёжно служит длительное время.

Плюсы:

• Почти не ощущается на руке за счет минимального веса в 5.5 г;
• Компактные размеры;
• Не натирает кожу даже при длительном ношении;
• Допустимы водные процедуры;
• Простой и дружелюбный интерфейс;
• Интуитивно понятное меню;
• Доступны яркие модели для женщин.

Минусы:

• Отсутствует встроенный дисплей;
• Некоторые пользователи отмечают, что ремешок может растягиваться с течением времени.

Приложение иногда имеет недостатки в переводе, что может усложнить поиск нужных функций.

Плюсы:

• Корпус выполнен из качественного пластика;
• Представлен в двух цветах;
• Возможность изменения единиц измерения скорости;
• Качественная комплектация;
• Надежная сборка;
• Браслет плотно прилегает к коже, но не причиняет дискомфорта.

Лучшие шагомеры-приложения

Смартфон стал неотъемлемой частью жизни большинства людей. Его используют на работе, в магазинах и во время простых прогулок. Для таких пользователей мы подготовили список лучших шагомеров для платформ Android и iOS.

Преимуществом использования приложений для контроля физической активности является отсутствие необходимости в дополнительных устройствах. Однако следует помнить, что такие программы будут функционировать только на телефонах, оснащенных акселерометром. Некоторые современные модели могут быть лишены этой функции.

Noom

Это одно из самых простых приложений для платформы Android, которое подсчитывает количество шагов, сделанных пользователем. Оно работает на основе G-сенсора, что делает его независимым от интернет-соединения или GPS.

Русский интерфейс значительно упрощает использование приложения. Для начала работы нужно нажать кнопку «Старт». Возможен запуск в фоне. Разработчики включили функцию, позволяющую отслеживать свои достижения, добавляя друзей и сравнивая результаты в сети.

Плюсы	Минусы
Считывает шаги без подключения к интернету;	Функция ограничивается только подсчетом количества шагов.
Интуитивно понятное управление;

Accupedo

Это приложение отличается расширенным функционалом. На основе подсчета шагов оно вычисляет пройденное расстояние и количество сожжённых калорий. Также доступна функция построения графиков по результатам за несколько дней. Пользователь имеет возможность устанавливать индивидуальные цели.

В интерфейсе предусмотрена возможность ввода индивидуальных параметров, что необходимо для более точного вычисления расстояния. Приложение эффективно расходует заряд батареи и может быть настроено на запуск в заданное время. Интерфейс прост для понимания без необходимости дополнительной инструкции. Также предусмотрена система уведомлений о достижении запланированных целей.

Плюсы	Минусы
Запущенное по расписанию;	Слишком высокая чувствительность, может учитывать движения даже во время поездок в транспорте.
Широкий набор возможностей;
Низкое потребление ресурсов.

Это приложение предназначено для синхронизации с устройствами бренда Xiaomi. С самим приложением по отдельности невозможно считать шаги, так как оно получает данные с фирменного браслета, часов или кроссовок. Однако его функционал включает в себя множество алгоритмов для расчёта состояния тела, количества сожжённых калорий и дистанций.

Пользователи могут следить за всеми физическими активностями в течение всего дня. Достаточно выбрать нужную функцию в меню Mi Fit.

Однако стоит отметить, что приложение зачастую перегружено рекламой, что может раздражать владельцев фитнес-устройств от Xiaomi. Кроме того, пользователей беспокоит плохая оптимизация приложения под устройства других производителей.

Плюсы	Минусы
Многофункциональные возможности;	Работает исключительно с фирменными устройствами Xiaomi;
Контроль за физической активностью во время тренировок;	Чрезмерно загружено рекламой.
Удобный интерфейс.

Итог: какой шагомер точнее

Выводы о точности измерений были занесены в таблицу, и по итогам я подсчитала, в каких ситуациях каждый из гаджетов оказался наиболее точным.

В ходе эксперимента я заметила несколько интересных моментов:

• Фитнес-браслет более точно фиксировал количество шагов на левой руке — возможно, это индивидуальная особенность, но стоит учесть, что точность может варьироваться;
• Смартфон не фиксирует шаги, если количество пройденных шагов менее 10, тогда как смарт-часы и фитнес-браслет фиксируют каждый 20-ый шаг;
• Смарт-часы и фитнес-браслет не учитывают шаги, если руки остаются неподвижными — к примеру, когда вы везёте коляску с ребенком или тележку в магазине.

По результатам нашего эксперимента, наиболее точными шагомерами оказались смартфон Apple iPhone 13 mini и фитнес-браслет Honor Choice Band NAL-WB00. Если вы часто используете коляску для ребенка, занимаетесь бегом, совершаете покупки в супермаркете и путешествуете на метро, для подсчета шагов вам лучше выбрать смартфон. В то время как для активных тренировок и танцев более точными будут фитнес-браслеты.

Шагомер в смарт-часах Huawei Watch GT 4 также не учитывает шаги, если вы движетесь с тележкой при покупках. В остальных сценариях его показания близки к реальным, хотя и менее точны. Смарт-часы имеют смысл выбирать, если вам не так важна абсолютная точность подсчета шагов. Их главное преимущество заключается в большем количестве функций по сравнению с фитнес-браслетом.

Рейтинг 7 лучших шагомеров

В современном мире фитнес-трекеры более популярны, чем простые наручные часы. Они оснащены множеством полезных функций и датчиков, которые контролируют здоровье и состояние организма во время тренировок.

Поддерживать активный образ жизни во время прогулок и путешествий значительно проще с помощью шагомеров, которые позволяют отслеживать количество пройденных шагов и общий километраж. Более простые устройства представлены в форме миниатюрных приборов, которые легко поместить в карман или прикрепить на пояс. Предлагаем вашему вниманию изучение лучших новинок в этой категории устройств.

Omron HJ-325

Средняя стоимость 2305 руб.

Тип	Шагомер
Функция часов	Есть
Место ношения	Универсальное
Экран	Монохромный ЖК
Встроенная память	Есть
Размер	42×57×13 мм
Материалы	Пластик, силикон
Вес	23 г
Питание	Батарейка CR2032

Шагомер модели Omron HJ-325 предназначен для измерения пройденного расстояния, количества шагов и сожжённых калорий. Чувствительный 3D-датчик способен фиксировать как обычные шаги, так и аэробные, что показывает уровень активности пользователя. Данные было загружены в определенный режим активностей, которые позволяют контролировать кардионагрузку в течение дня. Устройство имеет встроенную память, позволяющую фиксировать последние 7 дней использования, а также предлагает компактные размеры 42×57×13 мм. Крепление осуществляется с помощью клипсы на поясе.

• Лёгкий;
• Простое кнопочное управление;
• Режим активностей;
• Встроенная память для хранения данных;
• Наличие часов.

• Маленький экран;
• Размеры гаджета;
• Документы или замена батареек.

Я купила шагомер Omron HJ-325 для пробежек, но иногда использую его во время прогулок. Активный режим фиксируется очень точно, а медленные шаги могут не учитываться. Качество сборки и функциональность устройства меня полностью устраивают.

Ирина В.

Oregon Scientific PE208

Средняя стоимость 2299 руб.

Тип	Шагомер
Функция часов	Есть
Место ношения	Универсальное
Экран	Монохромный ЖК
Встроенная память	Есть
Размер	77×34×12 мм
Материалы	Пластик
Вес	32 г
Питание	Батарейка CR2032

Сравнение моделей

Название модели	Тип	Место ношения	Функция часов	Экран	Размер (мм)	Цена (руб.)	Рейтинг покупателей
Medisana ViFit Connect	Шагомер	Запястье	Есть	OLED	46×23×10	3672	5.0
Omron HJ-325	Шагомер	Универсальное	Есть	Монохромный ЖК	42×57×13	2305	4.6
Torneo A-946S	Шагомер	Пояс	Нет	Монохромный ЖК	50×55	499	4.6
SILVA EX Step	Шагомер	Пояс	Нет	Монохромный ЖК	150×100×50	1742	4.5
Oregon Scientific PE208	Шагомер	Универсальное	Есть	Монохромный ЖК	77×34×12	2290	4.4
Polar Stride Sensor Bluetooth Smart	Шагомер	На ноге	Нет	Нет	54×60	3352	4.3
BRADEX Марафон	Шагомер	Универсальное	Есть	Монохромный ЖК	90×52×25	680	3.0

Для поддержания здоровья занятия физической активностью – это правильное решение. Чтобы выбрать подходящий шагомер, ознакомьтесь с характеристиками товара и воспользуйтесь нашими рекомендациями перед покупкой:

1. Объем выполняемых функций. В зависимости от целей использования прибора стоит обращать внимание на основные и дополнительные возможности устройства. Начинающим пользователям подойдут наручные браслеты, которые точно измеряют количество шагов и сожжённых калорий. Более опытные спортивные пользователи могут искать устройство с расширенным функционалом для отслеживания динамики беговых параметров, ритма и высоты прыжка.
2. Внешний вид. Многие стандартные шагомеры крепятся на пояс в вертикальном положении. Дизайн таких устройств обычно эргономичный, вес низкий. Однако, для каждого пользователя главной задачей остаётся удобство использования. Если устройство требует сложной настройки или калибровки, это негативно скажется на регулярности тренировок.
3. Стоимость шагомера. Простой шагомер может иметь скромную стоимость и при этом соответствовать всем выставленным требованиям. Модели, которые синхронизируются через Bluetooth и обладают множеством функций, стоят гораздо дороже. Однако в этом случае нужно понять, насколько важны эти дополнительные функции для повседневного пользователя.
4. Дополнительные функции. Для самых требовательных пользователей предлагаются устройства с функциями контроля физической активности и сна. Наличие пульсометра, будильника и встроенной памяти для хранения данных тоже отличает высококачественный шагомер.
5. Способ ношения. Существует несколько типов крепления: универсальные, на запястье, на ноге, на поясе. Важно учитывать способ ношения устройства при его выборе.