Представьте себе ситуацию: вы увлечены страстным сексом, полностью погружены в момент, и вдруг ваше влагалище издает звук, напоминающий тот, который бывает после употребления слишком большого количества бобов на обед. Добро пожаловать в необычный и дикий мир квифинга. У вас вызывает это улыбку?
Метеоризм влагалища
Выход воздуха из вагинального отверстия называется вагинальным метеоризмом (также известным как вагинальный пуканье, влагалищное пуканье или квифинг). Это явление представляет собой своеобразный «вагинальный ветер». Такой случай не является особо распространенным — считается, что около 25% женщин могут «похвастаться» этим, особенно после рождения ребенка. Этот дискомфорт, как правило, не наблюдается у девушек, которые никогда не имели сексуального опыта. Давайте подробнее рассмотрим причины этого явления и способы его исправления.
Квифинг (или Куифинг, Кифинг, что в переводе на английский — Queefing) — это характерный звук, который вызывает влагалище, когда воздух выходит наружу под давлением в процессе секса, мастурбации с использованием фаллоимитаторов, выполнения физических упражнений или любой другой активности, выделяющей воздух. Воздух проникает во влагалище из внешней среды из-за особенностей его анатомического строения. Таким образом, при определенных положениях тела или резких движениях воздух может быть вытолкнут из влагалищного канала с характерным звуком. Часто женщины сообщают, что «вставая из-за компьютера, делая приседания в спортзале или поднимаясь с рабочего стула, их влагалище издает громкий, отчетливый звук, напоминающий пуканье».
Почему возникает вагинальный метеоризм
Этот феномен может произойти с любой женщиной, у которой есть влагалище, и квифинг может появиться в любом возрасте. Однако чаще всего этот звук возникает во время интимных моментов. С возрастом или после родов влагалищный канал может немного расширяться, теряя свою былую герметичность. При высокой физической активности, во время полового акта или даже в процессе кашля, чихания и при выполнении различных упражнений стенки влагалища могут расширяться, что приводит к попаданию воздуха во влагалище. Когда эти стенки сокращаются, зажатый воздух выходит наружу, создавая характерные звуки «пуканья» или «храпа». Особенно это часто происходит во время секса в колено-локтевой позиции или в позе «наездницы».
Ключевую роль в этом процессе играют мышцы тазового дна, которые способны сужать влагалище и входное вагинальное отверстие. Также известно, что вагинальный метеоризм обычно возникает после родов, особенно после нескольких родов через естественные пути. Этот феномен может затрагивать женщин любого возраста, включая тех, кто перенес кесарево сечение, удаление матки или пластические операции на области перинеума.
Основные причины возникновения квифинга
К основным факторам, способствующим увеличению частоты вагинальных пуков и звуков, относят: слабое или, наоборот, сильно напряженное тазовое дно, пролапс и ненормальное положение матки, а также слабость ано-генитальных мышц, что в совокупности образует синдром вагинальной релаксации. Поскольку тазовое дно реагирует на гормональные изменения, некоторые женщины замечают, что количество звуков квифинга увеличивается во время овуляции или менструации.
Напряженное тазовое дно может действовать как насос, втягивая воздух во влагалище, а затем как свисток, позволяя этому воздуху выйти с высоким и трескучим звуком. Важно помнить, что сжатое тазовое дно может работать так же, как и ослабленное, поскольку обе стороны часто не имеют должного контроля над сокращениями. Слишком свободное дно пропускает больше воздуха, который потом выбрасывается наружу с резким и глубоким звуком, когда повышается внутрибрюшное давление.
Так как воздух, выбрасываемый из влагалища, не происходит из кишечника, он не обладает неприятным запахом, как газ, проходящий через задний проход. Поэтому квифинг считается нормальным явлением, и это не является признаком здоровья. Тем не менее, многие люди испытывают неловкость из-за звучания, возникающего при вагинальном метеоризме во время и после секса, и ищут способы избавиться от этого явления.
Если у «вагинального газа» есть запах…
Если воздух, выходящий из влагалища, сопровождается запахом, напоминающим пищеварительные газы, настоятельно рекомендуется пройти обследование у гинеколога и, в некоторых случаях, проктолога. Это может указывать на наличие ректовагинального свища — так называемого канала, соединяющего влагалище и прямую кишку, через который воздух может выходить. Такие состояния часто возникают как осложнения после операций, травматичных родов или травм интимной зоны. Раннее выявление и медицинское вмешательство играют критическую роль в избежании инфекций во влагалище. Единственный способ устранения проблемы в таких случаях — хирургическая операция.
Симптомы
Квифинг происходит в тот момент, когда вагина выбрасывает зажатый воздух. Звуки, возникающие при этих выбросах, напоминают обычное пуканье. Как вы, вероятно, уже знаете, пукает тогда, когда газ, находящийся в вашем пищеварительном тракте, выходит через анус. В отличие от обычного пука, вагинальный газ не имеет запаха.
Что вызывает квифинг?
Квифинг является частью механики, связанных с наличием влагалища, как утверждает Кристин Гревс, врач- гинеколог из Центра акушерства и гинекологии в Орландо. Упражнения, мастурбация и секс могут непреднамеренно приводить к попаданию воздуха во влагалище и, соответственно, к квифингу.
Доктор Шерри А. Росс уточняет, что в процессе секса часто происходит активное движение, которое заставляет воздух заполнять замкнутое пространство. Введение тампонов, диафрагм и менструальных чаш также может способствовать попаданию воздуха во влагалище, что ведет к квифингу.
Факторы риска
Квифинг может произойти с любой женщиной, имеющей влагалище. Люди, которые уже пережили vaginal delivery (роды), или страдают от недержания мочи, могут столкнуться с этим явлением чаще. Проблемы с тазовым дном, которое поддерживает матку, кишечник и мочевой пузырь, также были связаны с возникновением вагинального газа. Одно исследование выявило, что 118 из 341 опрошенной женщины сообщали о наличии вагинального газа.
Некоторые виды физических упражнений, такие как йога, растяжка и работа над мышцами пресса, могут потенциально способствовать расширению и растяжению влагалища, что также может приводить к поступлению воздуха внутрь.
Не паникуйте! Смех и юмор — наше лучшее оружие
По утверждению Евгении Конновой, данное явление не представляет никакой угрозы для здоровья. Оно называется квифинг, и, за исключением возможных неловких моментов, беспокойства не вызывает. Иногда это может указывать на слабость тазового дна, но при этом человек может быть полностью здоровым. Главное — не поддаваться панике! Смех и юмор могут стать вашим лучшим помощником, — подчеркивает она.
Однако стоит обратить внимание на данное состояние, если оно стало частым в вашей жизни, и вы уже не беременны, не поднимаете тяжести — например, при обычной физической активности, как просто сесть на стул или заняться обычным сексом (беспокойство о позах в стиле Камасутры не уместно), а «пук» появляется регулярно. Наличие неприятного запаха должно вызвать настороженность, так как в норме запаха быть не должно. Поэтому, помимо шуток и смеха, консультация врача по поводу подобной интимной проблемы, безусловно, необходима, — объясняет акушер-гинеколог.
Данное состояние может возникнуть по различным причинам, включая:
- пролапс тазовых органов;
- дисфункцию тазового дна;
- влагалищно-кишечные свищи.
Эти проблемы требуют серьезного медицинского вмешательства и лечения.
Диагностика состояния тазового дна
Современные медицинские технологии позволяют врачам оценивать состояние тазового дна каждой конкретной женщины — от пальцевых обследований для определения силы сокращений мышцы влагалища до высокоточных цифровых технологий, таких как перинеометр. В некоторых случаях может потребоваться оперативное вмешательство.
Часто радость от рождения ребенка с большой массой тела сопряжена с проблемами в анатомической структуре тазового дна. В таких случаях может понадобиться хирургия. Индивидуальный подход — это главное! — объясняет Евгения Коннова.
Специалисты рекомендуют избегать поднятия тяжестей в повседневной жизни, заниматься восстановительной гимнастикой после родов, выполнять специальные упражнения для укрепления мышц нижнего пресса и, конечно, регулярно заниматься сексом (с удовольствием и без напряжения).
Запись на прием в клинику
Вся информация, представленная на сайте doctor-woman.ru, относится к категории информационного контента и не является публичной офертой или руководством к самолечению в любых обстоятельствах. Внимание! Приведенные данные содержат медицинскую терминологию, описание процедур и изображения человеческих органов.
На сайте использованы лицензионные фото и видео с таких платформ, как freepik.com, envato.com и canva.com — их перепечатка запрещена правообладателями! Также размещены фото из общедоступных источников. Если вы обнаружите, что контент нарушает ваши права, пожалуйста, свяжитесь с нами через контактную форму, и мы незамедлительно его удалим или укажем ваше авторство.
Что можно сделать с квифингом?
Как уже было упомянуто в данной статье, квифинг не связан со здоровьем, но если вы желаете уменьшить его частоту в своей жизни, вам могут помочь упражнения Кегеля. Эти упражнения способствуют укреплению тазового дна, что может снизить частоту появления квифинга, — объясняет д-р Миллхайзер.
В каких сексуальных позах во влагалище попадает больше воздуха?
По сути, позы, которые больше способствуют попаданию воздуха во влагалище, — это большинство поз с широко раздвинутыми ногами. Если при введении объекта, например, пениса или вибратора, вы полностью извлекаете его из влагалища и вновь вводите, это также способствует попаданию воздуха, — отмечает доктор.
Таким образом, поклонникам позы «наездницы», будьте внимательны. Это также касается многих других позиций. Например, если вы занимаетесь сексом в миссионерской позе, но ваше тело при этом оторвано от поверхности (кровати, пола, дивана и т.д.), это также увеличивает вероятность захвата воздуха. При дальнейшем движении воздух будет выброшен наружу, что может быть весьма шумно.
Следовательно, сексуальная жизнь без звуков квифинга, скорее всего, невозможно представить в полной мере.
Как избежать квифинга во время секса?
Не стоит пытаться избежать квифинга. Секс — это и странно, и шумно, и может быть беспорядочным, — объясняет доктор Рос. Смейтесь и наслаждайтесь происходящим моментом. Не стоит бороться с этим, — добавляет она. Доктор Ямагути согласен с тем, что лучше всего относиться к этому с легкостью и продолжать, но если ситуация вас беспокоит, вы просто можете поэкспериментировать с различными позами.
Так как нет никакого таинственного секрета, позволяющего полностью предотвратить квифы, остается лишь принять этот факт. Помните, это естественная функция вашего организма. Позвольте этому происходить.
