2. Следующий шаг может заключаться в том, чтобы аккуратно вытягивать яйцо за специальную ниточку, при этом внутренне стараться оказать сопротивление, словно не желая отпустить яйцо наружу.
Нефритовое яйцо: что это такое и почему гинекологи не советуют использовать его
Я являюсь профессиональным копирайтером с филологическим образованием и обладаю широким кругозором.
Эксперт — Виктория Фомина
Являюсь врачом-сексологом высшей категории, психиатром и психотерапевтом. В сфере сексологии работаю более 10 лет, помогая парам решать проблемы в сексуальной жизни.
Нефритовые яйца — это камни в форме яйца, далее называемые яйцами йони, предназначенные для вагинального введения. Их рекомендуется вводить на продолжительное время, от нескольких минут до целой ночи, и некоторые практики даже предлагают ежедневное использование.
Различные секс-эксперты и приверженцы данных практик утверждают, что нефритовые яйца не только обеспечивают физическую пользу, но и приносят духовные преимущества. При использовании яйца мышцы начинают непроизвольно выполнять упражнения Кегеля, что в итоге приводит к укреплению тазового дна — группы мышц, поддерживающих влагалище, матку и прямую кишку.
Исследования показывают, что крепкое тазовое дно снижает риск выпадения матки и помогает избежать проблем с недержанием мочи. Это также способствует более интенсивному оргазму и позволяет лучше контролировать мышцы во время полового акта.
Кроме того, существуют утверждения о том, что регулярное использование нефритовых яиц может уменьшить симптомы, связанные с предменструальным и постменструальным синдромами, а также способствовать гармонизации гормонального фона, улучшению состояния кожи и отсрочке наступления менопаузы.
А в более духовном плане считается, что после введения яйца женское тело начинает использовать ресурсы, присущие камню, что, по мнению сторонников, помогает трансформировать негативный опыт и укреплять сексуальную энергию.
Тем не менее, необходимо обратить внимание на тот факт, что научные исследования, связанные с потенциальными рисками или преимуществами использования нефритовых яиц, не проводились. Это явный пример манипулятивного маркетинга. Эти камни не оказывают влияния на ваше здоровье, не способны улучшать качество секса, не лечат недержание мочи и уж тем более не помогают справляться с психологическими травмами.
Кроме того, нефритовые яйца не соответствуют требованиям безопасных тренировок тазового дна, так как для правильной тренировки мышцы должны сокращаться и расслабляться. Поддержание нефритового яйца во влагалище приводит к постоянному напряжению, что может вызвать спазмы, дискомфорт при половых актах, а также проблемы с поясницей и животом, включая запоры или нарушения работы кишечника.
Если же пользователи и отмечают какие-либо предположительные преимущества, это может быть следствием эффекта плацебо.
Нефритовые яйца Гвинет Пэлтроу
Популярность нефритовых яиц значительно возросла в 2017 году, когда известная актриса Гвинет Пэлтроу начала их активно продвигать на своём веб-сайте Goop. На этом ресурсе утверждалось, что нефритовые яйца в древности были хорошо охраняемым секретом китайских императриц и наложниц.
Эта настойчивая ссылка на древнюю культуру вызвала возбудимый интерес учёных, которые решили проверить эти утверждения. Гинеколог и автор научных статей Джен Гантер в сотрудничестве с археологом и профессором Сарой Паркак изучили четыре крупные археологические коллекции артефактов, связанных с древнекитайской культурой. В этих коллекциях было найдено более 5000 предметов из нефрита, среди которых находились такие артефакты, как бусины, ритуальные предметы, украшения и даже нефритовая анальная пробка, однако ни яиц, ни каких-либо других предметов, предназначенных для тренировки вагинальных мышц, выявлено не было.
Также в более современных археологических находках, относящихся к китайской культуре, не обнаружено нефритовых яиц. Это поднимает серьезные вопросы о культурном присвоении. Ложные утверждения тексты создают искаженные представления о китайской медицине и проявляют неуважение к китайской культуре, игнорируя её истинное значение и традиции.
Потенциальные риски, связанные с попаданием нефритового яйца во влагалище
Нефрит как материал достаточно твердый, но в то же время пористый, что открывает ряд рисков. Существует два основных типа камня, известных как нефрит, которые по своей ценности значительно различаются. Недостаток знаний о различиях между этими камнями может привести к неправильному их использованию. Оба типа в основном состоят из силикатов (SiO2) и других минералов, что формирует разнообразие цветов и текстур.
Первый риск от использования нефритового яйца заключается в его пористости. В этих микроскопических порах и трещинах могут накапливаться бактерии, которые, попадая во влагалище, могут вызывать инфекции. Например, если у женщины уже существует вагинальная инфекция, использование нефритового яйца может повторно вызвать бактериальный вагиноз.
Процессы стерилизации нефритовых яиц могут быть затруднены, и простая стирка не гарантирует удаления всех бактерий. Если всё же планируете использовать нефритовое яйцо, рекомендуется обернуть его в презерватив перед введением, чтобы снизить риск заражения. Однако другие риски всё равно сохраняются, и вероятность инфекций возрастает с увеличением времени нахождения яйца внутри.
Вторым риском является вероятность застревания яйца во влагалище. Хотя некоторые нефритовые яйца имеют специальные отверстия для веревки, предназначенные для упрощения извлечения, отсутствие такой возможности создает риск, что яйцо может заблокироваться. Если предмет застрял, может потребоваться медицинское вмешательство для его удаления, что не всегда является приятным опытом.
Также существует вероятность повреждения стенок влагалища при попытке извлечь застрявшее яйцо. Если по какой-либо причине предмет удерживается во влагалище слишком долго, это может привести к серьёзным проблемам, включая повреждение тканей между влагалищем, мочевым пузырём или прямой кишкой, что в редких случаях может потребовать хирургического вмешательства.
Упражнения Кегеля и сексуальное здоровье
Одним из утверждений о нефритовых яйцах является возможность их использования для выполнения упражнений Кегеля. Эти упражнения помогают укрепить тазовое дно и могут приносить множество преимуществ и для мужчин, и для женщин. Они способны уменьшить недержание мочи и проблемы с контролем, а также помочь при различных формах сексуальной дисфункции. Тренировка тазового дна часто рекомендуется людям, которые пережили радикальную простатэктомию из-за рака простаты, а также женщинам в период беременности, так как и операция, и беременность могут отрицательно сказаться на здоровье тазового дна.
Вставка нефритового яйца во влагалище не может заменить упражнения Кегеля. Эти упражнения предполагают последовательное сокращение и расслабление определенных мышц тазового дна для развития силы и контроля. Для достижения результатов выполнения упражнений Кегеля не обязательно иметь никаких вставляемых устройств, и даже использования устройств, одобренных FDA, не всегда приводит к значительным улучшениям после их применения. Тем не менее, некоторым людям использование вставленного устройства может облегчить выполнение упражнений.
Исследования показывают, что многие люди ошибаются, полагая, что знают, как правильно тренировать тазовое дно. К счастью, существует много специалистов, обладающих необходимыми знаниями для оценки состояния мышц тазового дна и выявления их слабых мест. Гинекологи и физиотерапевты смогут обучить правильной технике выполнения упражнений всего за один сеанс. Не обязательно приобретать нефритовое яйцо или что-то похожее. Однако если вы рассматриваете возможность покупки устройства для укрепления тазового дна, лучше проконсультироваться с врачом о том, какое из них будет для вас наиболее эффективным, и убедиться, что оно имеет соответствующую сертификацию.
Упражнение 1.
Для выполнения этого упражнения примите лежачее положение. Вставьте яйцо острым концом внутрь влагалища, но не погружайте его слишком глубоко. Затем, напрягая мышцы ануса и влагалища, поднимите их в сторону пупка, как бы втягивая яйцо внутрь.
Расслабьтесь, но ни в коем случае не тужьтесь! Сделайте несколько резких вдохов и выдохов с акцентом на низ живота.
Повторите упражнение 5-8 раз.
Упражнение 2.
Повторите то же действие, стоя — если яйцо уже внутри, слегка потяните его за ниточку и втяните мышцами ануса и влагалища, поднимая их вверх в сторону пупка. После этого расслабьтесь и сделайте несколько резких вдохов и выдохов с акцентом на низ живота.
Упражнение 3. Всасывание яйца.
НЕМНОГО ИСТОРИИ.
Для чего исторически женщины использовали каменные яйца в качестве тренажеров? Существуют легенды, что упражнение всасывания яйца готовило женские мышцы к контакту с партнёром, способность которого в интимной жизни уже ослабевала. Женщина подносила слегка эрегированный нефритовый стержень к своим интимным местам и, используя вакуум, сформированный её мышцами, втягивала стержень внутрь.
Многие женщины, сталкивающиеся с подобной ситуацией, знают, что после проникновения интимная часть начинает «оживать» и вскоре начинает приносить удовольствие, иногда даже больше, чем более крепкое, но менее активное мужское достояние.
Вернемся к упражнению.
Это упражнение выполняется стоя. Поднесите яйцо к влагалищу на ладони, а затем вставьте его на полфаланги пальца. Силой мышц втяните яйцо полностью. Если вам сложно выполнить это упражнение, попробуйте втянуть яйцо чуть глубже, экспериментируя, пока не освоите технику всасывания яйцом мышцами.
Как только вы почувствуете усталость, хорошую, настоящую усталость — она обычно возникает после 8-15 минут интенсивной практики — немедленно завершите тренировку. Выньте яйцо из влагалища, тщательно промойте его и дайте высохнуть не только ему, но и, в первую очередь, нитке.
Хранить яйца следует в коробке, заполненной крупной солью (соль обладает свойством очищать любую структуру, с которой соприкасается, а также снимает накопленную ранее информацию с камня). Таким образом, к следующей тренировке ваше яйцо будет «девственным» и не помнящим предыдущие действия.
Безопасны ли яйца йони?
Большинство медицинских специалистов согласны с тем, что яйца йони не приносят никаких медицинских преимуществ, и их использование может быть даже опасным для здоровья влагалища.
Любое инородное тело, введенное во влагалище, может негативно влиять на его функции, что может привести к повышенному риску осложнений, — отмечает доктор Кшеттри. В своей практике она описывает несколько рисков, сопутствующих использованию яиц йони.
Бактериальные и грибковые инфекции
Драгоценные камни, такие как нефрит и оникс, являются полупористыми, а это означает, что они могут содержать место для накопления бактерий. Очистить такие полупористые материалы полностью довольно сложно, и, следовательно, бактерии, как правило, остаются и могут размножаться.
Используя яйца йони, вы также рискуете поцарапать влагалище, и такие царапины могут создать среду для роста бактерий.
Помещение любого инородного предмета во влагалище может вызвать раздражение, повреждения или порезы, что само по себе небезопасно, — подчеркивает доктор Кшеттри.
Синдром токсического шока
Синдром токсического шока, часто ассоциирующийся с длительным использованием тампонов, представляет собой нарастающую бактериальную инфекцию, способную вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже летальный исход.
Держание какого-либо предмета во влагалище на продолжительное время может повысить вероятность развития синдрома токсического шока, — предупреждает доктор Кшеттри.
Возможные царапины, вызванные яйцом йони, могут служить входными воротами для бактерий в кровоток, что значительно увеличивает риск развития синдрома токсического шока.
Повреждение мышц тазового дна
Хотя тренировки мышц тазового дна могут привести к их укреплению, использование яйца йони предполагает постоянное сокращение мышц влагалища, что может вызвать немало вреда.
Когда вы используете йони яйцо, вы не выполняете последовательность сокращений и расслаблений, которая необходима для натренировки тазового дна, — объясняет доктор Кшеттри. Это может привести к спазмам и другим нарушениям работы тазового дна.
Позвольте вашему влагалищу выполнять свои функции
Врачи не рекомендуют спринцеваться, так как это может нарушить pH-баланс вагины (что негативно сказывается на её состоянии), аналогичным образом использование яиц йони может оказать сходное действие.
Ваше влагалище способно к самоочищению, и не требует обременительных манипуляций для поддержания нормального функционирования, — отмечает доктор Кшеттри. Все нововведения со временем забываются, но когда речь идет о вагинальном и репродуктивном здоровье, правило «чем меньше, тем лучше» остается в силе.
Другими словами, лучше оставьте своё влагалище в покое. Если у вас нет специфических медицинских проблем, нет оснований вмешиваться в его функционирование. А если вас беспокоят болезненные ощущения в области влагалища или таза — обязательно обратитесь за медицинской помощью.
Разновидности нефрита
Нефрит — это мономинеральный агрегат, состоящий из спутанных волокон амфибола тремолит-актинолитового ряда с характерной структурой. Использование этого минерала имеет долгую историю — нефрит ценят как поделочный камень, а также как уникальный материал для создания ювелирных и декоративных изделий.
Как и другие натуральные камни, нефриты имеют множество отличий, что делает каждый вид уникальным и неповторимым.
Лечение нефритом и противопоказания
Тепловая энергия является физическим фактором с высокой биологической активностью. Теплоноситель, в данном случае нефрит, при воздействии на кожу вызывает активные рефлекторные реакции во всем организме. Тепловое воздействие помогает восстановить энергетический баланс и активирует множество ответных реакций на клиническом уровне.
Нефрит — это красивый и полезный природный камень, который издавна использовался для изготовления украшений, предметов интерьера и различных утилитарных объектов, таких как массажеры. Даже нефритовое яйцо для тренировки интимных мышц в настоящее время стало довольно популярным, и вопрос о том, как правильно использовать нефритовое яйцо, остаётся актуальным. Несмотря на то что само яйцо многим уже не кажется чем-то удивительным, использование его по назначению всё еще требует понимания и грамотного подхода.
