Как взрослые, так и дети обычно начинают обучение плаванию с использованием дощечек, что является удобным и безопасным методом. Особенно это актуально при занятиях под руководством тренера. В бассейне также можно встретить нудлы — легкие и гибкие устройства, которые помогают удерживать тело на поверхности воды.
Одежда для плавания в бассейне: описание, виды, уход
Плавание представляет собой не только способ участия в соревнованиях и получения наград, но и действенный подход к поддержанию отличной физической формы, что способствует улучшению настроения и гармонии с самим собой. Поэтому многие любители спорта выбирают плавание в бассейне как предпочтительное занятие. Однако для успешного посещения данного искусственного водоема необходимо заранее позаботиться о приобретении всех необходимых атрибутов.
Разновидности
Специальная спортивная одежда для плавания в бассейне является обязательным атрибутом для всех, и здесь не может быть никаких исключений. Возможно, некоторые начинающие пловцы задаются вопросом, для чего нужна такая специальная одежда. Ответ прост, и вот что это объясняет:
- соблюдение личной гигиены и безопасность людей, вместе с вами посещающих бассейн;
- одежда для плавания обеспечивает защиту кожи от негативного воздействия хлорированной воды;
- гарантия удобства и комфорта во время плавательных занятий.
Каждый желающий посетить бассейн должен обязательно купить:
- плавательный костюм: для мужчин это купальные плавки, для женщин — специализированный спортивный или плавательный купальник;
- сменную обувь;
- плавательную шапочку;
- полотенце;
- плавательные очки;
- гигиенический халат;
- гигиенические продукты: кремы, лосьоны, мыло, шампунь (используются перед или после душа);
- гидро- или силиконовые носки для защиты ног пловца.
Также желательно приобрести небольшую спортивную сумку для удобной транспортировки всех необходимых вещей.
Перед тем, как отправляться за покупками, необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний для плавания в бассейне. Для этого следует пройти медицинское обследование и получить официальное заключение о том, что ваше здоровье позволяет заниматься этим видом спорта. При отсутствии хронических заболеваний, проблем с сердечно-сосудистой системой, открытых ранах и кожных заболеваниях, получение медицинской справки не должно вызвать трудностей.
Нужна ли для посещения бассейна справка
Согласно санитарным нормам, справка для посещения бассейна взрослым не требуется. Тем не менее, ее наличие может быть актуально в рамках действующего закона о физкультуре и спорте. Также стоит отметить рекомендации Роспотребнадзора, согласно которым владельцы бассейнов могут запретить вход без подтверждающего документа от врача.
Справка станет необходима. Обновление документа потребуется каждые полгода. Для детей такая справка должна обновляться каждые три месяца.
Заполненную форму 083/4-89 или любую аналогичную справку можно получить:
- бесплатно в поликлинике у терапевта (посещение дерматолога также будет обязательным);
- платно в ближайшем медицинском центре;
- детям — у педиатра (для детей до десяти лет обязательны результаты анализа на энтеробиоз).
Все необходимые специалисты могут быть пройдены за один день, если они доступны. Рекомендуется заранее записаться на прием к своему участковому врачу и узнать график работы специалистов в регистратуре.
Для дошкольников и учеников начальных классов разрешение на посещение бассейна выдается только после сдачи анализов, и придется подождать резултат.
Слышали о возможности купить готовый документ? В интернете можно найти такие предложения по ценам от 200 до 1000 рублей. Однако это мошенничество. В Кодексе об административных правонарушениях предусмотрена ответственность как для изготовителей, так и для покупателей таких справок.
Что взять с собой и в чем носить вещи (чек-лист)
Следующий этап подготовки — покупка необходимых аксессуаров. Несмотря на то, что плавание не сопоставимо с активностями, как хоккей, все же некоторые вещи придется приобрести.
- плавательный костюм;
- плавательная шапочка;
- непромокаемая обувь (тапочки, аквашузы, аквасоки, шлепанцы);
- полотенце;
- гигиенические принадлежности;
- непромокаемый шопер или рюкзак.
В дополнение можно добавить в корзину плавательные очки, крем для тела и компактный мощный фен.
Не стоит забывать об умном шопинге с Халвой. У нашего партнера, Спортмастера, представлен широкий ассортимент стильных купальников, шапочек и других аксессуаров. Приобретая товары с рассрочкой до десяти месяцев и подпиской на Халву, вы сможете получить кешбэк до 10%.
Не редкость возникновение вопроса о том, какой купальный костюм подойдет для общественного бассейна. Можно ли использовать раздельный купальник? Каковы предпочтения в выборе моделей и тканей?
Сэкономить и вовсе избежать покупки не получится. Даже если у вас уже есть красивый купальник, использованный на море, это может не подойти для бассейна.
- Материалы, из которых изготовлены спортивные купальные костюмы, топы и плавки, специально созданы с учетом воздействия хлора и других очищающих веществ, что делает их устойчивыми к такому воздействию.
- При ношении обычного купальника в бассейне может возникнуть дискомфорт. Тонкие бретельки могут спадать, развязываться или расстегиваться в самый неподходящий момент.
- Элементы декора, такие как рюши, воланы и стразы могут ограничивать движения, причинять дискомфорт и даже царапать во время тренировок.
Если в вашем гардеробе имеется что-то подходящее по стилю — не слишком откровенное и неудобное — то это подойдет для первых занятий. Как только вы определитесь, что плавание — это ваше увлечение, можно будет заняться покупками.
Не стоит думать, что слитные купальники — это что-то скучное или некрасивое. В магазинах представлен огромный спектр моделей с интересными расцветками и кроем для любой фигуры.
Цвета, фасоны и свойства тканей при правильном подборе могут скрывать недостатки и выделять достоинства фигуры. Уверенность в себе и своих способностях крайне важна для продуктивной тренировки.
Носить удобные и одновременно привлекательные вещи — это отдельное удовольствие. Успешно покупая в Спортмастере, вы можете найти женский купальник, отвечающий заветной мечте о маленьком черном платье. При этом он будет устойчивым к хлору и не будет ограничивать ваши движения.
Стоимость такого купальника с оригинальным вырезом и моделирующими вставками составляет 2999 рублей на официальном сайте. С Халвой в рассрочку на десять месяцев это обойдется в 299 рублей в месяц.
Там же можно приобрести и все остальное, включая сумки, мешки и рюкзаки для мокрых вещей.
Вязаная одежда
В повседневной жизни прозрачная вязаная одежда может быть излишне откровенной, однако для отдыха у бассейна она как раз кстати. Особенно если вы планируете провести весь день у воды. Вязаный костюм можно накинуть, чтобы быстро добежать до бара или кафе для перекуса с подружками. И это также отличный стиль для отдыха в шезлонге, когда нет желания купаться, хотя важно помнить, что стоит находиться в тени, иначе можно получить загар в крапинку.
Этот наряд более удобен по сравнению с платьем. Однако, стоит отметить, что такая одежда сложнее всего носить с влажным купальником; шорты или брюки могут быстро намокнуть. В любом случае, вязаный костюм как пляжная одежда принесет вам исключительно радость. В нем можно с комфортом добраться до пляжа, и после могут быть разные варианты. Можно накинуть рубашку на плечи, чтобы немного согреться после выхода из воды, или же надеть шорты для пляжных активностей или чтобы следить за готовящимся шашлыком. Кроме того, такой наряд избавляет от головной боли выбора подходящего купальника, поскольку он скроет все мелкие недостатки фигуры.
Клуб модных вещей предлагает разнообразные интересные покупки на любой случай. Вы можете найти УФ-наклейки для определения времени обновления солнцезащитного крема, а также атмосферные украшения с морской тематикой. Все это делает отдых у воды еще более приятным! Приходите и выбирайте!
Юбка
Юбка станет идеальным дополнением к слитному купальнику. Если вы не собираетесь плескаться в воде, можно даже не носить ничего сверху. Сочетание тоже очень просто: к купальнику с рисунком подбирайте однотонную юбку, и наоборот.
Существует один нюанс, который может пригодиться в неожиданной ситуации. Лучше выбрать юбку длиной миди или макси. Во-первых, это выгодно компенсирует облегающий купальник, а во-вторых, длинная и свободная юбка будет полезна, если на пляже не обнаружится раздевалок. Одно ловкое движение — и юбка превратится в плащ-палатку, под которой будет легче переодеться. Это не идеально, но в сложной ситуации иногда приходится идти на крайние меры.
Бикини с высокой посадкой
Трусы с высокой посадкой в последние годы приобретают большую популярность. Они визуально удлиняют ноги, акцентируют внимание на талии и скрывают некоторые недостатки фигуры. Однако имеется и минус: такой купальник может помешать ровному загару. Если использовать его ежедневно, вы рискуете получить загар только на половину живота, что станет проблемой для сочетания с джинсами, шортами или юбками с низкой талией. Лучше выбрать модель в виде галочки, которая также визуально вытягивает силуэт и удлиняет ноги, делая талию более узкой.
Монокини
С данными моделями купальников все предельно понятно. Даже если вы выбираете модели без лямок, ваша спина и живот будут оставаться незагоравшими. Монокини лучше всего носить в вечернее время, когда вы хотите сделать яркий контент для социальных сетей. А в дневное время лучше обратить внимание на закрытые ретро-лифы и классические трусы на бедрах.
ТОП-12 стильных пляжных туник для лета
Не стоит думать, что туника — это лишь бесформенная одежда типа oversized, которая по душе лишь полным красавицам. Современные пляжные туники отличаются не только цветом и размером, но и фасоном. Худые и полные, высокие и невысокие, скромные и раскрепощенные — каждая женщина найдет для себя тунику по вкусу и фигуре.
Туника-рубашка
Эта стильная вещь непременно понравится практичным женщинам и любительницам многофункциональной одежды. Она достаточно закрыта для пляжной одежды, шьется из натуральных дышащих тканей, имеет свободный прямой силуэт и обычно оснащена пуговицами, застежками и завязками, что позволяет регулировать степень открытости наряда.
Пляжная туника-рубашка хороша тем, что в ней можно наслаждаться временем на песке, а затем, не заходя в номер для переодевания, отправляться гулять по городу или на экскурсию, продолжая чувствовать себя свободно и комфортно.
Туника-рубашка — это одна из моделей, которые прекрасно подойдут большинству женщин, включая тех, у кого пышные формы, но особенно привлекательно в ней смотрятся молодые стройные девушки.
Туника-пончо
Это очень свободная накидка с круглой, овальной или треугольной горловиной, сшитая из легких полупрозрачных тканей, которая станет отличным решением для летнего наряда. Она предохраняет от жары, не ограничивая свежему бризу свободно обдувать тело, не будет стеснять движений, раздражать или натирать. Поскольку производители активно декорируют пляжные туники яркими принтами, аппликациями и вышивкой, модное пончо может стать впечатляющим нарядом для вечеринки.
Прирожденные рукодельницы могут сами создать такие туники, сшивая вместе несколько цветных платков. Это блестящий способ выразить свои творческие способности и обзавестись оригинальной вещицей!
Туника с разрезами по бокам
Эта укороченная женская туника для пляжа выполнена в виде прямоугольника ткани с горловиной, сложенного вдвое. От пончо она отличается наличием рукавов и выполнена с подшитыми по краям в области талии. Такая одежда позволяет скрыть слегка полноватые бедра и проблемные участки на животе, оставляя ноги открытыми.
Прогулки в такой тунике по пирсу или вдоль пляжа выглядят крайне эффектно, когда порывы ветра раздувают ее длинные края.
Туника-сетка
Очаровательная девушка, облаченная в подобие рыбной сети, словно русалка, только что вышедшая из морских глубин. Конечно, пляжная туника, напоминающая ажурную салфетку, подойдет только обладательнице идеальной фигуры, но тем не менее она привлечет внимание противоположного пола.
У пляжной туники-сетки имеются лишь два недостатка: появившись в ней за пределами пляжа, вы рискуете выглядеть вульгарно, а недостаток ткани под палящим солнцем может привести к тому, что вы получите сетчатый загар на теле.
Модные тренды лета 2021
Пляжная мода не может быть остановлена ни пандемией, ни аномальными тепловыми явлениями, ни наводнениями. Даже в сложное лето 2021 года предлагались новейшие тренды, и это радостно! Что может поднять настроение и помочь избавиться от стресса, кроме увлекательного шопинга и следующее дефиле по морскому побережью в обновках?
Пляжные туники 2021 года характеризуются:
- Нежная пастель. Универсальные, ненавязчивые цвета не только актуальны, но и практичны — их можно носить как на пляже, так и на вечерних мероприятиях. Они прекрасно смотрятся как на молодых девушках, так и на зрелых дамах и легко комбинируются в различные ансамбли.
- Белый цвет. Как классический черный уместен на вечеринках, также и белый цвет, напоминающий пену волн, был приветствован на пляже. Белая пляжная туника великолепно смотрится на загорелом теле, подчеркивая его красоту и создавая неописуемые образы с купальниками светлых оттенков — молочным, кремовым, бежевым, а также цветом слоновой кости, яичной скорлупы или шампанского. Кроме того, сочетание белой туники с купальником светлого кофейного цвета создаст интересный и немного дерзкий образ, однако, на бледной коже оно может выглядеть совершенно неуместно.
- Огненная страсть. Если пастельный цвет часто создает образ невинной девушки, а белый наводит на мысль о романтичной натуре, то ярко-красный цвет вносит страсть. Каждой женщине периодически стоит примерить этот оттенок. Самые смелые могут облачиться в красный от верхней части до ног — от пляжных туфелек до цветка в волосах. Однако, если к столь яркому образу вы не готовы, можно остановиться на туниках приглушенных красных тонов, таких как гранатовый, вишневый или винный, а также менее кричащих алых и коралловых цветов.
- Принты. Дизайнеры активно украшают пляжные туники 2021 года принтами, отдавая предпочтение строгой геометрии. Любительницам полосок, клеток и горошка стоит обратить внимание на это лето! Цветочный принт также остается в моде, особенно крупные темные листья с блестками, однако такой дизайн не рекомендуется тем, кто имеет избыточный вес. Восточный орнамент также стал популярным, позволяя создавать яркие образы с минимальным количеством дополнительных аксессуаров. Спорный, но интересный выбор — животный принт, который ранее был подвержен критике модельеров, но вновь возвращает свои позиции.
- Прямой крой. Хозяйки фигур типа «песочные часы» и подтянутого «прямоугольника» могут радоваться, поскольку среди модных пляжных туник в этом сезоне явно доминирует прямой или слегка приталенный силуэт. Если вам не нравится такой вариант, не страшно — в этом сезоне не существует строго ограниченных рамок.
Обратите внимание! Специалисты настоятельно не рекомендуют носить неоновые цвета в 2021 году, так как даже на безумной вечеринке на бассейне они окажутся неуместными.
Как правильно выбрать пляжную тунику, смотрите в видео:
Не забывайте, что без 2-3 аксессуаров ваш пляжный образ может показаться скучным. Обязательно добавьте темные солнцезащитные очки, яркие браслеты, цепочки на щиколотках, стильную сумочку и шляпку или легкую косынку. Если вы направляетесь на пляж, завершите образ сланцами или сандалиями, а если туника нужна для прогулки, с ней прекрасно сочетаются туфли на танкетке, сабо или текстильные кеды.
