Почему современные женщины выглядят моложе своих лет? Давайте представим себе необычный эксперимент. Полистайте в интернете старые фотографии женщин-современниц, живших сто-полтора столетия назад. Безусловно, таких снимков в сети много. Однако нужно уточнить, что речь идет не о кинозвездах или популярных эстрадных исполнителях, а о самых обыкновенных женщинах.
5 психологических привычек, из-за которых женщина кажется моложе, чем есть на самом деле
Важным фактором, придающим молодость, являются не отсутствие морщин или седины, а особенности поведения женщины.
Наверняка, трудно найти женщину, которая не стремилась бы выглядеть молодой как можно дольше. Многие из них воспринимают молодость исключительно как внешнюю привлекательность. Гладкая кожа, упругое тело, модная одежда — представительницы прекрасного пола готовы на всё, чтобы достичь этого идеала.
Тем не менее, признаков молодости не удастся добиться только с помощью косметических средств. Индивидуальные особенности поведения женщины столь же или даже более важны. Даже самая ухоженная дама будет выглядеть значительно старше, если при этом будет вести себя как постоянно недовольная и раздражительная бабушка.
Вот пять психологических привычек, благодаря которым женщина может выглядеть моложе своего фактического возраста.
1. Она умеет контролировать свои эмоции
Постоянная раздражительность, агрессия и недовольство ведут к хроническому стрессу. Женщина, которая без конца придирается к окружающим или вечно находится в плохом настроении, напоминает зажатую жизнью старушку. В то же время способность управлять своими эмоциями и не отвлекаться на внешние раздражители помогает ей выглядеть значительно моложе.
«Учитесь контролировать себя, чтобы не оставаться в состоянии постоянного стресса. Исчерпанность жизненных сил и подавленное настроение влияют не только на ощущение внутренней молодости, но и являются причиной возрастных изменений в организме женщины», — подчеркивает психолог Сергей Попов.
Виктория Тютькова (23 года)
Я пожалуй, ещё не достигла того возраста, когда можно искренне радоваться тому, что выгляжу значительно моложе своих лет. Но произошла одна абсурдная ситуация. Мой муж и я живём в Италии, и одной из особенностей этой страны является то, что местные женщины становятся матерями в значительно более зрелом возрасте — около 30-35 лет и даже позже. Таким образом, мои странные приключения начали происходить уже в роддоме. Сначала меня жалели акушерки: мол, бедная школьница — не смогла себя уберечь, и теперь, без мужа, ей предстоит растить ребёнка. Я делала робкие попытки уточнить свой возраст и семейный статус, но они лишь встречали это сочувственными улыбками: девочке стыдно, и всё это выдумки. На следующий день после родов пришел врач для осмотра. Увидев меня без косметики, в спортивном костюме и с хвостиком на голове, он недовольно нахмурился и попросил меня покинуть больницу, поскольку уже закончились часы для посещений. Я ответила резко: без новорожденной дочери я никуда не уйду. Доктор был в полном недоумении. Он поспешил в регистратуру, чтобы найти мою карточку, а затем, конечно, явился и искренне попросил прощения.
Многие недоразумения происходят и из-за большой разницы в возрасте с моим мужем — целых 15 лет, и мы не носим обручальные кольца. Неудивительно, что у окружающих вызываются недоумения, когда они видят нас вместе. Помню, когда мы с дочкой пришли в магазин, на нас уставилась женщина. Она смотрела на нас так долго, что не удержалась и спросила: «Вы няня этой девочки?» Я ответила, что я мама. Вижу, её недовольство! Она отчитала меня на весь магазин: «Как же так? Школьницы стали рожать! У меня дочь — твоя ровесница, но она мечтает о поступлении в институт. Её ждёт счастливая жизнь, а у тебя — только пеленки». Слышать такое было обидно, но также и забавно. Особенно если учесть, что на тот момент я успешно закончила четыре курса университета и находилась в академическом отпуске. Вот такая школьница-переросток.
Сейчас я смотрю на подобные ситуации с юмором. Что поделать, мне «достались» такие гены! В подростковом возрасте я развивалась очень быстро, и в 14 лет мне давали 18. Но как только мне исполнилось 18, время просто остановилось. С тех пор я выгляжу как юная девушка. Я редко думаю о своем возрасте, но мне было бы здорово, если бы меня и через двадцать лет продолжали принимать за школьницу!
Татьяна Крылова (29 лет)
Члены нашей семьи порой обвиняют нас в том, что мы каким-то образом изобрели эликсир вечной юности, пьем его сами и не делимся с другими. Когда моя мама говорит, что у неё уже взрослая дочь, окружающие в шоке спрашивают: «А сколько тебе самой?!» Моя сестра младше меня на четыре года, но каждый раз новые знакомые интересуются, какая из нас старше. Часто ко мне подходят нужно знакомиться студенты, одинаково они недоумевают: особенно когда я на отдыхе, в шортах и без косметики. Они недоверчиво хихикают, когда узнают, сколько мне лет (и несколько раз обвиняют во лжи). Однако теперь, когда я вышла замуж, стало проще отвергать молодых поклонников. Мой муж, кстати, находит меня такой маленькой симпатичной.
Напротив, на работе мне порой сложно. Мой внешний вид порой вызывает затруднения при выполнении служебных обязанностей. Ранее, когда я работала заместителем управляющего офиса продаж, мне приходилось сталкиваться со многими проблемами клиентов. Когда они требовали встречи с более опытным сотрудником, выходила я. И иногда начинались конфликты: «Что значит, мы получаем советы от няни!» Было трудно объяснить, как школьница могла занять пост руководителя. Приходилось проявлять серьезный вид и долго убеждать людей в своей компетентности. Однако клиенты по-прежнему желали видеть другого начальника. Тогда я отвечала, что сегодня только молодые начальники, своих старших сотрудников нет на месте. Смешно, но мне было совсем не до смеха.
Совсем не так давно на новом месте работы мне сделали замечательный комплимент. В столовой ко мне подсел новый коллега и стал расспрашивать, как я чувствую себя на первой работе. После того как я рассказала о своем шестилетнем стаже, молодой человек сильно изменился в лице и воскликнул: «Ого! Я был уверен, что ты еще в университете учишься!» Оказалось, мы ровесники. Не скрою, подобное ощущение было очень приятным. Здорово, когда внутренний возраст совпадает с тем, как ты выглядишь — а я чувствую себя на двадцать лет! Поэтому я намерена всеми силами стараться выглядеть как можно моложе, даже если это будет создавать определенные трудности на работе. Да, и копию паспорта я теперь ношу с собой.
Наташа Бнатова, редактор, 42 года – Мне косметологи дают на 5-7 лет меньше
Честно, не помню, когда мне впервые сказали, что я выгляжу моложе своего возраста. Пожалуй, я слышу это большую часть своей сознательной жизни. В подростковом возрасте мне хотелось казаться старше. Думаю, большинству это знакомо. Я тогда носила каблуки и различный заметный макияж — старалась выглядеть как взрослая. Однако с годами это желание прошло.
Несколько лет назад я выбрала удобную одежду в стиле смарт-кэжуал и наряжаюсь с ярким макияжем только по большим праздникам. Пожалуй, я довольно миниатюрная – мой рост составляет около 160 см, а вес около 50 кг, что, вероятно, тоже влияет на восприятие окружающими. Часто люди искренне удивляются, когда узнают, какие цифры указаны в моих документах; даже косметологи дают на 5-7 лет меньше, чем есть на самом деле. Это, конечно, приятно!
Однажды, споря с другом в баре, я пообещала, что студенты примут меня за свою. Тогда я действительно выиграла пиво.
Тем не менее, внешний вид не даёт никаких исключительных преимуществ. Это не моя заслуга, а наследственности моих родителей. Порой мне отказывают в продаже алкоголя без паспорта. Это раздражает — ведь я не питаю лишних иллюзий и знаю, что действительно выгляжу моложе, но не на столько же! Кроме того, но иногда меня не воспринимают серьезно на деловых встречах, поначалу. Видимо, они думают, что к ним пришел неопытный молодой сотрудник. НО со временем их отношение меняется.
Я считаю, что именно опыт, деловые и межличностные качества, а также навыки общения в конечном счёте имеют значение — для карьеры и личной жизни. Да, внешность важна, но только для первоначального впечатления. Даже в этом случае, обаяние, энергетика и то, что можно назвать харизмой, играют большую роль. В конечном итоге люди будут оценивать вас по тому, какой вы человек, а не только по текущему внешнему виду. Если вы профессионал, с вами легко общаться, вы можете выстраивать отношения и генерировать интересные идеи — у вас всё получится.
Что касается гонки за молодостью? Я откровенно не понимаю, что это такое, и не хочу принимать в этом участие. Я уверена, что не только молодость открывает перед нами двери.
Тем не менее, я не против косметологии и пластической хирургии. Считаю, что каждый имеет право выглядеть так, как хочет. Главное — чтобы ему было комфортно в своём теле. Если длинные ресницы, гладкая кожа, и другие аспекты улучшат ваше счастье, почему бы и нет?
Например, я сделала инъекцию ботокса в 38 лет. Зачем? Из-за активной мимики у меня рано начали появляться морщины на лбу. Они меня не устраивали, и я решила их немного скорректировать — быстро и эффективно.
Вообще, выглядеть молодо и хорошо — это две разные вещи, и это зависит от субъективного восприятия. Молодость и привлекательность — относительно чего или кого? Каждый выбирает сам. Я предпочитаю заботиться о своём здоровье — как физически, так и психически. Если для внутреннего комфорта мне нужно будет обратиться к специалисту, я сделаю это. Но на данном этапе меня вполне всё устраивает.
Повторю, главное — это то, как ты себя чувствуешь. Это может показаться банальным, но окружающие считывают ваше состояние. Именно настрой, позитивная энергетика, доброжелательность и улыбка, которые излучают тепло, делают нас привлекательными и интересными для других.
Татьяна Пустынникова, редактор, 36 лет – Первого сентября в 10 утра, мимо проходящий мужчина спросил меня, почему я не на уроках
Мне было 13 лет, когда впервые никто не поверил моему возрасту. Это произошло, когда я брала своё первое интервью как корреспондент на радио Эхо Рязани, беседуя с Найком Борзовым. Он был удивлён и уточнял, точно ли я журналист, но после общения он всё же удостоверился, что это правда.
На самом деле, я могу вспомнить массу комичных ситуаций, связанных с несоответствием внешности и возраста. Например, год назад, 1 сентября, мне было 35 лет. Я стояла у окна кафе, ожидая свой заказ, когда мимо проходящий мужчина спросил: «Почему ты в 10 утра не на уроках, а здесь стоишь и ждешь шаурму?»
Несколько забавной ситуацией являются реакции продавцов в супермаркете, которые, по классике, отказываются продавать мне алкоголь без паспорта. Возможно, это повсеместно — но когда я отвечаю, что мне более 18, самая вежливая реакция: «Ух ты, неужели?». Таким образом, всегда воспринимается как комплимент.
Я не считаю нужным гоняться за молодостью. Лучше стремиться к здоровью, хорошей физической форме и к ощущению, когда просыпаешься с желанием бежать. Все, кто хочет выглядеть молодо, являются просто лентяями. Регулярные занятия спортом сделают ваше тело пропорционально красивым в любом возрасте.
Я не вижу никаких преимуществ в своих внешних данных. Все преимущества заключаются в том, что в голове. Тот, кто любит себя и заботится о своём здоровье, выигрывает. Надо быть и выглядеть счастливой, а не следовать стандартам вроде молодости.
Недавно я провела много интервью с популярными артистами. Один из них сказал мне замечательное: «Моей жене 40, и более свободной в сексе женщины я не встречал. Другие не нужны». Что тут сказать?
Уход за кожей
Для сохранения молодости кожи с возрастом очень важно правильно заботиться о ней. Эффективный уход должен включать в себя очищение, отшелушивание, увлажнение, нанесение солнцезащитного крема в дневное время и использование антивозрастной сыворотки на ночь. Все это — важные шаги для поддержания здоровых клеток кожи и предотвращения преждевременного появления морщин и тонких линий. Кроме того, применение дополнительных мер, таких как лицоухаживающие процедуры или микродермабразия, помогут сохранить кожу в отличном состоянии и предотвратить её повреждения в будущем.
Почему некоторые женщины выглядят моложе своих лет? Во многом это зависит от генетики: генетические факторы могут оказывать влияние на процесс старения.
- Здоровый образ жизни: правильное питание, физическая активность и отсутствие вредных привычек помогают поддерживать молодость кожи.
- Уход за кожей: регулярный уход за кожей лица и тела помогает сохранить её упругость и здоровый цвет.
- Психологическое состояние: отсутствие стресса и позитивный настрой могут благоприятно сказаться на внешнем виде человека.
Какие существуют преимущества сохранения молодости?
Уверенность: сохранение молодости помогает чувствовать себя более уверенно и привлекательно.
- Здоровье: здоровая и ухоженная кожа свидетельствует о хорошем здоровье.
- Жизненный опыт: чувство年轻ности помогает сохранять энергию и жизнелюбие, что может положительно отразиться на успехах в работе и личной жизни.
Почему сегодня женщины выглядят моложе
Женщины прошлых поколений действительно чаще всего выглядели старше и старели раньше! Современные дамы и в 30 лет способны выглядеть на много моложе. В чем же причина? Давайте разберёмся.
Правильный макияж
Во-первых, в кино, на старинных плакатах и постерах мы видим молодых женщин с пугающим макияжем и неуклюжими прическами. Это можно объяснить тем, что в ту эпоху мода была совершенно другой, а искусство визажа было еще далеко от современного уровня.
Мы можем наблюдать женщин с ужасными завивками, ярко-голубыми тенями вокруг глаз, тонкими бровями и перламутровой помадой. Несомненно, такой макияж способен состарить даже молодую девушку. А вот современные женщины в тридцать лет умеют делать грамотный макияж и знают, как с помощью контуринга и лёгкого макияжа подчеркнуть свою естественную красоту.
Благодаря актуальным трендам в моде мы видим, что стиль выбирается менее агрессивный, акцентируя внимание на естественности и минимализме. Конечно, ухоженная женщина с натуральным макияжем выглядит свежее и привлекательнее.
Достаточный косметический уход
Сегодня мы имеем в распоряжении целый ряд новых технологий и косметических средств, которые способствуют уходу за собой. Ботокс, коллаген, пилинг, чистка лица и ультразвук — это не просто модные термины, а методы, доступные большинству женщин сегодня. Говоря о косметологии, стоит отметить, что большинство женщин сегодня посещают салоны и делают хотя бы регулярную чистку кожи, тогда как раньше для ухода использовались лишь народные средства, вроде огуречной маски и умывания с ландышевым мылом, которое крайне сушило кожу. Безусловно, от таких методик кожа старела намного раньше, а умение должным образом заботиться о ней отсутствовало.
Доступность средств и препаратов
Аналогично можно сказать и о домашнем уходе за кожей. Ранее женщины тоже пользовались кремами и лосьонами, однако косметологическая фармакология не достигла тех современных уровней, которые доступны сейчас. Теперь, даже относительно недорогие средства могут быть весьма эффективными при соблюдении правильного ухода.
В то время как раннее был доступен лишь один тип крема, который не оказывал необходимого эффекта. Так что, благодарить следует современную косметологию.
Меньше стресса
Не стоит забывать, что у наших предшественниц жизнь была гораздо сложнее. Да, их ритм жизни был более размеренный, но и проблемы оказывали значительное влияние. Современные женщины имеют гораздо больше прав, возможностей и власти, что несомненно сказывается на их внутреннем состоянии. Меньше стресса — значит меньше морщин! Всё просто.
Позитивный настрой и духовное развитие
Некоторые могут посчитать этот пункт субъективным, но всё равно он заслуживает внимания. Наши предшественницы испытывали много забот, а о внутреннем мире вспоминали весьма редко.
А сейчас — занятия йогой, медитации, тренинги, личностный рост, вебинары и мастер-классы… Срочно актуальные лекции требуют от современного человека много, и поддерживать всегда позитивный настрой бывает довольно трудно. Однако, для нас, женщин в тридцать лет, существуют более широкие возможности заботиться о своём внутреннем состоянии.
Заключение
Нам, современным женщинам, очень повезло жить в это увлекательное время. Мы часто жалуемся на сложности, усталость и стресс. Но, поистине, умеем справляться с трудностями — ведь можем уделить время себе, сделать модный маникюр, заплетение волос, а в самые сложные дни выглядеть просто великолепно. В этом — наше искусство!
Каждой женщине следует помнить, какие факторы помогают сохранить красоту и молодость на долгое время. Улыбка в глазах, светлые мысли, полноценный отдых, позитивный настрой, правильное питание и адекватное отношение к косметике — все это верные аспекты на пути к вечной красоте и приносящей счастье жизни!
