Прежде всего, стоит демонстрировать вашему бывшему, что эта встреча имеет для него положительный характер. Можно использовать искусство соблазна таким образом, чтобы этот процесс выглядел совершенно естественным.
Встреча с бывшим, который вас бросил (13 способов справиться с этим)
Расставание — это всегда тяжелое испытание. В современном мире, где социальные сети играют значительную роль, ситуация становится еще более сложной. Вы можете легко отслеживать жизнь вашего бывшего, даже если не поддерживаете с ним контакт. Благодаря смартфонам и электронной почте, связаться с ним можно в любое время, что затрудняет возможность полностью разорвать связь.
В тоже время, встреча с бывшим человеком может быть довольно затруднительной, даже если вы предприняли все усилия, чтобы избежать нежелательного общения с ним: отписались от него в социальных сетях и удалили его номер телефона. Однако, если такая встреча все-таки произойдет, каким образом лучше всего себя вести? Особенно это касательно случаев, когда после долгих лет отношений вы встречаете своего экс-партнера. Встреча с бывшим после долгого времени может пройти так же болезненно, как и неожиданная встреча с тем, с кем вы расстались недавно.
В этом материале мы подготовили 13 предложений, которые помогут вам справиться с неожиданной встречей с бывшим. Прочитав советы, вы сможете выйти из такой ситуации с позитивным настроем и не пожалеете о сказанных словах.
Что делать, если вы столкнулись с бывшим, который вас бросил?
1. Улыбка
Одним из самых важных аспектов, который стоит помнить при встрече с бывшим, является улыбка. Даже если ваши отношения закончились на негативной ноте и вы не остались друзьями, улыбка может здорово изменить атмосферу. Она поможет расслабиться вам обоим и создаст более комфортную обстановку для разговора.
2. Спросите, как у них дела
Может быть сложно найти слова, когда вы случайно встретили своего бывшего. Даже если вы расстались мирно, это может создать дискомфорт. Если вы не знаете, что сказать, просто спросите, как у них дела. При этом старайтесь искренне выслушать их ответ и отнестись к их словам с вниманием.
3. Говорите как можно меньше
Когда происходит неожиданная встреча с бывшим, это может вызвать сильное волнение. Чаще всего, когда мы нервничаем, можем начать говорить слишком много, переставая контролировать свои слова. В таком случае, старайтесь ограничить свои высказывания. Задавайте вопросы о том, как они, и позвольте им говорить. Чем меньше вы произносите слов, тем меньше вероятность, что вы скажете что-то, о чем будете сожалеть позже.
4. Держите общения коротким
Кроме того, что важно говорить меньше, ещё одним способом избежать высказываний, о которых вы можете пожалеть в ходе встречи с бывшим, является сокращение продолжительности общения. Разумеется, стараться быть вежливым и не грубить, но стремитесь как можно быстрее завершить разговор. Это убережет вас от лишнего давления и даст вам меньше поводов вспомнить о ваших отношениях, а также оценивать, стоит ли пытаться возобновить их.
5. Поддерживайте свою достоинство
Стремление вести себя достойно, когда вы ущель в ситуации встречи с бывшим, должно стать вашим основным приоритетом. Таким образом вы сможете избежать слов, о которых после пожалеете. Достоинство в поведении покажет вашему экс-партнеру, что вам не все равно, и не создаст поводов для чувства облегчения с его стороны из-за расставания, а наоборот, оценит ваше уважительное отношение, если вы расстались в сложный период.
6. Попросите о поддержке
Если встреча произошла в баре или на каком-либо мероприятии, и вы не можете уйти оттуда, обращение за помощью к друзьям может стать отличным вариантом. Обратившись к ним, вы получите дополнительную уверенность, которая предотвратит вероятность сказать нечто лишнее. Уверенность в себе поможет вам избежать ситуаций, когда вы могли бы сказать что-то, о чем потом пожалеете.
7. Не ставьте отношения на первое место
Легко забыть о своих чувствах и попытаться облегчить ситуацию для бывшего, делая его комфортнее для него. Несмотря на то что вам следует сохранять уважение, не стоит ставить его потребности выше ваших собственных. Убедитесь, что вам комфортно, и при этом не пытайтесь угодить в ущерб своим чувствам.
8. Не углубляйтесь в ситуацию
Чрезмерное сосредоточение на происшествии может вызвать психическое напряжение. Это также делает встречу гораздо более стрессовой, чем она должна быть. Помните, что ваш бывший, скорее всего, тоже нервничает, и это может создать общую неуютную атмосферу, независимо от того, как именно закончились ваши отношения.
Не стоит встречаться с бывшим
Если у вас нет общих детей, или если ваши дети уже взрослые и независимые, лучше избегать встреч с бывшими партнерами.
Люди часто ностальгируют по своим предыдущим отношениям, вспоминая только положительные моменты и забывая о негативных аспектах, особенно в период одиночества. Все изменения могут вызывать стресс, а прошлое воспринимается как нечто стабильное, к чему тянет, объясняет профессор психологии Кристин Бачо. Воздержитесь от порывов написать своему экс-партнеру сообщения, позвонить или организовывать встречи по первому желанию.
Почему не стоит возобновлять общение с бывшими? Желание встретиться часто обусловлено не глубокой взаимной любовью (в противном случае вы бы не расстались), а чувством одиночества или желания романтики. Иногда к этому может добавляться желание мести — чтобы партнер увидел вас и сопереживал расставанию. Могут возникнуть также желания высказать все свои обиды.
Ни одна из вышеперечисленных причин не приведет к искренним положительным эмоциям. Поэтому важно окончательно расставаться, избегая переписок, звонков и встреч. Не держитесь за свое прошлое, иначе можно упустить то хорошее, что есть в настоящем, как писал французский прозаик Гюстав Флобер в своем произведении «Воспитание чувств».
При случайной встрече будьте вежливы и сдержаны
Избежать случайной встречи с бывшим бывает сложно, особенно если вы живете в одном районе или работаете в одном даже офисе. Если вы не собираетесь менять работу и не планируете переезд, общайтесь с бывшим на работе в рамках делового и дружелюбного тона.
Как же вести себя при такой встрече? Если вы первыми заметили его на улице, но не хотите общаться, делайте вид, что не замечаете и проходите мимо. Не следует демонстративно отворачиваться или смотреть на него с презрением. Однако если контакт неизбежен, контролируйте свои эмоции, оставайтесь спокойными и вежливыми, чтобы избежать ненужных конфликтов, советует доктор философии Джеффри Бернштейн.
Старайтесь избегать упреков, обсуждений обид, а также вопросов о личной жизни и хвастовств о своих достижениях. Этот человек больше не играет роли в вашей жизни, и стоит ограничить разговор приветствием и парами общих вопросов, сославшись на необходимость уходить, и завершить общение.
Никакого секса
Вероятно, одной из самых серьезных ошибок, которые совершаются экс-партнерами, продолжая общение, является возврат к интимной близости. Это вполне понятно: если секс был хорош, вас вновь может потянуть друг к другу. Кроме того, вы хорошо знаете друг о друге, что касается эрогенных зон и предпочтений, и желание повторить этот опыт становится, как правило, очень сильным.
Однако интимные отношения могут запутать ситуацию еще больше. Во-первых, потому что один из вас после близости может начать надеяться на возобновление отношений, что вполне может не совпадать с желанием другого партнера. Во-вторых, есть риск, что взаимоотношения перейдут в неоднозначный статус «любовников», ограничиваясь только физической составляющей.
Откажитесь от манипуляций
В общении с бывшими мы часто не можем сопротивляться искушению манипулировать их чувствами или восприятиями. Например, у вас может возникнуть желание продемонстрировать нового партнера, намеренно настраивать детей против экс, или делить общих друзей на «ваших» и «их». Однако такое поведение чаще всего является свидетельством пассивной агрессии, и оно не приведет к конструктивному результату в общении, а только создаст больше негативных эмоций со стороны вашего экс. Следовательно, старайтесь поддерживать общение с ним в максимально нейтральной манере, избегая обсуждения ваших прошлых отношений с общими знакомыми, и уж точно не используйте их для манипуляции. Чем быстрее вы сможете следовать этой тактике, тем лучше и проще будет ваша новая жизнь.
После расставания у партнеров остается множество неудовлетворенных обид и претензий друг к другу. Мнение о том, что нужно это обсуждать после разрыва, является ошибкой. То, что произошло, — ушедшее в прошлое, и не имеет значения в настоящем. Лучше оставить это в том времени, когда это было актуально, так как анализировать все это сейчас не приведет ни к чему хорошему. Это может привести к новым ссорам и проблемам — например, ваш бывший может начать избегать общения с детьми или менять место работы.
Выбор тем для беседы
Чтобы встреча прошла успешно, необходимо заранее подготовить темы для обсуждения.
В запасе должны быть вопросы о текущей жизни, которые помогут поддерживать разговор.
Также полезно заранее подготовить дежурные фразы на случай, если необходимо будет изменить тему обсуждения (например, избежать упоминаний о прошлом).
Не лишним будет список интересных историй, которые можно поделиться в ходе встречи. Они должны отражать изменения, произошедшие с момента разрыва.
Подумайте о умных фразах, и постарайтесь включить в разговор юмор, чтобы произвести благоприятное впечатление и снизить напряжение.
Можно также поинтересоваться у экс-партнера о его работе, семье, друзьях или родных, а также рассказать о своих достижениях и новостях.
Встреча с бывшим парнем: не нужно бояться его потери
…все по сути уже потеряно, так что если встреча приведет ни к чему хорошему, это не станет для вас трагедией.
Если станет ясно, что никакого положительного результата не получится, необходимо расслабиться и просто наслаждаться моментом.
А если все будет складываться удачно, пусть это станет приятным дополнением к вашей встрече.
Как общаться с бывшим, чтобы влюбить
Многие мужчины, расставаясь с девушкой, часто возвращаются к контактам. Но как правильно общаться с бывшим, чтобы вызвать к себе чувства и, возможно, восстановить отношения? Как избежать возникновения ошибок в таком общении? В этой статье вы найдете ответы на ключевые вопросы: о чем и как следует разговаривать, а что делать не стоит.
Здравствуйте! Мы рады видеть вас на страницах Силы Притяжения!
Как общаться с бывшим: рекомендации
Как часто ведут себя девушки, когда экс-партнер выходит на связь, звонит по каким-то обстоятельствам или пишет?
Некоторые могут начать предъявлять претензии: «Что тебе нужно? Полгода не звонил, а теперь вдруг захотел?». Другие могут отшучиваться: «Ну что, все тебя бросили? Теперь снова ко мне пришел?». Есть и те, кто называют мужчину оскорбительными словами или просто срываются на крик, выставляя все свои обиды. Некоторые девушки даже стонут: «Пожалуйста, давай попробуем все сначала, без тебя мне плохо.» Однако, чаще всего, когда мужчины проявляют инициативу, женщины совершают одну и ту же ошибку, а именно — начинают возвращаться к разговору о прошлом, касаются болевых тем, обид и ошибок.
Все это точно не приведет к результату, что поможет вам вновь влюбить в себя бывшего! Так что же делать? Мы подготовили список из 5 эффективных советов.
Быть дружелюбной
Это значит вести себя мило и доброжелательно. Общайтесь с мужчиной не как с экс-партнером, а как с хорошим другом. Важно, чтобы ваше общение вызывало у него положительные эмоции. Если разговоры о былых отношениях недопустимы, тогда о чем стоит говорить? Прекрасной идеей будет рассказать интересные или смешные эпизоды из своей жизни, например, поделиться успехами на работе или планами на следующий отпуск. Важно говорить о своих впечатлениях, эмоциях и новых опытах.
Чтобы было о чем рассказывать, старайтесь не сидеть дома без дела. Держите активную социальную жизнь, исследуйте новизну, собирайте позитивные мгновения. Женщина, которая ведет активный стиль жизни и насыщает внутренний мир, всегда будет интересовать мужчин. Их будет тянуть к ней, как к источнику энергии и креативности.
Еще одной распространенной ошибкой многих девушек при общении с экс-партнером является чрезмерная назойливость. К примеру, часто можно услышать: «Ты мне завтра позвонишь?» или «Когда встретимся в следующем раз?». Все эти вопросы наталкивают мужчину на мысль, что его ждёт слишком сильный контроль, что вызывает протест против сближения. В этом случае о реальном вкладе в любовь и говорить не приходится.
Быть сдержанной
Это означает, что нужно общаться так, чтобы мужчина ощущал небольшой голод общения. Чтобы он начал скучать, важно завершать разговор первой. Пример: «У меня через полчаса концерт, мне надо готовиться» или «Уже подъехало такси, мне пора, было приятно пообщаться». Все, что кажется недоступным и загадочным, становится неожиданно притягательным, и это вызывается у мужчины искреннее желание общаться с вами настойчивее.
Следующая ошибка, которую допускают многие женщины — ожидание подвоха. Будучи настороженной, они уверены, что если бывший связался с ними, значит, это скрытая воля применить их чувства. Говоря о комплиментах, которые делает мужчина, такие как: «Ты выглядишь потрясающе», они не понимают, что это может быть просто искреннее замечание.
Быть открытой и благодарной
Однако это вовсе не означает, что надо вываливать ему все свои секреты. Это значит доверяться и не предвещать ничего плохого. Если вы хотите, чтобы мужчина в вас влюбился, вам стоит общаться так, будто он никогда не причинял вам боль. Все старые обиды лучше остаться в прошлом, охраняйте новые отношения, основываясь на положительных моментах, а не на недовольствах.
