Поговорим о теннисе

Современные технологии предлагают наилучшее решение для создания заполняющей части ракетки, и это нейлоновые струны. Ранее использовавшиеся натуральные жилы, которые применялись вплоть до последних лет, сейчас считаются устаревшими. Это связано с тем, что синтетические струны превосходят натуральные как по прочности, так и по экономической целесообразности.

Как подобрать ракетку для большого тенниса взрослому

Тем, кто решительно настроен заняться теннисом, следует осознать различия между видами ракеток. Правильно подобранная ракетка не только обеспечит комфорт, но и сделает игру более безопасной. При выборе ракетки важно учитывать не только принадлежность к категории любителей или профессионалов, но и другие ключевые аспекты.

• Наиболее значимой частью теннисной ракетки является голова, которая включает ободок и натянутые струны. Это примитивная форма основной рабочей поверхности ракетки. Хорошая ракетка должна демонстрировать равномерное натяжение струн без провисаний — в противном случае их следует подтянуть до указанных производителем параметров.
• Следующей по значимости частью является рукоятка ракетки.
• Голова и рукоятка соединяются с использованием стыковочной вилки. Для уменьшения утомляемости руки при ударах используются конструкции в форме буквы V, которые способны частично гасить вибрации от ударов по мячу.

Какая классификация ракеток используется производителями?

Производители делят ракетки на три основные категории:

1. Ракетки для тренировок предназначены для освоения базовых навыков игры. Они имеют большие размеры головы, превышающие 690 кв. см., что облегчает попадание по мячу при выполнении различных ударов и защитных маневров. Обычно такие ракетки имеют открытую схему натяжки струн, что подразумевает наличие 16 вертикальных и 19 горизонтальных рядов. Кроме того, их конструкция ориентирована на смещение центра тяжести ближе к голове, что позволяет игрокам выполнять сильные удары.
2. Любительские ракетки предназначены для игроков, которые уже освоили основные приемы. Они весят от 280 до 320 г и имеют меньшую площадь головы, варьирующуюся от 590 до 660 кв. см. Эти модели можно адаптировать под особенности каждого игрока. Они позволяют как осуществлять атакующие действия, так и защищаться, обеспечивая возможность выполнять сложные закрученные удары при сохранении маневренности.
3. Профессиональные ракетки предназначены для тех, кто стремится к полному контролю над игрой. Эти снаряды являются наиболее тяжелыми в трех представленных категориях, но их головы меньше — в пределах 550–610 кв. см. Для удобства управления в таких моделях значительно смещен баланс к ручке, а их конструкция отличается продуманной эргономикой, увеличенной прочностью и малой площадью сетки.

Исходя из этого, стоит начинать выбор ракетки с начального уровня подготовки. Если у вас нет опыта, и вы играете довольно редко, вам подойдут тренировочные варианты. Для игроков со средним уровнем навыков следует рассматривать любительские модели. Не стоит спешить переходить на профессиональные варианты, так как они стоят значительно дороже и обычно доступны только в специализированных магазинах. Такие ракетки имеют смысл только для игроков достаточно высокого уровня мастерства.

Как выбрать ракетку для большого тенниса взрослому?

После того как вы определились с категорией ракеток, необходимо обратить внимание на ключевые характеристики. Этот процесс лучше проводить совместно с продавцом-консультантом или опытным игроком, поскольку здесь нужно анализировать различные параметры, включая массу, длину, площадь струнной поверхности и материал, из которого изготовлена ракетка.

Рекомендации по выбору ракетки для взрослого

Прежде всего, если у вас есть такая возможность, попробуйте протестировать несколько моделей ракеток перед покупкой. Вы можете обратиться за советом к своему тренеру или более опытному сопернику. Для новичков рекомендуются ракетки с центровым или рукояточным балансом, а площадь струнной сетки должна иметь маркировку Oversize. На начальных этапах лучше использовать легкие ракетки, выполненные из алюминия или карбона.

Когда вы наберете больше опыта, можно перейти на тренировочные или любительские модели из титана. В таких случаях рекомендуется увеличить площадь струн, если вы пока не можете точно ударить мяч. Размер рукоятки должен составлять от 5 до 7.

С повышением ваших навыков управления игрой следует рассмотреть возможности уменьшить площадь струнной поверхности. Это необходимо для достижения более точного контроля над мячом. Опытные игроки могут обратить внимание на ракетки с конфигурацией плетения 18х20.

Материал изготовления

Выбор материала ракетки влияет на ее долгосрочную эксплуатируемость и прочность:

1. Алюминий является наиболее экономичным вариантом для начинающих игроков, отрабатывающих технику. Такие ракетки обычно тяжелее и склонны к сгибанию.
2. Графит отличается средней прочностью и легким весом, но в то же время уступает по качеству некоторым высокопрочным сплавам.
3. Титан менее распространен из-за своей высокой стоимости, но он идеально подходит для профессиональных условий.
4. Карбон представляет собой оптимальный выбор для опытных игроков. Он легкий, но очень прочный, подходит как для женщин, так и для детей.

Композитные материалы, которые объединяют положительные свойства различных материалов, демонстрируют лучшие характеристики и оптимальны для широкого спектра игроков.

Площадь струнной поверхности

Если площадь струнной поверхности составляет более 645 см², такая ракетка считается большой и обычно используется детьми и начинающими игроками. Это облегчает попадание по мячу и позволяет придавать ему больше силы. Однако в этом случае становится сложнее управлять траекторией полета мяча. Профессиональные игроки предпочитают ракетки с маркировкой Midsize или Midplus, тогда как новички отдают предпочтение Oversize или Superoversize.

Размер струнной поверхности определяется количеством продольных и поперечных струн. Более редкий рисунок плетения обеспечивает мощный удар, однако теряет в точности. Наоборот, более частое плетение способствует высокой точности ударов. Наиболее распространенные конфигурации для взрослых игроков — 16х19 и 18х20, а для детей — 16х17.

Чем отличаются теннисные ракетки?

Разберем ключевые виды теннисных ракеток, основываясь на их предназначении. По этому критерию модели делятся на три группы, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Ниже представлена информационная таблица для упрощения ваших сравнений.

Тип ракеток	Решаемые задачи	Особенности конструкции	Плюсы	Минусы
Тренировочные (power)	Используются для тренировки мощных и точных ударов, освоения закручивания мяча и отражения атак соперника.	Применяется увеличенный размер головы (не менее 690 см²), открытая натяжка струн (16 вертикальных и 19 горизонтальных). Общий вес варьируется от 270 до 300 г.	Обеспечивают мощность ударов, позволяют закручивать мяч, удобство в игре благодаря легкости попадания по мячу, высокая прочность и способность гасить вибрации, доступная цена.	Тренировочные ракетки тяжелее и менее маневренны. Сетка быстро растягивается и провисает, поэтому этот тип не подходит начинающим игрокам.
Любительские (клубные, tweener)	Сочетают маневренность с мощными ударами. Поддерживают как прямую передачу, так и закручивание мяча, а также как атакующие, так и защитные действия.	Им характерны большие размеры головы (590–660 см²) и масса от 280 до 320 г.	Универсальность, благодаря разнообразию моделей с различной балансировкой и формулами натяжки струн легко подобрать идеальную ракетку под потребности игрока.	В основном рассчитаны на игроков среднего уровня. Крупные размеры и тяжелый вес могут стать минусом.
Профессиональные	Обеспечивают полный контроль над игрой и возможностью детального управления каждым аспектом.	Имеют малую площадь головы (550–610 см²), вес около 370 г, баланс смещен к ручке для улучшения управляемости.	Оптимальная эргономика, легкость в маневрировании, возможность концентрироваться на ударах благодаря малой площади сетки, повышенная прочность для долговечности.	Относительно большой вес, высокая стоимость, трудность в приобретении, так как их не всегда можно найти в продаже.

Любительская теннисная ракетка

Параметры выбора ракетки для большого тенниса

Выбрать ракетку для большого тенниса невозможно, не учитывая уровень подготовки ее будущего владельца:

• нулевой — отсутствие навыков или редкие игры (обычно раз в несколько месяцев);
• любительский — знание простых приемов и регулярные тренировки для их развития, освоения новых техник;
• профессиональный (экспертный) — высокая квалификация, участие в соревнованиях и турнирах.

Когда вы определили уровень подготовки потенциального владельца ракетки, переходите к анализу физических параметров и конструктивных особенностей снаряда.

Вес

При выборе ракетки для большого тенниса вес является важным критерием, и его необходимо подбирать с учетом предпочтений и уровня мастерства игрока. Чем больше масса ракетки, тем более мощными могут быть подачи и удары. Тем не менее, это важно только для игроков с достаточными навыками. Неопытным игрокам или детям бывает тяжело управлять тяжелыми ракетками. Рекомендуемые весовые категории следующие:

• 150–240 г — для детей;
• 240–280 г — для подростков, девушек и женщин;
• 280–370 г — для мужчин (при условии наличия необходимого физического развития и навыков).

Вес ракетки подбирается с учетом физических характеристик и уровня навыков игрока

С совершенствованием игры можно заменить первую ракетку на более тяжелую. Однако важно помнить, что лучше делать это постепенно: вес нового снаряда должен отличаться от предыдущего не более чем на 15 г, что обеспечит плавный переход и сохранит наработанные навыки.

Наиболее тяжелые ракетки с смещенным балансом вчитывают на улучшение маневренности. Они разрабатываются для профессионалов, которые лучше контролируют игру, управляя силой удара и особенностями траектории мяча.

Длина

Новичкам, независимо от возраста, рекомендуются ракетки длиной от 65 до 69 см. Короткие ракетки позволяют легче направлять мяч и обеспечивают комфорт при игре под сеткой. Более опытные любители и профессионалы обычно выбирают ракетки длиной от 70 до 73 см, что делает удары более мощными благодаря эффекту рычага.

Баланс элементов конструкции

Балансировка ракеток для большого тенниса выбирается в зависимости от предпочтений игрока:

1. Сбалансированные к голове — для атакующих стилей игры с мощными подачами (первоначально такие модели предложила компания Wilson);
2. К ручке — подходит для защитных стилей игры, акцент на маневренности и точности, а не на силе ударов;
3. Центрированный баланс — универсальный вариант, подходящий для большинства игроков.

Материал

Материалы, используемые при производстве ракеток, определяют их прочность и срок службы:

• Алюминий — легкий и прочный, но подвержен сгибанию; это отличный выбор для детских моделей;
• Графитовый композит — завоевывает популярность благодаря сочетанию легкости и высокой прочности;
• Титан — делает продукцию высококачественной, но стоит дорого;
• Гиперкарбон — инновационный материал, разработанный при участии специалистов NASA, легче титановых и значительно прочнее (Хороший выбор для детей, женщин и мужчин астенического телосложения);
• Графитно-карбоновый композит — объединяет преимущества обоих материалов, позволяя использовать керамические добавки для повышения жесткости или фиберглас для гибкости.

Таблица технических характеристик теннисных ракеток

За последние 20 лет в области теннисных ракеток произошло больше изменений и технологических разработок, чем в каком-либо другом инвентаре данного спорта. Учитывая такие факторы, как вес, баланс, рисунок струн и другие параметры, можно запутаться в выборе. Мы упростили задачу, представляя ниже только самые важные характеристики.

Эта таблица позволит вам получить представление о том, на что обращать внимание при выборе ракетки, которая поможет вам улучшить свои навыки в теннисе.

27 – 27.5 дюймов

27 – 27.5 дюймов

Характеристики теннисных ракеток

При выборе ракетки важно учитывать несколько ключевых факторов. Давайте более детально рассмотрим характеристики, которые следует учитывать при выборе ракетки, подходящей для вашей игры.

Обычные и негабаритные ракетки

Размеры ракеток принято классифицировать разными способами: стандартные, обычные, большие и так далее. Обычные взрослые ракетки имеют длину 27 дюймов, тогда как негабаритные ракетки достигают 27–28,5 дюймов. Как видно из приведенных данных, более опытные игроки стараются использовать ракетки меньшего размера, в то время как новичкам зачастую подходят длинные модели. Рассмотрим преимущества каждой категории более подробно.

Как выбрать размер ручки

Рукоятки теннисных ракеток обозначаются размерами от 1 до 5 в зависимости от их окружности. Для большинства взрослых спортсменов оптимальным вариантом считается размер рукоятки 4 ⅜ (3). Если у вас небольшие руки, можете использовать вариант размера 4 ¼ (2), тогда как для более крупных рук подойдет размер 4 ½ (4).

Если вы не уверены, какой размер подходит именно вам, выбирайте меньшую рукоятку. Вы всегда сможете добавить теннисный овергрип для компенсации разницы. Более подробно этот вопрос освещен в нашей статье о выборе рукоятки теннисной ракетки.

Вес ракетки

Большинство ракеток для начинающих имеет небольшой вес, обычно менее 300 грамм. Ракетки для более опытных игроков тяжелее — часто их вес превышает 305 грамм. Как правило, на раме ракетки указывается вес с натянутыми струнами или без них. Разница очевидна — вес струн также влияет на общий вес ракетки.

• В целом, более легкие ракетки легче маневрируют, что делает их удобнее для начинающих спортсменов.
• Тяжелые ракетки обеспечивают большую стабильность во время игры и снижают риск травм, однако во время подачи они могут усиливать нагрузку на плечо.

Теперь, когда вы знаете основные характеристики теннисной ракетки, необходимо рассмотреть ваши индивидуальные потребности и проанализировать собственные сильные и слабые стороны в игре, чтобы выбрать ракетку, которая наиболее подходит вам.

Какие бывают виды струн

Струны для ракеток могут быть мультиволоконными и моноволоконными. Первый тип состоит из множества свитых вместе волокон.

Моноволоконные струны представляют собой одиночную нить. В последние годы все большей популярностью пользуются мультиволоконные струны благодаря их способности дольше сохранять эластичность.

Струны варьируются по диаметру:

1. 16 – диаметр от 1,28 до 1,32 мм.
2. 17 – диаметр от 1,24 до 1,27 мм.
3. 18 – диаметр 1,22 мм.

Чем тоньше струна, тем больше она прогибается при контакте с мячом. Это позволяет таким струнам лучше округлять мяч, увеличивая площадь соприкосновения между мячом и струнной поверхностью.

В результате удары становятся более точными, а игрок получает больший контроль над мячом в различных ситуациях. Тонкие струны также позволяют мячу быстрее покидать ракетку и придают ему больше вращения. Более толстые струны меньше прогибаются, что приводит к меньшей скорости и вращению мяча.

При выборе струн важно понимать свой стиль игры: будете ли вы акцентировать внимание на агрессивной игре с мощными ударами или на игре с акцентом на удержание мяча и вращение с меньшей силой.

В зависимости от стиля игры подбираются соответствующие струны, рассчитанные на мощь ударов (power), на вращение (spin), комфорт игры (comfort) или максимальную долговечность струн (durability).

Советы перед покупкой ракетки

Чтобы лучше понять, какая ракетка подойдет именно вам, рекомендуется попробовать различные модели во время игры и определить, какая из них вам наиболее удобна и подходит по стилю игры.

Вы можете арендовать ракетки у друзей, соперников или взять на прокат несколько моделей в специализированных магазинах. Полезно также проконсультироваться с опытным тренером или игроком, который сможет рекомендовать ракетку, подходящую именно вам, с учетом ваших антропометрических данных и стиля игры.

Неоценимо важным будет и общение с продавцом в магазине: прокрутите в руках различные ракетки, проверьте удобство хвата и баланс.

Новичкам рекомендуется выбирать усредненную модель с ним достаточным весом (280-320 г.), средней длиной, большой головой и нейтральным балансом. После этого можно переходить к более целенаправленной покупке.