Запах старости: болезнь или вопрос гигиены

Тем не менее, чтобы иметь приятный запах, важно стремиться к соблюдению гигиенических стандартов даже в пожилом возрасте. Более того, в старости рекомендуется принимать душ даже чаще, чем это делается в молодости.

Причины запаха у пожилых людей: почему это происходит и как с этим бороться

Старение является неизбежным и необратимым процессом, который затрагивает каждого человека. С возрастом наблюдается ухудшение различных функций организма, таких как снижение остроты зрения и слуха, ухудшение обоняния, а также ограничение физических возможностей. Одной из наиболее неприятных особенностей, с которой сталкиваются те, кто общается с пожилыми людьми, является специфический запах, который может исходить от них. В этой статье мы рассмотрим, почему пожилые люди могут излучать характерный запах и какие меры можно предпринять для его устранения.

Идентификация причин старческого запаха

• Нарушенная функция органов выделения.

С возрастом организм начинает работать менее эффективно. В частности, уменьшается количество функциональных клеток в почках, что может приводить к хронической почечной недостаточности. У пожилых наблюдается замедление перистальтики кишечника, что приводит к частым запорам. Из-за этого токсины, образующиеся в процессе обмена веществ, могут снова всасываться в кровоток через кишечную стенку. К тому же, ухудшается газообмен в легких. Вследствие этого, кожа начинает пытаться компенсировать возникающие сложности и реализует функции органов выделения, что может приводить к неприятному запаху.

• Наличие хронических заболеваний.

Запах старости может также быть связан с различными хроническими заболеваниями, такими как:

1. Кишечные расстройства — дисбактериоз, колиты, энтероколиты, синдром раздраженного кишечника и т.д.;
2. Проблемы с надпочечниками и половыми железами, которые вырабатывают тестостерон (продукты метаболизма данного гормона могут оказывать влияние на работу сальных желез);
3. Эндокринные расстройства в поджелудочной железе, связанные с производством инсулина, что может приводить к сахарному диабету и изменению pH и микрофлоры на коже.

Поэтому прежде чем прийти к выводу о том, что пожилой человек пахнет просто от старости, необходимо исключить наличие указанных выше заболеваний.

• Прием медикаментов.

• Питание.

Статьи, которые стоит прочитать:

В рацион пожилых людей не должно входить чрезмерное количество жирной, острой или жареной пищи, а также фастфуда. Такие продукты значительно нагружают кишечник, который и без того работает неэффективно, что может негативно сказаться на здоровье кожи.

Избегайте жирного!

Поэты могли бы сказать, что старость пахнет унынием и одиночеством, но ученые, ориентируясь на факты, предпочитают искать научные объяснения. В последнее время японские исследователи обнаружили химические соединения под названием ноненалы, которые начинают выделяться в организме человека по мере его старения. Чем старше возраст, тем большее количество ноненалов производится, что и создает характерный запах, который ассоциируется с пожилым возрастом. Однако в настоящий момент наука не в состоянии повлиять на образование этих соединений.

Недавнее исследование, проведенное учеными из Мичиганского университета, показало, что у 340 участников в возрасте от 45 до 70 лет с возрастом в организме накапливается больше глюкозы и молочнокислых бактерий. Особенно яркое влияние на запах оказывает двуокись углерода (CO2).

Сладковатый запах чаще всего выделяется у пожилых людей, которые употребляют высококалорийную, жирную пищу. Но стоит отметить, что даже регулярное употребление свежих фруктов и овощей может привести к неприятному запаху. Это связано с тем, что пищеварительная система пожилого человека уже не функционирует так эффективно, как в молодости, и это может способствовать гниению продуктов еще до их переваривания в желудке. Поэтому низкокалорийная пища и термически обработанные (отварные, тушеные, запеченные, но не жареные) фрукты и овощи помогут не только улучшить пищеварение пожилых людей, но и сделают их запах более приятным.

Аромат чистоты

Пока зарубежные ученые производят интересные открытия, отечественные специалисты смотрят на ситуацию более практично. Свое мнение на данную тему выразил доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии, гериатрии и апитерапии МГМСУ ФПДО Юрий Владимирович Конев.

«На мой взгляд, запах старости вызывается не какими-то химическими соединениями, а отсутствием должной гигиены. Ведь даже у пациентов любого возраста, долго находящихся в постели, появляется этот характерный, резкий запах. В то время как в домах, где организован правильный уход за пожилыми людьми, такого запаха нет. Например, в пансионате на Юго-Западе Москвы, где живут ветераны труда, организован тщательный гигиенический уход за пожилыми людьми, при этом там установлено специальное оборудование для проведения водных процедур, учитывающее их потребности и возрастные особенности.»

К сожалению, многие пожилые люди не очень охотно принимают ванны, и это происходит не только из-за страха поскользнуться. С возрастом кожа становится тоньше, и выделение естественного жира уменьшается, что приводит к сухости и чувствительности кожи. Поэтому процесс мытья может вызывать неприятные ощущения. Кроме того, использование мыла может смывать с кожи защитную липидную пленку, что приводит к ощущению стянутости. У многих пожилых людей, особенно мужчин, наблюдаются такие проблемы, как ихтиоз (повышенное шелушение кожи) и старческий зуд, часто возникающий в области гениталий и ануса. Как правило, эти неприятные ощущения усиливаются после принятия душа. Но забывать о гигиене в любом возрасте не следует; просто методы мытья для пожилых людей должны отличаться от тех, которые применяются в молодости:

1. Лучше заменить ванну на душ. Принимать душ можно через день, ведь с годами потоотделение становится менее активным. Для мытья рекомендуется использовать не мыло, а гель-кремы с нейтральным pH, чтобы сохранить липидный слой кожи. После душа обязательно следует наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон для тела (подойдут любые средства для сухой и чувствительной кожи).

2. Ванные процедуры должны быть безопасными — установить поручни, а на дне ванны постелить резиновый коврик, который предотвратит скольжение. Если возможности переоборудовать ванную нет, родственники обязаны регулярно помогать с проведением водных процедур.

3. Температура воды не должна быть слишком горячей или слишком холодной, чтобы не причинить дискомфорта коже пожилого человека.

4. Если посещение ванной является сложной задачей, рекомендуется использовать гигиенические салфетки, пропитанные натуральными смягчающими и противовоспалительными экстрактами (например, детские салфетки).

Чтобы устранить проблему чрезмерной сухости кожи, необходимо не только правильно заботиться о ней, но и принимать витamiны группы B (содержащиеся в мясе, цельнозерновых продуктах) и жирорастворимые витамины A, D, E. Однако их применение должно быть согласовано с врачом, так как как недостаток, так и избыток этих веществ могут быть опасны для здоровья.

Факторы, усиливающие запах кожи

Кожа считается самым большим органом человеческого тела. Она защищает внутренние органы и обеспечивает выделение шлаков из организма.

Существует несколько основных причин, по которым запах кожи может стать более явным и неприятным:

Прием лекарств

Лекарственные препараты, принимаемые пожилыми людьми, распадаются на активные молекулы, и вещества, не нужные организму, выводятся через пот, дыхание, мочу и желчь. У пожилых людей органы выделения работают менее эффективно, что может привести к задержке выведения этих компонентов.

При возникновении неприятного запаха старости стоит обратиться к врачу. Возможно, есть возможность корректировки принимаемых препаратов или уменьшения их дозировки?

Проблемы с работой органов выделения

Хронические запоры и почечная недостаточность являются основными причинами, почему пожилые люди могут пахнуть старостью. Со временем все органы организма начинают работать хуже, особенно кишечник — в результате чего токсические вещества попадают в кровоток. Запах кожи может изменяться также из-за ухудшения газообмена в легких.

Привычки и образ жизни

Стремление накапливать ненужные вещи обычно наблюдается у людей, живущих в одиночестве. Погружаясь в депрессию или страдая от деменции, пожилые люди могут собирать в своих квартирах множество подушек, ковров и мягких игрушек, которые не стираются или стираются крайне редко. Возможный страх заболеть заставляет их избегать проветривания своих помещений.

С течением времени в таких жилых пространствах накапливаются мертвые клетки кожи, появляется плесень и грибок, что, безусловно, может стать причиной возникновения запаха, часто прозванного запахом старости.

Проблемы питания

Употребление в пищу высококалорийных блюд и нерационально составленный рацион также могут способствовать неприятному запаху у пожилых людей. Процесс гниения, который начинается в желудке, может вызвать плохой запах изо рта. Да, даже овощи и фрукты могут негативно сказаться на пищеварении пожилого человека.

Хронические заболевания

Подмечая изменения в запахе, надо обратить внимание на следующие заболевания и состояния:

• Сахарный диабет, который влияет на щелочной состав кожи и создает условия для роста грибков и бактерий;
• Метаболиты тестостерона, которые управляют работой сальных желез и меняются под влиянием половых желез и надпочечников;
• Слабость сфинктера мочевого пузыря, что приводит к непроизвольному опорожнению или другим урологическим проблемам;
• Синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, энтероколит или хронические колиты.

Следует обратиться к врачу и сдать анализы на указанные заболевания, возможно, там и кроется причина запаха.

Методы борьбы с запахом

Перед тем как устранять запах старости в квартире, необходимо обеспечить пожилому человеку сбалансированное питание и уделить внимание соблюдению гигиенических норм. Не забывайте о моральном состоянии старшего человека — важно, чтобы он чувствовал себя уверенно и комфортно, а также оказывался в окружении заботливых близких.

Соблюдение диеты

Рацион пожилого человека должен включать продукты, богатые клетчаткой. Также не следует забывать о достаточном количестве жидкости — кроме чаев и соков, пожилые люди должны пить достаточно чистой воды без добавок. Никакой лишней нагрузки на кишечник быть не должно.

Если у бабушки или дедушки есть диагноз сахарного диабета, необходимо контролировать уровень сахара в крови перед каждым приемом пищи. Исключите из рациона транс-жиры, а также острые, жареные и жирные блюда. Основу питания должны составлять легкие блюда из термически обработанных продуктов.

Дополнительно следует включить в рацион жирорастворимые витамины A, D, E. В ежедневном меню также должны содержаться витамины группы B, которые можно получить из цельнозерновых круп и мяса. Дозировку витаминов в капсулах рекомендуется назначать специалистом-диетологом или терапевтом.

Желательно составить индивидуальное меню, учитывающее особенности организма. Для этого стоит обратиться к диетологу, который подберет оптимальную калорийность и план приемов пищи.

Личная гигиена

Неприятные ощущения во время мытья — не редкость. Стянутость, шелушение кожи и ее сухость — распространенные причины, по которым некоторые пожилые люди могут не любить гигиенические процедуры. Некоторым из бабушек и дедушек сложно самостоятельно посещать ванную из-за ограниченности подвижности, поэтому:

• Рекомендуется заменить ванную на душ. Если это невозможно, рекомендуется оснастить ванную резиновым ковриком и удобными поручнями. Помогайте пожилому человеку оставаться чистым.
• Пожилому человеку следует принимать душ с гель-кремами, которые помогут сохранить липидный слой кожи. Использование обычного мыла не рекомендуется. После мытья обязательно увлажняйте кожу лосьоном для тела или смягчающим кремом.
• Специалисты рекомендуют заниматься водными процедурами не ежедневно, а через день. Это вполне приемлемо, так как с возрастом потоотделение становится менее активным.
• Температура воды должна быть умеренной — нельзя мыться слишком горячей или холодной водой, чтобы не повредить нежную кожу.
• При невозможности принять ванну или душ, используйте влажные салфетки, пропитанные натуральными смягчающими и противовоспалительными экстрактами (например, салфетки, предназначенные для детей до года).

Пожилой человек обязательно должен чистить зубы и язык, а также можно приобрести зубную нить для удаления остатков пищи.

Еще одной распространенной проблемой является ослабление мышц тазового дна. В случае недержания мочи или кала необходимо использовать специальные памперсы для взрослых, которые можно приобрести в любой аптеке. Не забудьте проконсультироваться с урологом.

Устранение запаха в квартире

Не рекомендуется использовать освежители воздуха; лучше применять натуральные ароматизаторы, такие как свежие цветы, ароматическое мыло, кожуру цитрусовых, саше с травами или восточные благовония. Также можно использовать генератор сухого тумана. Постельное белье, одеяла и одежда должны стираться как можно чаще. Купите ароматный кондиционер для белья. Мягкую мебель и ковры лучше отдать в химчистку, а помещения регулярно проветривать.

Преодоление проблемы неприятного запаха в пансионатах для пожилых людей

Сложно бороться с причинами старческого запаха в домашних условиях, особенно учитывая ограниченные размеры помещений и занятость семьи. Профессиональный уход в специализированном пансионате может обеспечить должный уровень гигиены пожилого человека.

Все условия в пансионате учитывают специфические потребности постояльцев: специальные кровати для людей, которые много времени проводит в лежачем положении, соблюдение грамотного питания, регулярный гигиенический уход, организация режима дня и психологическая реабилитация с целью поддержания интереса к собственному внешнему виду. В помещениях производится ежедневная уборка и проветривание, поддерживается оптимальная температура и влажность воздуха.

Правильное соблюдение гигиенических норм и изменение образа жизни помогут пожилому человеку избавиться от неприятного запаха. Эти условия строго соблюдаются в современных пансионатах для пожилых людей.

Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и предназначена для информационных целей. Точный медицинский диагноз может установить только врач.

Причины возникновения запаха

Запах, который может исходить от некоторых пожилых людей, может быть связан с множеством факторов, воздействующих на организм по мере старения.

Изменения потоотделения

С возрастом уровень потоотделения может снижаться, что может привести к различным проблемам, связанным с неприятным запахом тела.

Когда потоотделение уменьшается, кожа становится более сухой, что способствует накоплению бактерий и мертвых клеток на ее поверхности. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий, которые могут выделять неприятный запах.

Кроме того, старение может повлиять на состав пота, что может привести к усилению неприятного запаха. Пот включает в себя множество химических веществ, и их соотношение может меняться с возрастом, что также влияет на характер запаха.

Уменьшение секреции сальных желез

Сальные железы, расположенные в коже, играют важную роль в поддержании ее здоровья. Они вырабатывают себум — жировое вещество, которое выделяется на поверхность кожи. Себум служит натуральным увлажнителем, защищающим кожу от пересыхания, сохраняя ее мягкой и гладкой. Более того, себум образует защитный слой на поверхности кожи, который препятствует проникновению микроорганизмов и бактерий.

Однако с возрастом секреция сальных желез может снижаться. Это может быть вызвано естественными процессами старения, воздействием окружающей среды, изменениями в питании и гормональными колебаниями.

Сухость кожи, возникающая в результате уменьшения секреции сальных желез, может способствовать накоплению мертвых клеток и бактерий на поверхности кожи. Это создает условия для размножения микроорганизмов, которые могут вызывать неприятный запах.

Изменения в активности сальных желез также могут влиять на состав микрофлоры кожи. Кожа обладает своей микрофлорой — комплексом микроорганизмов, которые обычно обитают на её поверхности. Изменения в состоянии кожи и её увлажненности могут сказаться на ее микрофлоре, что также влияет на характер запаха.

Заболевания и медицинские состояния

Неприятный запах от пожилых может быть также обусловлен различными заболеваниями или медицинскими состояниями, которые могут повлиять на химический состав пота и других выделений. К таким заболеваниям можно отнести:

• Диабет: При высоком уровне сахара в крови у людей с диабетом может произойти изменение химического состава пота и возникновение неприятного запаха.
• Почечная недостаточность: У пожилых с ухудшенной функцией почек могут накапливаться токсины, которые выводятся через пот, вызывая специфический запах.
• Эффект медикаментов: Некоторые лекарства, принимаемые пожилыми для лечения различных заболеваний, могут менять состав пота и выделений кожи, что ведет к неприятному запаху.
• Заболевания печени: Расстройства функции печени могут оказать влияние на переработку и выведение токсинов из организма, что также может изменить запах пота.
• Онкология: У некоторых больных раком может измениться запах пота из-за нарушения обмена веществ.
• Инфекции кожи: Бактериальные или грибковые инфекции могут вызывать неприятный запах.

Изменения в пищеварительной системе

Во время старения происходят разные изменения в органах пищеварительной системы, которые могут повлиять на переработку и усвоение пищи. Основные причины, способствующие этому, могут быть следующими:

Методы борьбы с неприятным запахом

Существуют несколько эффективных методов и подходов, которые помогут справиться с неприятным запахом у пожилых людей:

• Регулярная гигиена: Это основа предотвращения неприятного запаха. Рекомендуется регулярно принимать душ или ванну, используя мягкие средства для мытья и гигиенические средства. Не забывайте и о чистке зубов, а также использовании дезодорантов или антиперспирантов.
• Увлажнение кожи: Применение увлажняющих кремов или лосьонов поможет уменьшить сухость кожи и предотвратить ее раздражение.
• Смена одежды: Периодически меняйте на чистую и удобную одежду, чтобы избежать накопления запаха. Выбирайте натуральные ткани, которые хорошо вентилируются.
• Забота о зубах: Регулярная чистка зубов и использование зубной нити помогут поддерживать свежесть дыхания.
• Сбалансированное питание: Соблюдение правильного рациона может улучшить состояние кожи и уменьшить неприятный запах тела. Ограничьте потребление продуктов, способствующих сильным запахам, таких как чеснок, лук и пряности.
• Консультация с врачом: Если запах вызывает беспокойство или ассоциируется с проблемами со здоровьем, следует обратиться к врачу для диагностики и консультации. Возможно, причина кроется в медицинских состояниях, требующих специализированного лечения.
• Поддержка: Пожилым людям может быть сложно ухаживать за собой самостоятельно. Помощь родственников, друзей или опекунов может значительно упростить выполнение гигиенических процедур.