Когда косметические средства разбросаны по четырем различным местам, игрушки ребенка разбраны по всем комнатам, а документы накапливаются на каждой горизонтальной поверхности, порядок в доме становится недостижимой целью.
Порядок в доме раз и навсегда: как избавиться от хронического беспорядка, организовать пространство и начать новую жизнь
Скорость, с которой ваш дом оказывается в состоянии хаоса, в значительной степени не зависит от количества времени и усилий, которые вы тратите на уборку. В действительности, она определяется двумя основными факторами:
- На сколько хорошо организовано пространство вашего дома;
- Используете ли вы привычки, способствующие поддержанию порядка в доме.
Поэтому, чтобы кардинально изменить ситуацию и навести порядок в доме раз и навсегда, вам нужно сосредоточиться на организации пространства и перейти к системному подходу к уборке, а не ограничиваться обычными разовыми уборками.
Наиболее актуальная информация и новые полезные советы доступны в моем Telegram-канале.
Тест: Мой тип уборки
Как психолог, я всегда рекомендую своим клиентам начинать решение любой проблемы с диагностики.
Следовательно, если вы действительно хотите достичь порядка в своем доме, первым делом нужно определить, в каком состоянии находится ваша текущая ситуация.
Для этого используйте утверждения из каждой группы вопросов, применяя следующую систему оценивания:
- Если данное утверждение не относится к вашей ситуации, ставьте 0 баллов;
- 1 балл — если частично похоже на вашу ситуацию;
- 2 балла — если вы с уверенностью можете сказать, что это касается вас.
Группа А
- Порядок держится всего от одного часа до нескольких дней. Как только я навожу порядок, вещи вновь начинают разбредаться по всему дому.
- Для уборки нужно выделять специальное время (например, на выходных).
- Вещи в доме часто теряются. Иногда мне приходится покупать дубликаты, потому что я не могу найти нужную вещь. Про некоторые предметы я вообще не помню, что они есть у меня.
- В каждом помещении моего дома можно найти несколько мест, где вещи скапливаются в завалах.
- Во время уборки я часто просто переставляю вещи с места на место, поскольку не знаю, куда их поставить.
Группа Б
- Порядок в доме поддерживается постоянно. Иногда, в особенно загруженные дни или в определенных ситуациях, появляется небольшой беспорядок, но это скорее исключение, чем правило.
- Я не выделяю специальное время для уборки, в основном делая это параллельно с другими делами. Для поддержания порядка мне обычно хватает не более получаса в день.
- Я точно знаю, какие вещи есть у меня и где мне их найти при необходимости.
- В доме есть 3-4 фиксированных места, где вещи привычно скапливаются, но я регулярно разбираю эти места. На решение подобной задачи у меня уходит лишь несколько минут.
- Каждой вещи в доме назначено свое место, где ее удобно хранить после использования.
В каждой группе утверждений вы можете набрать от 0 до 10 баллов, отражающих, насколько четко проявляется каждый тип уборки в вашей жизни.
Сколько баллов у вас по каждой группе вопросов?
- Если у вас результат от 1 до 3, то это не ваш стиль уборки.
- Если же 9-10, то озвученный вами подход к уборке является максимально выраженным.
Группа А характеризует обычный, традиционный подход к уборке.
Группа Б обозначает, что вы применили системный подход к организации пространства.
Американская система Флай-леди Марлы Силли
Метод Флай-леди был разработан американской домохозяйкой Марлой Силли. Ее слоган звучит: «Как полюбить себя и перестать тратить время на уборку?» Методика, которую она предлагает, поможет поддерживать чистоту в доме, даже если вы не любите убираться.
Ключевым принципом является то, что уборка должна осуществляться не случайными действиями, которые бесконечно повторяются, а организованно и систематически. То есть, не нужно дожидаться, пока беспорядок станет невыносимым, и потом пытаться исправить ситуацию, тратя на уборку все выходные. Вместо этого необходимо стараться убираться ежедневно, уделяя этому немного времени и оставляя выходные для более приятных дел.
Если у вас накопился беспорядок, разделите пространство квартиры на зоны и убирайте по одной. Вы можете отвести на каждую зону день или неделю — решение зависит от объема работы. Главное — регулярно выделять около 15 минут в день на наведение порядка и останавливаться. Уже на этом этапе ваш дом начнет ощущаться более комфортным и красивым, и вы не будете тратить значительное время на уборку. Ежедневно думайте о том, как приятно приводить свой дом в порядок, и наблюдайте, как он становится чистым и уютным.
Для поддержания порядка нужно выделять всего 15 минут в день, выполняя только одно действие. Например, в один день вы протираете пыль, на следующий моете кафель в ванной, а через день разбираете обувь, затем гладите одежду и так далее. Эти действия должны быть регулярными и повторяться изо дня в день.
Если вы будете проводить уборку в холодильнике и протирать полки раз в неделю, то на это уйдет не более 5 минут, и холодильник будет всегда оставаться чистым. Вам не придется выделять часы на полную уборку. То же самое и для всех других зон: поддерживайте порядок по 5 минут, не дожидаясь, пока накопится ненужный беспорядок.
И еще один важный момент: уделяйте время так называемым горячим зонам, где беспорядок накапливается особенно быстро. Это может быть тумба в прихожей, кресло в гостиной или кухонный стол. Тратя на это не более 5 минут в день, вы заметите значительные улучшения.
Спустя две недели ваш дом преобразится, и вам больше не понадобится проводить генеральную уборку!
Вещи разложены, все убрано и помыто. Но дома все равно беспорядок
Вероятно, причина кроется в так называемом визуальном шуме. Это состояние возникает в случае перенасыщения интерьера множеством разнокалиберных вещей, которые остаются на виду. Также это может быть связано с отсутствием единого стиля в декорировании, когда, например, шторы оформлены в одном стиле, диван в другом, а кресло выглядит совершенно иначе.
Чтобы решить данную проблему, необходимо организовать пространство в вашем доме. В настоящее время это является новым трендом в ведении домашнего хозяйства и даже предоставляется в рамках особых услуг клининговых компаний.
Основные принципы организации пространства заключаются в следующем:
- Освобождаем все горизонтальные поверхности: сортируя предметы с подоконников и столешниц, избавляемся от ненужного, а оставшиеся помещаем в коробки или в шкафы. Теперь убрать пыль с поверхностей можно за считанные минуты.
- Предпочитайте закрытые системы хранения: шкафы с дверцами, выдвижные тумбы или ящики. Так вещи не будут на виду, и их будет удобно доставать и убирать.
- Заполняйте нефункциональные пространства в вашем доме: например, за межкомнатными дверями можно закрепить крючки для сумок и пакетов с переходной одеждой; под кроватью удобно разместить ящики и контейнеры с крышками.
- Используйте принцип вертикального хранения. При покупке новых шкафов выбирайте модели, максимально высокие по высоте. Также можно приобрести контейнеры с крышками и установить их на уже имеющиеся шкафы, даже 30 сантиметров пространства могут быть полезными.
- Вся мебель в одной комнате должна быть оформлена в едином стиле.
Простого складывания вещей в ящики недостаточно. Если внутри ящиков будет беспорядок, вскоре он проявится и снаружи. Стоит обзавестись системами хранения: коробками и мини-органайзерами, которые помогут зонировать пространство внутри ящика, чтобы у каждой вещи было свое место.
Выводы
- Согласно японскому методу Мари Кондо, добиться порядка в доме можно один раз и навсегда. Для этого необходимо избавиться от лишних вещей и определить конкретное место для каждой. Используйте вертикальные системы хранения и коробки для обуви. Относитесь к наведению порядка как к особому событию, способному изменить вашу жизнь.
- Американская методика Марлы Силли предлагает организовать процесс уборки в систему. Основной принцип заключается в разделении уборки на зоны, где вы ежедневно убираетесь всего 15 минут. Важно делать это регулярно и уметь остановиться.
- Для того чтобы существенно сократить время на уборку, необходимо правильно организовать пространство в вашем доме: избавиться от лишнего, разместить нужные вещи в коробках и органайзерах, а также убрать их в закрытые шкафы. Стиль оформления интерьера должен быть единственным, а поверхности — очищенными, чтобы поддержание порядка не вызывало трудностей.
Как складывать вещи по методу Мари Кондо
После сортировки вещей следует решить, где и как их организовать и хранить. Мари Кондо утверждает, что одежду лучше всего хранить на полках. Для этого она разработала уникальный способ складывания каждого предмета, чтобы все было доступно и выглядело компактно в шкафах. Общая задача — создавать прямоугольники одинакового размера, чтобы вещи стояли в шкафу ровными рядами.
Как складывать полотенца
С полотенцами работать проще всего: это прямоугольные предметы, которые можно сложить втрое или пополам, а затем еще раз втрое. В конечном результате одну из частей заправляйте в другую, чтобы конструкция была прочной. Какой из способов подойдет лучше, зависит от размера полотенца и самой полки для его хранения.
Как складывать футболки и свитеры
Метод КонМари позволяет эффективно складывать практически любую одежду, включая свитеры, рубашки и футболки.
Следует выполнить следующие шаги:
- Визуально разделите одежду на три равные части;
- Боковые части аккуратно сложите внутрь центральной;
- Получившийся прямоугольник сложите пополам, оставляя небольшой отступ от края;
- Если конечный результат оказался слишком большим, можно повторить складывание.
- В результате получится аккуратный прямоугольник.
Как организовать нижнее белье
Нижнее белье также стоит складывать в аккуратные прямоугольники. Однако для бюстгальтеров предусмотрен исключительный подход. Сложите их пополам, аккуратно уложив бретельки в чашечку.
Другой способ — заправить бретельки в застежку и укладывать бюстгальтеры так, чтобы они были расположены рядами, чтобы каждый из них было удобно видеть.
Безкосточковые и мягкие бюстгальтеры, спортивные топы также можно укладывать в виде роликов или кистей, аналогичным образом поступая и с трусами.
Как складывать носки и колготки
Принципы складывания для носок и колготок те же: сложите в несколько раз, оставляя отступ от края. В итоге получится равномерный прямоугольник или квадрат, который можно ставить в вертикальном положении.
Этап третий. Убираем сезонные вещи
Самый простой способ — поместить сезонные вещи в контейнеры или картонные коробки. Их можно поставить друг на друга на балконе, под кроватью или на полках. Важно, чтобы вы наклеивали ярлыки на контейнеры. Это поможет установить некий порядок между человеком и содержимым контейнера, так как легче избегать кладки туда вещей, которые не должны находиться внутри. Однако данный метод не идеален, ведь контейнеры могут пылиться, мешать и не всегда выглядеть эстетично.
Популярный в Китае дизайнер интерьеров Лу Вей пропагандирует принцип 2:8, согласно которому 80% вещей должны быть спрятаны от глаз, а только 20% могут оставаться на виду. Открытое хранение допустимо только на кухне и в ванной — то есть там, где есть предметы, которые неудобно убирать каждый раз.
Еще один полезный вариант — подумайте о том, чтобы приобрести кровать с подъемным механизмом. Поднимая матрас, вы можете хранить там редко используемые вещи. Например, в кровати размерами 200 см на 160 см можно легко разместить чемоданы, новогоднюю ёлку, сноуборд и несколько контейнеров.
Если вы готовы идти дальше, то стоит рассмотреть вариант создания гардеробной. Даже небольшая гардеробная может стать хорошим решением для вашего пространства. Не зря многие застройщики включают в проекты отдельные шкафные решения или специальные ниши для установки шкафов до потолка.
Такое решение экономит пространство в комнате, позволяя вмещать больше вещей, чем это возможно в обычном комоде. Однако не спешите покупать типовые мебели для хранения. Прежде всего, выясните, какие предметы, куда и как вы собираетесь складывать. Попробуйте использовать современные системы хранения: выдвижные ящики для нижнего белья и аксессуаров, подвесные модули с карманами для косметики и мелочей, выдвижные полки с крючками для шарфов, галстуков и прочего.
Например, Атлас Девелопмент в квартирах жилой экосистемы Атлас Ауро предлагает эргономичные ниши, которые обеспечивают место для всех вещей. Они не занимают свободное пространство, но при этом позволяют экономить деньги. В отличие от отдельно стоящих шкафов, встроенные решения используют стены, пол и потолок как несущие конструкции. Чем меньше деталей, тем ниже затраты.
Другой тренд, который только начинает развиваться в России, — локеры. Чтобы проще объяснить, что это такое, вспомните, как в фильмах люди берут вещи в аренду в специальных боксов на складах. Локеры — это аналогичная концепция, но реализованная прямо в ваших домах. Площадь таких боксов обычно колеблется от 2 до 6 метров. Внутри они защищены от сырости и имеют благоприятный климат, что позволяет хранить не только колеса или новогоднюю ёлку, но и, например, горнолыжные костюмы и летнюю обувь.
Важные нюансы
Не забывайте о личном пространстве: старайтесь не допускать посторонних в комнаты.
Не трогайте вещи других людей. Начинайте с себя. Уверен, что со временем родные и даже дети последуют вашему примеру.
Не передавайте ненужные вещи другим. Это справедливо — не обременять своих близких тем, что вам не нужно.
Пока вы чувствуете, что еще есть лишние предметы, — избавляйтесь от них. Наступит момент, когда останется только то, что дорого вашему сердцу.
Скорее всего, в процессе уборки у вас останется лишь около 30% от общего количества вещей. Но что это за предметы! Вы начнете ценить их и понимать, какое место они занимают в вашей жизни, заметите, как они начинают сиять.
Уборка по методу КонМари напоминает философскую практику. Эта практика поможет вам лучше понять себя, научиться прислушиваться к своему сердцу и принимать верные решения.
Ваш дом станет пространством, в которое вы захотите возвращаться снова и снова.
Еще четыре работоспособных метода уборки
Метод КонМари не вдохновил? Не беда, у нас есть еще четыре подхода к упорядочению вещей в вашем доме.
Метод 10-10-10
Не достаточно времени для уборки в течение всего дня? Выделите на уборку 10 минут три-четыре раза в неделю. Уже через месяц вы заметите, как ваша квартира преобразилась.
Метод 10-10-10 основан на принципах Мари Кондо, заключающихся в избавлении от ненужных вещей. В данном случае вам нужно найти 10 минут, чтобы убрать 10 предметов из конкретного места. Подобным жестом может стать полка, рабочий стол или даже ваша сумочка.
Выберите место, запустите таймер и действуйте: вам нужно избавиться от минимум 10 ненужных предметов — от смятого чека до пыльной книги. Не жалейте и выкидывайте даже вещи, которые вас не радуют — позвольте этим предметам уйти, освободив пространство для новых.
Чтобы сделать процесс увлекательным, можете включить свою любимую музыку или фильм в фоновом режиме.
Если вам нечего выбрасывать, сосредоточьтесь на расстановке остальных вещей по своим местам. Только 10 предметов — не больше и не меньше. Если все разложили, а время на таймере еще осталось, остановитесь. Выделите пару минут на отдых, общение с близкими или приятные занятия.
Система FlyLady
FlyLady — это система, меняющая не только подход к уборке, но и к жизни. Заинтересованы? Ознакомьтесь с первоисточником — Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни, Марлы Силли.
А мы кратко расскажем об основных аспектах.
Главный принцип — уделять уборке 15 минут в день. Как и в методе 10-10-10, уборка ведется по таймеру. Для начала разделите свою квартиру на пять зон:
- гостиная;
- спальня;
- кухня;
- коридор;
- уборная и ванная комнаты.
Каждой зоне отведите неделю и заранее спланируйте, какие действия необходимо выполнять в конкретной области.
Например, планируя уборку на кухне, вы можете записать:
- помыть холодильник;
- протереть окно;
- отмыть чайник;
- закрепить полку.
Теперь каждый день ставьте таймер на 15 минут и выполняйте задания по списку. Уверены, к концу недели у вас будет преобразившаяся кухня.
Автор метода, Марла Силли, также предлагает три ключевых рекомендации.
Не забывайте о сценах, где вы и ваши жильцы раскидываете вещи и хлам. Это может быть стул, на котором всегда валяются чужие вещи, или полка, переполненная старыми чеками.
Помните, что хлам притягивает хлам: однажды очистив место, следите за его состоянием.
Этот метод, предложенный Марлой, называется «Буги в 27 бросков». Возьмите мешок для мусора, поставьте таймер на 15 минут и отправляйтесь по дому в поисках 27 предметов, от которых вы хотите избавиться. Не раздумывая, действуйте быстро и без сожаления.
Марла сама пользовалась этой методикой полгода, пока не остались только те вещи, которые она искренне любила.
За это время вы успеете мыть полы, менять постельное белье и протереть пыль.
Дом, в котором легко дышать
Метод китайского дизайнера Лу Вей подробно описан в его книге. Давайте остановимся на основных принципах.
Главное правило — 80/20. 80% вещей должны оставаться скрытыми от глаз, а только 20% — быть на виду. В эти 20% должны входить только предметы, которые радуют взгляд и сердце.
Выбирая между шкафом и отдельной кладовкой (гардеробной), отдавайте предпочтение последней.
Не забудьте о красивых и одинаковых органайзерах — они помогут вам упорядочить вещи и сохранить единый стиль.
В отличие от Мари Кондо, Лу Вей предлагает подписывать контейнеры. Это поможет вам зафиксировать порядок: каждая вещь будет помещаться только в назначенный контейнер.
