Моя косметичка: уход за жирной кожей с сальными нитями и веснушками

Любые твердые частицы, даже если они идеально круглые и гладкие, способны повреждать кожу. В ответ на подобные травмы защитный механизм кожи запускает процесс ее утолщения. На поверхности кожи накапливаются мертвые клетки, которые могут закупоривать поры. В результате забитых пор сальные нити становятся более заметными, а черные точки усиливаются и проявляются еще ярче.

Почему возникают сальные нити и как от них избавиться

Я работаю в журналистике уже более семи лет, половину из которых посвящено редактированию. Моя страсть заключается в проведении мини-расследований по актуальным темам.

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог с восемью летним опытом, помогаю семьям сохранить отношения и вернуть взаимопонимание и любовь.

Вероятно, каждый из нас сталкивался с такой неприятной проблемой, как сальные нити. Они кажутся самыми неожиданными и могут вызывать дискомфорт, особенно когда хочется выглядеть идеально. Однако не стоит расстраиваться — у нас есть обнадеживающая информация для тебя!

Мы подготовили для тебя список из 30 эффективных способов избавиться от сальных нитей, чтобы ты могла вновь ощутить уверенность и свежесть. Давай глубже исследуем эту забавную борьбу с нежелательными сальными «гостями» на коже!

Что такое сальные нити

Сальные нити, которые также известны как себорейные нити или открытые комедоны, представляют собой микроскопические засоры в порах кожи. Они формируются в результате смешения кожного сала, омертвевших клеток и грязи, что может привести к закупориванию пор. Сальные нити могут быть как белыми, так и черными, в зависимости от того, открыты они к воздуху и подверглись окислению или закрыты.

Несмотря на то, что сальные нити не всегда представляют серьезную проблему, они могут вызвать косметические неудобства и способствовать развитию акне и других кожных заболеваний. Поэтому многие ищут различные методы, как избавиться от них или предотвратить их появление, чтобы сохранить кожу здоровой и чистой.

Как я подбираю уходовые средства

Ранее я безразборно приобретала уходовые средства, выбирая их преимущественно по привлекательности упаковки в супермаркетах. Однако сейчас я с большим увлечением изучаю информацию о новых косметиках и активных ингредиентах с подтвержденной эффективностью.

Мое путешествие началось с блога Адэль Мифтаховой «Don’t Touch My Face», который мне очень понравился из-за ее уникального подхода к косметике, красоте и уходу за телом. Она также создала собственный бренд, продукты которого мне очень нравятся.

Я также подписана на несколько каналов на YouTube и читаю мнения о различных средствах. В таком подходе я нашла свой способ отдыха и увлечения.

В этой статье расскажем, как определить потребности своей кожи, правильно подобрать уход и при этом не потратить все средства на косметику.

Что использую сейчас

Для лица:

1. Мицеллярная вода Bioderma Sensiblio H₂O. С она отлично смывает санскрин по вечерам. Это средство довольно приятное, но существенной разницы с другими мицеллярными водами я не заметила. Цена — около 2000 ₽.
2. Don’t Touch My Skin Cleanser. Это мягкий и приятный кремовый очищающий гель, который я использую утром и вечером после мицеллярки. Цена — 1590 ₽.
3. Don’t Touch My Skin BHA. Отшелушивающий кислотный лосьон с салициловой и миндальной кислотами, азелоглицином, ниацинамидом и экстрактом лакричника. В моем случае он осветляет сальные нити и снижает жирность кожи. Оставляет легкую липкость, поэтому я использую его только на ночь. Цена — 2090 ₽.
4. Тоник Bioderma Hydrabio Tonique. Летом я использую его вместо крема. Он отлично увлажняет и не оставляет на коже липкого ощущения. Цена — около 2500 ₽.
5. Organic Kitchen Don’t Touch My Face. Сыворотка с витамином С. Это средство у меня на перспективу, как и солнцезащитный крем, и я надеюсь увидеть результат через пять-десять лет. Цена — 420 ₽.

Для тела:

1. Масло для душа Bioderma Atoderm. Это хороший мягкий очищающий продукт для тела, который можно использовать и для лица. У него почти неощутимый запах, но с легким приятным ароматом, который мне очень нравится. К сожалению, цена повысилась до 2500—3000 ₽ за литр.
2. Крем для тела EVO Self Indulgence. Иногда я использую его и для лица. Крем отлично увлажняет и придает легкое матирующее воздействие. Мне нравится его аромат. Цена — 2500 ₽.
3. Дезодорант Vichy. Он очень эффективен, хорошо защищает от пота и неприятного запаха, при этом приятно пахнет. Но после его нанесения нужно подождать, пока он высохнет. Цена — 1400 ₽.

Солнцезащитные средства:

1. Солнцезащитный крем Holika Holika Aloe Sun Gel SPF 50 PA++++. Я использую его круглый год, когда выхожу на улицу. Он приятно пахнет, прекрасно распределяется, но на моей коже начинает блестеть, поэтому приходится наносить сверху пудру. Когда он закончится, куплю что-то другое. Цена — 1300 ₽.
2. Солнцезащитный стик Shiseido SynchroShield Stick SPF 50+ UVA. Он легкий и удобный в использовании, прекрасно подходит для обновления защиты даже на ходу. Не вызывает блеска на коже, не щиплет глаза. Цена — 2000 ₽.

Декоративные средства: СС-крем Dr. Jart+ Re-Сover, который является многофункциональным. Я наношу его под глаза и на крылья носа, где у меня есть покраснения и сальные нити. Во-первых, он выступает в качестве консилера, скрывает покраснение и немного выравнивает тон кожи. Во-вторых, у него превосходный фактор защиты от солнца SPF 40 PA++. Он очень экономичен в использовании. Цена — 1700 ₽.

В настоящее время я активно ищу подходящие средства для волос. Пробую метод кудрявых волос, тестирую разные продукты и осваиваю возможности своих волос, определяя, какой уход и стайлинг им подходят.

Я планирую сократить количество продуктов до необходимого минимума. В планах:

1. Крем и очищающий гель DTMS для тела по 400 мл, что сделает использование более экологичным и экономичным.
2. Средства с кислотами и витамином С.
3. Солнцезащитный крем.
4. Добавить средства с ретинолом через пару лет.

Почему появляются черные точки

Открытые комедоны формируются, когда в порах накапливается кожное сало и омертвевшие клетки. Пигмент кожи меланин, оказываясь внутри поры, придает им черный цвет.

Комедоны возникают по тем же причинам, что и другие виды акне. Обычно кожа изначально predisposирована к их появлению. К факторам риска можно отнести:

Несбалансированное питание — когда в рационе преобладают обработанные продукты и продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сладости, сладкие напитки и белый хлеб.

Гормональные изменения. В период полового созревания уровень андрогенов повышается, что приводит к увеличению активности сальных желез и повышенному выделению жира, который, в свою очередь, закупоривает поры. При этом не у всех подростков возникают комедоны во время пубертата — это зависит от предрасположенности и образа жизни.

Наследственность. Если у одного или обоих родителей была тяжелая форма акне, ребенка стоит отнести к группе риска возникновения подобной проблемы.

Как убрать черные точки

Косметика является здесь малоэффективной. Открытые комедоны необходимо лечить с профессиональной помощью, иначе возможно появление рубцов, которые довольно длительно, сложно и дорого удалять. Вернуть коже гладкость уже не получится.

Бороться с черными точками поможет визит к дерматологу. Он займется лечением всех видов акне, включая открытые комедоны. Врач назначит необходимые медикаменты (для наружного или внутреннего применения) и даст рекомендации по уходу за кожей. Подскажет также, как скорректировать образ жизни для улучшения состояния кожи.

Почему от сальных нитей не надо избавляться?

Поскольку наличие сальных нитей — это естественное состояние кожи. Себум, вырабатываемый сальными железами, служит для увлажнения и защиты кожи. Кроме того, сальные ниты обычно не заметны окружающим, и вы можете увидеть их только при тщательном разглядывании своего лица через увеличительные зеркала.

Тем не менее, важно правильно ухаживать за кожей, чтобы сальные нити не превращались в черные точки и прыщи. Вот на что стоит обратить внимание.

Уход за кожей должен быть регулярным и качественным, без пересушивания. Не следует умываться до абсолютно чистого ощущения, так как это может вызвать еще более активную работу сальных желез. Выбирайте мягкие средства в зависимости от типа кожи — пенки, гели или кремы — и используйте их дважды в день. Подробную информацию обо всех нюансах и этапах очищения можно найти в нашей статье.

Также рекомендуется обратить внимание на следующие характеристики на упаковке: не сушит, сбалансированный рН, бережное воздействие на эпидермис и т.д. В таких продуктах действие ПАВ (поверхностно-активных веществ) компенсируется увлажняющими и питательными компонентами — липидами и влагоудерживающими ингредиентами.

Вера Бирюкова

Косметик-эстетист и менеджер по развитию косметических продуктов в научно-исследовательском отделе Юнилевер Русь.

Заканчивайте процесс очищения тоником, подобранным в зависимости от состояния и потребностей вашей кожи. Это средство может обладать увлажняющими, успокаивающими, матирующими или осветляющими свойствами.

Если ваша кожа предрасположена к образованию открытых и закрытых комедонов, рекомендуем делать очищающие маски с глиной, углем и другими адсорбентами дважды в неделю. Эти маски помогут вытянуть загрязнения из пор.

Чтобы избежать образования черных точек, регулярно отшелушивайте мертвые клетки кожи. Продукты нужно выбирать в зависимости от типа кожи — это могут быть как кислотные или энзимные пилинги, так и мягкие скрабы с мелкими абразивами. Внимательно следите за реакцией кожи, так как избыточное отшелушивание может привести к сухости и шелушению. Мы подробнее рассказывали об этом в других статьях.

В качестве отшелушивающего средства можно попробовать скраб с округлыми частицами или пилинг с кислотами для домашнего использования. Подходящими являются АНА-, ВНА- и РНА-кислоты, которые помогают удалить поверхностный слой мертвых клеток, размягчая их и облегчая отделение. АНА-кислоты — это фруктовые кислоты (молочная, лимонная, яблочная, гликолевая и другие), РНА — полигидроксикислоты, например, глюконолактон, а среди ВНА наиболее известна салициловая кислота. Это не случайно, ведь ее растворимость в жирах делает ее более проницаемой для эпидермиса, что облегчает проникновение в глубокие слои кожи. Салициловая кислота не только отшелушивает, но и помогает открывать заблокированные поры и контролировать работу сальных желез.

Вера Бирюкова

Косметик-эстетист и менеджер по развитию косметических продуктов в научно-исследовательском отделе Юнилевер Русь.

Как избавиться от черных точек на лице в домашних условиях

Механическая чистка

Косметологи зачастую не рекомендуют проводить чистку лица в домашних условиях самостоятельно. Однако многие продолжают выдавливать черные точки, и для некоторых это становится своеобразным удовольствием.

1. Перед процедурой очистите кожу.
2. Распарьте лицо. Можно посетить баню, сауну, подержать лицо над паром (очень аккуратно) или принять горячую ванну или душ.
3. Используйте специальный инструмент для выдавливания — металлическую палочку с круглым наконечником. Это более бережный способ, который минимально травмирует соседние ткани. Надавливая, будьте аккуратны и не переусердствуйте, чтобы не получить вместо черных точек красные пятна.
   Другой вариант — обернуть пальцы ватными дисками или бумажными полотенцами, и использовать ловкость рук.
4. После процедуры снова очистите лицо — это поможет снизить риск воспалительных процессов.

Маски дома своими руками

Активированный уголь известен своими абсорбирующими свойствами. Он глубоко очищает поры и сужает их, а также помогает снизить воспалительные процессы на коже.

Масло чайного дерева эффективно при акне благодаря своим антибактериальным свойствам.

Яблочный уксус помогает освежить черные точки, обладая отшелушивающим и тонизирующим эффектом.

Зеленый чай регулирует выработку себума, обладает противовоспалительными свойствами и способствует тонированию кожи.

Алоэ успокаивает кожу и активно увлажняет ее.

Рецепт 1. Смешайте чайную ложку сухой глины и половину чайной ложки активированного угля. Добавьте чайную ложку яблочного уксуса и три капли масла чайного дерева. Тщательно перемешайте. Если смесь слишком густая, можно добавить несколько капель воды.

Нанесите состав на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз, и подождите, пока маска не начнет высыхать — примерно десять минут. Смойте большим количеством воды, а затем нанесите увлажняющее средство.

Рецепт 2. Закажите крепкий зеленый чай. Смешайте чайную ложку активированного угля и столько же сухой глины, добавьте две чайные ложки заварки и чайную ложку геля алоэ.

Нанесите получившуюся массу на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. Ждите, пока маска не начнет подсыхать — около десяти минут. После смойте большим количеством воды и увлажните кожу.

• Маска из желатина

Маска на основе желатина создает эффект парника и усиливает действие самих ингредиентов. Кроме того, угри могут зацепляться за желатин и оставаться на маске, как в рекламе чудодейственных средств.

Рецепт 1. Смешивайте чайную ложку активированного угля с такой же долей желатина, половиной чайной ложки сухой глины и двумя столовыми ложками воды. Перемешайте до получения однородной массы, которая напоминает густую сметану. Охладите до комфортной температуры и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Дождитесь застывания. Аккуратно снимите застывшую маску, начиная движения снизу вверх.

Рецепт 2. Смешайте одну чайную ложку активированного угля с такой же порцией желатина и немного молока. Подогрейте смесь на водяной бане или в микроволновке. Охладите до комфортной температуры и нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. После застывания аккуратно снимите маску, двигаясь снизу вверх.

Чистка у косметолога

• Ручная чистка — производится косметологом вручную или с использованием специальных инструментов;
• Ультразвуковая чистка — выполняется специальным аппаратом. Ультразвуковые волны аккуратно очищают поры;
• Вакуумная чистка — более интенсивная методика, которая удаляет открытые комедоны и очищает поры с помощью вакуума. Подходит не всем пациентам, требует осторожности — противопоказаниями являются купероз, близкое расположение сосудов, слишком сухая кожа и воспалительные процессы.

Теперь у меня есть множество причин, чтобы как можно чаще выбираться к морю, ведь это — моя личная косметологическая процедура.

Актуальная информация о ценах, партнерах и тарифах приводится на момент публикации статьи. Узнайте о действующих магазинах-партнерах Халвы.