Почему замужней женщине не должно быть стыдно, если она увлеклась другим мужчиной

Не спеши покидать свое уютное «гнездышко» вместе с новым ухажером. Вполне возможно, что ты сама себе придумала какие-то чувства взаимности или серьезные планы от объекта симпатии. На самом деле, он может не испытывать к тебе ничего подобного.

Что делать, если влюбилась, а сама замужем

К сожалению, брак не всегда оказывается таким идеальным, каким его представляют себе многие женщины и мужчины. Почему это происходит? Дело в том, что как только вы перестаете работать над собой и стремиться к тому, чтобы идти на компромиссы с любимым человеком, между вами возникает стена недопонимания, что, в свою очередь, может привести к распаду отношений.

Иногда подобные проблемы можно предотвратить, однако чаще всего из-за постоянных недопониманий и ссор любовь уходит безвозвратно. Встречается и другая ситуация, когда кто-то из партнеров начинает утрачивать то ощущение влюбленности, без которого не представляет свою жизнь. Некоторые женщины признаются самим себе в том, что, находясь в браке, они постоянно влюбляются в других мужчин. Правильно ли это? Обязательно ли такие чувства приведут к разводу и можно ли считать это изменой? Об этом мы поговорим в данной статье.

Почему вы влюбляетесь в других мужчин?

На начальных этапах отношений многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с настоящим ажиотажем эмоций, который заставляет их связывать свою жизнь именно с этим человеком. Но пройдёт год-два, и эти чувства могут ослабнуть, появится привычка к человеку, с которым вы живете, а повседневная рутина подавляет все мечты и страсть. В результате вы начинаете обращать внимание на других мужчин, пытаясь подсознательно вернуть забытые эмоции, которые подарили столько счастья в начале ваших отношений с любимым человеком.

Влюбиться можно в коллегу по работе, парня, который сидит напротив в метро, или продавца в магазине, искренне хвалящего вас и делящегося комплиментами. В этом случае объект вашей симпатии может даже не соответствовать вашему привычному типажу, однако тот факт, что при взгляде на него у вас перехватывает дыхание и сердце начинает биться чаще, говорит о вашем желании вновь ощутить сладкий прилив эмоций.

Нормально ли влюбляться, когда вы женаты?

Прежде чем ругать себя за то, что не можете отвести взгляд от нового привлекательного коллеги, важно понимать, что это очень распространённое явление. Как говорит психолог Лиза Мари Бобби: «Женатые люди, даже если они по-настоящему счастливы и преданы, достаточно часто испытывают чувства к другим». Романтическая симпатия может возникнуть к любому человеку, с которым вы проводите время и который обладает привлекательными или интересными качествами.

Сьюзан Уинтер, эксперт по отношениям, также отмечает: «Для женатых людей совершенно нормально задумываться о том, что значит быть с кем-то другим». Как правило, брак со временем становится привычным, а жизнь в отношениях предсказуемой.

Да, брак предоставляет чувство стабильности, но, к сожалению, также лишает вас волнительных моментов и спонтанности. Этот двусторонний аспект становится основой для влюблённости.

Иногда недостаток определенных качеств у вашего супруга может привлечь вас к другому человеку, у которого они есть. К примеру, если вам не хватает остроумия или глубоких разговоров в ваших семейных отношениях, то вы можете найти эти качества в общении с симпатичным коллегой. В какой-то момент вы осознаёте, что вам не хватает этих моментов общения, как утверждает доктор Лиза Мари Бобби.

Когда влюблённость в другого мужчину пересекает границы дозволенного?

Завороженность человеком на расстоянии — это одно, но попытки добиваться расположения мужчины, не являющегося вашим супругом, это уже, по мнению экспертов, может нанести значительный вред вашему браку.

По словам Сьюзан Уинтер: «Увлечения становятся опасными, когда переходят ту черту любопытства». Это, как правило, происходит, когда начинаются интимные разговоры, флирт и так далее. Такие действия могут быстро эволюционировать в реальные последствия.

Доктор Бобби также предупреждает о том, как сильно может перерасти влюблённость, если начнутся такие действия. «Когда вы начинаете развивать полноценное романтическое влечение к другому человеку, это становится всёобъемлющим», — говорит она. — «Важно осознать это и подавить на раннем этапе, иначе ваша влюблённость может фактически разрушить ваш брак и изменить привычный порядок жизни.»

Что делать в такой ситуации

На самом деле, вопрос о том, что делать, если ты влюбилась, будучи замужем, может ответить только ты сама. Никто не понимает глубины твоих чувств, планов и ценностей так, как ты. Позволь обсудить шесть возможных вариантов развития событий. Возможно, это поможет тебе сделать правильный выбор.

Мудрость

Несмотря на всю глубину чувств к другому мужчине, стоит вспомнить, за что ты вышла замуж за своего мужа. Вероятно, ты действительно любила его и чувствовала, что он — твоя вторая половинка. Он тебя чем-то привлек и зацепил.

Если это так, подумай, стоит ли разрушать отношения с ним ради самой лишь влюблённости, которая может оказаться мимолетной. Возможно, стоит поговорить с мужем о том, что ваши чувства ослабли. Попробуйте устроить романтический отпуск вдвоем или сделать что-то особенное, что даст вашим отношениям новый импульс.

Развод

Самый радикальный выход из ситуации, когда замужняя женщина влюбилась, — это развод. Вы и ваш супруг снимаете с себя взаимные обязательства. Если у вас нет детей, то расстаетесь, не оставляя никаких обязательств. Если же у вас есть дети, вам необходимо договориться о том, как их воспитывать.

Когда имеет смысл выбрать развод:

• Ты уверена, что не любишь своего мужа, независимо от того, что чувствуешь к другому человеку. У тебя в сердце осталось только презрение, ненависть или полное безразличие. Какими бы ни были ваши отношения с новым мужчиной, развод может освободить тебя от ненужной связи с мужем. Ты почувствуешь себя свободной и, возможно, вернешься к самой себе.

Я в отношениях, а нравится другой

• По своим внутренним убеждениям ты не можешь обманывать своего супруга и, если изменишь ему, то не сможешь продолжать жить с ним, мучаясь от угрызений совести и страхов.
• Если ты беременна. Большинство мужчин не готовы принимать детей, зачатых их женами от других мужчин. Тем не менее, не все женщины могут пережить такую ложь, и даже если это трудно, лучшим выходом будет расставание.
• Если ты уверена, что новый возлюбленный действительно является тем, кто нужен тебе как никто другой, и ты готова следовать за ним куда угодно, невзирая на чувства к супругу.

Развод — это крайний вариант, который может дать толчок для начала новых чувств или, наоборот, обстоятельства могут привести к катастрофе в жизни. Если в твоем сердце остались чувства к мужу, и ты полагаешь, что будешь сожалеть о расставании, то лучше не переходить ту границу, за которой единственным выходом будет развод.

Раздельное проживание

В последнее время наблюдается тенденция, когда пары не спешат оформлять развод, если один из партнеров почувствовал влюблённость к другому. Обычно они начинают жить раздельно, при этом каждый выбирает, что делать дальше – продолжать свою жизнь в одиночку или попробовать построить новые отношения.

Этот путь может показаться более мягким: вроде бы, и живут отдельно, но развода ещё нет, и семья не разрушена, дети по сути также находятся в нормальном состоянии. Часто раздельное проживание подается как необходимость отдохнуть друг от друга, например, муж уехал на заработки или, возможно, есть смысл провести отпуск по отдельности.

Однако на практике довольно сложно найти пару, которая бы восстановила свои отношения после раздельного проживания. Обычно это заканчивается разводом. Ты сохраняешь чувства к человеку, из-за которого решила покинуть мужа, или же супруг завязывает новые отношения. Все это — вопрос времени.

Дополнительно стоит отметить, что раздельное проживание выбирают пары, которые уже исчерпали свою любовь и чувства друг к другу.

Почему женщины влюбляются в браке

С психологической точки зрения очень интересно рассмотреть причины, по которым женщины влюбляются в других мужчин, даже будучи замужем. Возникает вопрос: как такое возможно? Если девушка счастлива с супругом, она даже не взглянет на других.

Однако статистика упорна. Согласно множеству опросов и исследований, более 80% женщин хоть раз в жизни влюблялись в других мужчин, будучи в браке. Причем чувства обычно возникают к тем, с кем они проводят много времени – это могут быть друзья или коллеги.

Так почему же это происходит? На самом деле причин несколько:

• Надоедает быт. Когда изо дня в день в браке происходит одно и то же, а жизнь становится сплошным днём сурка, не удивительно, что женщина может влюбиться в другого мужчину. Эти чувства могут стать для неё глотком свежего воздуха.
  Кстати, влюблённость по такой причине может стать важным толчком для дальнейшего развития брака. Женщина вспомнит эти страстные эмоции и может захотеть быть более привлекательной и любимой для своего мужа. Хотя, конечно, из этого правила есть исключения.
• Желание внимания. Многие мужчины считают, что, если женщина вышла замуж, значит, её больше не нужно добиваться, и начинают воспринимать это как должное. Знаки внимания исчезают, и супруг уверен, что жена никуда не уйдет и, таким образом, не надо прилагать никаких усилий.
  Эта ситуация довольно опасна: пренебрегающи отношение мужа может заставить супругу не только влюбиться, но и решиться на измену, чтобы как-то восполнить недостаток близости и тепла в браке.
• Потребность в самоутверждении. Некоторым женщинам жизненно необходимо внимание мужчин для того, чтобы чувствовать себя уверенно. В этом случае влюблённость становится лишь побочным эффектом.
  Женщины пытаются доказать самим себе, что они всё еще привлекательны для мужчин и достойны их внимания. Это серьёзная психологическая проблема, которая может иметь множество комплексов и нуждается в проработке с специалистом.
• Исчезновение чувств к мужу. Быт способен подавить даже самые сильные чувства. Если супруги не прилагают усилий, чтобы поддерживать искру в отношениях, она вскоре угасает.
  Для женщин очень важна эмоциональная составляющая отношений. Если её недостаточно, это может толкнуть их на поиски того, чтобы вновь почувствовать все эти яркие ощущения, пусть даже и неосознанно.
• Обиды и претензии к супругу. Иногда женщины начинают роман на стороне из желания отомстить или из-за накопленных обид на мужа.

Что делать, если ты влюбилась в мужчину, но замужем?

1. Подумать и проанализировать ситуацию в спокойной обстановке. Лучше сделать это в одиночестве. Вспомни, за что полюбила своего мужа, и за что именно нового мужчину. Проанализируй, это новое чувство – любовь, влюблённость или просто симпатия. Представь различные варианты будущего: что произойдет, если ты останешься с мужем, и что будет, если выберешь другого. Важно не сосредотачиваться только на хорошем исходе, но также рассмотреть и самые негативные сценарии. Иногда долгие размышления помогают женщине осознать, что отношения с мужем следует сохранить.
2. Не путай романтику и конфетно-букетный период с повседневной жизнью. Ты уверена, что новый избранник будет лучше прежнего во всех отношениях?
3. Старайся как можно меньше общаться с другим мужчиной. Если есть такая возможность, лучше всего полностью прекратить общение. Можно поступить радикально: удалить номер телефона, выгнать из списка друзей в соцсетях и чатах. Если есть места, где вы часто встречались, старайтесь их избегать. Не ищите случайных встреч, ведь они только укрепят ваши чувства к другому.
4. Переключите внимание на что-то другое. Займитесь работой, спортом или новым увлечением. Читайте больше книг, смотрите интересные фильмы, занимайтесь саморазвитием. Это поможет вытеснить чувства к другому человеку на более интересные и полезные занятия.
5. Вспомни, что у тебя есть муж, которого ты когда-то тоже полюбила. Возвращайся мысленно к дню знакомства, первому свиданию, свадьбе — к тем приятным моментам, которые были в вашей совместной жизни. Напоминай себе, за что ты полюбила своего мужа, какие качества в нем тебе нравятся и так далее.
6. Зайди на различные женские форумы, которые есть в интернете, и найди информацию о своей проблеме. Возможно, ты удивишься, обнаружив множество похожих историй и их концовок. Иногда чужой опыт помогает избежать серьезных жизненных ошибок.
7. Обратиться к профессиональному психологу, который поможет взглянуть на новые чувства с другой стороны. Консультация специалиста позволит взглянуть на себя со стороны. Независимый человек укажет на причины твоей проблемы и будет искать с тобой пути ее решения.

Как вернуть чувства к мужу?

Основная причина, по которой замужняя женщина начинает влюбляться в другого, – это угасание чувств к мужу. Поэтому необходимо принять меры, чтобы обновить их.

• Представьте все положительные качества своего мужа, которые особенно значимы для вас.
• Обдумайте, какие чувства вы сейчас испытываете к нему.
• Проанализируйте, какими должны быть ваши идеальные отношения с супругом; что вам и вашему партнеру нужно сделать для этого.
• Представьте, что вашего мужа больше нет в вашей жизни: как вы себя будете чувствовать, будет ли вам его не хватать, какие чувства это вызовет.
• Сделайте для мужа что-то хорошее и приятное.
• Устройте незапланированное свидание или романтический вечер, когда сможете пообщаться и насладиться моментом вдвоем.
• Пересмотрите ваши семейные фотографии и видеозаписи со свадьбы.

Существует множество советов и методов, которые помогут разобраться в ваших отношениях и понять, что семейная жизнь важнее, чем мимолетное увлечение. Однако они будут эффективны только в том случае, если женщина, несмотря на свою влюблённость, истинно желает сохранить отношения с мужем.

Тем не менее, каждая женщина имеет право влюбляться и снова быть счастливой. Но не следует делать поспешных выводов. Страсть и яркие эмоции могут закончиться, а позже оказывается, что ничем другим вы с новым человеком и не связаны. Становится горько, когда слишком быстро отказываешься от мужа ради новых, но неудачных отношений.

Не любовник, а любовница?

Совершенно другая ситуация возникает, если замужняя женщина влюбляется в другую женщину. Если она никогда не думала о подобном и вдруг понимает, что хочет быть с девушкой, то, возможно, причина кроется в следующем:

• Уже упоминавшаяся тяга к чему-то новенькому. Возможно, вы достаточно хорошо проводите время со своим супругом, но желаете попробовать нечто совершенно иное. Это может обернуться не такой нервозной ситуацией, как с мужчиной, но в то же время даст заметные эмоции, которые ранее были недоступны.
• Подавляемые чувства, которые не давали о себе знать долгие годы. Вспомните, что именно возбуждало вас при просмотре фильмов для взрослых. Не возникали ли у вас мысли о том, как привлекательна и горячапроявление актрисы? Возможно, ваша симпатия к женщинам является тайным и подавляемым желанием.
• Нежность и дружба, которые вы ошибочно принимаете за любовь. Представьте, что целуете признанную вами партнёршу. Что вы при этом почувствуете? А если окажетесь вместе в постели? В случае, если появится отторжение, можно понять, что произошла путаница чувств.
• Вос awakened желание доминирования. Вам, возможно, не удается реализовать подобные сексуальные фантазии с мужем, поэтому вы ищете подходящую роль у женщины.

Если вы не желаете изменять или расставаться с супругом из-за возникших обстоятельств, то поговорите и совместно решите, что делать дальше. По словам психологов, супруги легче воспринимают известие о любовнице жены, чем случай с партнером-мужчиной. Это происходит потому, что он, как «самец», не видит в женщине настоящего соперника.

В случае, если предполагаемая девушка уже делала намёки на свои чувства к вам или известно, что она лесбиянка, попробуйте организовать с ней романтическое свидание (конечно, при согласии вашего супруга). Да, подержитесь за руки, поцелуйтесь, обнимитесь. С вероятностью, уже после пары поцелуев ваши потребности в новых эмоциональных ощущениях будут удовлетворены, и вы вернётесь к своему супругу возбужденной и довольной.

Если же предполагаемая любовница не проявляет симпатии и не отвечает на намёки, то, скорее всего, у вас возникло желание доминировать. Это можно решить несколькими способами с согласия вашего супруга:

• С помощью специальных сексуальных игрушек с участием партнёра.
• При помощи практик БДСМ, различных по своей степени вовлечённости.

В любом случае, можно рассмотреть вариант секса втроём, если она согласна. Важно учитывать все последствия такого решения, которые могут произойти. Подобный опыт способен как сильно сплотить пару после долгих лет отношений, так и привести к разводам из-за ревности с вашей стороны. Поэтому, прежде чем сделать такое предложение, хорошенько подумайте.

Как вернуть страсть к мужу?

Если вы пришли к выводу, что хотите сохранить семью, перед вами встаёт вопрос: как забыть любимого человека? Мы уже обсуждали истинную любовь, которая возникает во взрослом возрасте. Если вы уверены в своем партнере, то очевидно, что нужно идти до конца. Но что делать в остальных случаях?

Вот несколько кратких советов психологов.

• Безответность чувств. Безответный порыв души часто случается именно к женатому. На вопрос, как разлюбить женатого мужчину, психологи советуют написать ему письмо, подробно описывая свои чувства. После этого не отправляя, сожгите его. Также старайтесь вносить страсть и романтику в ваш брак. Таким образом, вы с помощью письма и огня избавитесь от любовных эмоций и снова сосредоточитесь на своем супруге, что со временем должно дать нужный результат.
• Если причина кроется в поиске лучшего партнёра, постарайтесь вернуть своему мужу те качества, которых не хватает. Решите сексуальную проблему, например, купив специальные игрушки; вместе посмотрите фильм, который нравится вашему мужу, или просто поддержите его увлечения. Но если это не решает проблему, и возникшие ссоры велись о более серьезных вопросах, стоит смело собирать вещи и подавать на развод. Он только утянет вас на дно.
• Если, проанализировав ситуацию, вы понимаете, что причина в одиночестве или недостатке разнообразия, решите ситуацию просто. Сходите на свидание как незнакомые люди, организуйте романтический отпуск вдвоем, а также внесите изменения в сексуальные практики или в вашу совместную жизнь — всё в ваших руках! Если же вы продолжаете утверждать, что хотите других мужчин, то попробуйте ролевые игры.
• Причина в комплексах? Обсудите с вашим партнёром, что хотите чувствовать себя более женщиной, и что вам нравятся комплименты, подарки и сюрпризы. Спокойно обсудите свои чувства. Тот, кто дорожит вами, всегда пойдет навстречу.
• Зависть к подруге? Ограничьте свое общение с этой парой и постарайтесь показать всему миру, какой у вас хороший супруг, чтобы вызывать зависть других.