Во время подобных процедур происходит повреждение кожи, и в открывшуюся рану может попасть грязь. Из-за травмы, которая возникает в результате удаления прыща, воспаление усиливается, процесс заживления затягивается, а нормальная регенерация кожи нарушается. Часто такая самодеятельность заканчивается образованием рубцов, в результате чего внешний вид кожи может стать еще хуже, чем с изначально имеющимися прыщами.
Что такое дерматилломания и почему навязчивое внимание к собственной коже может стать бесконтрольным
Когда человека с дерматилломанией охватывает чувство тревоги, его руки непроизвольно стремятся к участку кожи, который он обычно ранит. Всё больше специалистов связывают такое поведение с обсессивно-компульсивным расстройством. Автор телеграм-канала, посвященного ментальному здоровью, Александра Пономаренко побеседовала с девушками, страдающими дерматилломанией, о том, какие эмоции или обстоятельства провоцируют их на повреждение кожи.
Чрезмерное внимание к своему дерматологическому состоянию и беспокойство по поводу его несовершенства могут привести к нежелательным последствиям. Дерматилломания — это сравнительно новое понятие в лексиконе специалистов по ментальному здоровью, однако к ним все чаще обращаются люди с одинаковыми симптомами: невозможностью контролировать желание трогать и воздействовать на собственную кожу.
Что такое дерматилломания и как она проявляется?
Дерматилломания — это навязчивое поведение, связанное с воздействием на кожу: это может быть царапанье ран, выдавливание воспалительных элементов, расчесывание неровностей кожи, сдирание заусенцев или даже кусание губ и внутренней стороны щек.
На самом деле таких случаев гораздо больше — все они входят в обширную группу повторяющихся поведенческих расстройств, связанных с телом (BFRB — body-focused repetitive behavior). В эту группу также входят трихотилломания (неконтролируемое вырывание волос), онихофагия (навязчивое обкусывание ногтей и кутикул), ринотиллексомания (потребность ковырять в носу и повреждать его слизистую оболочку).
При дерматилломании чаще всего страдают открытые участки тела, в частности, те, к которым удобно получить доступ, такие как лицо, голова и руки. Однако бывает и так, что человек повреждает спину, грудь или переднюю часть ног.
Удовольствие от страха и отвращения
Отвращение и страх — это важные с точки зрения эволюции эмоции, которые помогают людям оберегать себя от возможных опасностей. Получив негативный опыт в опасном месте, человек в дальнейшем старается избегать его. К примеру, если мы отравились какой-либо едой, даже на долгое время нам будет сложно к ней вернуться, вспоминая ужасные последствия. Но согласитесь, намного проще узнать о том, что кто-то другой испытывает сильную боль в животе, чем самим пройти через это?
По этой причине людей привлекают видео с авариями, катастрофами, сцены из фильмов ужасов и другие подобные зрелища.
Доцент кафедры философии Университета Пердью Дэниел Келл утверждает, что желание выдавливать прыщи отчасти связано с стремлением получить негативный опыт, не подвергая себя слишком серьезному риску. Это также касается видео, на которых кто-то занимается выдавливанием прыщей — зачастую зрители смотрят такие ролики с чувством отвращения, но продолжает это делать.
Дерматилломания
Существует довольно редкое психическое расстройство, проявляющееся повышенной одержимостью прыщами и называемое дерматилломанией. Люди с дерматилломанией часто получают удовольствие от процесса ковыряния прыщей. Если прыщи отсутствуют, их могут устраивать зажившие раны, корочки или заусенцы, а также даже кожа на губах.
Часто дерматилломания является частью обсессивно-компульсивного расстройства. В этом случае выдавливание прыщиков воспринимается как компульсия, действие, которое человек чувствует, что обязан совершить. Только после завершения этого акта он ощущает удовлетворение. Если вы испытываете подобные чувства, когда выдавливаете прыщи, это может быть поводом задуматься о своем поведении.
Почему людям нравится это зрелище
Видео с выдавливанием прыщей привлекают миллионы просмотров в интернете. Порой трудно осознать, что в этом есть нечто интересное. Вот несколько возможных причин, почему некоторым людям нравится наблюдать за процессом выдавливания прыщей:
- Удовлетворение от визуального результата: Наблюдение за выдавливанием прыщей может вызывать чувство удовлетворения и побуждение заняться улучшением состояния кожи;
- Физическое и эмоциональное удовольствие: Для некоторых людей просмотр выдавливания прыщей является как физически, так и эмоционально приятным опытом;
- Любопытство: Процесс выдавливания прыщей может представлять интерес как с точки зрения биологии, так и в плане реакции кожи на это воздействие;
- Зрелищность: Некоторые люди находят зрелищность в процессе выдавливания прыщей, особенно когда наблюдают за изменениями в состоянии кожи;
- Ощущение очищения: Наблюдение за выдавливанием прыщей может вызывать чувство свежести и очищения кожи;
- Социальные аспекты: Обсуждение и наблюдение за процессом выдавливания прыщей может стать темой общения и социальной активности между людьми;
- Релаксация и развлечение: Многие находят успокоение и развлечение в процессе выдавливания прыщей, что может служить способом снятия стресса;
- Сопереживание и поддержка: Наблюдение за выдавливанием прыщей может вызывать желание поддержать другого человека в улучшении состояния его кожи;
- Познавательный интерес: Некоторые интересуются процессом выдавливания прыщей с научной точки зрения и стремятся понять, что именно происходит;
- Социальное взаимодействие: В интернете существуют сообщества и платформы, где люди делятся видео и изображениями процесса выдавливания прыщей, что делает это процессом социального взаимодействия.
Почему давить прыщи так приятно?
Важно помнить, что наблюдение за процессом выдавливания прыщей может привлекать определенные группы людей, однако у каждого свои предпочтения и границы, которые следует уважать. Важно учитывать индивидуальные предпочтения и комфорт каждого.
Почему не рекомендуется избавляться от прыщей самостоятельно
Все специалисты единодушно предостерегают от самостоятельного удаления прыщей, так как последствия могут быть серьезными. Вот несколько причин, почему этого делать не стоит:
- Риск инфекции: Не соблюдение гигиены и антисанитарные условия при самостоятельном выдавливании могут привести к инфицированию и усугублению проблемы;
- Воспаление и раздражение: Неправильное выдавливание может вызвать воспаление, раздражение и ухудшение состояния кожи;
- Образование рубцов и пятен: Неуместное выдавливание может повреждать кожу и приводить к образованию рубцов и темных пятен;
- Распространение инфекции: Если рук или инструменты, используемые при выдавливании, нестерильны, инфекция может распространиться по всей коже;
- Углубление проблемы: Самостоятельное выдавливание может усилить воспаление, распространить инфекцию и повысить вероятность появления новых прыщей;
- Риск повреждения кожи: Неправильное давление и травмы кожи при выдавливании могут привести к повреждению капилляров и нарушению текстуры покровов;
- Отложение бактерий: При самостоятельном выдавливании может произойти неудачное распределение содержимого прыща по всей коже, что способствует распространению бактерий и появлению новых прыщей;
- Повышенный риск шрамов: Некорректное выдавливание прыщей может значительно увеличить вероятность образования рубцов, особенно в случае глубоких и воспаленных акне;
- Усиление психологического дискомфорта: Самостоятельное выдавливание может усугубить психологическую нагрузку и сделать проблему более заметной, что может отрицательно сказаться на самооценке и эмоциональном благополучии;
- Неэффективность: Самостоятельное выдавливание не всегда приводит к очищению пор и не решает основные причины их появления.
Для эффективного и безопасного лечения прыщей рекомендуется обратиться к профессионалу, например дерматологу или косметологу, который предложит подходящие методы лечения и ухода за кожей.
Несмотря на вредность самостоятельного выдавливания прыщей, некоторым людям, тем не менее, он может приносить удовлетворение. Это может быть связано с ощущением визуального результата или чувством очищения кожи. Более того, процесс выдавливания может быть предметом любопытства или даже служить способом для расслабления.
Тем не менее, важно осознавать, что самостоятельное выдавливание может иметь серьезные негативные последствия для здоровья кожи. Оно может приводить к инфекциям, воспалениям, образованию рубцов и другим проблемам.
Рекомендуется обратиться к специалисту, который предложит безопасные и эффективные методы лечения прыщей. Заботьтесь о своей коже, следуйте указаниям профессионалов и придерживайтесь здоровой практики ухода за ней. В результате вы сможете достичь более здоровой и сияющей кожи, не подвергая её ненужным рискам.
Антистресс
В одном из своих интервью Сандра Ли упомянула, что подписчики её канала часто пишут о чувстве спокойствия и расслабления, которое они испытывают как после просмотра видео о выдавливании прыщей, так и после самостоятельного выполнения этой процедуры.
Но сбросить напряжение можно и более безопасным образом, например, любуясь нашими котиками-антистресс!
Некоторые даже сообщали о том, что выдавливание прыщей вызывает у них ощущение так называемого «оргазма мозга» или, как выражаются ученые, приводит к возникновению автономной сенсорной меридиональной реакции.
Этот сложный термин был введен только в 2010 году и обозначает приятное ощущение тепла и мурашек по всему телу, возникающее в ответ на определенные раздражители, такие как шепот, мягкая музыка, шелест страниц книги и другие подобные виды стимуляции. Оказалось, что к этому списку можно добавить и выдавливание прыщей.
Патология
Как говорилось ранее, все хорошо в меру. Одержимость выдавливанием прыщей может быть признаком психического заболевания, известного как дерматилломания. Это считается одной из форм обсессивно-компульсивного расстройства и затрагивает от 1,4% до 5,4% популяции, часто больше среди женщин.
Люди, страдающие дерматилломанией, постоянно трогают и ковыряют свою кожу, испытывая удовлетворение после каждого инцидента.
В самых тяжелых случаях такие индивидуумы могут тратить часы на поиск несовершенств кожи и их дальнейшую коррекцию.
Наличие подобных навязчивых действий является поводом для обращения за медицинской помощью.
В некоторых случаях возможно также самостоятельно справиться с желанием выдавить прыщи. Например, косметологи рекомендуют уходить от зеркал, особенно тех, что имеют увеличительный эффект. На те зеркала, от которых невозможно избавиться, можно приклеить стикер с предостережением «Руки прочь!» или что-то подобное, чтобы себя ограничить.
Также можно воспользоваться устройством, специально созданным косметологом Рене Руло для людей, которые постоянно трогают и ковыряют кожу. Этот девайс, выполненный из толстой блестящей проволоки, отвлечет ваши руки и поможет сделать акцент на привычке не выдавливать и не ковырять.
Последствия выдавливания прыщей
Выдавливание прыщей может привести к негативным последствиям как для кожи, так и для общего состояния здоровья. Вот некоторые из возможных последствий:
- Воспаление и инфекция: Когда осуществляется выдавливание прыща, происходит механическое повреждение окружающей кожи. Это создает открытый доступ для бактерий и может привести к воспалению, которое будет болезненным, покрасневшим и может вызвать отек;
- Рубцы и ямки: Механическое давление на кожу может повредить её структуру. После заживления воспаленного элемента могут остаться рубцы или ямки, которые сделают поверхность кожи неровной;
- Гиперпигментация и изменения цвета: Выдавливание прыща может привести к повреждению меланоцитов — клеток, отвечающих за цвет кожи. Это может привести к изменению цвета кожи вокруг выдавленного элемента, что называется гиперпигментация;
- Распространение инфекции: Использование грязных рук или нестерильных инструментов для выдавливания может перенести бактерии на другие участки лица или тела, в результате чего возникнут новые воспалительные элементы;
- Ухудшение состояния кожи: Многие прыщи возникают из-за засорения пор жирами и мертвыми клетками кожи. При выдавливании прыща вы можете распространить его содержимое, что может вызвать новые прыщи и ухудшить общее состояние кожи;
- Появление кист и абсцессов: Неправильное выдавливание может вызвать образование кист (глубоких карманов в коже) или абсцессов (скоплений гноя). Эти состояния требуют медицинского вмешательства и могут потребовать лечения антисептическими средствами или даже антибиотиками.
Чтобы избежать этих негативных последствий, рекомендуется не прибегать к самостоятельному выдавливанию прыщей. Вместо этого лучше задействовать методы ухода за кожей, такие как увлажнение, очищение и использование специализированных средств. Если у вас имеются недостатки кожи, лучше всего обратиться к дерматологу, который сможет предложить наиболее эффективный план лечения.
Как избавиться от привычки
Избавление от привычки давить прыщи может оказаться непростой задачей и займет время. Вот несколько шагов, которые могут помочь преодолеть эту привычку:
- Понимание вреда: Прежде всего, вам следует ознакомиться с тем, какие конкретно негативные последствия могут возникнуть от выдавливания прыщей. Изучите информацию о возможных инфекциях, воспалениях, образовании рубцов и изменениях пигментации, чтобы осознать, насколько серьезными могут быть эти проблемы;
Избавиться от привычки — это постепенный процесс, требующий сознательных усилий. Не стесняйтесь запрашивать помощь и оставайтесь на пути к здоровой коже и улучшению своего самочувствия.
