Каждый раз, когда мы проводим процедуру мытья волос, мы можем допускать одну и ту же ошибку, а порой даже несколько, не подозревая об этом. Это может привести к тому, что на следующее утро ваши пряди выглядят так, будто их высушили на солнце, как солому. Наши специалисты из Wday.ru в сотрудничестве с экспертами объяснили, какие самые распространенные ошибки в уходе за волосами используются, и предложили способы их исправления.
Почему нельзя ложиться спать с мокрой головой и как правильно наносить кондиционер
Каждый раз, когда мы моем голову, мы можем допускать одну и ту же ошибку, иногда даже несколько, не осознавая этого. Это является причиной того, что на следующее утро ваши волосы выглядят так, будто их высушили на солнце, как соломенную косу. Наши коллеги из Wday.ru в сотрудничестве с экспертами рассказали о наиболее распространенных ошибках ухода за волосами и предложили способ их устранения.
Можно ли ложиться спать с мокрой головой?
— Волос, если быть точным, его стержень, представляет собой плотно скрученный шпагат, состоящий из белков. Эти белки соединяются между собой при помощи химических связей, среди которых водородные, ионные и дисульфидные. Первые два типа (водородные и ионные) имеют меньшую прочность и легко разрушаются под воздействием окружающей среды, включая воду, — поясняет Марина Савкина, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
Таким образом, мокрые и влажные волосы становятся особенно уязвимыми: их поверхность разбухает, чешуйки кутикулы начинают плохо прилегать к стержню, в результате чего они легко повреждаются. Поэтому правильная сушка волос становится важным этапом для тех, кто хочет иметь красивую и ухоженную прическу. Наилучший способ — это использовать полотенце, чтобы лишь промокнуть волосы, но в никаком случае не тереть их по всей длине.
По словам эксперта, если вы будете регулярно ложиться спать с мокрыми волосами, то со временем они станут тусклыми и ломкими. Если у вас нет возможности использовать полотенце или фен, то позаботьтесь о том, чтобы собрать волосы в аккуратный пучок или переплести в косу перед сном. Это также даст вам легкие волны на волосы утром.
Существуют и другие причины, по которым специалист предостерегает от пренебрежения сушкой волос.
— Влажная среда создает идеальные условия для размножения грибков, таких как Malassezia (видео дрожжевых грибов, которые живут на коже большинства людей и животных). Примечание редакции. Эти грибки могут спровоцировать перхоть и усугубить существующие дерматологические проблемы. Кроме того, ваша влажная подушка становится отличным местом обитания для домашних клещей, — подытоживает эксперт.
Как правильно мыть голову?
Перед тем как приступить к процессу мытья головы, необходимо расчесать волосы, чтобы избежать запутывания. Шампунь рекомендуется сначала вылить на ладони, немного разбавить водой и лишь затем нанести на корни волос, в то время как сами волосы следует промывать только образовавшейся пеной. Мыть голову лучше всего теплой водой, так как горячая вода может вызвать избыточную активность сальных желез.
Наиболее оптимально мыть волосы в вертикальном положении, чтобы вода могла стекать вниз. Когда шевелюра моется вниз головой, верхние чешуйки открываются чрезмерно, что делает волосы более уязвимыми и подверженными ломкости.
Смывать оставшийся шампунь и другие средства следует под струей проточной воды в течение как минимум 5 минут, так как остатки шампуня на коже могут вызвать раздражение. После этого стоит повторить процедуру и затем нанести бальзам или маску на длину волос, избегая попадания на кожу головы. Волосы следует несколько раз осторожно промокнуть полотенцем.
Как работают маска и кондиционер для волос?
— Маска для волос проникает внутрь их структуры. Волос состоит из трех слоев: кутикулы, кортекса и медуллы. Маска проникает именно в слой кортекса. Для этого чешуйчатый слой должен быть предварительно открыт. Однако после того, как маска была нанесена, она не сможет закрыть кутикулу, для этого необходимо использование как маски-кондиционера, так и обычного кондиционера, который применят после маски, — поясняет трихолог Наталья Маринкина. Поэтому заменять кондиционер маской, как это иногда считает большинство людей, невозможно.
Кондиционер обладает способностью закрывать кутикулы, но не способен восстановить волосы или увлажнить их. Его основная функция заключается в том, чтобы защитить чешуйки волоса и облегчить расчесывание. При этом кондиционер следует наносить только на длину волос, так как он не должен контактировать с кожей головы. В его составе содержится достаточно большое количество силиконов; если они попадают на кожу, это может привести к закупорке пор, а впоследствии — к дерматитам и даже выпадению волос.
— Силикон создает пленку, которая покрывает кожу головы. В начале кожа становится жирной, затем появляется зуд — это создает благоприятные условия для образования грибков; образуется себумная пробка внутри фолликулов, которая в итоге выталкивает волос. Это и есть выпадение волос, — подводит итог Наталья.
Таким образом, наносить кондиционер, как это показывают в рекламе, от корней до самых кончиков — идея, от которой в дальнейшем лучше отказаться.
Клещи
Подушка накапливает лишнюю влагу от волос, что особенно притягивает пылевых клещей. Именно они могут стать причиной покраснений, шелушения и зуда на коже.
Если у вас по каким-то причинам нет фена или времени, обязательно осторожно расчешите пряди с помощью редкого гребня. В том случае, если длина ваших волос позволяет, заплетите их в косу или сделайте свободный пучок. Не следует тереть волосы, лучше аккуратно промокнуть их, а под голову положите сухое полотенце — это поможет впитать лишнюю влагу и не даст наволочке намокнуть.
Также рекомендуется обратить особое внимание на то, какие проблемы с кожей могут возникнуть в результате стресса. Следует понимать, что если не устранить источник стресса, такие заболевания вряд ли получится вылечить, даже используя кремы.
Как же правильно сушить волосы?
Наилучший и самый безопасный вариант — это естественная сушка. Однако если вы моете волосы поздно вечером, то использование фена с теплым воздухом будет вполне допустимо и не причинит большого вреда.
— Шампунь имеет щелочную природу (он сушит волосы), и поэтому при мытье следует уделять внимание только коже головы, не распределяя пену по длине, а аккуратно массируя только кожу. Длина волос будет хорошо очищена в момент ополаскивания, — объясняет топ-стилист Марина Лапкина в интервью для НГС;
— У шампуня щелочная среда, которую необходимо нейтрализовать. При использовании шампуня чешуйки открываются, а кондиционер, в свою очередь, закрывает эти чешуйки, обеспечивая гладкость и защиту волос, — добавляет парикмахер;
— Для сухих кончиков необходимо применять масла для волос. Длина также нуждается в увлажнении — я использую протеиновые спреи на водной основе, которые не утяжеляют волосы, — уточняет Лапкина;
— Многие используют деревянные расчески — это ошибочный подход, лучше применять пластиковые или детанглеры (расчески-распутывалки с мягкими щетинками. Примечание редакции.), — добавляет эксперт;
- не забывайте использовать термозащиту. Марина уточняет, что термозащита — всегда завершающий этап перед использованием горячих инструментов;
— Маски, приготовленные из продуктов питания, абсолютно неэффективны — я настаиваю на том, чтобы люди прекратили использовать еду в качестве масок для волос. Специализированные косметические средства будут работать значительно лучше, чем народные рецепты, — резюмирует эксперт.
