Следует учитывать, что процесс расчесывания не только помогает распутать волосы, но и содействует очищению волос от накопившейся пыли, частиц кожи и других загрязнений. В процессе расчесывания кожное сало распределяется равномерно от корней волос до их концов, что способствует их увлажнению и питанию.
Практика: как правильно расчесывать волосы
Как бы ни была ухоженной стрижка, она потеряет свой стиль и привлекательность без должной укладки. С чего начинается забота о волосах? В этой статье мы рассмотрим, как правильно расчесывать волосы, какие инструменты и средства вам могут понадобиться, а также как часто следует причесываться в течение дня.
Как правильно расчесывать волосы: 10 главных правил
Трихологи и стилисты единогласно утверждают, что правильное расчесывание критически важно для здоровья, блеска и красоты волос. Итак, что происходит во время расчесывания?
- Во время расчесывания волосы становятся более гладкими и мягкими, а также очищаются от пыли и грязи, которые оседают на них из окружающей среды.
На основе мнений экспертов были собраны основные правила для правильного расчесывания волос:
- Рекомендуется расчесывать волосы дважды в день. Это поможет избежать запутывания и, к тому же, улучшит кровообращение, что способствует росту новых волос.
- Не следует резко тянуть волосы, пытаясь распутать колтуны и запутанные участки, так как это может привести к их повреждению.
- Если у вас длинные волосы, используйте одну руку для расчесывания, а другой придерживайте прядь, чтобы уменьшить натяжение и предотвратить повреждение.
- Для расчесывания длинных волос можно наклонить голову вниз: это поможет улучшить кровообращение.
- Начинайте расчесывать волосы с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Это уменьшит risk повреждения корней.
- После душа дайте волосам немного высохнуть перед расчесыванием, так они будут менее уязвимыми.
Длинные волосы
Как правильно расчесать длинные волосы? Существует множество советов. Вам понадобятся две расчески: гребень (желательно с широкими зубцами) и массажная щетка. Начните с того, что разделите волосы пополам и перекиньте их вперед: одну половину на левое плечо, другую на правое. Отступив от кончиков на 5-10 сантиметров, крепко возьмите прядь рукой, а другой начните расчесывать концы. После того как концы будут распутаны, обхватите прядь выше и снова расчесывайте, и так далее, пока не доберетесь до корней. Можно также не делить волосы, а просто наклонить голову вперед и расчесывать их, начиная с кончиков. Вначале используйте гребень для распутывания, затем применяйте массажную щетку, комбинируя расчесывание с массажем.
Короткие волосы
Рекомендации по расчесыванию коротких волос гораздо проще, так как процедура менее сложная. Короткие волосы (до плеч) можно расчесывать от корней до кончиков без особых проблем. При условии правильного ухода за ними, короткие волосы зачастую не путаются. Вам подойдет круглая массажная щетка или щетка с широкой рабочей поверхностью. Главное, чтобы зубцы были мягкими, чтобы избежать травмирования кожи головы.
Мокрые волосы
Как правильно расчесывать мокрые волосы, и вообще, стоит ли это делать? Этот вопрос беспокоит многих девушек. Если вы не можете избежать расчесывания влажных волос, обязательно наносите специальные несмываемые средства, которые облегчат процесс и выбирайте широкие расчески, чтобы снизить риски травмирования. Будьте особенно осторожными, если у вас редкие или истончающиеся волосы, так как расчесывание мокрых локонов может усилить их выпадение. Причины, по которым не рекомендуется расчесывать мокрые волосы, читайте здесь.
Запутанные волосы
Для распутывания колтунов используйте специальные спреи или масла, которые облегчают расчесывание, они помогают закрыть чешуйки и разгладить волосы. После применения спрея подождите 30 секунд, а затем приступайте к расчесыванию. Для этой цели лучше всего подходят деревянные расчески с редкими зубцами или гребни. Только когда все узелки будут распутаны, можно пользоваться массажной щеткой. Больше информации о том, как бороться с колтунами, можно найти здесь.
Выбираем правильную расческу для волос
Выбор расчесок, щеток и гребней — основополагающий аспект ухода за волосами. Поэтому к выбору этих инструментов необходимо подходить внимательно. В первую очередь важно обратить внимание на материал, из которого изготовлена расческа.
- Наилучший вариант – дерево или рог. Расчески, сделанные из натуральных материалов, полезны для волос и приятны для кожи головы. Но за деревом сложно ухаживать: такую расческу необходимо тщательно чистить, так как дерево абсорбирует влагу, поэтому простое мытье может быть недостаточным. Расчески из рога считаются прекрасным вариантом, однако со временем на их поверхности могут появиться выщербины, что потенциально может повредить волосам.
- Многие специалисты не рекомендуют металлические гребни. Зубья таких расчесок могут быть слишком жесткими и часто плохо обрабатываются, оставляя опасные зазубрины на поверхности.
- Самый распространенный вариант – пластиковые инструменты для расчесывания. Они прочные, легко чистятся и имеют невысокую стоимость. Однако главным недостатком является то, что волосы могут электризоваться при длительном расчесывании.
Также следует учитывать тип расчески: для ежедневного использования лучше всего подойдут гребни с редкими зубьями, тогда как для вычесывания перхоти потребуется расческа с более частыми мелкими зубьями. То же самое касается щеток: если щетинки на щетке расположены осторожно, она отлично подойдет для массажа головы, тогда как щетка с слишком частыми щетинками не смогут эффективно решить эту задачу, так как не смогут пробраться сквозь волосы!
Как ухаживать за щеткой
- Не рекомендуется передавать расческу посторонним – это личный предмет гигиены, аналогично зубной щетке.
- Расчески и щетки должны быть чистыми. В идеале их нужно мыть после каждого использования. Для этой цели подойдет старая зубная щетка или кисть для бритья – так вы сможете эффективно очистить зубья и щетинки от загрязнений. После мытья расческу обязательно ополосните и высушите.
- Не используйте новую расческу сразу после покупки – необходимо продезинфицировать её в растворе хлорамина. Для этого растворите 5 граммов кристаллического хлорамина в 1 литре воды и погрузите щетку в раствор на 15 минут, после чего тщательно ополосните и высушите.
- Металлические гребни можно стерилизовать спиртом.
- Следите за жесткостью щетины щетки – она может потерять жесткость со временем. Чтобы вернуть ей форму, достаточно ненадолго опустить щетку в слабый раствор квасцов, и она снова станет как новая!
Развеваем мифы о запутанных волосах: как расчесывать их правильно
Следует расчесываться от корней к кончикам
Неправильно: если расчесываться от корней, расческа может запутываться, что приводит к выдергиванию волос.
Как правильно: начинать уход за волосами следует снизу, постепенно распутывая узелки и поднимаясь к голове. Это снизит риск повреждения корней.
Чтобы волосы не запутались после мытья, их нужно расчесывать влажными
Неправильно: волосы после мытья обычно растянуты и ослаблены, что делает их более подверженными повреждениям во время расчесывания.
Как правильно: лучше аккуратно разделять пряди пальцами и расчесывать волосы после того, как они немного высохнут.
Спутанные волосы нужно расчесывать щеткой
Неправильно: массажные щетки не предназначены для распутывания узелков, и это может привести к выдергиванию волос.
Как правильно: для этого лучше использовать плоский гребень с редкими зубцами, предварительно побрызгав волосы спреем для облегчения расчесывания.
Нужно расчесываться минимум 100 раз
Неправильно: важно не количество движений щеткой, а аккуратность распутывания узелков.
Как правильно: важно сосредоточиться на правильной технике – начинайте с кончиков, не спешите и тщательно массируйте голову щеткой и так далее.
Щетку можно мыть редко – достаточно удалять волосы, которые забиваются в нее
Неправильно: на расческе не только собираются волосы, но и отмершие клетки кожи, а также кожное сало. Представьте себе, что это все вы проводите по чистым волосам!
Как правильно: щетку следует мыть как минимум раз в неделю.
Как правильно расчесываться?
Не следует тянуть волосы расческой, если они сильно запутались, например, после сна или сильного ветра. Первоначально лучше разделить волосы на пряди и аккуратно распутывать их пальцами, прежде чем использовать расческу, желательно тонкую с широкими зубьями.
Начните расчесывать с кончиков, чтобы минимизировать вероятность выдергивания волос с головы, а затем постепенно поднимайтесь к корням. Для длинных волос рекомендуется наносить небольшое количество кондиционера или масла, чтобы снизить их повреждаемость. Избегайте агрессивного использования расчески — это приведет к ломкости волос.
При расчесывании уделяйте особое внимание области корней, чтобы избежать вытягивания и болезненных ощущений. Для большего удобства можно разделить волосы на несколько частей и расчесывать их поочередно.
Также не забывайте расчесывать волосы перед мытьем — это поможет избежать путаницы и упростит процесс расчесывания после мытья.
Что еще важно?
Регулярно меняйте свою расческу — старые расчески могут стать рассадником бактерий и загрязнений, которые могут попадать на волосы и кожу головы. Не забывайте очищать расческу от волос и пыли – для этого подойдет, например, старый щетка или фен, после чего нужно промыть ее в мыльном растворе.
Расчесывание волос должно быть регулярной процедурой. Оно способствует улучшению кровообращения кожи головы, повышению эластичности волос и снижению их ломкости.
Выбирай расческу по типу волос
Эксперты рекомендуют использовать классическую массажную щетку для прямых волос, однако она не должна быть слишком жесткой, а зубчики — заостренными.
Для тонких волос лучше всего подойдет гребень, чтобы не повредить структуру волос.
Для кудрявых волос рекомендуется использовать деревянные гребни или расчески, которые предназначены для распутывания – они помогут бережно разделить пряди и минимизировать выдергивание.
Зачем вообще расчёсываться
Расчесывание можно считать микротравмой для волос. Это действие, подобно трению волос о подушку, является чем-то вроде неизбежного зла. Тем не менее, эксперты не советуют полностью отказываться от него: во-первых, волосы могут спутываться, а во-вторых, на коже головы и корнях волос может накапливаться кожное сало.
Расчесывание помогает распутать волосы и избавляет от тех волос, которые уже выпали из волосяных фолликулов. В среднем человек теряет от 50 до 100 волос в день — часть из них остаётся на расческе.
Расчесывание увлажняет волосы и защищает их от повреждений
Вокруг волосяных фолликулов находятся микроскопические сальные железы, которые вырабатывают себум – натуральное кожное сало. Оно защищает кожу от сухости и помогает сохранять целостность волос. Во время расчесывания мы переносим себум с корней на концы волос, что крайне важно для волос, склонных к сухости (например, для кудрявых). Себум является естественной смазкой, в своем роде он выполняет роль кондиционера. Однако есть и недостаток: себум может слишком склеить волосы, что приводит к появлению жирного блеска. Поэтому обладателям жирных волос следует быть осторожными с частотой расчесывания.
Расчесывание расслабляет
Этот процесс также способствует легкому массажу. Когда мы проводим щеткой по коже головы, кровообращение улучшается. Это имеет свои преимущества. Например, исследования, проведённые в Японии в 2016 году, показали, что массаж кожи головы способствует увеличению густоты волос. Однако исследование было небольшим и включало всего девять участников. Ученые не зарегистрировали значительных изменений в скорости роста волос, но отметили улучшение их густоты.
В любом случае массаж — это расслабляющий процесс, который полезен для волос. Сильный стресс считается одной из причин их выпадения, и дерматолог Андреа Суарес утверждает, что массаж головы может помочь снизить течение этого процесса.
Какой должна быть хорошая расческа
Дерматологи и трихологи советуют использовать гребень с широкими зубьями для расчесывания. Это самый щадящий подход, справляющийся с обеими типами волос — как прямыми, так и вьющимися. Лучшие варианты – когда зубья закруглены на концах, такие расчески не тянут и не повреждают волосы, благодаря чему они меньше ломаются.
Популярные типы расчёсок
Расчёска-хвостик — это в основном гребень, но с тонкой длинной ручкой (на английском её называют «крысиного хвоста»). Она отлично подходит для создания проборов и разделения стрижки на секции, а также для начеса.
Круглая расчёска. Это аксессуар для сушения волос феном. С ней можно укладывать каре, создавать красивые волны или локоны. Для коротких волос парикмахеры рекомендуют использовать расчёски меньшего размера для удобства завивки прядей. Существуют также круглые расчёски с термомодификацией, корпус которых сделан из материала, быстро нагревающегося (например, керамики) – в паре с феном они служат для горячей укладки.
Расчёска-лопатка. У этой расчески широкий корпус, что облегчает охват больших участков волос за одно движение. Она идеально подходит для людей с длинными и густыми волосами и также может быть использована для массажа кожи головы.
