Важно помнить, что не стоит перегибать палку с излишней лесть. Чрезмерное восхваление всегда выглядит неискренне, и его легко распознать как обман, исходящий не от сердца, а из расчета на какую-то выгоду. У разумных людей оно вызовет негативную реакцию и раздражение. А вступать в отношения с теми, кто не умеет думать, — это, по сути, пустая трата времени.
Секрет счастливых отношений
Многим известны слова о том, как «жили они долго и счастливо», которыми заканчиваются множество сказок. Однако в реальной жизни все оказывается значительно сложнее — мужчины и женщины ссорятся, расстаются и зачастую становятся совершенно чужими друг другу. Давайте разберемся, почему такое происходит и какие реальные секреты успешных отношений существуют.
- Залог хороших отношений
- Бытовые вопросы
- Личное пространство
- Общие интересы
- Частые вопросы
- Заключение эксперта
Залог хороших отношений
В психологии считается, что счастливыми являются те отношения, в которых обоим партнерам комфортно, легко и радостно вместе, а разногласия и конфликты всегда разрешаются мирным путем и с учетом интересов обоих. Почему же у одних пар получается поддерживать отношения на протяжении многих лет, в то время как другие расстаются, едва начав совместную жизнь?
Секрет долгих и успешных отношений заключается в нескольких важных факторах:
Существует распространенное мнение, что противоположности притягиваются друг к другу. Однако это миф. Чем больше расходится в интересах и мировосприятии, тем выше вероятность расставания. Например, если одному партнеру необходима страсть и бурные эмоции, тогда как другому комфортнее в тихой и спокойной обстановке, то, скорее всего, такие отношения не выдержат испытаний временем.
Точно так же можно говорить о совместных интересах. Конечно, у партнера должны быть свои увлечения, хобби и друзья. Однако отсутствие общих интересов может привести к тому, что со временем супруги начнут ощущать себя чужими даже в собственном доме.
Взгляды на жизнь также играют важную роль. Если один партнер хочет жить в деревне, а другой мечтает о жизни в большом городе, то такая пара вряд ли сможет долго продержаться вместе.
Важным аспектом является то, что за отношения отвечают двое. Если один из партнеров несет весь груз ответственности, это в конечном итоге может привести к эмоциональному выгоранию и, как следствие, к расставанию.
Людям, которые находятся в гармонии с собой, проще строить отношения с другими. Если же мы испытываем неуверенность в собственных силах, мы не сможем доверять и своему партнеру.
Без компромиссов также не обойтись. Если партнеры не способны идти на уступки и находить общее решение, их изматывающие споры будут приводить к постоянным ссорам и, в конце концов, к разрыву отношений.
В здоровых отношениях отсутствуют манипуляции, обман и любые виды насилия или принуждения. Партнеры заботятся друг о друге, им комфортно вместе, а если возникает необходимость расстаться на некоторое время, например, в связи с одной из рабочих командировок, то они спокойно переживают этот период.
Правила счастливых семей:
Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно стремится командовать другим, подавляя его морально, не приведет к счастью.
Хотя в молодости кто-то из партнёров может закрывать глаза на такие проявления, зрелый человек вряд ли станет терпеть подобное отношение.
Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то больше вкладываться в создание комфорта дома или заботу о детях и пожилых родителях, но все это не является причиной для проявления превосходства перед любимым человеком.
Равенство и взаимное уважение — это основополагающие секреты счастливых и гармоничных отношений, — отмечает эксперт (замечания редактора: авторская орфография и пунктуация сохранены.)
Они строят отношения на доверии
Если жизнь в семье наполнена атмосферой доверия и взаимопонимания, это всегда делает обоих партнеров счастливыми.
Не тратьте время на подозрения и сомнения — позвольте в своей жизни больше места для любви, нежности и страсти.
- Что может быть лучше осознания того, что твой любимый человек всегда поддержит, поймет и никогда не обманет?
Неверие разрушает любовь, тогда как уверенность друг в друге позволяет ей сохраняться на протяжении многих лет и наполняет каждый день семейной жизни счастьем.
Если совместная жизнь приносит мужчине и женщине множество положительных эмоций, в ней обязательно найдется место для самых ярких ощущений.
Отношения — это процесс обмена эмоциями
С самого начала отношений между партнерами зарождается особая связь. Пока эта связь существует, энергия движется от одного партнера к другому. Отношения в семье — это, по сути, процесс обмена энергией, который порождает эмоции, чувства и настроение. Если эта связь разрывается, появляется дискомфорт, а партнеры перестают ощущать поддержку друг друга.
Чтобы наладить контакт, необходимо осознать существование этой связи, даже если вам трудно поверить в ее важность. Постарайтесь настроиться на восприятие эмоций вашего партнера, поймайте его настроение, предоставьте ему свои ласку, заботу и тепло, и вы обязательно почувствуете ответную реакцию.
Психология мужчины: связь с матерью
Первая женщина в жизни мужчины — это его мать. Перед тем как начинать отношения с женщиной, мужчине важно эмоционально разорвать связь с матерью. Порой взрослому мужчине трудно взять на себя ответственность и создать свою семью.
Иногда бывает так, что мать не может отпустить сына и доверить его другой женщине. Она принимает все решения за него, определяет, что является приоритетом. Если мужчина не разорвет эмоциональную связь с матерью, он не сможет построить крепкие и серьезные отношения. Мама, которая всегда рядом и обожает своего сына, знает, как воздействовать на него, чтобы отвлечь его от другой женщины.
Уделяйте внимание своему внешнему виду и саморазвитию
Простое правило сохранять опрятный вид имеет значение и в семейной жизни.
Засаленные халаты домохозяйки, грязные носки мужчин и небритость — все это недопустимо и находится под строгим запретом. Если, конечно, это не замышлено вами с целью вытеснить свою вторую половинку из дому.
Избежать рутины в отношениях сможет стремление к саморазвитию. Чем больше у вас интересов как общих, так и индивидуальных, тем лучше для вашего союза. Читайте книги, изучайте новые виды спорта, осваивайте такие направления, как ландшафтный дизайн, посещайте выставки, театры или занимайтесь рукоделием, например, вышивкой. Очень важно, чтобы у вас были темы для разговора, кроме обычного обсуждения погоды или того, что вы поели в обед.
Развивайте навыки слушателя
Одним из важнейших навыков в браке должно стать умение слушать и слышать друг друга, обсуждать все важные вопросы и проблемы.
Гэри Чэпмен в своей книге «Пять языков любви» отводит общению в паре главное место. Однако для этого сначала нужно понять, на каком языке любви говорит ваш партнер. Возможно, он выражает свои чувства не словами, а поступками. Кому-то важны комплименты, кому-то — объятия, а для кого-то важны подарки. Только разобравшись в этих нюансах, вы сможете избежать от партнера ожиданий, которые он не в силах выполнить.
Не следует поддаваться на провокации и бросаться в конфликт с яростью и необоснованным гневом, позволяйте партнеру высказывать собственную точку зрения, стремитесь к компромиссам и не ставьте себя на пьедестал непогрешимости — это все, что необходимо придерживаться в конфликтной ситуации.
Тем не менее не позволяйте также своему партнеру злоупотреблять вашей добротой и ресурсами, это также станет важным аспектом крепких отношений.
Как совместный быт влияет на отношения
Значимым этапом для двух влюбленных становится желание совместно проживать. Если ранее партнеры сохраняли свою автономию, встречаясь вечно в удобное время, то совместная жизнь требовательна к принятию решений и компромиссам. Дело в том, что, деля одну постель каждую ночь, партнеры сталкиваются с множеством конфликтов и недопониманий. Здесь критически важно не держать обиды в себе, а открыто проговаривать возникшие проблемы, прежде чем напряжение и недовольство достигнет критического уровня.
Следовательно, совместная жизнь на проверку сложнее, чем может показаться изначально, и перед принятием этого решения важно обсудить многочисленные возможные плюсы и минусы, обсудить с партнером те вопросы, которые вызывают у вас сомнения. Невозможно заранее угадать, к чему следует подготовиться, чтобы избежать разочарований; нужно лишь осознать, что партнер может удивить существованием новых привычек, бытовыми предпочтениями и видением того, как должен быть организован быт.
Жить вместе стоит лишь в том случае, если вы находите себя в особом состоянии комфорта в присутствии друг друга. В противном случае ожидайте дополнительных нагрузок, стресса и новых обязанностей. Кроме того, в совместном пространстве будет появляться вопрос бюджета, который может быть как общим, так и раздельным, когда каждый из партнеров будет вносить средства для поддержания домашнего очага.
Важно помнить, что у вас сложились свои взгляды и привычки, и некоторые из них могут меняться, а другие — остаются неподвижными и требующими уважения.
Жизнь под одной крышей делает отношения более сложными, что также затрудняет ситуацию, когда партнеры принимают решение расстаться.
Как выстроить здоровые отношения
Здоровые отношения означают гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Человек, который наслаждается своим временем с любимым, видит больше позитива и относит свою жизнь к приключению, где каждое событие может стать приятным открытием. Гармоничные отношения выступают в качестве опоры, а партнер воспринимается как близкий друг, который предоставляет необходимую поддержку, чтобы уверенно встречать новый день. А вот нездоровые отношения могут истощать человека, мешая ему добиваться успехов как в профессии, так и в других аспектах жизни. Но такие отношения не возникают сами собой — они требуют постоянного внимания и работы над собой, и завершать эту работу никогда не следует. Она является бесконечным процессом.
Конечно, не стоит говорить о развитии отношений, если один из партнеров позволяет себе пользоваться манипуляциями, оскорблениями или жестоким обращением. Попытка вновь склеить такие разбитые вещи — очень губительное занятие, которое прежде всего губит личность и психику человека. В подобных случаях стоит незамедлительно разорвать отношения, обратиться в соответствующие органы, если происходят противоправные действия, и к профессиональным психологам, которые помогут справиться с последствиями травматичного опыта.
Ниже приведены отличительные черты здоровых пар, к которым следует стремиться при развитии отношений:
- Доверие — в здоровых отношениях партнеры доверяют друг другу и могут полагаться на близкого человека. Доверие — это качество, которое строится с течением времени и развивается вместе с отношениями. Признайтесь, сложно доверять на 100% человеку, с которым вы только что познакомились.
- Взаимная поддержка — в таких отношениях партнеры поддерживают друг друга в трудные времена и вместе радуются достижениям. Иногда это требует особого понимания, ведь поддержка другого может подразумевать, что вам нужно временно забыть о собственных потребностях.
- Здоровое общение — партнеры умеют слушать и слышать друг друга, открыто выражают благодарность и способны разрешать конфликты, не дожидаясь, пока они начнут негативным образом влиять на отношения.
- Уважение — партнеры понимают и учитывают личные границы друг друга, признают ценность, достоинство, ум и другие положительные качества партнера.
- Баланс — оба партнера прилагают усилия, чтобы отношения развивались. С учетом жизненного контекста эти усилия могут варьироваться, например, в виде общего желания проводить время вместе или совместного деления бытовых обязанностей.
- Честность — партнеры способны открыто делиться своими мыслями, выражать эмоции конструктивным образом, а не накапливать обиды и недовольство, а потом высказывать их друг другу. В здоровых отношениях люди не боятся показывать свое истинное «я» в различных ситуациях, с которыми сталкиваются партнеры.
- Привязанность и положительные эмоции — время, проведенное вместе, вдохновляет и приносит радость. Взаимность этих чувств формирует крепкую привязанность, когда партнеры знают, что встреча друг с другом — это возможность забыть о всех жизненных трудностях и опасностях.
Что делать, когда у отношений нет будущего
Что предпринимать, если отношения развиваются не так, как хотелось бы?
Работать над развитием отношений — это хорошая идея, но применение ее не всегда приводит к успеху. Иногда ваше терпение и усилия становятся инвестицией, которая не принесет ожидаемых дивидендов. Поэтому стоит быть внимательным и решительным, когда почувствуете тревожные сигналы: несмотря на всю вашу привязанность, партнер никогда не сможет удовлетворить ваши потребности. Такой вывод во многих случаях означает только одно: необходимо завершить отношения, что, конечно, является нелегкой задачей.
