Два десятка лет назад многие люди восхищались великолепными локонами Наталии Орейро. Она практически всегда предпочитала длинные волосы и никогда не носила каре дольше нескольких месяцев. Наталия считает, что блестящие волосы — это один из символов женской красоты, поэтому несколько раз в неделю она делает маски для волос, а раз в пару недель подстригает кончики, чтобы они всегда выглядели здоровыми и ухоженными.
Секреты молодости и красоты Наталии Орейро
Звезда уверена в том, что оставаться привлекательной — это не так сложно, как может показаться.
Недавно Наталия Орейро, известная по роли в сериале «Дикий ангел», вместе с актером Факундо Арана устроили совместный прямой эфир. Артист, сыгравший роль Иво, не переставал удивляться, как красиво выглядит его коллега, едва изменившись с тех пор, как вышли их любимые сериалы. Тысячи поклонников согласны с ним: Наталия действительно практически не изменилась за эти годы. Она охотно делится своими секретами красоты с подписчиками и рассказывает, как ухаживает за собой.
Главное — питание
Наталия обожает шоколад и выпечку, при этом сохраняя потрясающую фигуру. В течение многих лет она придерживается вегетарианства, предпочитая сезонные продукты, и считает обязательным употребление большого количества овощей и зелени. Она даже выращивает некоторые из них самостоятельно на своем приусадебном участке, что позволяет ей контролировать качество и свежесть пищи, которую употребляет.
Звезда уверена, что не будет прибегать к пластической хирургии, так как ценит естественную красоту. Тем не менее, она активно ухаживает за своей кожей: никогда не ложится спать с макияжем и всегда наносит SPF-крем перед уходом из дома. Орейро признавалась, что у нее есть склонность к появлению пигментных пятен, из-за чего защита от солнца особенно важна для нее.
Каждую неделю Наталия проводит пилинг, чтобы отшелушить кожу, а после каждого душа наносит маску для глубокого увлажнения. Среди процедур, которые она предпочитает в кабинете косметолога, — лазерная шлифовка, которая помогает поддерживать кожу в отличном состоянии.
Все хорошее должно быть в меру
Знаменитость неоднократно заявляла о своем отрицательном отношении к радикальным вмешательствам в естественные процессы старения и никогда не ложилась под нож хирурга. Она с любовью относится к своим морщинкам и не собирается с ними бороться, однако не против увлажняющих процедур, которые могут сделать кожу более сияющей и здоровой.
«У косметолога я пробую все доступные неинвазивные процедуры с использованием лазера. Также удаляю пигментные пятна на лице с помощью импульсного света, алмазного наконечника и ролика, которые генерируют тепло и способствуют выработке коллагена. Я всегда использую солнцезащитный крем с SPF 50, как летом, так и зимой. Это обязательная мера, так как я предпочитаю проводить большую часть своего времени на открытом воздухе», — делится Орейро.
«Я не признаю процедуры, связанные с инъекциями — именно так она отвечает на вопрос об инъекциях ботокса или мезотерапии. Это не принципиальная позиция, и каждый может делать то, что считает нужным. Но лично мне это очень страшно. Я актриса, и мне необходимо, чтобы мое лицо могло выражать эмоции», — добавляет она.
Немаловажным аспектом в уходе за собой Наталия считает и домашний уход. До 26 лет ей приходилось бороться с угревой сыпью и ее последствиями. Помощь ей оказал косметолог, который подобрал увлажняющий и питательный крем с учетом индивидуальных особенностей кожи. Она считает важным менять средства каждые несколько месяцев, чтобы избежать привыкания кожи к одному и тому же продукту.
«Когда-то мне приходилось маскировать мои прыщики большими количествами косметики. Но когда я наконец подобрала правильный курс лечения, я избавилась от этой проблемы», — вспоминает она.
В здоровом теле — здоровый дух
Наталия впервые стала матерью в 35 лет. Хотя она привыкла совершать перевоплощения для ролей, набирая и сбрасывая по несколько килограммов перед съемками, такое увеличение веса, как во время беременности, у нее не было ранее. Сбросить набранные килограммы ей удалось благодаря комплексному подходу, который включал в себя спорт и сбалансированное питание. Она занималась йогой, каталась на велосипеде и посещала танцевальные занятия.
«На самом деле секретов похудения у меня нет, и особых диет я не придерживалась. Но я уверена, что сбросить почти 30 килограммов мне помогло то, что я кормила грудью сына. В это время я полностью исключила шоколад, булочки и хлеб, которые я безумно любила», — рассказывает Наталия.
Спустя всего четыре месяца после родов она уже появилась на красной дорожке в платье, которое подчеркивало ее стройную фигуру.
«Сейчас я придерживаюсь диеты только в тех случаях, когда это необходимо для роли. Тогда я следую белковой диете, которая обходится мне в копеечку, так как я вегетарианка более 15 лет», — рассказывает актриса. После рождения ребенка она также начала практиковать сыроедение. «Время от времени я употребляю сырую пищу, а также продукты, которые не подвергались какой-либо термической обработке», — добавляет она.
О косметике
Наталия всегда любила макияж. В возрасте 13 лет она окончила курсы по макияжу. Первым бьюти-продуктом, который она попробовала, была тональная основа-пудра голубого цвета, которая носила забавное название — Angel Face. Это была компактная пудра, которую нужно было наносить с помощью спонжа. Она прекрасно маскировала подростковое акне, и Наталия всегда была ей благодарна.
Сегодня с ней всегда находится бальзам для губ. Частые перелеты приводят к тому, что губы сильно сохнут, и ей необходимо поддерживать их увлажненными.
Также Наталия не может обойтись без солнцезащитного крема для лица. Крем с SPF 50 (а в очень солнечные дни — с SPF 100) остается с ней в любое время года и в любой стране. Она старается выбирать увлажняющие кремы с UV-фильтрами, чтобы защитить свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
Главный бьюти-лайфхак
Смывание макияжа перед сном — принципиальный момент в уходе за собой. Наталия никогда не ложится спать с макияжем, так как считает, что кожа должна иметь возможность отдохнуть. Сначала она удаляет тушь (используя профессиональное масло для снятия макияжа или натуральное масло, такое как кокосовое или миндальное), затем очищает кожу с помощью геля (это нужно для удаления избытка масла с лица). После этого она наносит тоник для сужения пор, ночной крем, а также специальные средства для ухода за кожей вокруг глаз и губ.
Бережно относиться к своей коже
Актриса активно использует увлажняющие кремы и ухаживает за своей кожей с помощью нехирургических лазерных процедур. Она всегда включает в свой повседневный уход солнцезащитный крем, как летом, так и зимой. Поскольку ее кожа склонна к появлению пигментных пятен, Наталия очень внимательно относится к ней во время солнечных дней.
Наталия никогда не забывает смывать макияж и старается несколько раз в неделю делать глубокое очищение или отшелушивание кожи. «Перед работой я люблю использовать глубоко увлажняющую маску и качественную косметику, которая ухаживает за кожей и придает ей естественный блеск», — делится звезда.
Получать наслаждение от возраста
Наталия считает естественным, что с возрастом на лице появляются мимические морщины: «Я называю их следами счастья. Они являются отражением моментов радости, когда я смеялась и плакала. Люди часто говорят о кризисе среднего возраста, но для меня 40 — это просто число. Я отмечаю дни рождения потому, что это еще один год, чтобы наслаждаться временем с семьей и друзьями, а также личными и профессиональными достижениями».
Наталия признается, что сейчас она гораздо больше ценит свободное время, чем в своей молодости. «Раньше мне казалось, что я теряю время, когда ничего не делаю. Сегодня я понимаю, что выигрываю время, уделяя его своему ребенку», — говорит она.
Кожа – показатель здоровья
Я даже горжусь тем, что мне 42 года. Да, у меня есть морщины, но я не могу обойтись без них — я актриса. Моя мимика для меня очень важна. Поэтому я никогда не прибегала к пластическим операциям или серьезным косметическим методам.
Наталия подчеркивает, что главный секрет красивой кожи заключается в регулярном уходе. Здоровый цвет лица, отсутствие морщин и акне достигаются благодаря тщательному и постоянному уходу, где обязательно следует уделить внимание снятию макияжа перед сном.
«Кожа должна отдыхать!» — говорит она в интервью Peopletalk. Актриса смывает тушь (с помощью профессионального масла для снятия макияжа или натурального масла, такого как кокосовое или миндальное), затем очищает кожу гелем для снятия избытка масла с лица. Далее она наносит тоник для сужения пор, ночной крем, а также специальный крем для ухода за кожей вокруг глаз и губ.
Каждый месяц Наталия посещает своего косметолога, с которым работает еще с подросткового возраста. Тогда Рози Флом помогла ей справиться с акне, и с тех пор она предпочитает ходить только к ней. Визиты к косметологу включают в себя лишь две процедуры — либо чистку, либо лазерное лечение. Также Флом помогает Наталии подобрать необходимую уходовую косметику.
Ключевым средством в косметичке Наталии является солнцезащитный крем. Как признается сама артистка, без него она не может обойтись: «Крем с SPF 50 (а если особенно солнечно, то с SPF 100) всегда со мной, в любое время года и в любой стране. Я стараюсь выбирать даже увлажняющие кремы с UV-фильтрами».
Красивые волосы
Ранее Наталия постоянно экспериментировала с внешностью: была и блондинкой, и рыжей, даже пробовала голубые оттенки. По ее словам, с детства у нее были хорошие волосы, но после всех тех покрасок и частых укладок на съемках им всё же требуется внимательный уход. Специальных секретов в этом нет — Наталия регулярно использует питательные маски и в дни, когда у нее нет съемок, старается минимизировать укладку.
После рождения сына Наталия набрала 30 килограммов, но за 2,5 года ей удалось вернуть свою форму без строгих диет, которые она не любит. «Когда я сижу на диетах, существует всегда риск сорваться», — говорит она.
Наталия взяла себя в руки и исключила все мучные изделия, жирные продукты и сладости, увеличила потребление воды и сбалансировала рацион. Когда цель была достигнута, она стала позволять себе немного шоколада, так как, по ее собственному признанию, это ее самая большая слабость — она может съедать по плитке в день.
Основу ее рациона составляют преимущественно овощи. Как говорит Наталия, если заглянуть в ее холодильник, там всегда будут такие продукты, как тофу, помидоры и тыква. Мясо же она не употребляет уже почти 20 лет, поэтому, судя по всему, борщ, который она готовит, является постным.
