На контекст полового возбуждения влияет большое разнообразие факторов: общее состояние здоровья, настроение, события, предшествующие сексуальной активности, уровень тревожности, характер взаимоотношений с партнером, эмоциональная связь между ними, место проведения интимной близости, время суток, частота половых актов и многие другие аспекты.
Половое возбуждение у женщин: 11 способов понять, что девушка хочет секса
Несколько десятилетий назад, точнее, тридцать лет назад, в советское время вопрос о половом возбуждении у женщин не вызывал интереса. В ту эпоху тема секса была окружена определённым табу, и существовали мифы о том, как вообще появляются дети — наивные представления зиждились на том, что их находят в капусте или они «множатся» почкованием. Редко кто задумывался о желаниях женщин; им, как правило, не дозволялось проявлять половое влечение, поскольку вся страна была сосредоточена на трудовой деятельности на благо нации. Женщинам порой приходилось находить предлог для отказов в близости, выдавая головную боль или менструацию за реальные причины. Сообщалось, что истинное желание близости могли испытывать лишь женщины с сомнительной репутацией. Получается, что можно делать вывод о том, что общество охватила волна фригидности?
Тем не менее, это совершенно не соответствует действительности. Природа наделила женщин множеством эрогенных зон по всему телу, что подчеркивает их стремление испытать наслаждение от секса и достичь оргазма. Ранее существовало понятие сексуального «бескультурья» — то, что современное общество считает нормой, ранее считалось извращением. В то время, если мужчина не мог удовлетворить женщину, порой ей приходилось принимать ситуацию в свои руки для достижения оргазма. Это был непреложный факт, с которым сложно было ужиться, но против природы не попрешь.
С течением времени общество начало испытывать раскрепощение и готовность к смелым экспериментам, и, слава богу, на сегодняшний день ни у кого нет страха открыто желать интимной близости. Сегодня мы обсудим, как можно распознать признаки женского возбуждения и понять, что женщина жаждет сексуальной близости с мужчиной.
В чем отличие между женским и мужским возбуждением
Процессы возбуждения у мужчин и женщин различны: в случае мужчин сексуальное влечение представляет собой импульс, который может возникнуть даже от незначительного сигнала со стороны женщины (иногда даже небольшой фрагмент обнаженного тела способен завести мужчину). В отличие от них, у женщин процесс возбуждения более медленный и требует последовательного и внимательного подхода со стороны партнера.
Каждая женщина индивидуальна: у одной может возникнуть возбуждение всего за 5 минут, в то время как другой потребуется значительно больше времени для достижения такого состояния, особенно если мужчина не предоставляет необходимых стимулов. Причиной такой разницы могут быть характеристики обмена веществ, взаимодействие половых центров и психологическая атмосфера вокруг женщины в данный момент.
Стоит также отметить, что пик сексуального возбуждения у мужчин обычно наблюдается в возрасте 24-28 лет, после чего начинается его снижение. У женщин же в это время обычно приходит осознание своей сексуальности и желания заниматься сексом ради собственных удовольствий.
У обоих полов отсутствие взаимного удовлетворения в сексуальной сфере может отражаться на общем самочувствии — в этом аспекте мы схожи. Чувство тяжести и дискомфорта в области живота может свидетельствовать о том, что сексуальное возбуждение женщины (или мужчины) достигло своего максимума, но не получило завершения. У мужчин сексуальный акт обычно не оставляет их без оргазма, поэтому недовольство возникает только в случае, если он получает отказ. В отличие от них, у женщин совершение секса не всегда означает, что они достигли оргазма и расслабления. Мужчины, пожалуйста, принимайте это во внимание!
Отсутствие постоянного партнера
Женщины, не находящиеся в длительных отношениях, часто испытывают усиленное либидо. Желание может появиться в любое время, и чем дольше женщина остается без партнера, тем больше у нее начинают возникать мечты о сексуальной близости, а стремление к ней только возрастает. В подобных случаях объектом ее влечения может стать кто угодно — даже незнакомец на улице. Это желание часто подпитывается фантазиями о сексуальных удовольствиях, которые складываются в ее сознании.
Взаимосвязь психологической и сексуальной природы женщины глубоко укоренилась; многие женщины черпают вдохновение в интимной связи, и в отсутствии ее их креативность может начать страдать. Постоянное состояние возбуждения становится для них источником творческой энергии и нового вдохновения.
Проблемы из детства
Существуют ситуации, когда сексуальная зависимость у женщин может корениться в детских травмах. Это могут быть случаи жестокого обращения в семье, отсутствие опеки или инцест. На подсознательном уровне, столкнувшись с такими травматичными переживаниями, личность может начать ощущать беспомощность и безвыходность, что в свою очередь может вызвать повышенное либидо, так как психика начинает зацикливаться на болезненных воспоминаниях. В таких ситуациях размывается нормальное понимание интимной близости, и женщина может без разбора менять партнеров или же предпочитать жестокость в процессе сексуальных актов, лишь бы справиться с собственными травмами.
Для женщин с такими проблемами собственное тело становится настоящим предметом восхищения, и они постоянно находят возможность для эротического возбуждения. Им не всегда нужен внешний партнер, поскольку они могут самостоятельно доставить себе удовольствие. В этом случае любовь к себе становится основой их жизни, а собственное тело — их идолом, что приводит к постоянному состоянию желания.
Как мужчина хочет женщину
Среди мужчин существуют разнообразные сексуальные темпераменты, благодаря чему каждый из них проявляет свои желания по-своему. Как именно мужчина желает свою женщину и как он относится (или закрывает глаза) к её недостаткам может повлиять на то, насколько охотно женщина будет хотеть интимной близости (читайте также: 6 мужских и женских страхов в постели (и как с ними справиться)).
Таким образом, если мужчина постоянно восхищается своим партнером и их сексуальной связью, не акцентируя внимание на её недостатках, то женщина будет гораздо более открыта и раскрепощена в интимной сфере с таким мужчиной, и, следовательно, будет желать секса больше.
Собственное самоощущение
Личные комплексы часто служат препятствием на пути к здоровой и полноценной сексуальной жизни. Стеснение, непринятие своего тела, недостаток опыта, а также негативные представления о красоте женского тела становятся серьезными врагами как для здоровья, так и для наслаждения от секса.
Боится обидеть партнера
И хотя нет ничего плохого в том, что сексуальные желания обоих партнеров не всегда совпадают, фраза «я не хочу» часто воспринимается мужчинами очень болезненно. Чтобы смягчить напряженную ситуацию, психологи рекомендуют сменить акцент с партнера на себя. Фраза «я не хочу секса» часто интерпретируется мужчинами как «я не хочу тебя», и это сильно бьет по самооценке. Лучшим вариантом будет сказать, например, «я не хочу секса сейчас» или «сегодня я не в настроении, так как устала».
Совершенно нормально, что мужчина не всегда готов к сексу по первому требованию и не всегда испытывает мгновенную эрекцию, даже при виде привлекательной женщины.
Женщинам, в целом, присуще ощущение вины, когда их партнер хочет секса, а они — нет. Эта ситуация может возникнуть как в долгосрочных отношениях, так и в процессе первого свидания.
Важно помнить, что отказ в сексе не является попыткой уязвить мужчину и его самолюбие; это прежде всего забота о своем собственном здоровье и благополучии.
Думает, что аппетит придет во время еды
Это довольно распространенная ситуация: женщина не знает, хочет ли действительно секса в данный момент, но решает всё-таки заняться им (при этом такие решения часто бывают продиктованы вышеуказанными причинами).
Сексуальное желание может возникнуть в процессе близости, и тогда сам секс оказывается приятным — после него женщина обычно не жалует о своем решении.
Однако следует учесть, что правильный цикл здорового сексуального взаимодействия состоит из четырех этапов, и первый из них — это желание. Секс начинается с мысли о нем, с интереса к половым активностям, с желания заняться сексом. Остальные этапы включают возбуждение, плато, оргазм и последующее разрешение — эти этапы связаны между собой, как неразрывная цепь, где отсутствие первого этапа просто разрушает всю систему.
Чтобы получить моральное и физическое удовлетворение, женщина должна заранее понять, что действительно хочет именно этого, и быть уверенной, что ее желания и потребности будут удовлетворены. Главное, чтобы цель сексуального взаимодействия — удовольствие — была достижима.
Сексуальное желание является основополагающим элементом хорошего секса, и пренебрежение им — это серьезная ошибка.
Зачем нам скрытая овуляция?
С точки зрения биологии, совершение полового акта — это значительное затрата усилий. Большинство животных не стремятся осуществлять бессмысленные движения, становясь в это время более уязвимыми перед естественными врагами. Самцам многих видов, которые стремятся покрыть как можно больше самок за один репродуктивный цикл, такой изнурительный интимный марафон может обернуться смертью. Если бы не жизненная необходимость, они бы вряд ли рисковали. Однако в случае с человеком эволюция позволила этому затратному поведению развиться без каких-либо гарантий зачатия.
Почему же возникла расширенная половая способность при скрытой (или как минимум неявной) овуляции?
Поведение, соответствующее врожденным интересам самца, в большинстве случаев может не совпадать с интересами самки, и наоборот. Эта жестокая истина является одной из причин человеческих страданий, о которой писал эволюционный биолог Джаред Даймонд.
Американский палеоантрополог Оуэн Лавджой утверждал, что вся эволюция человека — от способностей к прямохождению, уменьшения клыков до скрытой овуляции — связана с социальной моногамией. По мере развития человека самцы все больше заботились о своем потомстве, и гоминиды постепенно начали переходить к относительному единодушию, что обуславливало уменьшение их клыков. Учитывая наличие постоянной самки, необходимость жесткой конкуренции исчезала. Таким образом, свободные руки стали нужны для поиска еды, а самки начали предпочитать самцов, готовых обеспечить пропитание. Хорошие парни объединялись, чтобы совместно искать ресурсы, что сказалось на эволюции. Уменьшение челюстей дало место для мозга, а умение общаться и взаимодействовать стало более выраженным, в результате чего наши предки стали оставлять всё более умное потомство.
Если главной целью является только представление своих генов, то для самца более выгодно оставить беременную самку и искать секса с другими. Однако с той поры как человек стал развиваться, беременность становилась всё более сложной, а новорождённые — более беспомощными. В отличие от копытных животных, которые могут рожать на ходу, для приматов это гораздо более сложный процесс. Для выживания первое потомство требовало длительного родительского заботы от обоих родителей.
В процессе антропогенеза всем было нелегко. Здесь теория эволюции Лавджоя совпадает с Ветхим Заветом: одной половине предков пришлось страдать от беременности, а другой — добывать еду тяжким трудом.
Опека, питание и обучение навыкам стали трудными задачами для самок, и они не могли бы справиться с этими трудностями в одиночку. В этой ситуации взрослые самцы также проявили заинтересованность в том, чтобы заботиться о самках и их потомстве как можно дольше. В результате бурный, но краткий эструс сменился скрытой овуляцией, что открыло возможность для секса в любое время. Яркие внешние признаки привлечения мужских особей сохранились, как постоянные атрибуты. У большинства приматов молочные железы увеличиваются во время эструса, а затем возвращаются к обычному размеру. Однако у Homo sapiens этот признак стал постоянным, так же как и яркая улыбка и выразительные губы. Можно сказать, что женская внешность стала имитировать эструс в течение всего года.
Концепция «еда в обмен на секс» среди животных вызывает множество эмоций у тех, кто проводит параллели с проституцией и материальным обеспечением женщин. Представители мужских движений склонны видеть в этой концепции доказательства злобности женщин и их стремления эксплуатации мужчин. А те, кто считает проституцию и неравенство исключительно социальным явлением, возникающим под влиянием патриархата, часто игнорируют концепцию «еды за секс» и поощряющего спаривания или же преуменьшают их значение в эволюционном контексте.
Моногамия сделала из обезьяны человека?
Социальная теория Лавджоя была подтверждена новыми находками о ардипитеках — переходной форме между общим предком человека, шимпанзе и австралопитеками. У ардипитеков не наблюдалось больших клыков, что связано с социально-половыми причинами: эта особенность существовала у них даже до появления каменных орудий, что уменьшило необходимость в использовании зубов как оружие.
Эта теория напрямую связывает тип отношений между самцами и самками со скрытой или явной овуляцией, но ей можно противопоставить примеры из жизни других видов. Большинство животных с явно выраженным эструсом действительно ведут полигамный образ жизни. Единобрачие сложилось в основном у видов с скрытой или почти скрытой овуляцией. Однако эта связь не работает в обратном направлении: виды, ведущие беспорядочную половую жизнь, не обязательно скрывают свои фертильные периоды. Из 34 видов полигамных приматов у 20 овуляция происходит незаметно, как и у некоторых гаремных видов. Джаред Даймонд утверждает, что сложность этой системы и разнообразие вариаций приводят к выводу о том, что скрытая овуляция может иметь различные функции в различных брачных системах.
Гориллы живут в гаремах, шимпанзе и бонобо — полигамно, а человек возникает на основе моногамии или гаремного выбора.
Идея о том, что човек эволюционировал благодаря скрытой овуляции и верности, — только одна из множества возможных теорий: слишком много факторов повлияло на эволюцию человека, чтобы делать однозначные выводы.
Мы унаследовали от своих предков множество противоречий. Неясно, когда именно наступает овуляция (хотя некоторые женщины, тем не менее, могут это ощущать). Мы стремимся создавать моногамные и устойчивые отношения, заботиться о своих партнерах и в то же время желаем разнообразия. Все эти феномены имеют свою биологическую основу, а влияние социальной структуры позволяет эффективно разбираться с теми противоречиями, которые возникают. Главное, что изменения в половых циклах привели к тому, что возникла возможность заниматься любовью ради самого процесса, что и является самым существенным для человеческих отношениях.
