Горячее умывание и распаривание. Умываться рекомендуется прохладной или слегка теплой водой, чтобы избежать раздражения и сухости кожи. Злоупотребление горячими ваннами нежелательно, лучше предпочесть теплый душ. Горячая вода может приводить к излишнему высушиванию и раздражению кожи, особенно если она уже является сухой или чувствительной.
H2O: все, что вы хотели знать об увлажнении кожи лица
Человеческое тело состоит на 70% из воды, что подчеркивает её важность для функционирования всех систем организма. Вода играет ключевую роль в здоровье, молодости и красоте кожи. Однако для полноценного увлажнения недостаточно постоянно пить воду; необходим также внешний уход за кожей, который включает увлажнение на всех его этапах. В данной статье мы выясним, какие последствия могут возникнуть при нехватке увлажнения, и рассмотрим компоненты, которые помогут удерживать влагу в клетках эпидермиса.
Увлажненная кожа выглядит не только здоровой, но и свежей, гладкой и упругой. Она становится более устойчивой к различным негативным факторам, отзывчивой к дополнительному уходу и хорошо воспринимает активные ингредиенты из косметических продуктов.
Проблемы с увлажнением становятся очевидными сразу. С уменьшением выработки гиалуроновой кислоты также снижается синтез коллагеновых и эластиновых волокон, что негативно сказывается на упругости и эластичности кожи. Результат этого процесса проявляется в виде появления мелких морщин, линий дегидратации, потери тонуса и увеличения чувствительности, раздражения и шелушения, а цвет лица становится тусклым и неоднородным. После умывания кожа может ощущаться стянутой, а тональные средства могут наноситься неравномерно, создавая неопрятный вид.
Сухая или обезвоженная кожа: как определить ↑
Научившись различать сухость кожи и её обезвоженность, вы сможете правильно за ней ухаживать. Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Сухая кожа — это генетический тип, который не изменяется с течением времени и требует не только увлажнения, но и питания. Обладатели сухой кожи регулярно сталкиваются с шелушением, если не пополняют уровень влаги. Для того чтобы сухая кожа выглядела здоровой и сияющей, необходим регулярный уход.
Обезвоженная кожа — это временное состояние, которое может возникнуть из-за различных раздражающих факторов, влияющих на обладателей любого типа кожи.
- Жирная кожа может реагировать на нехватку влаги увеличенной выработкой себума, что приводит к более заметному блеску и появлению новых воспалений.
- Сухая кожа, потеряв влагу, становится еще более чувствительной и на ней возникают раздражения и шелушения, мимические морщинки становятся более заметными.
- Комбинированная кожа может блестеть в Т-зоне и при этом шелушиться в U-зоне.
- Нормальная кожа теряет здоровый цвет, становится тусклой, появляется ощущение стянутости и дискомфорта.
При правильном уходе проблем с обезвоживанием можно избежать.
Уровень увлажненности кожи во многом зависит от её гидролипидного барьера, который формируется из воды и жирных кислот. Защитные функции хорошо увлажненной кожи значительно превышают возможности обезвоженной, поскольку при нехватке влаги гидролипидная мантия истончается. В результате этого кожа становится более чувствительной к факторам окружающей среды, теряет способность к регенерации и может проявлять симптомы стянутости, зуда, шелушения и шероховатости. Если же кожа становится чрезмерно сухой, это приводит к нарушениям как гидролипидной, так и кислотной мантии, а также к изменениям в pH-балансе.
Дегидратация кожи может быть вызвана множеством факторов, среди которых:
- возраст — синтез гиалуроновой кислоты уменьшается с годами;
- негативные последствия недосыпания;
- вредные привычки;
- недостаток витаминов и минералов;
- влияние окружающей среды: резкие перепады температур, сильный ветер, сухой воздух в помещениях, ультрафиолетовое излучение;
- неправильно подобранный уход: использование агрессивных средств, некачественная косметика, чрезмерное очищение;
- общее обезвоживание организма, вызванное неправильным питьевым режимом.
Сухая кожа лица: признаки и особенности
Сухость кожи характеризуется снижением активности сальных и потовых желез, а также уменьшением содержания влаги в различных слоях кожи (дерме и эпидермисе).
Обладатели сухой кожи обычно ощущают стянутость, повышенную чувствительность и раздражительность. На таких участках кожи могут возникать покраснения и шелушащиеся участки. Цвет лица у людей с сухой кожей часто тусклый и матовый из-за плохого отражения света. У сухой кожи признаки старения, такие как морщины, возникают раньше, чем у нормальной или жирной кожи. Однако сухая кожа менее подвержена угревой болезни и акне по сравнению с жирной.
Сухость кожи может быть различной степени выраженности — слабой, средней и сильной. При слабой степени человек может ощущать незначительную стянутость после воздействия негативных факторов (например, умывания горячей водой или пребывания в сухом воздухе). Это неприятное ощущение обычно проходит после увлажнения кожи с помощью сыворотки или крема.
При средней степени выраженности симптомы становятся более заметными. Наряду с чувством стянутости могут появляться шелушения, покраснения, зуд и жжение, особенно при контакте с раздражителями. Облегчение может наступать после использования увлажняющих средств, но симптомы не исчезают полностью и могут быстро возвращаться.
Сильно выраженная сухость проявляется более выраженными симптомами — стянутость, чувствительность кожи, шелушение— могут ощущаться постоянно. Воспаленные участки кожи могут проявлять гиперемию, отечность и болезненность.
Интересно отметить, что хоть в молодом возрасте сухая кожа выглядит прекрасно, без сального блеска и расширенных пор, первые признаки старения появляются на ней раньше, чем на нормальной или жирной коже.
Типы сухости кожи
Существуют различные причины, по которым кожа может стать сухой — от наследственных факторов до воздействия внешней среды и некоторых заболеваний. В зависимости от причин выделяют разные типы сухости кожи, что требует различных подходов к её восстановлению и лечению.
Приобретенная сухость
Этот тип сухости достаточно распространен и возникает в ответ на воздействие различных факторов, среди которых:
- неправильно подобранное средство для ухода за кожей;
- несоблюдение норм при проведении косметических процедур;
- воздействие ультрафиолетовых лучей;
- резкие температурные перепады и неблагоприятные погодные условия;
- умывание горячей или жесткой водой, использование агрессивных очищающих средств;
- вредные производственные условия, такие как работа с химическими веществами или в запыленных помещениях;
- прием определенных медикаментов или прохождение курсов лучевой терапии;
- изменения в гормональном фоне.
Приобретенная сухость кожи обычно проявляется постоянно, чаще всего на лице и теле, не выделяясь при этом в определенные зоны. После устранения вызывающих факторов сухость может уменьшиться или пройти вовсе.
Атопическая сухость
Этот тип возникает как результат хронического заболевания – атопического дерматита (или эндогенной экземы). Заболевание часто проявляется в детском возрасте и может иметь рецидивы на протяжении всей жизни. Сухость кожи может сохраняться даже во время ремиссии (атопический ксероз), в то время как при обострениях добавляются зуд и высыпания. Сухость кожи может также наблюдаться при других заболеваниях, таких как псориаз или некоторые патологии внутренних органов.
Сенильная сухость
Старческая или сенильная сухость развивается из-за естественных возрастных изменений. С возрастом активность сальных желез уменьшается, обмен веществ замедляется, синтез гиалуроновой кислоты, отвечающей за увлажнённость кожи, также значительно снижается. При этом появляются не только сухость, но и снижение упругости кожи, дряблость, морщины и гиперпигментация.
Виды увлажняющих средств для лица
Несмотря на тип кожи, увлажнение должно быть обязательным элементом ухода за лицом. Увлажненная кожа меньше подвержена старению, она выглядит ровной и гладкой. Кроме того, наносить тональный крем и другой макияж на такую кожу гораздо легче. Какие средства следует рассматривать как необходимое?
Состав средств для увлажнения кожи лица
Полезные компоненты в составе увлажняющих косметических средств выполняют две основные функции: непосредственно увлажняют кожу и предотвращают испарение влаги, запечатывая её в клетках.
- Гиалуроновая кислота
- Хитозан
- Пептиды
- Алоэ вера
- Глицерин
- Экстракты водорослей
- Мочевина
- Минеральные масла
- Антиоксиданты
- Натуральный силикон (диметикон)
- Масло какао
Косметических средств с искусственными компонентами, такими как воски, вазелин и ланолин, лучше избегать, так как они могут мешать естественному дыханию кожи.
Уход за сухой кожей
Проблема увлажненности кожи часто беспокоит девушек. Регулярный комплексный уход способен восстановить необходимый уровень увлажнения, а также предоставить гладкость и мягкость, избавить от шелушений и ощущения стянутости.
Очищение
Уделяйте особое внимание бережному очищению кожи, которое является важным этапом ухода за лицом. Для сухого типа кожи подойдут гели и пенки с мягкой очищающей основой и добавленными ухаживающими компонентами, такими как гиалуроновая кислота, растительные экстракты и витамины.
Для ежедневного ухода хорошим вариантом станет гель-пенка «Чистая Линия Гиалурон-активатор», подходящая для всех типов кожи. Этот продукт деликатно очищает, одновременно обеспечивая увлажнение и мягкость. Очищающая формула с гиалурон-активатором делает уход комплексным, поддерживает гладкость и упругость кожи.
Тонизирование
После очищения следует использовать тоник, чтобы обеспечить дополнительное увлажнение. Он устраняет чувство стянутости и приносит комфорт, подготавливая кожу к нанесению увлажняющего крема.
Лосьон-тоник «Чистая Линия Сияние и гладкость» обеспечивает интенсивное увлажнение и тонизирование, придавая коже сияющий вид. Эссенция NATURE PLUS, состоящая из пяти растительных экстрактов и масел, помогает успокоить, смягчить и разгладить кожу, одновременно защищая её от преждевременного старения и пересыхания.
Увлажнение и питание
Ключевым этапом ухода за сухой и обезвоженной кожей станет нанесение смягчающих и увлажняющих кремов. Эти средства помогают восстановить защитные функции эпидермиса, поддерживая баланс увлажнения, мягкость и гладкость кожи.
Специальные сыворотки и кремы для обезвоженной кожи часто содержат гиалуроновую кислоту, растительные масла, природные экстракты и витамины, что делает домашний уход за лицом более эффективным.
Важно! Ухаживающие кремы рекомендуется наносить дважды в сутки: утром и вечером.
Предлагаем вашему вниманию средства для комплексного ухода за сухой и обезвоженной кожей:
Гель-крем для лица «Чистая Линия Интенсивное увлажнение» поможет поддерживать гидролипидный барьер, повышая эластичность и упругость кожи, предотвращая образование морщинок и обеспечивая увлажнение на 48 часов.
Крем-бустер для лица «Чистая Линия Интенсивное увлажнение» активирует питание и восстановление кожи, возвращая ей эластичность и обеспечивая интенсивное увлажнение на 48 часов.
Различные негативные факторы могут делать кожу чувствительной и склонной к сухости. Для решения этой проблемы потребуется специальный уход. Косметические средства для сухой кожи обеспечивают бережное очищение и тонизирование, насыщая кожу влагой, питая и смягчая её.
Обзор лучших увлажняющих средств La Roche-Posay
Крем Toleriane Ultra
Крем Toleriane Ultra эффективно снимает чувство стянутости и зуда, успокаивая даже особо чувствительную кожу.
Toleriane Ultra Nuit — ночной восстанавливающий и успокаивающий уход
Ночной крем Toleriane Ultra Nuit успокаивает кожу во время сна, восстанавливая и защищая её.
Увлажняющий крем для чувствительной кожи, склонной к сухости Toleriane Sensitive Riche
Этот крем мгновенно увлажняет, успокаивает и смягчает кожу, а также защищает её от негативного воздействия внешней среды.
Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat
Эмульсия Effaclar Mat содержит термальную воду, глицерин, цинк и себулиз — она матирует кожу, снижает жирный блеск, сужает поры и эффективно увлажняет.
Профилактика обезвоживания кожи
Рассмотрим основные направления профилактики дегидратации кожи:
- Используйте средства, которые нормализуют гидробаланс клеток и предотвращают испарение влаги.
- Выбирайте косметику для ухода, соответствующую вашему типу кожи.
- Обеспечьте увлажнение не только верхнего слоя эпидермиса, но и более глубоких слоев дермы, используя средства с интенсивными гидро-формулами и гидрофиксаторами.
- Обязательно защищайте кожу от UV-излучения: сухая и чувствительная кожа особенно чувствительна к ультрафиолету и подвержена фотостарению.
- Соблюдайте питьевой режим. Суточная норма чистой воды помогает напитать клетки влагой изнутри; остальные задачи возложите на правильный уход.
- Следите за сбалансированным питанием, чтобы избежать гиповитаминозов и возможных проблем с сухостью кожи.
Важно(!): После 25 лет процесс регенерации клеток замедляется, рельеф кожи становится более неровным, а цвет лица приобретает тусклый, землистый оттенок. Увлажняющие ингредиенты не всегда способны проникнуть сквозь плотный роговой слой кожи, что мешает им оказывать свое действие на клетки в полной мере.
Для эффективного увлажнения кожи необходимо качественное и глубокое очищение: помимо ежедневного деликатного очищения, включите в свою бьюти-рутину процедуры эксфолиации (отшелушивания). Достаточно использовать мягкий скраб, щадящий пилинг или гоммаж 1-2 раза в неделю, чтобы ускорить обновление клеток и повысить их способность впитывать активные вещества.
Не знаете, как подобрать подходящий уход?
Проверьте состояние вашей кожи с помощью онлайн-диагностики, основанной на искусственном интеллекте. Она предоставит индивидуальные рекомендации по уходу за проблемной кожей.
Увлажняющий крем для сухой кожи
В большинстве случаев проблема сухости кожи имеет эстетический характер; зуд, шелушения и трещинки на коже могут вызывать дискомфорт и нежелательное внимание.
Увлажняющий крем для жирной кожи: нужен или нет?
Почему стоит увлажнять жирную кожу лица? Как правильно это делать, и как выбрать идеальный увлажняющий крем для жирной кожи? На какие факторы стоит обратить внимание?
Как увлажнять и защищать кожу во время химиотерапии?
Во избежание негативного воздействия терапии на кожу, важно сделать ежедневное увлажнение обязательным ритуалом. Подбирайте средства, которые укрепляют защитные функции кожи и восстанавливают её липидный барьер. Это поможет уменьшить дискомфорт, сухость, вызванные ею зуд, раздражение и покраснение кожи.
Средняя оценка этой статьи на основе ответов пользователей.
Статья была полезной? Спасибо! Оставьте ваши данные, и мы свяжемся с вами.
Пожалуйста, оцените, насколько полезной была информация в этой статье. Мы проинформируем вас об изменениях или ответим на ваши вопросы. Мы также отправим вам подборку популярных статей по данной теме.
