Некоторые могут утверждать, что суровые условия закаляют волю и концентрируют внимание на своих задачах. В определённых случаях это действительно может сработать, однако большинству людей необходимо наличие комфортной среды для полноценного отдыха, налаживания личных и профессиональных отношений, а также продуктивной работы. Человек может недооценивать важность таких условий, что подводит к ошибкам в отношении своего благосостояния. В результате они совершают несколько ключевых ошибок.
Топ 10 вещей, на которых строго нельзя экономить
Без учета разумных финансовых затрат и отказы от некоторых излишеств становится сложно говорить о систематическом накоплении средств. Просто отказаться от необходимых покупок — не оптимальное решение. Как в любом деле, так и в области экономии требуется разумный и системный подход, который снизит риск возможных потерь и не вызовет негативных последствий.
Мы ранее обсуждали, как эффективно управлять личными и семейными финансами, а также рассмотрели методы разумной экономии и способы избежать распространенных финансовых раздражителей.
В данной статье мы сконцентрируемся на тех случаях, когда экономия вовсе неуместна или требует внимательного и избирательного подхода, чтобы такая экономия не нанесла вреда. Как же сокращать свои расходы, не прибегая к излишнему фанатизму и без вреда для своего бюджета? Обсудим это на конкретных примерах.
Не экономьте на здоровье
Здоровье — это основа комфортной и полноценной жизни. В современном мире люди часто рискуют столкнуться с серьезными болезнями и сопутствующими расходами из-за недостаточного внимания к своему здоровью, что может проявляться в различных аспектах:
Лечение зубов
Услуги стоматологов часто оказываются весьма дорогими, долгими и неприятными. Средний человек может оттягивать визит к стоматологу, что является ошибкой, поскольку затягивание с обращением к врачу приводит к ухудшению ситуации и прогрессированию болезни.
На начальной стадии заболевание можно вылечить относительно недорого, но если не принимать мер в течение года или двух, то придется потратить значительно большую сумму и провести немало времени в стоматологическом кресле.
Чтобы избежать этой ситуации, важно регулярно посещать стоматолога для планового осмотра состояния зубов. Если же возникли симптомы, такие как зубная боль, необходимо незамедлительно обратиться к стоматологу.
Полное медицинское обследование
Хотя такие обследования не требуют больших финансовых затрат, их ценный вклад в здоровье неоценим, поскольку позволяет выявить болезни на ранней стадии и своевременно начать лечение. Найдите возможность пройти комплексное обследование у врачей хотя бы раз в год, чтобы подтвердить уверенность в своем здоровье и не подвергать себя риску;
Деликатные проблемы
Проблемы, касающиеся интимной сферы, часто становятся табу и вызывают неловкость у многих людей. Даже если появляется необходимость обратиться к врачу-гинекологу, проктологу или урологу из-за серьезных симптомов, многие могут откладывать визит на потом, если проблема кажется несущественной. Такие суждения неправомерны — не стоит уповать на то, что все пройдет само собой или искать информацию в интернете анонимно, так как это может оказаться рискованным и даже опасным.
Обращение к психологу
Идея обращаться к психологу совершенно нормальна в таких странах, как США и многие другие страны Европы. Люди приходят к нему, чтобы обсудить переживания, снять психологический груз и выплеснуть негативные эмоции.
В странах СНГ отношение к этому вопросу несколько отличается: многие люди могут думать, что «разве я ненормальный?» или «чем психолог может мне помочь своими разговорами?». Некоторые также беспокоятся о том, что кто-то может узнать о их проблемах в жизни.
Тем не менее, если в вашей личной или семейной жизни возникают проблемы, которые затрудняют отдых и саморазвитие, необходимо обратиться к психологу, и это может значительно улучшить качество вашей жизни.
Правильное и здоровое питание
Мы уже упоминали о том, как можно разумно экономить на еде, не снижая качества и количества продуктов.
Здоровье за деньги не купишь
Известно, что здоровье нельзя купить за деньги. Возможно, вы не сможете обменять финансовые средства на дополнительные годы жизни, однако, если начать заботиться о своем здоровье с ранних лет, можно избежать многих болезней и неприятностей в будущем.
Не ждите, пока ваше состояние ухудшится, чтобы потратить вдвое больше на лечение или лекарства. Не стоит экономить на обследованиях и анализах; игнорирование ежегодной диагностики организма может привести к плачевным последствиям. Лучше сейчас потратить 10 000 на здоровье, чем потом лечить запущенные заболевания. Помните, что «предупрежден — значит вооружен».
Мы то, что мы едим
Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, сформулировал принцип, актуальный и в наше время: «Мы то, что мы едим». Он считал, что болезни человека — это результат неправильного питания.
Некачественная пища может быть причиной множества проблем, включая заболевания желудочно-кишечного тракта, ожирение, патологии сердца и даже рак. Не следует экономить на питании, покупая продукты с истекающим сроком годности или жалеть выбрасывать испорченные продукты. Эти действия могут привести, как минимум, к пищевым отравлениям.
Некачественные продукты могут вызвать отравление, что обернется большими расходами на лечение, чем вы могли бы сэкономить. Источник: piqsels.com
Старайтесь приобретать непереработанные и нерафинированные продукты, которые сохраняют свои питательные свойства; ешьте больше овощей, фермерского мяса, рыбы и свежих молочных продуктов. Да, такая еда может стоить дороже, но и польза для вашего здоровья окажется значительно выше, чем у более дешевых аналогов. Важно также избегать полуфабрикатов.
Запасы продуктов в холодильнике лучше формировать на несколько недель или даже месяцев вперед. Это должна быть еда с долгим сроком хранения: консервы, замороженные овощи, мясо и рыба.
Макароны, крупы, сахар, мука и другие бакалея тоже можно закупать про запас, ведь у них также продолжительный срок хранения. Следите за акциями в магазинах — многие из этих продуктов часто продаются со скидками.
Питание
Полноценный рацион, основанный на качественных продуктах, является залогом хорошего самочувствия и здорового внешнего вида. Откажитесь от сомнительных полуфабрикатов, обедов быстрого приготовления и дешевых колбасы, ведь такая экономия может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Старайтесь есть свежие овощи и фрукты, натуральные фермерские продукты, орехи и бобовые, даже если их цена будет выше.
Можно ли сократить расходы?
Попробуйте изменить подход к экономии, сохраняя баланс между затратами. Проанализируйте свои расходы и отметьте, от каких товаров можно отказаться в пользу более качественных продуктов. Например, вам стоит уменьшить количество покупок сладостей, начать носить с собой термокружку с напитком вместо того, чтобы покупать кофе на вынос, отказаться от доставки готовой еды и ресторанов быстрого питания — так можно освободить достаточно средств для покупки морепродуктов и других полезных продуктов для здорового питания.
Ремонт
Недорогие строительные материалы редко гарантируют качество. Например, низкокачественный клей может плохо удерживать плитку, через некачественные обои могут просвечиваться неровности стен, а краска может плохо ложиться и долго сохнуть. Остальные предметы, такие как сантехника, мебель и бытовая техника, также не являются исключением: экономия на их покупке часто приводит к быстрым поломкам. Лучше немного переплатить, но добиться качественного результата, которым вы будете довольны.
Можно ли сократить расходы?
При выборе строительных материалов, мебели, сантехники или инструментов обратите внимание на менее известные бренды средней ценовой категории. Составьте список характеристик, которым должны соответствовать заинтересовавшие вас товары, и ознакомьтесь с отзывами на профильных форумах. Сравните цены в различных магазинах и интернет-ресурсах, чтобы избежать ненужных трат и получить качественный товар.
Кондитерские изделия и выпечка
Вероятно, каждый слышал о повсеместном использовании пальмового масла. Это вещество обладает низкой стоимостью, но, к сожалению, оно крайне вредно для здоровья. Температура его разложения превышает 100 градусов по Цельсию, что означает, что оно не расщепляется в организме и накапливается в наших сосудах, что приводит к атеросклерозу и онкологическим заболеваниям.
В европейских странах использование пальмового масла давно запрещено. Оно импортируется только для технических нужд, например, для автомобильных смазок. Чтобы проиллюстрировать — согласитесь ли вы употреблять в пищу литол? Это практически то же самое. В целях удешевления и сохранения конкурентноспособных цен производители кондитерских изделий все чаще добавляют этот жир в свои изделия.
Творог
В условиях повсеместной экономии производители все чаще добавляют растительные жиры в творог, чтобы создать более дешевый продукт.
С введением санкций и ростом курса валют качественный импортный сыр стал существенно дороже. Но отечественные производители, как правило, идут на упрощение рецептуры и снижение качества продукции. При этом не все готовы предлагать качественные товары, так как они будут стоить немало, и не каждый сможет себе их позволить. Использование растительных жиров — это один из приемов, применяемых в данной ситуации.
Уколы красоты
Экономия на здоровье в дальнейшем может обернуться значительными потерями. Это касается и инъекционных косметических процедур. Искать низкие цены и распродажи у незнакомых мастеров, которые рекламируются в социальных сетях, — это очень рискованное решение. Не исключено, что в таких случаях могут использоваться несертифицированные препараты, добавляться вода в смеси, не соблюдаются санитарные нормы или мастера просто могут не иметь достаточной квалификации.
Последствия таких «сюрпризов» могут оказывать негативное влияние на здоровье долгие годы, а некоторым придется смириться с ними на всю жизнь. Поэтому не разумно экономить на косметологических процедурах, и всегда проверяйте сертификаты клиник и препаратов.
Породистые питомцы
Перед тем, как приобрести породистую собаку или кошку, необходимо учесть несколько факторов. Самое главное — редкая порода не может иметь низкую цену. Есть немало людей, которые разводят животных исключительно для получения прибыли, не задумываясь о происхождении, вакцинации и других аспектах, что в итоге может негативно сказаться на состоянии животного.
Чтобы не стать жертвой недобросовестных разводчиков, требуйте проверки документов питомника и родословных животных. При возможности, посетите сам питомник, чтобы увидеть условия содержания и состояние животных.
- В детстве я сильно мечтала о собаке, мои родители долго не соглашались, но в итоге мечта сбылась. На тот момент я почти ничего не знала о породах и питомниках. Мы приехали на рынок, и мне купили маленького щенка. Из документов у него был только ветеринарный паспорт, а продавщица сказала, что это чистокровный тойтерьер. Когда щенок подрос, мы узнали, что он имеет в своём генеалогическом древе только далекие родственники. Я, конечно, любила своего друга, и он не перестал быть для меня значимым, но здоровье у него было довольно плохим.
