Девушка с целлюлитом и без как выглядит. Целлюлит: как отличить серьёзную болезнь от косметического дефекта

При использовании инъекционных пистолетов могут возникнуть осложнения в виде бактериального заражения подкожно-жировой клетчатки. Это состояние может привести к воспалению глубоких слоев кожи, вызванному стрептококками, бактериями, которые нередко обнаруживаются на поверхности эпидермиса.

Содержание

Что такое целлюлит и откуда он берётся

Под понятием целлюлит скрываются две различные концепции, и важно не путать их.

Упрощая объяснение, целлюлит можно определить как изменения, происходящие в подкожно-жировой клетчатке. Эти изменения могут быть как следствием воспалительного процесса, так и просто анатомической особенностью. В первом случае мы имеем дело с заболеванием, которое нуждается в лечении, а во втором — с особенностью строения организма.

Когда пациенты используют термин целлюлит, как объясняет Анатолий Багмет, они обычно подразумевают ямочки на теле, напоминающие корку апельсина. В России это состояние называется гиноидной липодистрофией, тогда как за рубежом популярно слово cellulite. Липодистрофия в данном контексте не связана с воспалением и не представляет угрозы для здоровья; это всего лишь косметический дефект.

Тем не менее, существует и другая форма целлюлита, которая характеризуется воспалением подкожной клетчатки. Российские врачи называют это состояние панникулитом, в то время как в зарубежной терминологии оно обозначается как cellulitis, также переведенное как целлюлит. Именно поэтому возникают трудности с разграничением терминов.

Воспаление подкожной клетчатки — это серьезное заболевание, требующее медицинского вмешательства. Поэтому в дальнейшем мы будем обсуждать только косметическую версию целлюлита.

Элис Бонитон, @alissbonyt

Несовершенства делают нас красивее. Солнце освещает мое ненакрашенное лицо, и растяжки на теле тоже сверкают.

A post shared by Aliss Bonython (@alissbonyt)* on Jun 15, 2017 at 2:02pm PDT

*Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta была признана в России экстремистской организацией.

Карли Джей, @misscarlijay_healthyliving

Мой совет! Не забывайте: сезон бикини предназначен для всех! Независимо от вашего размера или формы!

A post shared by Miss Carli Jay ?????? (@misscarlijay_healthyliving)* on Feb 28, 2018 at 4:55pm PDT

Это интересно: Оксана Самойлова до и после пластики

Наличие целлюлита на ногах, ляшках, бедрах, ягодицах: причины, стадии, степень

Целлюлит представляет собой специфические изменения в структуре жировой ткани. Он может возникнуть не только у людей с избыточным весом, но и у молодых девушек.

Причины появления целлюлита на ногах, бедрах и ягодицах разнообразны. К основным можно отнести:

Гормональный дисбаланс.
Неправильное питание.
Избыточный вес или ожирение.
Хронический стресс.
Генетическая предрасположенность.
Курение.
Злоупотребление соленой и жирной пищей.
Негативное влияние стресса.
Неправильная осанка.
Воспалительные процессы в организме.
Заболевания внутренних органов.
Беременность.
Скачки веса.
Нарушения обмена веществ.
Различные хирургические вмешательства.
Недостаток физической активности, гиподинамия.

Существует два главных типа целлюлита:

Бляшечный — это выраженное неровное состояние кожи с множеством возвышающихся и понижающихся участков.
Узловатый — узлы хорошо выделяются и заметны.

Кроме этого, выделяют еще четыре типа целлюлита в зависимости от состояния кожи:

Отечный — обычно образуется только на ногах, сопровождается небольшим увеличением их объема, а человек часто чувствует усталость.
Смешанный или комбинированный — наблюдаются несколько проблемных зон на теле.
Твердый — чаще всего наблюдается у молодых женщин, при этом очевидные уплотнения становятся заметными. Со временем такой целлюлит может перейти в вялую форму.
Вялый — связан с пониженным мышечным тонусом, визуально напоминает апельсиновую корку, а на ощупь имеет мягкие узловые образования.

Стадии или степени развития целлюлита на ногах можно определить следующим образом:

Первая стадия — целлюлит практически незаметен визуально и его трудно обнаружить, за исключением случаев, когда зажимают участок кожи и осуществляют нажатие для формирования небольшого складки. В области бедер и ягодиц в этом состоянии заживление ушибов происходит медленно, есть также небольшое увеличение вспухания в этих зонах.
Вторая стадия — целлюлит уже виден невооруженным глазом. Неровности на бедрах становятся отчетливо заметными. При напряжении мышц в проблемной зоне наблюдается характерная апельсиновая корка. Если отек достаточно выражен, чувствительность в проблемных участках может уменьшиться, а при прикосновении могут появляться белые пятна на коже.
Третья стадия — на этой стадии целлюлит становится заметен даже под облегающей одеждой. В проблемных зонах значительно меняется уровень чувствительности, может появляться форма, напоминающая гроздья жировых отложений. Возникают отеки, а также видны вены и сосуды. Перегородки в жировой клетчатке теряют свою эластичность.
Четвертая стадия — на последней стадии целлюлит становится абсолютно очевидным. Эта стадия требует особого внимания и значительных усилий для устранения. Проявляются уплотненные участки, сильный отек кожи, рытвины и узлы различного диаметра. Температура в проблемных зонах заметно отличается от температур около нормальных участков.

Как определить, есть ли у тебя целлюлит самостоятельно: тест, фото

Существует простой тест, который поможет определить наличие целлюлита самостоятельно. Это метод, получивший научное название — пальпация от Нюрибергера-Мюллера. Суть теста заключается в оценке состояния кожи по пяти критериям, каждому из которых присваиваются баллы. Вам нужно оценить свою кожу, подвести итоги и получить общий балл. Вот критерии для обследования:

После подсчета баллов оцените их значение и определите, есть ли целлюлит в вашем случае.

Это интересно: Как подтянуть овал лица

Итак, вот как будут выглядеть ваши результаты:

От 0 до 1 — целлюлита нет.
От 1 до 5 — легкая форма жировых отложений.
От 6 до 10 — средняя форма.
От 11 до 15 — осложненная форма целлюлита.

На следующем фото представлено, как правильно проводить определение наличия целлюлита с помощью пальпации:

При обнаружении любой формы целлюлита важно принять меры. Необходимо пройти обследование на выявление гормональных нарушений, которые могут способствовать накоплению жира, а также скорректировать свой рацион питания и заняться физической активностью.

Стадии целлюлита

Целлюлит проходит через несколько стадий, каждая из которых имеет свои особенности.

Стадия 1

Отечная. В этой стадии наблюдается повышение проницаемости стенок капилляров, что приводит к накоплению межклеточной жидкости между жировыми клетками. Эта жидкость сжимает лимфатические сосуды, в результате чего нарушается отток лимфы и появляется местная отечность. Целлюлит может стать видимым при сжатии кожи или при определенном освещении.

При отсутствии сжатия отечная форма может проявляться во второй половине менструального цикла. Эта форма целлюлита наблюдается у многих женщин.

Стадия 2

При хроническом застое лимфы и венозной крови в подкожно-жировой клетчатке целлюлит становится заметным в положении стоя. Однако в положении лежа он может исчезнуть (“мягкий целлюлит”).

Стадия 3 (А и В)

На стадии 3А хронический застой лимфы и крови приобретает новую сторону — изменения в соединительных тканях. Фиброз может быть локализован, т.е. затрагивать небольшие участки. На стадии 3В этот фиброз становится более распространенным.

Микроциркуляция ухудшается, кожа теряет свою белизну, становится более холодной, и появляются лопнувшие капиляры. Целлюлит видно как в положении стоя, так и локально в положении лежа (“жесткий” целлюлит).

Стадия 4

На этой стадии происходит слияние микроузлов соединительных тканей с образованием макроузлов, которые становятся подвижными и болезненными при надавливании. Целлюлит становится заметным как в положении стоя, так и в положении лежа на всей поверхности бедер. В этой стадии выявляется распространённый фиброз и локальное склерозирование (образование рубцов в соединительной ткани).

Как избавиться от целлюлита?

Не существует единоличного волшебного способа избавиться от целлюлита; комплексный подход необходим в зависимости от стадии проблемы. Основные направления включают:

Домашний уход: сбалансированное питание, соблюдение диеты, регулярные физические упражнения, активный образ жизни, отказ от вредных привычек и прочие аспекты здорового образа жизни, а также самомассаж и использование специальных кремов.
Профессиональные косметические процедуры.
Лечение варикозного расширения вен.

Правильное питание

В природе не существует продуктов, которые способны напрямую сжигать жир или целлюлит. Ни грейпфруты, ни имбирь, ни различные специи, ни детокс-диеты не способны эффективно решить эту задачу. Влияние еды на внутренние процессы, происходящие в подкожно-жировой клетчатке, и уровень гормонов нельзя недооценивать.

Соблюдение диеты с дефицитом калорий может помочь уменьшить объемы проблемных зон, поскольку снижение слоя жира на бедрах и ягодицах вдруг делает целлюлит менее выраженным. Отказ от чрезмерно соленой и богатой углеводами пищи может отчасти облегчить отечность. Однако полное избавление от целлюлита только за счет диеты маловероятно.

Следует исключить из рациона копченые, маринованные, соленые и жирные продукты, а также алкогольные напитки. Рекомендуется употреблять как можно меньше обработанные цельные продукты — овощи, крупы, нежирное мясо, рыбу, птицу и полезные жиры (растительные и омега-3). Важно также поддерживать достаточный уровень потребления чистой воды.

Это интересно: Знаменитые подростки, которые выглядят старше своих лет — фото

Во второй половине менструального цикла многие женщины подвержены отекам, что делает целлюлит более заметным. Поэтому на это время особенно рекомендуется исключить соленую и маринованную пищу, а также можно употреблять травяные чаи с легким мочегонным эффектом, если это не противоречит рекомендациям врача.

Спорт

Малоподвижный образ жизни способствует ухудшению венозного оттока и циркуляции лимфы, что, в свою очередь, усиливает проявления целлюлита.

И как силовые, так и кардионагрузки улучшают циркуляцию крови, укрепляют стенки сосудов и способствуют избавлению от отеков, а также лишнего жира. Однако специальных «антицеллюлитных» упражнений не существует, и невозможно добиться похудения в определенной области, просто тренируя эту зону — например, живот, ягодицы или бедра. Мышечные тренировки и сжигание жира не всегда коррелируют друг с другом, и ощущение жжения в мышцах не является индикатором сжигания подкожного жира.

Многое зависит и от физической активности на протяжении дня вне спортзала: старайтесь больше ходить пешком, избегайте длительного сидения в одном положении, по возможности не пользуйтесь лифтами и транспортом. Если ваша работа связана с долгим нахождением на ногах, подходящей будет комфортная обувь. Не забывайте также об удобной одежде.

Массаж

Массаж может значительно улучшить кровообращение и лимфодренаж, а также уменьшить межклеточные отеки. Однако следует помнить, что массаж не может физически выдавить жир из жировых клеток. Кроме того, массаж не должен быть болезненным и не должен вызывать синяков или повреждения сосудов; в противном случае он может усугубить проблему.

Крема, обертывания

На первой стадии целлюлита применение специальных кремов может принести некоторые положительные результаты, особенно в сочетании с массажем, так как это улучшает микроциркуляцию.

Профессиональные процедуры

LPG (эндермология)

Что купить от целлюлита?

В борьбе с целлюлитом популярны скрабы, которые помогают удалить ороговевшие клетки и способствуют обновлению кожи, что делает ее более упругой и подтянутой.

Скраб для тела Natura Siberica Skin Evolution SALTY HONEY Подтягивающий

Скраб для тела Ecolatier -пилинг Гладкость & Красота ORGANIC CACTUS

Существует большое количество различных обертываний. Горячие обертывания способствуют снижению веса за счет активизации кровообращения благодаря компонентам, таким как красный перец, имбирь и горчица, которые усиливают потоотделение, тем самым способствуя расщеплению жировых клеток. Холодные обертывания, напротив, успокаивают кожу и улучшают отток лимфы, уменьшая отечность. Однако следует учитывать противопоказания к использованию обоих видов обертываний и не злоупотреблять ими.

Средство для обертывания Likato Professional лимфодренжное обертывание с детокс эффектом

Почему на море целлюлит становится меньше?

Интересный парадокс заключается в том, что перед отпуском мы стараемся привести наше тело в порядок, но и во время отдыха на море кожа может стать лучше, а целлюлит может быть менее заметен. Плавание — это отличная физическая активность, которая в сочетании с мягким массажным эффектом волн улучшает кровообращение и укрепляет тонус мышц.

Крем солнцезащитный Frudia с зеленым виноградом Себум контроль SPF50 + PA ++++

Загар также придаёт коже более ровный и здоровый вид, делая целлюлит менее заметным. Кроме того, пребывание на солнце расширяет кровеносные и лимфатические сосуды. Однако чрезмерное воздействие солнечных лучей может негативно отразиться на состоянии кожи, вызывая преждевременные признаки старения, развитие меланомы и потерю упругости.