Методик общения с людьми, страдающими от синдрома Плюшкина, не существует в жестком виде. Следует учитывать, что этот синдром является проявлением определенного психологического расстройства или последствием травмы, и поэтому подходы к взаимодействию должны быть индивидуальными.
Что такое патологическое накопительство и как от него избавиться
Люди, страдающие от патологического накопительства (ПН), часто испытывают трудности с тем, чтобы избавиться от вещей. В результате их жилые помещения заполняются хламом и мусором. В этой статье мы рассмотрим причины возникновения ПН и методы его лечения.
Ваш браузер не поддерживает аудиоплеер. Этот материал обсуждается в подкасте Летучка, который можно послушать на разных платформах: в плеере выше, а также в Apple Podcasts, CastBox, Яндекс.Музыке и Google Podcasts.
Причины патологического накопительства
- Изоляция: многие люди, страдающие от ПН, живут одни;
- Недавняя утрата: переживание смерти близкого человека может стать триггером;
- Психические расстройства: такие как СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), депрессия, деменция, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или шизофрения.
Патологическое накопительство является довольно распространённым явлением, затрагивающим от 2% до 6% населения мира в той или иной форме. Наиболее запущенные случаи наблюдаются примерно у одного из 50 человек. Наиболее подвержены этому расстройству как мужчины, так и женщины, однако возраст играет значительную роль: вероятность развития ПН у людей старше 55 лет в три раза выше, чем у молодежи в возрасте 20-30 лет.
Что толкает человека на патологическое накопительство
Синдром Плюшкина не возникает без причины. Это всегда симптом какого-то психологического расстройства, травмы головы или нарушений в мозге, связанных с процессами старения.
Основные причины возникновения синдрома включают:
- Шизофрения. Люди с данным заболеванием могут испытывать тревожные и фобические состояния. Патологическое накопительство становится способом оградить себя от фобий и страхов.
- Деменция. Чаще всего поражает людей старше 70 лет. Проблемы с памятью и галлюцинации могут убедить этих людей, что накопительство является нормальным поведением.
- Детские травмы. Если ребенку не уделяли должного внимания, он может начать восполнять свои внутренние дефициты уже во взрослой жизни через накопительство.
- Одиночество. Отсутствие общения может привести к тому, что люди окружают себя бесполезными предметами в محاولة заполнить эмоциональную пустоту.
- Социальная дезадоптация. Неспособность интегрироваться в общество приводит к созданию баррикад из хлама, который служит защитой от внешнего мира.
- Стресс и депрессия. Потеря близкого человека может стать сильным стрессом, который часто переходит в психические расстройства.
- Болезни. Различные заболевания, включая нарушения в работе нервной и кровеносной систем, могут влиять на поведение и психическое состояние человека.
- Черепно-мозговые травмы. Подобные повреждения могут привести к значительным изменениям в поведении и психике, в том числе к накопительству.
- Алкоголизм. Алкоголики зачастую выносят вещи на продажу, чтобы купить алкоголь, в то время как «плюшкины» наоборот хранят всё в доме.
Перед тем как начать лечение людей с синдромом Плюшкина, важно определить, что вызывает подобное состояние. В этом поможет обращение к психологу.
Синдром Плюшкина включает в себя не только накопительство ненужных вещей, но и случаи, когда люди держат у себя множество домашних животных или страдают от неконтролируемых покупок. Эти формы также требуют лечения.
Насколько опасен синдром Плюшкина
Недавние происшествия показывают серьезные риски, связанные с синдромом Плюшкина. Например, в США во время пожара 79-летняя женщина задохнулась от дыма, потому что сотрудники спасательных служб не смогли пробраться к ней из-за завалов хлама.
В другом случае в Балашихе родители были лишены родительских прав на своих четырех детей из-за того, что их дом был переполнен 20 собаками.
Синдром Плюшкина является опасным не только для самого человека, но и для окружающих. Он может привести к различным осложнениям и создать серьезные риски для здоровья:
- Риск падений. Патологические накопители нередко передвигаются по домам, наполненным мусором, что повышает вероятность получения травм, таких как переломы или сотрясение мозга.
- Смерть. Тяжелые предметы могут упасть на человека, или он может застрять между вещами. В таких случаях нередко никто не сможет прийти на помощь.
- Антисанитария. Хранение множества ненужных предметов создает условия для распространения инфекций и заболеваний, которые могут затронуть как самого обладателя, так и его окружение.
- Опасность возгораний. Даже незначительное возгорание в условиях переполненного мусора может привести к мощному пожару с fatal последствиями.
Кроме того, синдром Плюшкина может вызывать постоянные конфликты с родственниками, соседями, представителями власти, службами коммунального контроля и здравоохранения. Поэтому необходимость в лечении этого расстройства стоит рассматривать как приоритетную.
Причины патологического накопительства
Причины возникновения синдрома Плюшкина еще недостаточно изучены, но вероятно, что их комплексный характер. На развитие данного синдрома могут влиять как биологические, так и психологические и социокультурные факторы.
Биологические факторы
В 2004 году исследования неврологов из Медицинского колледжа Университета Айовы выявили, что в префронтальной коре головного мозга содержится область, контролирующая накопительство. Если эта зона повреждена вследствие черепно-мозговой травмы или воспалительных процессов, человек может начать неконтролируемо собирать вещи.
На изображении представлена префронтальная кора головного мозга.
В ходе МРТ у 86 пациентов с синдромом Плюшкина было обнаружено, что у всех них имеются повреждения в правой части префронтальной коры.
Психологические факторы
Синдром Плюшкина может развиться у людей с предшествующими психическими расстройствами, такими как СДВГ, ОКР или шизофрения. В группе риска также находятся люди с пениафобией, то есть страхом бедности. Если на протяжении жизни человек сталкивался с недостатком ресурсов, страх вернуться в это состояние может привести к накопительству.
Пениафобия — это навязчивый страх оказаться в бедности.
Еще одной психологической предпосылкой накопительства является иллюзия хозяйственности. Человек может убеждать себя, что собранные вещи когда-нибудь пригодятся. В некоторых случаях синдром Плюшкина может возникнуть из-за болезненной привязанности к старым или сломанным предметам, которые человек отказывается выбрасывать.
Социокультурные предпосылки
Часто развитие синдрома Плюшкина связано с воспитанием: родители могут внушать детям необходимость бережливости. Теперь о воспитании. К тому же личный опыт, такой как жизнь в бедных условиях, может также способствовать развитию этого расстройства.
Симптомы патологического накопительства
- Неспособность расстаться с накопленным имуществом, независимо от его фактической ценности;
- Беспорядок в доме и захламленность, которая затрудняет безопасное передвижение по квартире — например, чтобы добраться до кухни.
В условиях захламленных домов существует значительный риск получить травму или застрять в мусоре.
Со временем, страдая от синдрома Плюшкина, человек может стать замкнутым, агрессивным и подозрительным. Они часто не осознают наличие проблемы и не могут критически оценить ситуацию, игнорируя окружающие реалии.
Накопительство животных
Одним из наиболее ярких проявлений синдрома Плюшкина является высокая степень увлечения домашними животными.
Этот процесс может начинаться с желания помочь заблудившимся или брошенным животным, но в конечном итоге человек оказывается неспособным заботиться о растущем количестве питомцев: он не убирает за ними, не выгуливает их, не обеспечивает должным образом пищей или медицинской помощью. Однако сам владелец этого не осознает.
С течением времени число животных растет, а условия их содержания становятся всё более неприемлемыми.
Существует четыре основные категории людей с синдромом Плюшкина, которые стремятся бесконтрольно собирать домашних животных:
- Опекуны. Потеряв контроль над размножением своих домашних животных, обычно некастрированных;
- Спасатели. Подбирают на улице бездомных животных или выкупают их с целью спасения;
- Плодильщики. Первоначально планируют разводить животных для продажи, но позже теряют контроль над их количеством;
- Эксплуататоры. Приобретают животных с целью продемонстрировать свою коллекцию другим людям.
Независимо от мотивации, владелец-Плюшкин зачастую создает ужасные условия для своих питомцев или создает антисанитарные условия для соседей.
Чем оно опасно
В связи с синдромом Плюшкина иногда можно услышать случаи гибели людей под завалами вещей. Это связано с тем, что накопленные предметы могут обрушиться, создавая опасные ситуации, особенно если в доме есть дети.
Даже в отсутствие таких рисков, неопрятность квартиры сказывается на качестве жизни — её владельцу становится сложно открыть окна или добраться до плиты. Лучшие условия жизни подрывают запасы пыли и вредителей, которые лишь затрудняют жизнь как владельцу, так и соседям.
Иногда истории о пожилых женщинах с большим количеством домашних животных становятся широко известными. Но в таких ситуациях страдают как сами животные, так и соседи, не говоря уже о том, что накопитель сам чувствует себя комфортно, уверенный, что поступает правильно. Это типичное проявление синдрома Плюшкина.
Мнение эксперта:
Светлана Браташ, когнитивно-бихевиоральный терапевт и семейный психолог
Патологическое накопительство обычно начинает проявляться в подростковом возрасте в легкой форме, а со временем может значительно усугубиться. Клинические проблемы часто становятся заметными в 30-40 лет, и это расстройство может затрагивать как мужчин, так и женщин.
Кроме того, переживание временной бедности также может быть причиной, вызывающей синдром Плюшкина. Особенно это касается людей, которые были бездомными: получив жилье, они могут начать накапливать вещи, испытывая страх вернуться к состоянию лишений.
Можно ли с ним справиться
Если ситуация касается запущенных случаев, потребуется помощь квалифицированного специалиста. Принудительное очищение жилья хордеров не всегда является разумным решением, так как это может вызвать сильный стресс у людей, находящихся в нестабильном психическом состоянии. Это особенно следует учитывать в отношении пожилых людей.
Однако бывает, что проблема начинает проявляться на ранних стадиях. К примеру, ваш близкий человек начал собирать баночки из-под майонеза для будущего использования, но вскоре коллекция стала чрезмерной и неуместной.
Или вы сами сохраняете старую обувь или одежду, которые стали слишком малы, или неактуальные вещи, которые годами не использовались. С такими вещами уже стоит разобраться.
Эксперты рекомендуют начинающим разбираться с тем, что хранится у вас. Эти вещи действительно функциональны и необходимы? Если да — храните их более организовано и компактно. В противном случае, если старые вещи полезны, но больше не нужны, подумайте о том, чтобы избавиться от них, например, сдать в переработку или отдать на благотворительность.
Если движение к избавлению от лишнего вызывает сильный стресс и тревогу, возможно, это сигнал о необходимости обратиться за помощью. В противном случае вы рискуете оказаться окружёнными множеством ненужных вещей.
Мнение эксперта:
Светлана Браташ, когнитивно-бихевиоральный терапевт и семейный психолог
Когнитивно-бихевиоральная терапия является эффективным методом работы с данным расстройством на всех стадиях.
Важно помнить, что патологическое накопительство может быть как основной проблемой, так и симптомом более сложного расстройства. В случаях сопутствующих тревожных состояний, может потребоваться фармакотерапия для их коррекции.
В идеале следует обратиться к специалисту, который поможет установить причины накопительства и его эмоциональное значение, а также причины, из-за которых возникает тревога при расставании с предметами.
Лечение синдрома Плюшкина — это сложный процесс, требующий поддержки близких. Реформировавшись, человек должен научиться жить без лишних вещей или организовать их так, чтобы пространство вокруг стало более комфортным и безопасным.
Особенно спорной является ситуация с накоплением животных. Как правило, такие питомцы получают недостаточное количество пищи и ветеринарной помощи, что может угрожать их здоровью и жизни хозяев. В таких случаях, убедите близкого человека о необходимости временного расставания хотя бы с частью животных, подчеркнув важность их благополучия.
Готовя данный материал, я неоднократно задумывалась о вещах, которые хранятся у меня на антресолях, в шкафах, и о разных предметах, которые уже не нужны. Неиспользуемые кухонные принадлежности, старые устройства и одежда, которой я вряд ли когда-либо воспользуюсь…
Если вы тоже начинаете об этом размышлять, возможно, пришло время избавиться от накопленного хлама, прежде чем он займет больше места и начнет замедлять вашу жизнь.
Для справки
Электронные устройства и бытовую технику нельзя просто выбрасывать в мусор, за это предусмотрены штрафы. Однако, по последним данным, на свалках ежегодно оказывается около 1,5 миллиона тонн электронного и электрического оборудования, и перерабатывается лишь 5% из этого объема.
В Москве действует бесплатный сервис для вывоза ненужной техники, крупногабаритной мебели или даже автомобилей — Вывоз ненужных вещей.
Некоторые сторонники фриганства также имеют свои ограничения. Я никогда не подбираю ношеные носки, нижнее белье, использованные зубные щетки или другие предметы личной гигиены, а также еду, которая была частично съедена. Я всегда стараюсь избегать всего, что могло бы вызвать отравление. Для меня также является принципиальным не брать продукты в поврежденной упаковке, поскольку это может быть потенциально опасно для здоровья.
А что скажет мама, а что скажет папа
Осуждение — распространенная реакция на фриганов, однако некоторые близкие Дениса, когда он начал приносить домой продукты из контейнеров рядом с ресторанами, даже захотели присоединиться к нему. Но на практике никто так и не решился. Денис продолжает самостоятельные походы, не желая вовлекать других, так как в нашем обществе это можно расценить как позор или признак нищеты.
Сергей также сообщает, что не зовет никого с собой, потому что ходить одному выгоднее. Однако среди его родственников встречались и фриганы старой закалки:
Мой дедушка каждый день возил в деревню из города доски, трубы, металлические листы и другие строительные материалы, найденные на свалках. В результате станоится построил сарай, создал забор вокруг участка, провел водопровод и сделал ремонт в квартире.
Сергей К. — фриган из Тюмени
По оценкам экспертов, только в 2022 году на свалках по всему миру окажется 5,3 миллиарда мобильных телефонов, в то время как общая масса электронного мусора достигнет 24,5 миллиона тонн — это в четыре раза больше, чем масса пирамиды Хеопса. Экологические инициативы иногда встречают сопротивление, но важно осознавать, что философия фриганов может быть полезной в условиях современного общества.
