Ты не задаешься вопросом, не тратит ли твой бюджет больше, чем ты способен себе позволить? В то время как «нормальные» люди могут ограничиться одной рюмкой, и у них не возникает проблем с обеспечением своих нужд, у тебя могут возникнуть финансовые трудности.
Определение синдрома Мэрилин Монро, охватывающего Селену Гомес, Дженнифер Энистон и других знаменитостей
Когда мы говорим о Мэрилин Монро, первое, что приходит на ум — это ее образ как неоспоримого секс-символа, который остаётся актуальным на протяжении многих поколений. Ее непревзойденный харизма, притягательность и обаяние как будто сочетали в себе качества как простой соседки, так и изысканной фарфоровой куклы. Мэрилин завораживала множество мужчин, среди которых были известные спортсмены, выдающиеся актеры, знаменитые писатели и даже политики. Тем не менее, несмотря на такое внимание и популярность, актрисе не удалось найти настоящего счастья.
После ее трагической смерти общественность узнала, что всю жизнь она испытывала чувство одиночества, несмотря на армию поклонников. Женщина, ставшая объектом любви для всего мира, по сути, страдала от недостатка искренних человеческих отношений. Позже психолог Элизабет Макэвой утверждала, что одной из причин ее трагической судьбы стало именно это эмоциональное одиночество, введя в использование термин «синдром Мэрилин Монро». За всем блеском и знаменитым исполнением «С днём рождения, мистер президент» скрывалась женщина, сломленная обстоятельствами, которая сильно желала счастья, – отметила Элизабет в своей книге под названием «Синдром Мэрилин Монро».
Что понимается под синдромом Мэрилин Монро?
Синдром Мэрилин Монро наблюдается среди тех, кто уже имеет признание в обществе. Некоторые из них являются образцом для подражания, представляя почти недостижимый идеал. Однако за фасадом самоверия и успеха зачастую скрывается человек, испытывающий глубокое одиночество и несчастье. В основном этот синдром затрагивает знаменитостей, у которых, казалось бы, есть всё, кроме возможности завести близкие отношения. Такие люди становятся интересны как публичные персонажи, но никто не стремится узнать, действительно ли они такие, какими кажутся.
Мы обратились к психологу Андрею Зберовскому, чтобы узнать, почему этот синдром особенно распространён среди звёзд.
Андрей Зберовский, психолог, доктор культурологии
Успешные личности, как правило, постоянно находятся в движении, вовлеченные в бесконечные поездки, командировки и новые проекты. Их жизнь часто не поддается нормированию. Поскольку они очень заняты, поддерживать с ними постоянное общение крайне сложно, тем более строить совместную жизнь. Ещё хуже, если партнер готов изменять собственные жизненные планы ради другого, чем однажды жертвует собой и теряет свою индивидуальность. Из-за этого многие звезды на пике своей карьеры оказываются одинокими в личной жизни и несчастливы в браке. В большинстве случаев их жизнь представляет собой гонку за любовью, в которой они не принимают себя даже с учетом того, что для их поклонников они являются кумирами.
Как правило, вызнать чувства тех, кто воспринимается миллионами как идеал, непросто. Тем не менее, за последние годы много знаменитостей откровенно делились своим опытом одиночества.
Исследование синдрома Мэрилин Монро
Синдром Мэрилин Монро, имя которого выбрано в честь известной американской актрисы, отличается своей сложной судьбой. Евгений Гиберт, психотерапевт и клинический психолог, комментирует: «В детстве она не испытывала материнской любви, что создавало у нее стремление заслужить внимание и признание со стороны окружающих. Установка, сформированная в раннем возрасте комплексом неполноценности, лишила ее возможности полноценно радоваться жизни, так как любовь она всегда ощущала как нечто, что нужно заслуживать».
На фото: Евгений Гиберт, психотерапевт, клинический психолог
Синдром Мэрилин — это термин, введенный психоаналитиками для описания женщин с тяжелыми детскими травмами, возникшими из-за сложных отношений с родителями. Они настолько травмированы, что на взрослом этапе жизни начинают искать недоступных, жестоких и нечувствительных партнеров. Артур Вафин, психолог и эксперт федеральных СМИ и телевидения, подчеркнул, что мать Мэрилин была очень сложным человеком. «Как признавалась сама актриса, я не могла ответить без запинки на вопрос о своей матери, что лишь подтверждает, какой жестокой она могла быть», — заметил Артур. Мэрилин в итоге была отдана в детский дом, и её отсутствующий отец означал, что детство для неё стало настоящим испытанием.
На фото: Артур Вафин, психолог, эксперт федеральных СМИ и ТВ
Отсутствие близости с матерью привело Мэрилин к поискам причин в себе. Это зацикливание на отражении в зеркалах делало женщин подобными ей не только нарциссами, но и чувствительными созданиями, стремящимися к красивым, но холодным людям. В случае Мэрилин, это были мужчины с высоким статусом, среди которых самым известным оказался президент США Джон Кеннеди.
На фото: Янина Мазюк, клинический психолог
Синдром Мэрилин Монро — это также набор психических состояний, при которых женщина ощущает полное обесценивание как своей физической, так и духовной сущности, а также тотальное отсутствие любви к себе. Клинический психолог Янина Мазюк добавляет, что такая женщина будет притягивать в свою жизнь жестоких и холодных мужчин, а её отношения часто становятся тираничными и абьюзивными. Жизнь таких людей превращается в постоянные страдания. Каждый день становится испытанием, когда они сталкиваются с окружающим миром, где ощущают себя самыми безобразными существами, неспособными радоваться ни чему.
С таким синдромом чаще всего сталкиваются женщины, для которых он имеет сложную клиническую форму, требующую лечения как психотерапией, так и фармакотерапией.
На заметку! Некоторые современные психологи подчеркивают, что синдромом Мэрилин Монро имеют признаки такие личности, как Селена Гомес, Роберт Паттинсон, Джим Керри и Дженнифер Энистон.
Проявления синдрома
Психолог Валерия Сабатер указывает на то, что синдром Мэрилин Монро характерен для людей, которых обожают, но которых никто по-настоящему не знает и не стремится понять. Такие личности зачастую сломлены одиночеством, подобно самой Монро.
В своей книге «Синдром Мэрилин» доктор Элизабет Макэвой заявила, что до своей физической смерти знаменитость буквально умерла от внутреннего одиночества, и эта пустота не раз упоминалась в ее дневниковых записях.
У людей, страдающих синдромом Мэрилин, как правило, возникает депрессия и тревожные расстройства. Евгений Гиберт добавляет, что нередко у них наблюдается злоупотребление алкоголем или наркотиками в попытках справиться с эмоциональной болью. Хронический стресс также может вызывать психосоматические болезни.
Мэрилин Монро понимала, что окружающие возлагают на неё ожидания красоты, обаяния и счастья как на экране, так и в жизни. Чтобы быть привлекательной и интересной для окружающих, она делала всё возможное, оставаясь при этом глубоко несчастной и эмоционально отстранённой.
На заметку! Многие поклонники даже не догадывались о том, что актрисе был присуща склонность к саморазрушению, и она страдала от алкоголизма, неоднократно проходя реабилитацию в специализированных клиниках.
Ещё долгое время Мэрилин страдала от бессонницы. В попытках справиться с этой проблемой, она смешивала снотворные средства с алкоголем и даже пробовала наркотики.
Предыстория синдрома
Синдром, который позже стал известен как синдром Мэрилин Монро, включал в себя нестандартное психическое расстройство, возникшее, как многие исследования показывают, в результате травм детства актрисы. Отец покинул семью еще до её появления на свет, а мать не могла обеспечить ее должной заботой из-за своих собственных психических недугов. Лишённая любви и ласки с раннего возраста, Мэрилин искала их на протяжении всей своей взрослой жизни. Детские травмы, нехватка поддержки и заботы, способствовали формированию комплексов, а также неослабевающей жажды любви и внимания со стороны людей. Мэрилин начала работать статисткой, но, благодаря своему таланту, красоте и обаянию, она вскоре вошла в мир кино. Первые значимые роли приносили ей радость, но вскоре она осознала их поверхностность и однообразие, что лишило ее возможности получать от этого удовольствие. Она страстно желала сниматься в серьезных работах и играть значимые роли, но все её попытки убедить режиссеров в своем таланте были напрасны. Её образ был закреплён как образ кокетки, и даже многочисленные занятия в театральной студии не помогли изменить это мнение. Большинство из её успехов в драматическом искусстве не воспринимались всерьез, и общество продолжало смеяться над ней, поскольку она оставалась символом красоты. После её последней серьезной роли в фильме «Неприкаянные», который заведомо провалился, Мэрилин, испытывая глубокие душевные страдания, обратилась к наркотикам и в конечном итоге попала в психиатрическую больницу Нью-Йорка. Личная жизнь актрисы оказалась сложной, она постоянно стремилась к людям, которые не отвечали ей взаимностью, и отвергала тех, кто был действительно готов любви и преданности.
Ни блестящая карьера, ни всемирная известность, ни даже любовь не смогли сделать её счастливой. Жизнь, полная несчастий и препятствий, стала результатом лишь недостатка любви в детстве.
Интересные факты о синдроме
- Эксплуатация и саморазрушение: Синдром Мэрилин Монро подчеркивает эксплуатационную и нездоровую культуру, в которой росла актриса, что привело к ее эмоциональным проблемам и злоупотреблению наркотиками и алкоголем.
- Размытие границ: Синдром связывают с невозможностью разделить публичный образ и частную жизнь человека от его истинной сущности, что в итоге приводит к потере идентичности и эмоциональному выгоранию.
- Общественное давление: Жены и партнеры, сопоставляющие себя с этим синдромом, часто сталкиваются с общественными ожиданиями соответствовать стандартам красоты и поведения, навязываемыми общественным мнением, что может вызывать у них чувство неадекватности и самокритики.
Дети, которые выросли в неполноценных семьях или же в семьях с наркотической и алкогольной зависимостями, а также те, которые подвергались произвольным наказаниям, нередко получают тяжёлую травму на всю жизнь. Повторяющиеся неудачи в эмоциональных отношениях, отсутствие поддержки и ласки со стороны родителей, унижения, страхи и жестокость может снизить качество жизни ребенка и затруднить ее развитие. Примером этого является жизнь Мэрилин Монро.
Мэрилин Монро в детские годы столкнулась с нехваткой любви и заботы.
КОНЦЕПТ ЧЕРНОЙ МАГИИ
Родители в детстве, как правило, воспринимаются детьми как боги, управляющие их жизнью и вселенной. Невозможное осознание того, что они не любят тебя таким, какой ты есть, становится запуском защитной механики самооценки, что часто приводит к болезненному переключению восприятия: «С моими родителями все в порядке… а вот со мной есть нечто не так». Они совершенны, а ты просто не заслуживаешь их любви.
Сначала ребенок не признает, что дело в нем. Затем он меняет всё местами и принимает на себя всю ответственность за недовольство родителей. В каждом затруднении виноват уже не родитель, а только он сам. Когда ребенку исполняется пять лет, эти установки формируют его восприятие мира: он начинает считать себя плохим и недостойным уважения. Чем более запущена ситуация в его семье, тем глубже проникает данный комплекс и тем больше ответственности он берет на себя, что приводит к дальнейшим разрушениям в самооценке.
Этот образ мышления считается комплексом черной магии, искажённым восприятием действительности, в основе которого лежит детская фантазия о наличии у него особой способности причинять зло. Если родители ссорятся или ругаются, вина снова оказывается на ребенке. Если они наказывают, значит, они наилучшие родители в мире. Если алкоголь на столе, это не зависимость, а результат того, что «я могла бы быть лучше». Если папа приводит в дом другую женщину и ведет себя грубо, у него остается незамеченной только его роль в ситуации, а свое он ищет в принятии немого унижения. Это сильно влияет на их самооценку.
Самоотрицание, ловушка для больного воображения и комплекс черной магии искажают представления о жизни и жизненном опыте.
УТЕРЯ ЛЮБВИ КО ВСЕМУ ОКРУЖАЮЩЕМУ
В какой-то момент мне стало ясно, что все окружающие — все женщины — чувствуют иначе, чем я. Они умеют чувствовать, а я — нет.
Мэрилин Монро
Спроси себя, как ты себя чувствуешь? Насколько тебе кажется адекватной твоя самооценка? Эти вопросы часто ставят людей в тупик. Истина в том, что многие, похоронив свои чувства, не представляют, что значит чувствовать. С раннего возраста они понимают, что выражение эмоций небезопасно. У тебя есть реакции, когда твои сверстники веселятся, а ты остаешься в стороне. Ты чувствуешь дискомфорт в одежде, которую заставляют надевать. Однако в ответ на свои желания обращаешься к давлению извне.
Став взрослым, ты продолжаешь стойко не воспринимать проблемы, оставаясь вне своего эмоционального спектра. Ты давно потерял возможность чувствовать любовь, и принимая подавленность, ты забываешь о себе. В результате заключенная в себе черная дыра становится сигналом неверия в собственную ценность и крайне заниженной самооценки.
Разрушение оболочки.
ПРОДЕЛАЙ ШАГИ К ИЗМЕНЕНИЯМ
Сделай первый шаг и начни разрушать скорлупу, чтобы избавиться от внутренней пустоты. Часто люди страдают от ощущения недостатка и ищут возможные способы его заполнения, чему могут способствовать привязки к различным зависимостям.
Признание своих «величайших отдушин» поможет улучшить твою самооценку.
СЕКС, НАРКОТИКИ И РОК-Н-РОЛЛ
Воспоминания о Мэрилин: «После бутылки шампанского и пара-тройки рюмок водки, я принимала снотворные. Я помню, как жаловалась, что мой организм уже так привык к таблеткам, что они почти не действуют». Она могла избавиться от бессонницы с помощью снотворного, но это привело к созданию опасной смеси алкоголя и препаратов на поздних этапах ночи.
Психиатр Мэрилин, доктор Гринсон, писал своим коллегам: «Я пытаюсь помочь ей избавиться от чувства одиночества, и для этого ей необходимо попробовать избегать дурного влияния и людей, причиняющих ей боль, с которыми она оказалась в каком-то роде жестоких отношениях».
Безудержный секс, наркозависимость, здоровье, риск, необдуманные траты — все это не решение, а другие, более эффективные пути:
- Регулярный сон
- Соблюдение рационального питания, включая свежевыжатые соки
- Практика дыхательной гимнастики и йоги
- Будь активным с помощью регулярной физической активности
- Посещай места отдыха, гуляй на природе
- Находи время на дружеские посиделки и обсуждение положительных итогов
- Участвуй в тренингах личностного роста и повышении самосознания
- Посещай культурные мероприятия, выставки и концерты, но не рок-групп
- Смейся, смотри комедии
Не позволяй другим унижать себя!
Летом 1948 года молодая вдова по имени Мэри Д’Обри однажды непреднамеренно застала своего брата Фреда в постели с новой любовью. «Привет! — весело сказала Мэрилин. — Что-то хочется попить, у вас случайно нет сока?» Фреду Каргеру было тогда 32 года, между ним и Мэрилин — десять лет, но он уже имел неудачный брак. В Коламбия Пикчерс он отвечал за музыку и прославился благодаря своему к числу востребованных композиторов. Однако для Мэрилин это был момент, открывший новое свечение её жизни, в котором она ощущала себя желанной.
Тем не менее, в дальнейшем жизнь показала, как трудно сохранить самостоятельную идентичность. Каждый раз, когда у неё возникали эмоциональные проблемы, она сталкивалась с трудностями в вопросах собственной самооценки. Важно помнить, что необходимо разрывать связи с теми, кто обесценивает ваши слова и чувства. Нельзя терпеть оскорбления — это приводит к привычке воспринимать их как часть жизни и потребность в таком отношении.
ТЫ — И ВРАЧ, И СИДЕЛКА
Находясь в роли врача и сиделки по отношению к своему партнёру, ты бежишь от себя, заполняя свою жизнь заботой о другом, пытаясь сделать его жизнь лучше, конечно, накладывая на себя ограничения. Ты становишься из-за этого незаменимой, хотя часто игнорируешь свои собственные потребности. Не стоит забывать, что это может вызвать стресс и дополнительное давление на твive жизни.
Первый брак сыгран в молодом возрасте, а остальные два также не привели к счастью
Похожая ситуация произошла и со вторым супругом — звездой бейсбола Джо Ди Маджио, который, имея сильные вспышки ревности, не смог принять ту славу, которая окружала его жену. Их брак разрушился из-за одной из сцен в фильме «Зуд седьмого года», когда он увидел известные кадры, где его жена стояла над решеткой, поднимая юбку. Этот эпизод стал последней каплей для него, и вскоре пара рассталась.
Третий брак Мэрилин с режиссером Артуром Миллером также закончился разводом. Упоминалось, что причиной послужили творческие неудачи супругов, где она чувствовала себя зависимой от мужа и тем самым недостойной быть его музой.
За яркой улыбкой скрывались депрессия и психические расстройства
Мэрилин стремилась улучшить свою внешность, однако с этой изменённой стороны она потеряла свою индивидуальность. При этом были изменены образы — линия роста волос была скорректирована с помощью электролиза, волосы стали платиновыми, а также переделали нос и установили силиконовые импланты в челюсть.
Несмотря на внешнюю красоту, внутренние трудности продолжали терзать её. Жена личного фотографа Мэрилина рассказала, что она страдала от дислексии и сильного заикания, которые были тяжелыми проблемами, с которыми непосильную ношу она пронесла на протяжении всей своей жизни. Мари отметила, что она часто страдала от мрачных сновидений, лишавших ее сна. Она пришла к биполярному расстройству и нередко сталкивалась с реальностью, находясь в постоянной борьбе с физической болью в результате эндометриоза. Хронический колит, сыпь и другие проблемы с организмом неоднократно создавали дополнительные трудности, когда Мэрилин пыталась справиться со спросом Голливуда. С постоянными перемещениями между приемными семьями и невыдержанным детством ее лечение занимало множество усилий и потерь, что в дальнейшем создавало дополнительные проблемы.
Тем не менее, Мэрилин открывала в себе способности перевоплощения, которые удивляли всех вокруг. Она могла transformироваться из серой мышки в яркого персонажа, привлекая внимание своими улыбками и обаянием; этот чародейный эффект свидетельствовал о её таланте актрисы.
