До достижения 40-летнего возраста многие женщины редко задумываются о том, что могут проснуться с отеками под глазами, даже если накануне не было шумной вечеринки. Также они могут не замечать, что кожа теряет свежесть, даже при регулярных прогулках на свежем воздухе. Однако рано или поздно этот момент все равно настает.
Антивозрастной уход за кожей
Какой состав должен иметь антивозрастной крем и какими методами ухаживать за кожей после 40 лет? Это важные вопросы, которые в определенный момент задает себе каждая женщина.
10 правил антивозрастного ухода за кожей
Уход за кожей необходим в любом возрасте, однако после 40 лет ей требуется более интенсивный и осознанный уход. Эти десять простых рекомендаций помогут значительно упростить этот процесс.
Независимо от погодных условий, будь то дождь или солнце, обязательно наносите на кожу солнцезащитное средство широкого спектра. Обратите внимание на маркировку «broad spectrum»: такие средства защищают от УФ-лучей как UVA, так и UVB. Регулярное применение этих средств — залог предотвращения фотостарения кожи, которое считается одной из основных причин появления морщин.
Курение пагубно влияет на здоровье кожи, разрушая молекулы коллагена и эластина, отвечающие за упругость, а также снижая уровень женского гормона эстрогена. Все эти компоненты важны для того, чтобы кожа сохраняла молодость как можно дольше.
Агрессивные компоненты, такие как ретиноиды, отлично помогают в борьбе с возрастными изменениями: они не только минимизируют видимость пигментных пятен и морщин, но и предотвращают появление новых.
Дерматологи утверждают, что более увлажненная кожа делает морщины менее заметными. Поэтому необходимо потреблять достаточное количество воды, ограничить кофе и газированные напитки, а также регулярно увлажнять кожу. В этом поможет, например, аква-флюид Гений увлажнения от L’Oréal Paris, который выпускается в трех вариантах для различных типов кожи.
Качественный, здоровый сон жизненно важен не только для восстановления кожи, но и для предотвращения потери ее упругости. Недостаток сна может привести к появлению отечности вокруг глаз и сделать морщины более выраженными.
Колебания веса негативно сказываются на состоянии кожи, в результате чего она теряет свою эластичность. Чем чаще и радикальнее меняется ваш вес, тем сложнее возвращаться к прежним формам.
Кожа получает питание не только из средств ухода, но и из рациона. Чем сбалансированнее будет ваша диета, тем моложе вы будете выглядеть. Убедитесь, что в вашем рационе присутствуют поливитамины, жирная рыба (такая как лосось), зелёные овощи (например, брокколи и шпинат), а также грецкие орехи и миндаль. Зелёный чай, богатый антиоксидантами, также стоит включить в ежедневное меню, а вот от рафинированного сахара и алкоголя лучше отказаться, так как оба эти продукта ускоряют процессы старения кожи.
Физическая активность улучшает кровообращение, что сказывается на состоянии кожи: она становится более здоровой и сияющей. Даже простая получасовая тренировка четыре-пять раз в неделю даст замечательные результаты.
Вашему организму необходимо научиться справляться со стрессом, ведь он ускоряет процессы старения клеток, и это, конечно же, отражается на состоянии кожи.
С подросткового возраста вы знаете, что пигментные пятна возникают не только из-за воздействия ультрафиолета. Также это может быть следствием того, что вы продолжаете выдавливать прыщи. Упомянутая выше возрастная кожа требует больше времени на восстановление, поэтому избавиться от пигментации бывает непросто.
Наблюдение за состоянием вашей кожи важно на протяжении всей жизни, но после 40 лет она требует особенного внимания.
Ключевые компоненты сывороток для лица после 40
Состав сывороток для возрастной кожи после 40 лет должен быть продуманным и включать в себя следующие компоненты:
- Протеины. С 30 лет синтез белка в коже начинает стремительно снижаться. Поэтому используется белковые соединения в антивозрастных средствах для восстановления утраченной упругости.
- Пептиды. Это своего рода строительный материал для формирования эпидермального белка. Пептиды состоят из фрагментов молекул, исходя из которых образуются протеины в коже.
- Гиалуроновая кислота. Это вещество необходимо для нормального функционирования эпидермиса. Оно способствует нормализации обменных процессов, улучшает тонус кожи и ускоряет ее регенерацию.
- Антиоксиданты. Одна из причин старения кожи — это увеличение окислительных процессов в дерме, что ведет к образованию свободных радикалов. Антиоксиданты блокируют эти процессы, замедляя старение кожи.
Антивозрастные средства часто содержат витаминные комплексы, основанные на витаминах группы В, необходимых для синтеза протеинов в эпидермисе. Также важен витамин С, который помогает коже противостоять негативным факторам, особенно с возрастом.
Рейтинг лучших 10 брендов сывороток для лица после 40 лет
На сегодняшний день антивозрастные сыворотки для лица после 40 лет представлены множеством брендов. Ниже приведены 10 торговых марок, на которые стоит обратить особое внимание:
- Ultraceuticals. Это австралийская компания, которая применяет инновационные подходы к созданию косметических продуктов, используя натуральные компоненты, добытые из австралийской природы.
- Skinceuticals. Американский производитель, разрабатывающий косметику на основе собственных уникальных технологий. Один из ключевых продуктов компании — антивозрастная сыворотка с доказанной эффективностью.
- RAMOSU. Южнокорейский бренд, который предлагает традиционные для азиатской косметологии сыворотки с высокой концентрацией активных компонентов.
- Zo Skin. Американский бренд, предлагающий профессиональную косметику, обладающую терапевтическими эффектами.
- Medi-Peel. Южнокорейская марка, предлагающая широкий ассортимент уходовых средств, привлекающих разнообразием формул, а также сыворотки для решения возрастных проблем.
- VALMONT. Бренд косметики, который является продолжением одной известной швейцарской клиники, хорошо зарекомендовавшей себя на рынке. Все продукты разрабатываются опытными дерматологами и имеют терапевтическое действие.
- VICHY. Французский производитель, предлагающий косметические средства на основе минеральной воды из источников Виши — знакомого источника с уникальными свойствами, положительно влияющими на кожу.
- Elemis. Британский косметический бренд, который делает акцент на натуральных ингредиентах; большинство средств основано на растительных экстрактах и маслах.
- Dr. Barbara Sturm. Бренд, созданный немцем Барбарой Штурм, предлагающий широкий выбор ухаживающих средств, включая антивозрастные.
- CLARINS. Этот французский производитель предлагает косметику, созданную в собственной лаборатории, использующей натуральные альпийские ингредиенты.
Продукция этих брендов отличается высоким качеством и эффективностью. Она состоит из безопасных для человека ингредиентов, которые прошли проверку на качество.
Какой косметикой пользоваться в возрасте 40+
Антивозрастная косметика, как правило, имеет сложные и максимально эффективные составы. Напоминаем, какие компоненты могут гарантировать хороший результат.
Активные компоненты
- Гиалуроновая кислота, обладая уникальной способностью удерживать влагу, корректирует выраженность морщин и улучшает тонус кожи.
- Природные сахара, например рамноза, активизируют синтез коллагена и эластина, что способствует более быстрой регенерации клеток кожи.
- Витамин С, принимает участия в образовании структурных белков кожи.
- Витамин А (ретинол) ускоряет обновление эпителиальных клеток, стимулируя синтез коллагена и эластина.
- Проксилан, представляя собой полисахарид природного происхождения, усиливает плотность и упругость кожи.
- Пептиды выполняют различные функции в зависимости от типа. Они могут стимулировать синтез коллагена и эластина, работать как миорелаксанты, преодолевать негативные результаты процесса гликации, усиливать иммунные функции кожи и предотвращать гиперпигментацию.
- Подтягивающие полимеры, такие как карнаубский воск, создают визуальный лифтинг-эффект.
- Неогесперидин, экстракт кожуры красного грейпфрута, является мощным антиоксидантом, поддерживающим упругость кожи.
- Натуральные масла смягчают и питают кожу, делают ее более эластичной, разглаживают морщины и увлажняют.
Основные функции
Основные задачи, которые стоят перед бьюти-продуктами для возраста 40+:
- 1 вернуть коже гладкость;
- 2 выровнять цвет лица;
- 3 насытить кожу влагой;
- 4 уточнить контуры лица.
Виды антиэйдж-косметики: обзор 10 средств
Правильная профилактика возрастных изменений поможет отсрочить необходимость прибегать к инъекциям красоты или консультациям с пластическими хирургами. В то время как до радикального вмешательства еще далеко, пересмотрите свой ежедневный уход.
Очищение
Ваш выбор должен включать мягкие нещелочные средства, такие как пенки, муссы, гели и мицеллярные растворы. Также обратите внимание на пилинги, способствующие обновлению кожи. В настоящее время на рынке представлено множество эксфолиантов, которые бережно удаляют омертвевшие клетки и ухаживают за кожей.
Мицеллярная вода для снятия макияжа, для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris
Это средство на основе очищенной воды содержит глицерин и успокаивает кожу, мягко удаляя макияж благодаря мицеллам.
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s при контакте с водой превращается в эмульсию, которая нежно удаляет любой макияж, даже стойкий, без ощущения стянутости и сухости. В состав масла входят масло примулы вечерней, богатое омега-6 жирными кислотами, сквалан из оливок и масло лаванды.
Дневной уход
Для усиления барьерных функций эпидермиса выбирайте средства с увлажняющими и восстанавливающими липидами свойствами. В 40 лет обезвоживание становится одним из самых негативных факторов, поскольку сальные железы начинают выделять недостаточно себума.
Крем с эффектом лифтинга для всех типов кожи Rénergie Multi-Lift, Lancôme
Крем с приятной текстурой работает сразу по нескольким направлениям: он способствует подтяжке овала лица, выравнивает поверхность кожи и повышает ее упругость, а также защищает от ультрафиолетового излучения.
Антивозрастной уход против признаков старения Slow Age, Vichy корректирует признаки старения кожи. Антиоксидант байкалин, в сочетании с витаминами С и Е, помогает нейтрализовать процессы окисления. Пробиотик Bifidus снижает чувствительность и увеличивает устойчивость кожи к внешним факторам. Термальная вода Vichy, насыщенная 15 минералами, восстанавливает рН-бalance и укрепляет кожу.
Ночной уход
Ночной уход особенно важен, когда кожа нуждается в дополнительном питании, что крайне необходимо в период восстановления, который происходит в ночное время.
Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic R, La Roche-Posay эффективно уменьшает морщины и улучшает тон кожи благодаря наличию ретинола в составе. При использовании этого средства рекомендуется избегать прямого воздействия солнца.
Ночной уход Активный лифтинг 45+, Garnier работает, пока вы спите; растительные клетки молодости и масло карите восстанавливают, питая кожу, чтобы утром она выглядела мягкой, гладкой и увлажнённой, как будто стала моложе.
Сыворотка
Сыворотки отличаются высокой концентрацией активных веществ и способностью глубже проникать в эпидермис, что позволяет разглаживать морщины и придавать 피부 сияние. Обратите внимание на сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Кроме того, если вы добавите в уход сыворотки для осветления, это поможет уменьшить существующие пигментные пятна и предотвратить образование новых.
Антивозрастная сыворотка Life Plankton Elixir, Biotherm с высоким содержанием экстракта чистого планктона обеспечивает коже сияние, ровный тон и восстанавливает ее.
Дополнительные средства
Количество увлажнения, используемого в уходе за зрелой кожей, должно быть достаточным. Увлажнение можно дополнить сыворотками и кремами для кожи вокруг глаз.
Сыворотки
Это средства с высокой концентрацией полезных веществ, также известные как серумы. Они проникают в более глубокие слои кожи по сравнению с кремами и обеспечивают доставку большего количества полезных элементов и дополнительное увлажнение. Регулярное использование сывороток перед нанесением крема заметно улучшает общее состояние кожи.
Avene A-Oxitive Serum
Антиоксидантная сыворотка с провитамином C активизирует клетки, сокращает морщины и защищает от негативного влияния окружающей среды. Уникальная термальная вода Avene восстанавливает раздраженные участки кожи.
Цена: от 3299 рублей в аптеке.
Orjena Power Collagen Serum
Сыворотка с коллагеном является многофункциональным средством, которое подходит для всех типов кожи. Она увлажняет, повышает тонус и уменьшает видимые морщины.
Цена: от 911 рублей на Ozon.
Estee Lauder Advanced Night Repair
Благодаря уникальной запатентованной технологии Chronolux Power Signal, эта сыворотка эффективно борется с внешними признаками старения, восстанавливает кожу и защищает ее от негативного влияния, обеспечивая интенсивное увлажнение.
Цена: от 6295 рублей в Л`Этуаль.
Средства для кожи век
Кожа вокруг глаз имеет меньшую толщину по сравнению с кожей на лице, поэтому она подвержена увяданию раньше всего. Она может быть как обычным кремом, так и специализированным средством, содержащим более активные вещества, что обеспечивает более эффективный результат.
Limoni Snail Repair Eye Cream
Основным компонентом является муцин улитки, который восстанавливает и омолаживает область вокруг глаз. Гиалуроновая кислота в составе увлажняет и уменьшает видимые морщины.
Цена: от 862 рублей на Ozon.
La Roche-Posay HYALU B5 Eyes
В состав входят два вида гиалуроновой кислоты и витамин B5, которые значительно сокращают морщины и способствуют улучшению эластичности кожи.
Цена: от 1724 рублей в Лэтуаль.
Orjena Power Collagen Eye Cream
Благодаря присутствию коллагена кожа вокруг глаз становится гладкой, эластичной и обретает красивый вид.
Цена: от 468 рублей на Ozon.
Защита от солнца
Важно понимать, что солнце — это не лучший друг для кожи, поскольку оно способствует образованию морщин и пигментных пятен. Поэтому дневной крем должен содержать SPF (солнцезащитный фактор). Рекомендуемый показатель — 30, в то время как для солнечного отдыха лучше выбирать крем с защитой до 50.
Следует знать, что зима — не повод игнорировать защиту от солнца. Зимой можно также перегореть на горнолыжном курорте. По возможности используйте солнцезащитные средства круглый год.
Напоследок, подтянуть кожу лица в домашних условиях после 40 лет можно, но значительную роль играют образ жизни и здоровье. Регулярные занятия спортом, разнообразное и полезное питание, постоянный контроль состояния здоровья и отказ от вредных привычек (таких как курение и употребление алкоголя) — все это является неотъемлемой частью процесса. Соединяя эти правила с эффективным уходом, вы вскоре заметите положительные изменения в отражении себя в зеркале.
Вся информация о ценах и партнерах актуальна на момент публикации статьи.
VITEX ГИАЛУРОН LIFT 55+ СУПЕРЛИФТИНГ CblBOPOTKA-BOOSTER для лица ИНТЕНСИВНОГО ДЕЙСТВИЯ
Мгновенно разглаживает и заполняет морщины, а также восстанавливает и поддерживает объем кожи. Сыворотка-booster, что переводится как «усилитель» или «активатор», является революционным средством в борьбе с возрастными изменениями кожи.
Благодаря интенсивному, мгновенному и долговременному эффекту, сыворотка-booster помогает немедленно разглаживать и заполнять морщины, подтягивать контуры лица, восстанавливать и поддерживать объем кожи.
Способ применения
Сыворотку-booster можно использовать тремя способами: в качестве самостоятельного средства; нанося на кожу перед основным омолаживающим средством; добавляя в средство для ухода с целью усиления их действия обоих.
подробнее
МЕЗО Сыворотка для лица и шеи 60 + Активный уход для зрелой кожи
Мезосыворотка — это концентрированное средство интенсивного действия, созданное специально для ухода за зрелой кожей.
Она оказывает видимый эффект подтягивания, эффективно разглаживает морщины и повышает тургор и плотность кожи.
Обеспечивает интенсивное увлажнение на протяжении 24 часов.
Способ применения:
Нанесите мезосыворотку на чистую кожу лица, шеи и зоны декольте, не смывайте. В зимний период времени наносите за 30-40 минут до выхода на улицу.
подробнее
Покупайте в сети магазинов белорусской косметики Заповедная Поляна
